<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900</id><updated>2012-02-16T15:25:35.990-08:00</updated><category term='Cocción'/><category term='Rojo Inglés'/><category term='Arroz'/><category term='Carne'/><category term='Bien cocido Mamoleo'/><category term='uva'/><category term='recetas cocina'/><category term='Pollo Véronique'/><category term='Portugues'/><category term='Cocina Francesa'/><category term='todas las masas'/><category term='gastronomía'/><category term='Medio'/><category term='postre brasileño'/><category term='recetas de postres'/><category term='Amarillo'/><category term='Fondant'/><category term='BRIGADEIRO‏'/><category term='online'/><category term='cocina'/><category term='arte'/><category term='cursos gratis'/><category term='Queso'/><category term='recetas de cocina postres'/><category term='helado de chocolate'/><category term='comida'/><category term='Salvaje'/><category term='Tres cuartos'/><category term='aromatico'/><category term='cursos de cocina'/><category term='Rollitos'/><category term='Brasileño'/><title type='text'>R E P O S T E R I A y algo mas</title><subtitle type='html'>Historia,
Recetas bases
Glosarios</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>19</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-492050671545185621</id><published>2011-09-29T13:09:00.001-07:00</published><updated>2011-09-29T13:19:27.160-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/p_hdmt4vpBo" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-492050671545185621?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/492050671545185621/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2011/09/httpwww.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/492050671545185621'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/492050671545185621'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2011/09/httpwww.html' title=''/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/p_hdmt4vpBo/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-5716318299550823078</id><published>2010-07-13T18:25:00.000-07:00</published><updated>2010-07-30T20:13:23.672-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Queso'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Carne'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rollitos'/><title type='text'>Rollitos de Carne y Queso</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/TFOUbN8ZfeI/AAAAAAAAAPE/9_7FH0ng-Mc/s1600/rollitos-de-carne-y-queso.jpg"&gt;&lt;span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"&gt;                      &lt;/span&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 296px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/TFOUbN8ZfeI/AAAAAAAAAPE/9_7FH0ng-Mc/s320/rollitos-de-carne-y-queso.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5499902765269876194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#551A8B;"&gt;&lt;u&gt;&lt;span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"&gt;                      &lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-5716318299550823078?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/5716318299550823078/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2010/07/blog-post.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/5716318299550823078'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/5716318299550823078'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2010/07/blog-post.html' title='Rollitos de Carne y Queso'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/TFOUbN8ZfeI/AAAAAAAAAPE/9_7FH0ng-Mc/s72-c/rollitos-de-carne-y-queso.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-7336348173276227784</id><published>2010-06-07T22:41:00.000-07:00</published><updated>2010-06-07T22:43:19.057-07:00</updated><title type='text'>Clasificación de Carnes</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; color: rgb(198, 14, 22); -webkit-border-horizontal-spacing: 10px; -webkit-border-vertical-spacing: 10px; "&gt;&lt;p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#66CCCC;"&gt;&lt;b&gt;Clasificación de Carnes&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="texto" style="font-family: arial; font-size: 9pt; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#66CCCC;"&gt;&lt;b&gt;El marmoleo es el término que se utiliza para designar la grasa intramuscular (grasa contenida entre las fibras del músculo) que son visibles como puntos blancos, tienen un impacto en la calidad de la degustación del corte, ya que le da a éste sus tres características principales: Jugosidad, Suavidad y Sabor. Es el principal factor para determinar la calidad de la carne.&lt;br /&gt;Si a un corte americano le falta alguna de estas tres características podremos decir que el término esta mal empleado y no es un corte americano&lt;br /&gt;El marmoleo se usa también como base para la clasificación de la carne, así entre más marmoleo presente un corte americano su calidad es mayor.&lt;br /&gt;La clasificación de la carne según el grado de marmoleo es el siguiente:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PRIME&lt;br /&gt;•Conocido también como moderadamente abundante.&lt;br /&gt;•Es el grado de marmoleo de mayor calidad.&lt;br /&gt;•Se considera que solo el 2% de las reses son aptas para un corte de esta calidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CHOISE&lt;br /&gt;•Se caracteriza por tener un marmoleo ligeramente abundante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SELECT o MODESTO&lt;br /&gt;•Presenta un grado de marmoleo modesto&lt;br /&gt;•Esta calidad se considera la mínima para un corte americano&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ESTANDAR&lt;br /&gt;•Se observa un grado de marmoleo ligero&lt;br /&gt;•Se caracteriza por un corte americano duro, seco y con poco sabor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La clasificación de la calidad de la carne según el grado de marmoleo también la podemos ver representada en la siguiente pirámide&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La calidad Choice o ligeramente abundante está dividido en 2 partes: Alto y Bajo; esto es debido a que los estándares de calidad tanto canadienses como americanos manejan programas asegurando una calidad de choice alto a prime, ya que un choice bajo puede llegar a ser select.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="texto" style="font-family: arial; font-size: 9pt; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="texto" style="font-family: arial; font-size: 9pt; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; "&gt;&lt;img src="http://www.saludysabor.com.mx/system/files/images/productos/20091030211350_marmoleo.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-7336348173276227784?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/7336348173276227784/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2010/06/clasificacion-de-carnes.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/7336348173276227784'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/7336348173276227784'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2010/06/clasificacion-de-carnes.html' title='Clasificación de Carnes'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-5141860603873377534</id><published>2010-06-07T22:21:00.000-07:00</published><updated>2010-06-07T22:40:42.877-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tres cuartos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bien cocido Mamoleo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rojo Inglés'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cocción'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Medio'/><title type='text'>COCCIÓN Y TEMPERATURAS DE LAS CARNES</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#CCCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;Cocción&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;La cocción es el término culinario que se emplea para designar el tratamiento&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;térmico aplicado a la carne,&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;el cual favorece los atributos sensoriales, de aroma, sabor y apariencia.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;Una buena cocción&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;es tan importante o más que una buena calidad de&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;marmoleo de un corte.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;Las características de los diferentes términos de cocción son:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rojo Ingles&lt;br /&gt;•Temperatura interna: 55ºC&lt;br /&gt;• Corte sellado por ambos lados a fuego alto.&lt;br /&gt;• La capa externa bien cocida y el centro crudo e inclusive frío&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rojo Medio&lt;br /&gt;•Temperatura interna: 60ºC&lt;br /&gt;• La capa externa de la carne es sellada en la plancha o parrilla,&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;dejando el centro de color rojo o casi crudo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Medio&lt;br /&gt;•Temperatura interna: 63ºC&lt;br /&gt;• Es el término ideal ya que el corte no pierde jugosidad.&lt;br /&gt;• Es sellado o marcado en la plancha o parrilla dejando un centro rojo más&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;pequeño que el término anterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tres Cuartos&lt;br /&gt;•Temperatura interna: 71ºC&lt;br /&gt;• La carne comienza a perder jugosidad y con ella sabor.&lt;br /&gt;• El centro del corte se torna color café claro y las orillas perfectamente cocidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bien Cocido&lt;br /&gt;•Temperatura interna: 77ºC&lt;br /&gt;• Es el término menos recomendado, ya que la carne pierde hasta un 70% de jugosidad.&lt;br /&gt;•El corte toma un color café grisáceo y prácticamente sin jugo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta es solo una de las formas de determinar una buena cocción;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height: 115%; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;las otras puede ser a partir de la vista, del tacto y sobre todo la experiencia.&lt;br /&gt;Concluyendo, sin importar el gusto del término de cada uno de nuestros clientes,&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="texto" style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:115%"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="line-height:115%;Arial&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; color:#FFCCCC;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;lo más importante es un buen sellado.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="line-height:115%;font-family:&amp;quot;;font-size:10.0pt;" times="" new=""&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; -webkit-border-horizontal-spacing: 10px; -webkit-border-vertical-spacing: 10px; "&gt;&lt;img src="http://www.saludysabor.com.mx/system/files/images/productos/20091030211320_coccion.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;table width="960" border="0" cellspacing="10" cellpadding=" 0" face="'Times New Roman'" size="medium" style="text-align: center;  "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-5141860603873377534?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/5141860603873377534/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2010/06/coccion-y-temperaturas-de-las-carnes.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/5141860603873377534'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/5141860603873377534'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2010/06/coccion-y-temperaturas-de-las-carnes.html' title='COCCIÓN Y TEMPERATURAS DE LAS CARNES'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-7301491345707591367</id><published>2010-03-01T23:14:00.000-08:00</published><updated>2010-03-03T21:59:29.941-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='aromatico'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Arroz'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Salvaje'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Amarillo'/><title type='text'>RECETAS DE ARRÓZ</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF6600;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'trebuchet ms';"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-large;"&gt;Deleitese cocinado sin tener que correr a leer tu receta, &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF6600;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'trebuchet ms';"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-large;"&gt;lo nuevo ahora es escuchar mientras cocinas&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF6600;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'trebuchet ms';"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-large;"&gt;disfrútalos y no olvides dejar tus comentarios&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF6600;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'trebuchet ms';"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF6600;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'trebuchet ms';"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:x-large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;ENSALADA DE ARROZ SALVAJE &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;6 PAX&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="353" height="132"&gt;&lt;embed src="http://www.goear.com/files/external.swf?file=93e8d98" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" width="353" height="132"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;AROMÁTICO ARROZ AMARILLO&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;6 PAX&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="353" height="132"&gt;&lt;embed src="http://www.goear.com/files/external.swf?file=6f3b89d" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" width="353" height="132"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;ARROZ CON AZAFRÁN Y ALMENDRAS DORADAS&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;6 PAX&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;object width="353" height="132"&gt;&lt;embed src="http://www.goear.com/files/external.swf?file=734de02" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" width="353" height="132"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-7301491345707591367?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/7301491345707591367/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2010/03/recetas-de-arroz.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/7301491345707591367'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/7301491345707591367'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2010/03/recetas-de-arroz.html' title='RECETAS DE ARRÓZ'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-8860790195583602149</id><published>2009-11-23T20:00:00.000-08:00</published><updated>2011-11-03T21:51:08.203-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Cocina Francesa'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='uva'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pollo Véronique'/><title type='text'>Pollo Véronique</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #ff6600;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"&gt;Cocina Francesa&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #ffff99;"&gt;Excelente para servirlo con un timbal de arroz con verduras.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;Preparación: 15 Minutos&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;Cocción: 20 Minutos&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;2 cucharadas de aceite de oliva&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;4 mitades de pechuga de pollo (150 gr de cada una), deshuesada y sin piel&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;2 cucharadas de harina&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;1/2 taza de vino blanco seco&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;3/4 taza de caldo de pollo&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;1/2 cucharadita de sal&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;1/4 cucharadita de romero seco y otro tanto de pimienta desmenuzada&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;2 tazas de uvas verdes o rojas (recomiendo usar de ambas para darle colorido al platillo) sin semilla y en mitades&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;3 cucharadas de crema ácida baja en grasa&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;1/4 taza de perejil finamente picado&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #ffcc66;"&gt;&lt;b&gt;Preparación&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #ff6666;"&gt;&lt;b&gt;1.-&lt;/b&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt;En una sartén antiadherente, caliente el aceite a fuego medio. pase el pollo por la harina; sacuda el exceso y apártelo. Sofría el pollo 2 minutos por lado o hasta que dore. Agregue el vino, suba la llama y cueza 2 minutos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #ff6666; font-weight: bold;"&gt;2.-&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt;Agregue el caldo, la sal ,&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: black; font-weight: normal;"&gt; &lt;a href="http://www.botanical-online.com/romero.html"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #33ccff;"&gt;&lt;b&gt;el romero&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt;, y&lt;/span&gt; &lt;a href="http://www.yinyangperu.com/pimienta_negra.htm"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #33ccff;"&gt;&lt;b&gt;la pimienta&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt;y espere a que hierva. Tapa la sartén, baje la llama y cueza a fuego bajo por 5 minutos o hasta que el pollo este cocido. Añada las uvas, tape y espere 5 minutos o hasta que estén tiernas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #ff6666;"&gt;3.-&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt;En un tazón, mezcla la crema con la harina que apartó. Vierta la mezcla en la sartén y, sin dejar de mover, espere 2 minutos o hasta que espese ligeramente. Pase el pollo a platos individuales. Añada el perejil a la salsa y bañe con ella el pollo. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white;"&gt;4 porciones.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407906577475833698" src="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/Swy-YUDyD2I/AAAAAAAAAHI/oTaKrWaS-uU/s200/Veronique+breast.JPG" style="cursor: pointer; display: block; height: 308px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 411px;" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;img alt="" border="0" src="http://www.uol.com.ar/cms-img/3F/08/3f08-2467ae811599267b-150x150Q,1.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 150px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 150px;" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;Por porción: Calorías 292; Fibra 2 gr; Proteínas 35 gr; Grasa total 6 gr Grasa saturada 2 gr; Colesterol 86 mg; Sodio 589 mg.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-8860790195583602149?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/8860790195583602149/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/11/pollo-veronique.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/8860790195583602149'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/8860790195583602149'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/11/pollo-veronique.html' title='Pollo Véronique'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/Swy-YUDyD2I/AAAAAAAAAHI/oTaKrWaS-uU/s72-c/Veronique+breast.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-5510979416834427915</id><published>2009-10-29T19:28:00.000-07:00</published><updated>2009-10-29T19:35:54.410-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BRIGADEIRO‏'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Brasileño'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Portugues'/><title type='text'>BRIGADEIRO‏</title><content type='html'>&lt;h2 style="text-align: center;" class="posttitle"&gt;&lt;a href="http://ronaldorossi.com.br/blog/?p=2429" rel="bookmark" title="Permalink to Gelado de brigadeiro com castanha de caju"&gt;Gelado de brigadeiro com castanha de caju&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Creme de brigadeiro:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1 lata de leite condensado&lt;br /&gt;3 gemas&lt;br /&gt;2 colheres de chocolate em pó&lt;br /&gt;2 colheres de margarina&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Demais ingredientes:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;200 g de castanha de caju picadas (xerém)&lt;br /&gt;150 g de chocolate ao leite em barra picado&lt;br /&gt;500 ml de chantilly batido&lt;br /&gt;3 claras em neve&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://ronaldorossi.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/04/brigadeiro.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 228px; height: 277px;" src="http://ronaldorossi.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/04/brigadeiro.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;Modo de preparo:&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.donafilo.com.br/brigadeiro.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 174px; height: 130px;" src="http://www.donafilo.com.br/brigadeiro.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Leve todos os ingredientes do creme de brigadeiro ao fogo e mexa até que engrosse e desgrude do fundo da panela. Deixe esfriar. Misture bem o creme reservado com o creme de leite e as claras, coloque os demais ingredientes, misture bem e despeje em um refratário e leve à geladeira por pelo menos 3 horas.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://linda.kovacevic.nl/uploads/Brigadeiro2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 346px; height: 257px;" src="http://linda.kovacevic.nl/uploads/Brigadeiro2.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-5510979416834427915?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/5510979416834427915/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/10/brigadeiro_29.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/5510979416834427915'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/5510979416834427915'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/10/brigadeiro_29.html' title='BRIGADEIRO‏'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-4208606633843309997</id><published>2009-10-29T19:17:00.000-07:00</published><updated>2009-10-31T19:44:29.063-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BRIGADEIRO‏'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='postre brasileño'/><title type='text'>BRIGADEIRO‏</title><content type='html'>&lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style=""&gt;&lt;img src="http://cocinadelmundo.com/headers/cocinadelmundo/img/icons/preparacion.gif" title="Tiempo de preparacion  aproximado" valign="middle" width="38" height="38" /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;10 minutos&lt;/span&gt; &lt;img src="http://cocinadelmundo.com/headers/cocinadelmundo/img/icons/coccion.gif" title="Tiempo de coccion aproximado" valign="middle" width="41" height="33" /&gt; &lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;30 minutos&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;img src="http://cocinadelmundo.com/headers/cocinadelmundo/img/icons/ingredientes.gif" alt="Ingredientes" valign="middle" width="96" height="59" /&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1 lata de leche condensada&lt;br /&gt;- 1 una cucharadita de mantequilla&lt;br /&gt;- 3 cucharaditas de cacao en polvo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;img src="http://cocinadelmundo.com/headers/cocinadelmundo/img/icons/modo.gif" alt="Modo de preparación" valign="middle" width="96" height="59" /&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;mezclar la leche condensada, con la mantequilla y el caco en una cazuela&lt;br /&gt;cocer a fuego medio y remover bastante hasta que la mezcla se espese.&lt;br /&gt;deja la mezcla templar y forme pequeñas bolitas, después de lubricar tu mano con mantequilla.&lt;br /&gt;correr las bolitas sobre chocolate  granulado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.donafilo.com.br/brigadeiro.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://www.donafilo.com.br/brigadeiro.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:red;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:red;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://ronaldorossi.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/04/brigadeiro.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 234px; height: 282px;" src="http://ronaldorossi.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/04/brigadeiro.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://linda.kovacevic.nl/uploads/Brigadeiro2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 406px; height: 300px;" src="http://linda.kovacevic.nl/uploads/Brigadeiro2.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-4208606633843309997?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/4208606633843309997/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/10/brigadeiro.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/4208606633843309997'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/4208606633843309997'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/10/brigadeiro.html' title='BRIGADEIRO‏'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-1166721327807203535</id><published>2009-10-16T10:36:00.000-07:00</published><updated>2009-10-16T10:45:35.523-07:00</updated><title type='text'>Recetas para preparar licores</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bebidasycocteles.com/uploads/licores.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 91px; height: 185px;" src="http://bebidasycocteles.com/uploads/licores.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 153); font-family: arial;font-size:100%;" &gt;Según Wikipedia, un &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;licor&lt;/span&gt; es una bebida alcohólica dulce, a menudo con sabor a frutas, hierbas, o especias, y algunas veces con sabor a crema.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 153); font-family: arial;"&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 153); font-family: arial;font-size:100%;" &gt;Algunos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;licores &lt;/span&gt;son preparados por infusión de ciertas maderas, frutas, o flores, en agua o alcohol, y añadiendo azúcar, etc. Otras se hacen por destilación de agentes aromáticos. &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;La distinción entre licor y bebida alcohólica&lt;/span&gt; no es simple, especialmente porque en la actualidad muchas bebidas alcohólicas están disponibles con sabores dulces. Sin embargo las bebidas alcohólicas con sabor no son preparadas por infusión. El contenido de alcohol no es una característica distintiva, la mayoría de los &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;licores &lt;/span&gt;tienen menos grados alcohólicos que las bebidas alcohólicas, pero algunos &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;licores &lt;/span&gt;pueden tener hasta 55 grados.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family:verdana,arial,helvetica,sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ORGA&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SMO&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;font-size:130%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 102); font-family: arial;font-size:130%;" &gt;&lt;b&gt;Ingredientes:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: arial;font-size:130%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 102); font-family: arial;font-size:130%;" &gt;1 onza de vodka&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 102); font-family: arial;font-size:130%;" &gt;1.5 onzas de Bailey’s&lt;br /&gt;1/2 onza de Kahlúa&lt;br /&gt;1/4 onza amaretto&lt;br /&gt;1.5 onzas de leche&lt;br /&gt;3 cubos de hielo&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: arial;font-size:130%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 102); font-family: arial;font-size:130%;" &gt;&lt;b&gt;Preparación:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: arial;font-size:130%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 102); font-family: arial;font-size:130%;" &gt;Método batido, agregar todos los ingredientes en la coctelera y batir, servir en copa flauta.&lt;br /&gt;Adornar con marrasquino y 2 sorbetes flexibles.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-family: arial;font-size:130%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family:verdana,arial,helvetica,sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-1166721327807203535?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/1166721327807203535/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/10/recetas-para-preparar-licores.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/1166721327807203535'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/1166721327807203535'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/10/recetas-para-preparar-licores.html' title='Recetas para preparar licores'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-7367561012165167949</id><published>2009-09-24T22:15:00.002-07:00</published><updated>2009-12-26T09:06:29.706-08:00</updated><title type='text'>Galeria de Fotos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB6kv1QhI/AAAAAAAAAJE/VgtRULAOHA0/s1600-h/Imagen011.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB6kv1QhI/AAAAAAAAAJE/VgtRULAOHA0/s200/Imagen011.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419591676139487762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB6GO7ooI/AAAAAAAAAI8/F2dH8pDSQbs/s1600-h/Imagen021.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB6GO7ooI/AAAAAAAAAI8/F2dH8pDSQbs/s200/Imagen021.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419591667948429954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB5wxmfJI/AAAAAAAAAI0/Y947tlfHRRk/s1600-h/Imagen022.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB5wxmfJI/AAAAAAAAAI0/Y947tlfHRRk/s200/Imagen022.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419591662188264594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB5i2ce_I/AAAAAAAAAIs/S8d-KKgBMd8/s1600-h/Imagen013.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB5i2ce_I/AAAAAAAAAIs/S8d-KKgBMd8/s200/Imagen013.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419591658450484210" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB5VFfQlI/AAAAAAAAAIk/tVsdJMYZqOQ/s1600-h/Imagen009.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB5VFfQlI/AAAAAAAAAIk/tVsdJMYZqOQ/s200/Imagen009.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419591654755484242" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAnagbRDI/AAAAAAAAAIc/u0NSvAY1tpA/s1600-h/party6.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 170px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAnagbRDI/AAAAAAAAAIc/u0NSvAY1tpA/s200/party6.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419590247461372978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAnD_-mnI/AAAAAAAAAIU/duUZC2n1j1c/s1600-h/party4.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAnD_-mnI/AAAAAAAAAIU/duUZC2n1j1c/s200/party4.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419590241419696754" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAm2l3THI/AAAAAAAAAIM/rDKbWS1ei14/s1600-h/party2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAm2l3THI/AAAAAAAAAIM/rDKbWS1ei14/s200/party2.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419590237820505202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAmiY8RdI/AAAAAAAAAIE/-i5QVCviFTY/s1600-h/Party1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAmiY8RdI/AAAAAAAAAIE/-i5QVCviFTY/s200/Party1.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419590232397596114" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAmRsWfvI/AAAAAAAAAH8/0y3eiiEBfoU/s1600-h/party3.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZAmRsWfvI/AAAAAAAAAH8/0y3eiiEBfoU/s200/party3.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419590227915603698" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_fl1i48I/AAAAAAAAAH0/aTcCcUleoiQ/s1600-h/Veronique+breast.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_fl1i48I/AAAAAAAAAH0/aTcCcUleoiQ/s200/Veronique+breast.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419589013552161730" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_ffe_klI/AAAAAAAAAHs/p-bgp6bOt5Q/s1600-h/Next+day....JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_ffe_klI/AAAAAAAAAHs/p-bgp6bOt5Q/s200/Next+day....JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419589011846959698" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_fQaHaHI/AAAAAAAAAHk/ibgRulYKdu4/s1600-h/Fusilli+al+pesto.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 178px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_fQaHaHI/AAAAAAAAAHk/ibgRulYKdu4/s200/Fusilli+al+pesto.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419589007799969906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_fBZu8bI/AAAAAAAAAHc/idjtvP43fwc/s1600-h/Crema+Poblana.+Poblan+Cream.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 154px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_fBZu8bI/AAAAAAAAAHc/idjtvP43fwc/s200/Crema+Poblana.+Poblan+Cream.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419589003771834802" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_eyKLjwI/AAAAAAAAAHU/X71awQoJ1l4/s1600-h/Canap%C3%A9s.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzY_eyKLjwI/AAAAAAAAAHU/X71awQoJ1l4/s200/Canap%C3%A9s.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419588999680069378" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.sololicores.com/imagenes/banner_2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 550px; height: 140px;" src="http://www.sololicores.com/imagenes/banner_2.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS2ycJJaI/AAAAAAAAAEc/0D5B7iH4EQA/s1600-h/eventos.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 349px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS2ycJJaI/AAAAAAAAAEc/0D5B7iH4EQA/s200/eventos.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385270355634496930" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;LOGOTIPO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS1hyRdCI/AAAAAAAAAEE/whFI0qFF5F8/s1600-h/GetAttachment.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 398px; height: 260px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS1hyRdCI/AAAAAAAAAEE/whFI0qFF5F8/s200/GetAttachment.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385270333984044066" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;FOTO DE STA&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;VR&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;OS LAINAS&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;MONTAJE INCORRECTO&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS3K2RH5I/AAAAAAAAAEk/mgladFkoPZ8/s1600-h/Montage+actual.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 239px; height: 188px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS3K2RH5I/AAAAAAAAAEk/mgladFkoPZ8/s200/Montage+actual.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385270362186522514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;MONTAJE CORRECTO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUdS51QCI/AAAAAAAAAEs/sFXae-pX7rU/s1600-h/Montaje+sugerido.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 237px; height: 189px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUdS51QCI/AAAAAAAAAEs/sFXae-pX7rU/s200/Montaje+sugerido.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385272116695613474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;FOTO ALES MAYA&lt;br /&gt;RESTAURANTE HOTEL POSADA Mª SOFIA&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUd-i15pI/AAAAAAAAAE8/WDEtlfGjUNY/s1600-h/SP_A0165.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 331px; height: 262px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUd-i15pI/AAAAAAAAAE8/WDEtlfGjUNY/s200/SP_A0165.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385272128410347154" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUeZCgdiI/AAAAAAAAAFE/UCFfMElbZ4E/s1600-h/SP_A0166.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 355px; height: 281px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUeZCgdiI/AAAAAAAAAFE/UCFfMElbZ4E/s200/SP_A0166.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385272135522481698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUeiQ1yzI/AAAAAAAAAFM/wKN_ytlRWHk/s1600-h/SP_A0168.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 318px; height: 249px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUeiQ1yzI/AAAAAAAAAFM/wKN_ytlRWHk/s200/SP_A0168.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385272137998519090" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;MES&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;EROS&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS2QetinI/AAAAAAAAAEU/wGN9ighU_SM/s1600-h/d4ofui446966-02.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 294px; height: 218px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS2QetinI/AAAAAAAAAEU/wGN9ighU_SM/s200/d4ofui446966-02.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385270346518465138" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS2GkywZI/AAAAAAAAAEM/Pm2JUl-nbL0/s1600-h/37Hffs788810-02.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 295px; height: 219px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxS2GkywZI/AAAAAAAAAEM/Pm2JUl-nbL0/s200/37Hffs788810-02.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385270343859618194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;ANTES DEL EVENTO&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; COROS&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;PASTELES&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUdor3JtI/AAAAAAAAAE0/o04iaGO4zYo/s1600-h/pastel1.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 252px; height: 246px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SrxUdor3JtI/AAAAAAAAAE0/o04iaGO4zYo/s200/pastel1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385272122542597842" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-7367561012165167949?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/7367561012165167949/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/09/galeria-de-fotos_24.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/7367561012165167949'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/7367561012165167949'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/09/galeria-de-fotos_24.html' title='Galeria de Fotos'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SzZB6kv1QhI/AAAAAAAAAJE/VgtRULAOHA0/s72-c/Imagen011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-3722417373307691889</id><published>2009-09-24T22:15:00.001-07:00</published><updated>2009-09-24T22:15:31.548-07:00</updated><title type='text'>Galeria de Fotos</title><content type='html'>&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-3722417373307691889?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/3722417373307691889/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/09/galeria-de-fotos.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/3722417373307691889'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/3722417373307691889'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/09/galeria-de-fotos.html' title='Galeria de Fotos'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-4104590743297247724</id><published>2009-08-19T21:44:00.000-07:00</published><updated>2009-08-31T19:50:26.103-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='online'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cursos de cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='gastronomía'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas de cocina postres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas de postres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Fondant'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cursos gratis'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='comida'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' 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center; width: 220px;" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Ingredientes para 12 personas :&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul style="text-align: left;"&gt;&lt;li&gt;Nata líquida: 1 litro&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Azúcar glasé: 300 gramos&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Huevos: 8 unidades&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Cacao puro: 5 cucharadas soperas&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Azúcar vainillado: 1 cucharadita&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;Preparación:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;Tiempo estimado: 8 horas&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Se ponen los 8 huevos, el azúcar y la cuchar&lt;/b&gt;&lt;b&gt;adita de azúcar vainillado en un recipiente y se bate todo junto con la ayu&lt;/b&gt;&lt;b&gt;da de unas varillas eléctricas hasta que aumente el doble su tamaño.&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;En un recipiente a parte, se monta la nata líquida procurando no batirla demasiado o se convertiría en mantequilla.&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Una vez que la nata ya está montada, se va agregando poco a poco a la mezcla de los huevos y se va mezclando con unas varillas manuales haciendo movimientos cíclicos de abajo arriba hasta que la masa quede homogénea.&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;A continuación se agregan las cinco cucharadas de cacao puro a la masa y se remueve nuevamente con los mismos movimientos.&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Una vez que la masa preparada se va agreg&lt;/b&gt;&lt;b&gt;ando a los moldes previamente forrados con film y enfriados en el congelador. Se llenan los moldes con la masa y se cubren nuevamente con film, se ponen en el congelador durante 8 horas y se sirve.&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-4104590743297247724?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/4104590743297247724/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/08/helado-de-chocolate.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/4104590743297247724'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/4104590743297247724'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/08/helado-de-chocolate.html' title='HELADO DE CHOCOLATE'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-5426752414110504464</id><published>2009-08-19T19:52:00.000-07:00</published><updated>2009-08-31T19:50:54.627-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='online'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cursos de cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='gastronomía'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas de cocina postres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas de postres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Fondant'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cursos gratis'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='comida'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='arte'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='helado de chocolate'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='todas las masas'/><title type='text'>Fondant</title><content type='html'>&lt;h1 class="titulo-receta" style="color: #33ffff; text-align: center;"&gt;Fondant&lt;br /&gt;&lt;/h1&gt;&lt;h1 class="titulo-receta" style="color: #33ffff; text-align: center;"&gt;Como elaborarlo paso a paso y sus aplicaciones&lt;/h1&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El fondant es una preparación en base a agua, azúcar y glucosa. La glucosa se compra en las farmacias ( es la misma que se emplea para depilar ).&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Los detalles importantes en su elaboración son lograr el punto justo del almíbar y trabajarlo rápido y bien con la espátula apropiada para lograr que la preparación, a través del espatulado, se transforme en una masa blanda.&lt;br /&gt;Se emplea mucho en repostería para cubrir tortas, bañar galletitas, media lunas o roscas o como relleno de bombones etc.&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: #66cccc; font-size: 130%;"&gt;&lt;b&gt;INGREDIENTES&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;1/2kg de azúcar común&lt;br /&gt;1 cucharada de glucosa&lt;br /&gt;1 cucharada de jugo de limón&lt;br /&gt;agua cantidad necesaria&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta" style="color: #ffffcc;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: #ffffcc; font-size: 180%;"&gt;&lt;b&gt;PREPARACION&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aclaración. Para elaborar el fondant se necesita una espátula bien ancha que se consigue en los negocios de venta de artículos de repostería.&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Elaboración. Poner en una cacerola el azúcar y la glucosa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Se cubre apenas con agua.&lt;/div&gt;Se lleva a fuego fuerte hasta lograr el punto del almíbar justo, conocido como bolita blanda.&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cómo se conoce este punto. Una vez que levanta el hervor se va formando un almíbar cada vez más espeso.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La superficie se llena de globitos y la preparación se va espesando. Si dejamos caer una cucharadita de este almíbar en un vaso con agua fría y la tomamos entre los dedos se forma una bolita blanda que se puede trabajar fácilmente.&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta"&gt;&lt;br /&gt;Logrado el punto se vuelca el almíbar sobre la superficie de un mármol mojado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Se rocía con el jugo de limón e inmediatamente se comienza a trabajar en caliente con la espátula con movimientos envolventes.&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta"&gt;Se trabaja en forma rápida desde los bordes hacia el centro con cuidado de no quemarse.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A medida que se va trabajando la preparación se va transformando en una masa bien blanca y firme.&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta"&gt;&lt;br /&gt;Mientras está caliente es una masa blanda y una vez que se enfría se endurece.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Información que interesa. Para disolverlo se puede calentar a fuego directo o a baño María o en microondas.&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta"&gt;Una vez disuelto se le puede agregar color.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Se guarda en heladera en una bolsa de nailon ( plástico, poliuretano ). Dura más de seis meses.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Líquido se emplea para bañar piezas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como masa se emplea para estirar y cubrir tortas.&lt;/div&gt;&lt;div class="texto-receta" style="text-align: justify;"&gt;También se puede trabajar con las manos tomando un trozo de la masa y amasándola con un poco de azúcar impalpable hasta que quede bien blanca. Se estira y se le da forma.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-5426752414110504464?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/5426752414110504464/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/08/fondant.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/5426752414110504464'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/5426752414110504464'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/08/fondant.html' title='Fondant'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-2572589899058130455</id><published>2009-08-13T14:19:00.000-07:00</published><updated>2009-08-31T19:50:54.627-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='online'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cursos de cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='gastronomía'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas de cocina postres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas de postres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Fondant'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cursos gratis'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='comida'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='arte'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='helado de chocolate'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='todas las masas'/><title type='text'>Cursos de cocina</title><content type='html'>&lt;div style="color: #ffff33; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: 180%;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="color: #003300;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: #ffff33;"&gt;LAS SALSAS&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="color: #003300;"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #66ffff; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="color: #003300;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: #6633ff;"&gt;&lt;span style="color: #ccffff;"&gt;Las salsas son la magia de la cocina. Realzan            los platos con sus sabores y texturas, poniendo de relieve los ingredientes            que los componen.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt;En&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt; la gastronomía, se denomina &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;b style="font-family: arial;"&gt;salsa&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt; a una&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt; m&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt;ezcla líquida&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt; de ingredientes ya sea fríos o calientes que tienen por objeto acompañar a un plato. La consistencia líquida&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt; (o semi-líquida) de una salsa puede cubrir una muy amplia &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt;gama, desde el puré&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt; a la más líquida de un fondo o consomé&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt;. Algunos autores definen la salsa como un aderezo &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: georgia; font-size: 130%;"&gt;líquido para los alimentos.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;El objetivo de la salsa es acompañar a otras comidas como un aderezo mejorando y realzando el sabor, haciendo un contraste o complementandolo, es por eso que suelen ofrecer al paladar sensaciones relativamente marcadas que estimulen los sentidos del paladar y de los aromas. Hay quienes denominan a las salsas como destilados del deseo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Las salsas no sólo afectan a las sensaciones del gusto y el aroma, tambien ofrecen colores diversos que afectan a la apariencia visual de un plato y a veces orquestan diversas sensaciones al mismo tiempo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SoSO8dTuCWI/AAAAAAAAABs/J6Baj4bX4eo/s1600-h/Imagen009.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5369573825043106146" src="http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SoSO8dTuCWI/AAAAAAAAABs/J6Baj4bX4eo/s200/Imagen009.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 161px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 157px;" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color: #ccccff; font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;EN LA REPOS&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #ccccff; font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;TERIA&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Existen también salsas dulces, que se suelen emplear en postres. Así la &lt;/span&gt;&lt;a href="http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/08/eventos-sociales-las-fuentes-nos_04.html" style="color: #ffcc99; font-family: arial;" title="Chocolate"&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;salsa de chocolate&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt; o de caramelo, que acompañan a las tortitas de nata, flanes o la salsa de vainilla llamada &lt;/span&gt;&lt;i style="font-family: arial;"&gt;custard&lt;/i&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;, que los anglosajones suelen emplear caliente acompañando tartas. No todas las salsas dulces se emplean en repostería, tal es el caso de la kétchup, muy empleada para acompañar embutidos y&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;carnes entre otros.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SoSO7tUbSwI/AAAAAAAAABk/mTFWNwZPSrw/s1600-h/Imagen000.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5369573812161170178" src="http://4.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SoSO7tUbSwI/AAAAAAAAABk/mTFWNwZPSrw/s200/Imagen000.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 148px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 142px;" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;En los cursos de cocina tradicionales constituyen parte del primer capítulo, ya que se considera que la primera habilidad de todo cocinero debe ser la elaboración de salsas. Las cualidades especiales de una salsa elaborada reflejan las habilidades del cocinero. Las salsas admiten muchas categorías:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;ul style="font-family: arial;"&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Por temperatura (frías o calientes)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Por sabor (dulces, picantes, agrias, etc.)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Por contenido (emulsionantes, ligazón, etc.)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Por estabilidad, etc.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;div style="font-family: arial; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;A pesar de todo ello en la actualidad las salsas se venden en conserva y se encuentran disponibles en cualquier supermercado.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: #ff99ff; font-size: 180%; font-weight: bold;"&gt;CURSOS&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="font-family: arial;"&gt;Actual mente se ofrecen variadas ofertas de cursos via internet, te aconsejo que los visites para ampliar tus conocimientos y habilidades, EXITO.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8348890030012174900-2572589899058130455?l=reposteriayeventossociales.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/feeds/2572589899058130455/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/08/cursos-de-cocina.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/2572589899058130455'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8348890030012174900/posts/default/2572589899058130455'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://reposteriayeventossociales.blogspot.com/2009/08/cursos-de-cocina.html' title='Cursos de cocina'/><author><name>Chef Alex</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_1sy9Ba23htI/SoSO8dTuCWI/AAAAAAAAABs/J6Baj4bX4eo/s72-c/Imagen009.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8348890030012174900.post-3856857673948297806</id><published>2009-08-11T18:50:00.000-07:00</published><updated>2009-08-31T19:50:54.628-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='online'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cursos de cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='gastronomía'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas de cocina postres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas de postres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Fondant'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cursos gratis'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='comida'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='recetas cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='arte'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cocina'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='helado de chocolate'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='todas las masas'/><title type='text'>Terminos Gastronómicos</title><content type='html'>&lt;table border="0" cellpadding="0" cellspacing="3"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan="2" class="texte4" valign="top"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 204, 102);font-size:180%;" &gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;GLOSARIO&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Abrillantar.- Dar brillo con una jalea o grasa a un preparado.&lt;br /&gt;Acanalar.- Formar canales o estrías en el exterior de un género crudo, antes de usarlo.&lt;br /&gt;Acaramelar.- Bañar con caramelo un molde o un preparado.&lt;br /&gt;Acidular.- Poner zumo de limón o vinagre al agua de cocer ciertos géneros.&lt;br /&gt;Aderezar.- Sazonar&lt;br /&gt;Agarrarse.- Pegarse por efecto del calor al fondo del recipiente un género, dándole mal sabor y olor.&lt;br /&gt;Aliñar.- Aderezar.&lt;br /&gt;Amasar.- Trabajar una masa.&lt;br /&gt;Aprovechar.- Recoger totalmente los restos de una pasta, crema, etc.&lt;br /&gt;Aromatizar.- Añadir a un preparado elementos con fuerte olor y sabor.&lt;br /&gt;Arropar.- Tapar con un paño un preparado de levadura para facilitar su estufado o fermentación.&lt;br /&gt;Asar.- Cocinar con grasa un género en horno, parrilla o asador, de forma que quede dorado por fuera y jugoso en su interior.&lt;br /&gt;Asustar.- Añadir un líquido frío a un preparado que esté en ebullición para que deje de hervir momentáneamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B&lt;br /&gt;Bañar.- Cubrir totalmente un género con una materia líquida, pero espesa, de modo que permanezca sobre dicho género.&lt;br /&gt;Baño maría.- (Cocer a) - Cocinar lentamente en horno o fogón, un preparado, poniéndolo en un recipiente, que a su vez se introduce en otro mayor que contenga agua, de modo que se evite el contacto del género con el foco de calor.&lt;br /&gt;Batir.- Sacudir enérgicamente una materia con batidora o varillas hasta alcanzar el grado de amalgamamiento deseado.&lt;br /&gt;Blanquear.- Dar un hervor o cocer a medias, para quitar el mal olor, sabor o color de ciertos géneros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C&lt;br /&gt;Camisar.- Encamisar.&lt;br /&gt;Cercar.- Hacer una ligera incisión en forma circular con la punta de un cuchillo para marcar la tapadera de un pastel cocido, o señalar antes de la cocción el lugar del aderezo interior.&lt;br /&gt;Cinchar.- Poner hielo picado y salado alrededor de la sorbetera o molde para preparar helados.&lt;br /&gt;Clarificar.- Dar trasparencia, generalmente a un líquido caliente, añadiéndole sustancias (como clara de huevo) a las que se adhieren las impurezas.&lt;br /&gt;Cocer.- Transformar por acción del calor el gusto y propiedades de un género.// Ablandar y hacer digerible un género.// Hacer entrar en ebullición un líquido.&lt;br /&gt;Cocer en blanco.- Cocer al horno una pasta enmoldada sin aderezos, sustituyendo éstos por legumbres secas, para que no pierda su forma y pueda ser rellenada posteriormente, una vez retiradas las legumbres.&lt;br /&gt;Cocer al vapor.- Cocinar a baño maría pero sin que el recipiente que contenga el género esté en contacto con el agua y el recipiente con agua esté tapado herméticamente.&lt;br /&gt;Cocción.- Dícese del líquido en el que se ha cocido una vianda.&lt;br /&gt;Colar.- Filtrar por un colador o estameña un líquido para privarle de impurezas.&lt;br /&gt;Comprimir.- Trabajar una pasta sobre la mesa con la palma de la mano para apretar la masa y hacerla más homogénea.&lt;br /&gt;Condimentar.- Añadir condimentos a un género para darle sabor.&lt;br /&gt;Cornete.- Manga o bolsa de tela de pequeño tamaño que se emplea para marcar pequeños motivos sobre piezas montadas de cocina ( tipo chaud-froid) o para adornar pasteles.&lt;br /&gt;Coulis.- Salsa espesa en la que los ingredientes van picados groseramente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D&lt;br /&gt;Decorar.- Embellecer con adornos un género para su presentación.&lt;br /&gt;Desbarasar.- Desocupar el lugar donde se ha trabajado, colocando cada cosa en su lugar habitual.&lt;br /&gt;Desecar.- Secar un preparado por evaporación, poniéndolo al fuego en un recipiente y moviéndolo continuamente con espátula de madera para que no se agarre.&lt;br /&gt;Desespumar.- Espumar.&lt;br /&gt;Desglasar.- Añadir un líquido a una asadora recién utilizada, llevándolo a ebullición para recuperar la glasa o jugos que hayan quedado pegados al recipiente.&lt;br /&gt;Desmoldar.- Sacar un preparado de un molde del que conservará la forma.&lt;br /&gt;Dorar.- (Pintar) Pasar un pincel mojado con huevo batido sobre una pasta para que al cocer quede dorado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E&lt;br /&gt;Emborrachar.- Empapar un postre con almíbar (con licor o vino).     &lt;br /&gt;Empanar.- Pasar por harina, huevo batido y pan rallado un género que resultará cubierto con una especie de costra&lt;br /&gt;Emplatar.- Poner los preparados terminados en la fuente o plato para ser servidos.&lt;br /&gt;Encamisar.- Cubrir las paredes interiores de un molde con un género, dejando un hueco central donde se colocará el relleno.&lt;br /&gt;Encolar.- Adicionar gelatina a un preparado líquido, normalmente una salsa fría, para que al enfriarse tome cuerpo y no se caiga de la pieza que recubre, proporcionándole brillo al mismo tiempo.&lt;br /&gt;Enfondar.- Tapizar el interior de un molde con una capa de pasta&lt;br /&gt;Enfriar.- Poner un recipiente con un preparado en otro recipiente con hielo y agua con sal.&lt;br /&gt;Enharinar.- Cubrir con harina la superficie de un género.// Espolvorear con harina un molde.&lt;br /&gt;Escaldar.- Sumergir durante poco tiempo un género en agua hirviendo.&lt;br /&gt;Escalfar.- Cocer durante pocos minutos. //Mantener un género sumergido en un líquido a punto de hervir pero sin llegar a hacerlo.&lt;br /&gt;Escalopar.- Cortar en láminas sesgadas un género para que su superficie sea mayor.&lt;br /&gt;Escandallo.- Racionamiento que se hace de los géneros para ver el rendimiento que tienen y así poder determinar el precio de venta al público.&lt;br /&gt;Espolvorear.- Repartir en forma de lluvia sobre la superficie de un preparado un género en polvo.&lt;br /&gt;Espuela.- Rueda estrellada con mango que se usa para cortar pastas.&lt;br /&gt;Estameña.- Especie de tela que se utiliza como colador.&lt;br /&gt;Estirar.- Presionar una pasta con el fin de adelgazarla, dándole un movimiento de rotación de atrás hacia delante con el rodillo.&lt;br /&gt;Estufar.- Poner en la estufa o lugar tibio una masa de levadura bien tapada, para que fermente y se desarrolle su volumen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;F&lt;br /&gt;Farsa.- Relleno&lt;br /&gt;Filetear.- Cortar un género en lonjas delgadas y alargadas.&lt;br /&gt;Flamear.- Flambear.&lt;br /&gt;Flambear.- Hacer arder un líquido espirituoso (que tenga alcohol) en un preparado.&lt;br /&gt;Fonsear.- Forrar un molde de tarta desmontable con una masa, como la quebrada.&lt;br /&gt;Forrar.- Encamisar.&lt;br /&gt;Freír.- Introducir en una sartén con grasa caliente un género para su cocinado, debiendo formar una costra dorada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;G&lt;br /&gt;Glasa.- Ciertas preparaciones que se utilizan para dar aspecto lustroso a algunos platos.&lt;br /&gt;Glasear.- Cubrir un preparado dulce con fondant, mermelada, azúcar glas, etc.// Caramelizar un preparado o darle brillo&lt;br /&gt;Gratinar.- Hacer tostar a horno fuerte o gratinadora la capa superior granulosa de un preparado.&lt;br /&gt;Guarnecer.- Acompañar un género principal de otros géneros menores, sólidos que reciben el nombre de Guarnición.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;H&lt;br /&gt;Hermosear.- Suprimir los elementos inútiles a la presentación de un manjar.&lt;br /&gt;Hervir.- Cocer un género por inmersión en un líquido en ebullición.// Hacer que un líquido entre en ebullición.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L&lt;br /&gt;Lápiz.- Varilla de madera muy lisa y liviana, del mismo tamaño que un lápiz, que se usa en pastelería especialmente para hacer barquillos.&lt;br /&gt;Levantar.- Hervir de nuevo un preparado para evitar una posible fermentación o deterioro.&lt;br /&gt;Ligar.- Espesar un preparado por la acción de un elemento de ligazón.&lt;br /&gt;Llamear.- Flambear.&lt;br /&gt;Lustrar.- Espolvorear de azúcar glas, también llamada azúcar lustre, un preparado dulce.&lt;br /&gt;Lustrera.- Utensilio de hojalata con orificios en la parte superior usado para espolvorear.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;M&lt;br /&gt;Macedonia.- Distintas frutas cortadas a dados y mezcladas.&lt;br /&gt;Macerar.- Poner frutas peladas y generalmente troceadas en compañía de azúcar, vino, licor, etc., para que tomen su sabor.&lt;br /&gt;Majar.- Machacar con el mortero.&lt;br /&gt;Marcar.- Preparar todos lo necesario para la cocción de un plato// Extender una pasta sobre una plancha con ayuda de una manga.&lt;br /&gt;Marchar.- Empezar la cocción de un plato previamente preparado o marcado.&lt;br /&gt;Mise en place.- Puesta a punto&lt;br /&gt;Mojar.- Añadir a un preparado el líquido necesario para su cocción.&lt;br /&gt;Moldear.- Poner un preparado dentro de un molde para que tome la forma de éste.&lt;br /&gt;Montar.- Batir un preparado, como claras, cremas o nata, para que aumente su volumen y quede espumoso. // Colocar los géneros después de cocinados sobre un zócalo, costrón, o sobre el plato (emplatar).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;N&lt;br /&gt;Napar.- Bañar.&lt;br /&gt;Nuez.- Pequeña porción de ciertos géneros como la mantequilla, cuyo tamaño es similar al de una nuez.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;P&lt;br /&gt;Pala o hierro para quemar.- Utensilio que se calienta directamente en el fuego y se emplea para quemar la superficie de ciertas cremas y tartas.&lt;br /&gt;Pasado.- Colado.&lt;br /&gt;Pasar.- Despojar un preparado de sustancias innecesarias por medio de un colador o estameña. // Colar. // Dar salida al comedor a un plato.&lt;br /&gt;Pastillaje.- Mezcla de azúcar glas, almidón, goma de tragacanto, zumo de limón y un poco de agua, usada para confeccionar motivos decorativos (zócalos, flores, hojas, etc.). Puede colorearse y se conserva en un cuenco cubierto con un paño húmedo..&lt;br /&gt;Paté.- Se denomina así al pastel de cocina para distinguirlo del de pastelería.&lt;br /&gt;Picar.- Cortar finamente un género.&lt;br /&gt;Pesajarabes.- Medidor (densímetro) que se utiliza para conocer la proporción de azúcar de un líquido &lt;br /&gt;Prensar.- Poner un preparado en un molde prensa para enfriarlo.// Poner un peso sobre un preparado para comprimirlo.&lt;br /&gt;Puesta a punto.- Preparación y acercamiento de todo lo necesario para empezar un trabajo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;R&lt;br /&gt;Racionar.- Dividir un género en porciones o fracciones para su distribución.&lt;br /&gt;Rallar.- Desmenuzar un género con un rallador.&lt;br /&gt;Rebajar.- Extender una pasta con el rodillo para cortarla o para enfondar un molde.&lt;br /&gt;Rebozar.- Envolver un género en harina y huevo batido antes de freírlo.&lt;br /&gt;Rectificar.- Poner a punto el sazonamiento o color de un preparado antes de finalizar su cocción.&lt;br /&gt;Reducir.- Disminuir por evaporación el volumen de un preparado líquido al hervirlo, para que resulte más sustancioso o espeso.&lt;br /&gt;Reforzar.- Añadir a una salsa, sopa o similar, un preparado que intensifique su sabor o color natural.&lt;br /&gt;Refrescar.- Poner en agua fría un género inmediatamente después de cocido o blanqueado para cortar la cocción de forma rápida. //Añadir pasta nueva a otra ya trabajada.&lt;br /&gt;Remojar.- Poner un género resecado ( como las frutas secas) dentro de un líquido para que recupere la humedad.&lt;br /&gt;Roux.- Mezcla de harina y mantequilla que se emplea como base para otras preparaciones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;S&lt;br /&gt;Salsear.- Cubrir de salsa un género, generalmente al momento de servir.&lt;br /&gt;Saltear.- Cocinar total o parcialmente un género a fuego vivo, de modo que resulte dorado y conserve sus jugos.&lt;br /&gt;Sazonar.- Condimentar.&lt;br /&gt;Sudar.- Cocinar un género en recipiente tapado, con poca grasa , a fuego lento, unos minutos para que pierda la humedad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T&lt;br /&gt;Tamizar.- Pasar o colar.// Separar con un cedazo la parte gruesa de una harina.// Convertir en puré un sólido usando un tamiz.&lt;br /&gt;Tornear.- Recortar las aristas de un género, antes de cocinarlo, para embellecerlo.// Cortar de forma regular.&lt;br /&gt;Trabar.- Ligar.&lt;br /&gt;Trinchar.- Cortar en trozos la comida para servirla. Es el arte de cortar las aves para presentarlas en la mesa o para guisarlas..&lt;br /&gt;Triturar.- moler, desmenuzar un alimento sin reducirlo a polvo.&lt;br /&gt;Turbante.- Preparación que toma dicha forma, realizándose con ayuda de un molde en algunos casos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 204, 102);font-size:180%;" &gt;&lt;span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;"&gt;EQUIPAMIENTO DE COCINA &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Instalaciones de la cocina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al referirnos a instalaciones estamos hablando de los equipamientos y materiales necesarios para el buen funcionamiento de una cocina, de modo que se obtenga el máximo rendimiento, higiene y confort.&lt;br /&gt;Podemos dividir los equipamientos en dos grandes grupos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;MOBILIARIOS E INMOBILIARIOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) EQUIPAMIENTO MOBILIARIO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son los que se adaptan a un espacio previamente establecido y se instalan una vez acabada la obra&lt;br /&gt;En el equipamiento mobiliario se engloba todo aparato que permita preservar, elaborar y cocinar un alimento. Por regla general se clasifican en cinco grupos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- GENERADORES DE CALOR, HORNOS&lt;br /&gt;2.- FOGONES Y OTROS GENERADORES DE CALOR&lt;br /&gt;3.- INTALACIONES Y APARATOS FRIGORÍFICOS&lt;br /&gt;4.- MAQUINARIA DE LAVADO, MATERIALES NEUTROS, DE COMPLEMENTO&lt;br /&gt;5.- ROBOTS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- GENERADORES DE CALOR, HORNOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hornos microondas&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Pequeños aparatos de acción y uso muy determinados&lt;br /&gt;• Se usa principalmente para recalentar.&lt;br /&gt;• El proceso de cocción es neutra (no cambia el aspecto del alimento), por o que sólo se recomienda en casos muy concretos.&lt;br /&gt;• Se colocan sobre una mesa de trabajo o colgados de soportes a la pared&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hornos de convección&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Son hornos de aire forzado, previamente calentado, que transmite sus calorías a los alimentos a una temperatura constante en todos los puntos&lt;br /&gt;• Posibilita cocinar varias preparaciones de diferente naturaleza al mismo tiempo, sin mezcla de olores&lt;br /&gt;• Existen varios tamaños y potencias (desde 9 kw con seis placas de cocción), hasta los grandes, de 2 m de alto, con 24 placas y capacidad para preparar 500 tomates rellenos en menos de media hora.)&lt;br /&gt;• Funcionamiento a gas o electricidad&lt;br /&gt;Mantiene las cualidades gustativas y dietéticas originales, al conservar intactos los jugos y sabores en el interior de los alimentos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hornos de vapor&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Cuecen por acción del vapor seco a 100ºC, preservando todo el aspecto y sabor&lt;br /&gt;• Especialmente indicados para cocer verduras, pescados y alimentos congelados, ya que por acción del vapor caliente regeneran el producto descongelándolo y cocinándolo a la vez&lt;br /&gt;• Van comunicados a la red de agua mediante un sistema descalcificador incorporado.&lt;br /&gt;• Permite cocciones simultaneas como el horno de convección&lt;br /&gt;• Requiere una potencia eléctrica de 5 kw&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hornos de pastelería&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Existen diversos tipos, los más usuales son los de convección por aire forzado y los modulables por cada placa de cocinado&lt;br /&gt;• Pueden llevar anexa una estufa de fermentación&lt;br /&gt;• Requiere una potencia de 10 a 15 kw&lt;br /&gt;• Su tamaño varía entre 2 m de alto, 1 m de profundidad y entre 0´80 y 1`20 de ancho.&lt;br /&gt;• Los hay de tipo clásico (electricidad y gas) con puertas basculantes independientes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hornos de leña&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Recomendados para snacks, pizzerías, restaurantes al aire libre, etc.&lt;br /&gt;• Son de hormigón refractario sobre una base circular, con una embocadura donde va incorporada la extracción de humos&lt;br /&gt;• Funcionan con leña, que una vez encendida se distribuye alrededor del perímetro de la circunferencia, dejando un lugar central para colocar los alimentos.&lt;br /&gt;• Especializados para pastas y asados de carne&lt;br /&gt;• Pueden estar a la vista del cliente&lt;br /&gt;• El diámetro oscila entre 120 y 180 cm, y la altura total no pasa de los 40 cm&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hornos tradicionales de ladrillo refractario  &lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Varios modelos y tamaños, de gas o electricidad&lt;br /&gt;• Se colocan sobre una base de chapa metálica de gran espesor, y van reforzados con ladrillo especial refractario, dejando ala vista una tapa basculante con mirilla incorporada&lt;br /&gt;• El tamaño varía entre 126 cm de alto, 90 cm de profundidad y 100 cm de ancho&lt;br /&gt;• La potencia es de 5 a 10 kw&lt;br /&gt;• La capacidad de producción para pizzas, por ejemplo, sería de 250 pizzas por hora&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- FOGONES Y OTROS GENERADORES DE CALOR&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Generadores de calor&lt;br /&gt;Son los aparatos destinados a transformar los alimentos por acción del calor. Dentro de este grupo se enumeran los distintos tipos empleados habitualmente:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bloque de cocción&lt;br /&gt;Es la cocina propiamente dicha, compactada dentro de un elemento modulable, compuesto de mesa de cocción en la parte superior y horno en la inferior.&lt;br /&gt;Pueden ser murales (adosadas a la pared), o centrales. Las cocinas murales además permiten adosarse entre sí para formar bloques centrales&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Material: acero inoxidable de alta calidad, pulido y satinado&lt;br /&gt;• Las hay de gas, electricidad y mixtas&lt;br /&gt;• Las dimensiones varían según exija el rendimiento&lt;br /&gt;• La mesa de cocción tiene varias opciones&lt;br /&gt;• llama viva, si es a gas (fuego abierto), con una potencia de 5500 kcal y 11000 kcal, si es de doble corona.&lt;br /&gt;• La separación de los fuegos entre ejes del quemador debe ser suficiente para poder colocar una marmita de 600 mm de diámetro&lt;br /&gt;• placa de cocción directa de hierro fundido&lt;br /&gt;• placa mezcladora y de salsas&lt;br /&gt;• grill, con un importante rendimiento calorífico&lt;br /&gt;• Los hornos (convencionales en bloque de cocción) son de acero inoxidable, en armonía con el conjunto, el interior en chapa vitrificada, aislamiento en fibra de vidrio y sistema de extracción de gases por medio de conductos de extracción.&lt;br /&gt;• Estos bloques de cocción pueden combinarse según necesidades, e incluso permiten alternar gas y electricidad en una misma unidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La cocina central "PIANO"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El uso cada vez menos frecuente de los hornos de la cocina, desplazados por los hornos de convección mixtos, hizo que algunos fabricantes optaran por un nuevo modelo de fogón sin horno, que por otro lado proporciona más ventajas como la facilidad de limpieza.&lt;br /&gt;En este tipo de cocinas es frecuente que queden zonas neutras que sirven de superficie de trabajo (emplatado, etc.). También es posible la combinación, según necesidades y distribución de las partidas, de fuegos, planchas, parrillas, freidora, baño maría, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marmita de cocción&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Sustituye en caso de cocinas de gran rendimiento o de cocinas de especialidad a las ollas y perolas de cocción ordinarias, para la elaboración de legumbres, sopas, potajes, arroces, etc...&lt;br /&gt;• Permite controles exhaustivos de temperatura, y por tanto elaboraciones de gran calidad&lt;br /&gt;• El material es acero inoxidable pulido y satinado con colectores de evacuación de gases quemados, de altura variable&lt;br /&gt;• Cubeta de cocción de forma y tamaño variables (85 cm (altura) x 100 cm (profundidad) x 50 a 100 cm de fachada) Para marmitas de 200 litros la cubeta rectangular sería de 75 x 65 x 40 - 45 cm de profundidad&lt;br /&gt;• Una circular del mismo volumen tendría un diámetro de 75 cm y una profundidad de 45 cm.&lt;br /&gt;• Opción en Baño maría con idéntica construcción y cuba de doble volumen de circuito cerrado en el cual circula el fluido caliente.&lt;br /&gt;• Vaciado de líquidos durante el proceso mediante un grifo con retención de alimentos&lt;br /&gt;• Tapa o cubierta en chapa de acero inoxidable equilibrada con resortes compensadores para facilitar su apertura&lt;br /&gt;• Las capacidades normales son de 145, 100 y 70 litros, y en baño maría hasta 50 litros&lt;br /&gt;• Alterna gas y electricidad en los sistemas energéticos&lt;br /&gt;• Existen modelos de cocción normal y modelos de cocción a presión, cada vez más en desuso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Paellas basculantes&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Se utilizan en cocinas de gran rendimiento y cocinas de especialidad, sustituyendo a la paella para la elaboración de alimentos con tapa abierta (salteado tradicional) o tapa cerrada (cocotte)&lt;br /&gt;• Material de acero inoxidable&lt;br /&gt;• Cubierta rectangular de fondo plano en acero especial de 10 mm de espesor&lt;br /&gt;• Vaciado por canal de gran tamaño&lt;br /&gt;• Alimentación de agua por grifo incorporado&lt;br /&gt;• Movimiento basculante por métodos mecánicos con sistema reductor de ruedas y volante de maniobra o por sistema hidráulico, más sencillo de manejo, pero de mecánica más sofisticada&lt;br /&gt;• Capacidad de 80 a 100 litros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Freidoras&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Máquinas especializadas para freír en aceites especiales o grasas animales, por medio de inmersión de una cubeta en el líquido hirviendo&lt;br /&gt;• Existen unidades compactas, con apoyo sobre pavimento, y de tamaño reducido: 90 (altura) x 70 (profundidad) x hasta 35 cm de fachada.&lt;br /&gt;• Material: acero inoxidable&lt;br /&gt;• Funcionamiento: Gas o electricidad&lt;br /&gt;• El rendimiento para una pequeña con una capacidad de trabajo de 20 litros es de unos 75 kg. de patatas a la hora. Estas suelen denominarse freidoras de zona fría, ya que permiten su instalación en zonas de elaboración sin que se comunique al temperatura a otros alimentos en fase de preparación.&lt;br /&gt;• Las hay de gran tamaño con tapa superior basculante, para cocinas de restauración de masas o cocinas especializadas en frituras.&lt;br /&gt;• Cocinan con aceite o con aceite y agua&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Asadores&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Son aparatos rustidores, que dan vueltas a un espetón en el que se ensarta una fila de alimentos. (asar al "ast")&lt;br /&gt;• Funcionan a gas o electricidad&lt;br /&gt;• Los tamaños son muy variados, desde los que tiene una capacidad de 5-10 piezas (restauración), hasta los industriales con una capacidad de 80 a 100 piezas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salamandra&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Pequeña instalación de sencillo funcionamiento, cuyo fin es dorar o gratinar los alimentos antes de servir, o incluso elaborarlos en su interior&lt;br /&gt;• Se sitúan sobre una mesa de trabajo, o adosadas a la pared con la ventana a la altura de la vista (150 cm)&lt;br /&gt;• Sustituye al grill de la cocina doméstica, superándolo en potencia y rendimiento&lt;br /&gt;• El tamaño es variable según capacidad, oscilando entre 43 cm de alto, 45 cm de profundidad, y de 60 a 80 cm de ancho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Material: acero inoxidable de alta calidad, pulido y satinado&lt;br /&gt;• Las hay de gas, electricidad y mixtas&lt;br /&gt;• Las dimensiones varían según exija el rendimiento&lt;br /&gt;• La mesa de cocción tiene varias opciones&lt;br /&gt;• llama viva, si es a gas (fuego abierto), con una potencia de 5500 kcal y 11000 kcal, si es de doble corona.&lt;br /&gt;• La separación de los fuegos entre ejes del quemador debe ser suficiente para poder colocar una marmita de 600 mm de diámetro&lt;br /&gt;• placa de cocción directa de hierro fundido&lt;br /&gt;• placa mezcladora y de salsas&lt;br /&gt;• grill, con un importante rendimiento calorífico&lt;br /&gt;• Los hornos (convencionales en bloque de cocción) son de acero inoxidable, en armonía con el conjunto, el interior en chapa vitrificada, aislamiento en fibra de vidrio y sistema de extracción de gases por medio de conductos de extracción.&lt;br /&gt;• Estos bloques de cocción pueden combinarse según necesidades, e incluso permiten alternar gas y electricidad en una misma unidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La cocina central "PIANO"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El uso cada vez menos frecuente de los hornos de la cocina, desplazados por los hornos de convección mixtos, hizo que algunos fabricantes optaran por un nuevo modelo de fogón sin horno, que por otro lado proporciona más ventajas como la facilidad de limpieza.&lt;br /&gt;En este tipo de cocinas es frecuente que queden zonas neutras que sirven de superficie de trabajo (emplatado, etc.). También es posible la combinación, según necesidades y distribución de las partidas, de fuegos, planchas, parrillas, freidora, baño maría, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marmita de cocción&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Sustituye en caso de cocinas de gran rendimiento o de cocinas de especialidad a las ollas y perolas de cocción ordinarias, para la elaboración de legumbres, sopas, potajes, arroces, etc...&lt;br /&gt;• Permite controles exhaustivos de temperatura, y por tanto elaboraciones de gran calidad&lt;br /&gt;• El material es acero inoxidable pulido y satinado con colectores de evacuación de gases quemados, de altura variable&lt;br /&gt;• Cubeta de cocción de forma y tamaño variables (85 cm (altura) x 100 cm (profundidad) x 50 a 100 cm de fachada) Para marmitas de 200 litros la cubeta rectangular sería de 75 x 65 x 40 - 45 cm de profundidad&lt;br /&gt;• Una circular del mismo volumen tendría un diámetro de 75 cm y una profundidad de 45 cm.&lt;br /&gt;• Opción en Baño maría con idéntica construcción y cuba de doble volumen de circuito cerrado en el cual circula el fluido caliente.&lt;br /&gt;• Vaciado de líquidos durante el proceso mediante un grifo con retención de alimentos&lt;br /&gt;• Tapa o cubierta en chapa de acero inoxidable equilibrada con resortes compensadores para facilitar su apertura&lt;br /&gt;• Las capacidades normales son de 145, 100 y 70 litros, y en baño maría hasta 50 litros&lt;br /&gt;• Alterna gas y electricidad en los sistemas energéticos&lt;br /&gt;• Existen modelos de cocción normal y modelos de cocción a presión, cada vez más en desuso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Paellas basculantes&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Se utilizan en cocinas de gran rendimiento y cocinas de especialidad, sustituyendo a la paella para la elaboración de alimentos con tapa abierta (salteado tradicional) o tapa cerrada (cocotte)&lt;br /&gt;• Material de acero inoxidable&lt;br /&gt;• Cubierta rectangular de fondo plano en acero especial de 10 mm de espesor&lt;br /&gt;• Vaciado por canal de gran tamaño&lt;br /&gt;• Alimentación de agua por grifo incorporado&lt;br /&gt;• Movimiento basculante por métodos mecánicos con sistema reductor de ruedas y volante de maniobra o por sistema hidráulico, más sencillo de manejo, pero de mecánica más sofisticada&lt;br /&gt;• Capacidad de 80 a 100 litros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Freidoras&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Máquinas especializadas para freír en aceites especiales o grasas animales, por medio de inmersión de una cubeta en el líquido hirviendo&lt;br /&gt;• Existen unidades compactas, con apoyo sobre pavimento, y de tamaño reducido: 90 (altura) x 70 (profundidad) x hasta 35 cm de fachada.&lt;br /&gt;• Material: acero inoxidable&lt;br /&gt;• Funcionamiento: Gas o electricidad&lt;br /&gt;• El rendimiento para una pequeña con una capacidad de trabajo de 20 litros es de unos 75 kg. de patatas a la hora. Estas suelen denominarse freidoras de zona fría, ya que permiten su instalación en zonas de elaboración sin que se comunique al temperatura a otros alimentos en fase de preparación.&lt;br /&gt;• Las hay de gran tamaño con tapa superior basculante, para cocinas de restauración de masas o cocinas especializadas en frituras.&lt;br /&gt;• Cocinan con aceite o con aceite y agua&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Asadores&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Son aparatos rustidores, que dan vueltas a un espetón en el que se ensarta una fila de alimentos. (asar al "ast")&lt;br /&gt;• Funcionan a gas o electricidad&lt;br /&gt;• Los tamaños son muy variados, desde los que tiene una capacidad de 5-10 piezas (restauración), hasta los industriales con una capacidad de 80 a 100 piezas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salamandra&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Pequeña instalación de sencillo funcionamiento, cuyo fin es dorar o gratinar los alimentos antes de servir, o incluso elaborarlos en su interior&lt;br /&gt;• Se sitúan sobre una mesa de trabajo, o adosadas a la pared con la ventana a la altura de la vista (150 cm)&lt;br /&gt;• Sustituye al grill de la cocina doméstica, superándolo en potencia y rendimiento&lt;br /&gt;• El tamaño es variable según capacidad, oscilando entre 43 cm de alto, 45 cm de profundidad, y de 60 a 80 cm de ancho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grill&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Se denomina así en la cocina profesional a una parrilla horizontal, con soporte perforado y ranurado, para cocinar alimentos al contacto casi directo con la llama, teóricamente de carbón vegetal.&lt;br /&gt;• Los sistemas patentados funcionan por radiación con carbón refractario&lt;br /&gt;• El poder calorífico oscila entre 10000 y 36000 kcal/hora&lt;br /&gt;• Su tamaño también es variable, entre 50 cm y 130 cm de ancho&lt;br /&gt;• Se colocan sobre mesas de trabajo a la altura de los bloques de cocción o bien en soportes de acero inoxidable&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estufas de ahumar&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Se emplean para ahumar alimentos en contacto directo con el humo, previamente elaborado con una adecuada mezcla de serrín&lt;br /&gt;• Las estufas modernas de acero inoxidable sustituyen alas antiguas cámaras de ahumar, que se situaban en los laterales o trashogueros de las chimeneas de leña o carbón&lt;br /&gt;• Funcionan a gas o electricidad&lt;br /&gt;• Su aspecto es similar al de una nevera doméstica, excepto en que están coronadas por un tubo para la extracción de humos residuales&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cocedero de vapor&lt;br /&gt;Preferiblemente que no sea hermético, ya que no permite su apertura hasta la finalización de la cocción, por lo que sólo pueden cocinarse piezas similares al mismo tiempo. Los no herméticos permiten varias los géneros, retirándolos a medida que vayan estando y continuando con la cocción de los restantes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Planchas&lt;br /&gt;Características&lt;br /&gt;• Existen planchas ya incorporadas en los bloques de cocción, pero en ocasiones se cuenta con este sistema formando un aparato independiente&lt;br /&gt;• Permite la cocción por contacto con una superficie caliente denominada plancha, consistente en una plancha de acero al carbono, de grueso calibre&lt;br /&gt;• La energía puede ser gas o electricidad&lt;br /&gt;• Disponen de una canaleta para la recogida de grasas alrededor de la superficie de elaboración&lt;br /&gt;• Algunas incorporan una mesa de acero inoxidable en la parte frontal, a fin de ser utilizada como superficie de trabajo&lt;br /&gt;• Las dimensiones oscilan entre 60 y 130 cm de ancho, y su profundidad aproximada es de 70 a 75 cm&lt;br /&gt;• Se colocan sobre una mesa o sobre unas patas incorporadas al elemento de cocción&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- INTALACIONES Y APARATOS FRIGORÍFICOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante los últimos años, y en el contexto de la cocina evolucionada (nouvelle cuisine), la filosofía de conservación de alimentos ha evolucionado considerablemente. Gracias a los medios de transporte y a la disponibilidad casi total de cualquier producto, se ha pasado de grandes cámaras a pequeños espacios refrigerados en áreas próximas a la cocina, en donde las materias primas, previa limpieza y elaboración, aguardan unas horas hasta su consumo.&lt;br /&gt;Al evolucionar la conservación en frío, también se tiende a sustituir las gruesas paredes inamovibles, por sencillos paneles aislantes en cámaras desmontables y ampliables.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cámaras frigoríficas&lt;br /&gt;• Normalmente las cámaras suelen estar dispuestas en orden: antecámara, cámara de refrigeración y cámara de congelación, de modo que una hace las veces de vestíbulo para la siguiente, evitándose cambios bruscos de temperatura.&lt;br /&gt;• La puerta de 185 x 80 cm, debe disponer de sistema de seguridad, de modo que pueda ser abierta tanto desde el exterior como desde el interior.&lt;br /&gt;• Dispondrá de termómetro exterior y control de encendido interior, debiendo cuidarse el sistema de traspaso interior - exterior evitando así discontinuidad de temperatura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existen dos tipos:&lt;br /&gt;Fijas&lt;br /&gt;Construidas con paneles de obra de 10 a 15 cm de espesor, revestidas en su interior por pintura porosa&lt;br /&gt;Desmontables&lt;br /&gt;Con paredes ajustables de 10 cm de espesor, en sandwich de poliuretano inyectado, sobre dos planchas lacadas y selladas, con juntas de goma.&lt;br /&gt;El servicio que prestan ambos tipos es el mismo, pero aunque las desmontables son algo más caras, también son más fáciles de ampliar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Armarios frigoríficos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Modulables y con puertas independientes&lt;br /&gt;• De acero inoxidable en su exterior y duraluminio en el interior&lt;br /&gt;• El aislamiento suele ser poliuretano inyectado in situ&lt;br /&gt;• Los tamaños varían desde el de una pequeña nevera hasta los 4 m de ancho&lt;br /&gt;• La profundidad no suele ser mayor de 80 cm y la altura nunca será superior a 2 metros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mostradores frigoríficos con cajones&lt;br /&gt;• Mueble de acero inoxidable con un tablero para trabajos y espacio inferior para la conservación de alimentos en cubetas gastronorm, a modo de cajones colocados sobre ruedas de nylon de fácil acceso y limpieza&lt;br /&gt;• Sistema frigorífico de tipo monobloc con evaporador de aire forzado&lt;br /&gt;• La altura es la cota general en cocina (87 cm)&lt;br /&gt;• Muy versátiles ya que pueden acoger diversas materias, que quedan herméticamente cerrados en cajones individuales.&lt;br /&gt;• Este mismo tipo de mostradores puede tener puertas en lugar de cajones&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salad - chef&lt;br /&gt;• Combinación de armario frigorífico con puertas y/o cajones, de encimera con cubetas normalizadas frías, y de una superficie plastificada de madera para la elaboración&lt;br /&gt;• Indicado especialmente para snacks, bares, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Otras instalaciones de frío&lt;br /&gt;• Armarios verticales similares a las neveras caseras&lt;br /&gt;• Conservadores de helados y sorbetes en forma de arcón y con acceso superior&lt;br /&gt;• Congeladores especiales en torre para la distribución vertical&lt;br /&gt;• Congeladores horizontales para la congelación en capas sucesivas (indicado para el pescado)&lt;br /&gt;• Células Block, que son pequeñas cámaras a medio camino entre un armario frigorífico y una gran cámara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- MAQUINARIA DE LAVADO, MATERIALES NEUTROS, DE COMPLEMENTO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las instalaciones de lavado de loza, cristalería y cubertería&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deberán dimensionarse en relación con el número de comensales que admite el local.&lt;br /&gt;Por ejemplo, para un restaurante de 100 plazas, con una ocupación media previsible del 60%, y dos servicios diarios, le corresponden los siguientes cálculos.&lt;br /&gt;Cada comensal utiliza, por término medio:&lt;br /&gt;• Entre 5 y 7 elementos de loza (plato de pan, aperitivo, postres, café, etc.)&lt;br /&gt;• Entre 3 y 4 piezas de cristal&lt;br /&gt;• Entre 9 y 10 cubiertos&lt;br /&gt;Al 60% de ocupación se generan en cada servicio 60 comandas en un período que no suele superar la hora y media. Por tanto si multiplicamos nos dará que en cada servicio alcanzaremos fácilmente los 500 platos, 300 copas, y algo más de 650 cubiertos.&lt;br /&gt;Este cálculo nos ayudará a pensar en cuánta gente es necesaria para la zona de lavado o qué tipo de maquinaria debemos emplear:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Máquinas lavavajillas industriales de pequeña dimensión&lt;br /&gt;Con un aspecto similar a las domésticas y un rendimiento de 250 platos a la hora&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Máquinas industriales medianas&lt;br /&gt;Con colocación manual, ciclo estanco, calderín de aclarado, etc. Este es el término medio de lavavajillas industriales y su tamaño exige una mayor atención a la cuestión del espacio (180 cm de alto x 60cm x 60 cm). Su rendimiento oscila entre los 800 y los 1000 platos por hora&lt;br /&gt;Máquinas lavavajillas con cinta de arrastre&lt;br /&gt;Para instalaciones de gran tamaño y rendimiento. Pueden acoplarse módulos de lavado y aclarado con una cinta transportadora de bandejas. Su rendimiento está entre los 3500 y los 5500 platos a la hora. En este caso su instalación sí requiere especialmente un espacio adecuado, además de tener en cuenta el posterior almacenamiento de los platos limpios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Máquinas para lavado de batería y utensilios de cocina&lt;br /&gt;Se usan poco y solo son rentables en lugares donde la mano de obra sea un gran problema. Su funcionamiento es similar al de un tren de lavado y sus dimensiones aproximadas son de 180 x 120 x 70 cm, con una extensión en planta de más de 3 metros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Materiales neutros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mesas de trabajo&lt;br /&gt;De acero inoxidable, en diferentes formas y medidas, con soportes cilíndricos también de acero inoxidable&lt;br /&gt;Las hay de diversos formatos:&lt;br /&gt;• Mesas de plano continuo&lt;br /&gt;• Mesas de despojo, con superficie ligeramente inclinada hacia un sumidero&lt;br /&gt;• Mesas de corte con tajo, a las que se adjunta una tabla de madera para picar la carne (aunque ha sido sustituida por plástico)&lt;br /&gt;• Mesas de corte con cuba central&lt;br /&gt;• Mesas con fregadero y escurridor&lt;br /&gt;• Mesas con cajones&lt;br /&gt;• Mesas con estanterías inferiores, también en acero y regulables mediante tornillos de presión&lt;br /&gt;• Algunas, incluso, con pequeños hornos portátiles de bajo rendimiento&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mesa caliente&lt;br /&gt;Sustituye a los termos de platos o calientaplatos portátiles&lt;br /&gt;Compuesta por una superficie de trabajo, en cuyo inferior se ha montado un armario de puertas correderas en una o dos bandas, a fin de mantener caliente la porcelana mientras espera entrar en servicio&lt;br /&gt;La mesa con doble puerta sirve tanto para el cocinero, como para el camarero&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Materiales de complemento&lt;br /&gt;Son los no catalogados en ningún otro grupo y pueden ser útiles en una cocina, entre otros:&lt;br /&gt;• Balanzas y básculas, necesarias en la zona de recepción de materias primas&lt;br /&gt;• Lámparas de infrarrojos, que guardan el calor de los alimentos durante varios minutos, sin modificarlos&lt;br /&gt;• Sorbeteras&lt;br /&gt;• Lava legumbres con chorro a presión&lt;br /&gt;• Secadoras de verduras&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- ROBOTS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Batidoras - mezcladoras, fijas sobre soportes o transportables con mango y eje central. Pueden acoplársele mecanismos para cortar, batir, mezclar, montar, etc.&lt;br /&gt;• Cortadoras de legumbres, con regulación de corte de hasta 15 mm y disco opcional para rallar&lt;br /&gt;• Pasa legumbres, con cuchillo y rejilla&lt;br /&gt;• Peladoras de patatas, de diferente capacidad&lt;br /&gt;• Pasapurés, con diversos tamices de salida&lt;br /&gt;• Picadoras de carne&lt;br /&gt;• Ralladoras de queso, pan&lt;br /&gt;• Cortadoras de patatas&lt;br /&gt;• Muela de afilar&lt;br /&gt;• Cortadora de carne con sierra vertical&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;NUEVAS TENDENCIAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Materiales de neo-restauración, restauración de masas y restauración evolutiva&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neo-restauración&lt;br /&gt;Para distribuir comidas calientes se emplea el sistema de emplatado en termoplato sobre cinta transportadora. Este sistema soluciona el problema del tiempo y no deteriora los alimentos.&lt;br /&gt;Los carros distribuidores, calientes o fríos, se sitúan a ambos lados de la cinta. Se coloca una bandeja en circulación sobre la cinta y se va llenando al llegar a cada puesto de distribución según lo indicado en la tarjeta que lleva cada bandeja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Restauración de masas&lt;br /&gt;La cocina de masas, destinada a colectividades, catering, etc. quizá es aún más compleja que la neo - restauración. Tiene que trabajar de antemano y conservar los alimentos sin deterioro hasta el momento de su consumo. Por tanto la calidad depende fundamentalmente de los medios de conservación. Se emplean dos tipos de contenedores:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Carro de calor húmedo&lt;br /&gt;Aparato que dispone de una unidad de 1200 w con turbina impulsora de aire, termostatos de control, parachoques de goma, etc.&lt;br /&gt;Mantiene el calor y la humedad, permitiendo conservar la comida en perfecto estado durante 3 ó 4 horas, lo cual reduce las tareas culinarias y por tanto, el personal.&lt;br /&gt;Debe tenerse en cuenta que este tipo de cocina debe resultar barata al cliente, aunque no en base a la merma de la calidad, sino en base a la reducción de costos de producción.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Célula de refrigeración rápida&lt;br /&gt;Es una derivación de la cámara de frío. Consiste en un equipo que impulsa aire frío mediante grandes ventiladores, para que penetre el aire en el interior de los alimentos sin llegar a congelar sus células.&lt;br /&gt;Su objetivo es bajar rápidamente la temperatura de los platos cocinados&lt;br /&gt;Un alimento cocinado conserva sus propiedades de defensa sanitaria siempre que se caliente por encima de los 70 -80ºC, y con seguridad una vez pasados los 100ºC. Si este mismo alimento se enfría por debajo de los 70ºC entra en condiciones de óptima formación bacteriológica, que sólo podrá evitarse o bien manteniéndolo por encima de esos 70º, o bien enfriándolo rápidamente hasta los 10ºC (en menos de 1 hora), que en principio es la temperatura que asegura la estabilidad y preservación de gérmenes.&lt;br /&gt;Puesto que la primera opción es más limitada, se opta por la segunda, que permite una ventaja complementaria, ya que una vez el alimento enfriado a 10º puede trasladarse a otra cámara de conservación a 2º en la que puede conservarse hasta un máximo establecido de 5 días.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Restauración evolutiva&lt;br /&gt;Este tipo de cocina es un fenómeno que cuenta con acérrimos adeptos y detractores. Se manifiesta de diversas formas, algunos establecimientos toman la especialidad del sandwich y el plato combinado, otros se decantan por la pizza, algunos intentar inculcar los frankfurters y otros el hábito de los self-service.&lt;br /&gt;El éxito de esta cocina es el que impulsa a la industria especializada a seguir investigando. Los snow-pans-drop-ins y los hot-food-tables y los ice-cream-freezers invaden el mercado.&lt;br /&gt;La capacidad de condensar el espacio y el ingenio en la creación de aparatos que ahorren mano de obra están a la orden del día.&lt;br /&gt;En estas cocinas todo esta diseñado hacia una economía del espacio, sin embargo cada tipo de establecimiento tiene sus diseños propios.&lt;br /&gt;• El self-service presenta grandes adelantos tecnológicos, como las placas frías orientadas hacia el público, los baños maría empotrados con resistencias no inmersas en el agua y regulación individual, y los distribuidores automáticos de rejillas calientes, o los mostradores de bebidas con bares refrigerantes.&lt;br /&gt;• El de buffet para hostelería dispone de bancos de calor húmedo para la conservación de alimentos cocinados, estanterías con circulación de aire caliente para almacenar la vajilla de emplatado inmediato.&lt;br /&gt;• El de snack presenta la novedad de las planchas rápidas eléctricas, baños maría modulables o grills de pequeño tamaño y alto rendimiento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) INMOBILIARIOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son inamovibles y forman parte de la obra, instalándose al mismo tiempo que ésta y que normalmente están destinados a recibir el equipamiento mobiliario.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Instalaciones o Materiales inmobiliarios&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PAVIMENTOS&lt;br /&gt;Deberán presentar superficie antideslizante, de fácil limpieza, desinfección y mantenimiento. En general debe ser impermeables, imputrescibles, resistentes a los productos químicos, grasas, ácidos, etc., antiinflamables y resistentes al paso de carros.&lt;br /&gt;Tendrán una ligera pendiente (1 a 1`5%) hacia los sumideros, con los ángulos o esquinas redondeadas para facilitar la limpieza.&lt;br /&gt;Según zonas podría hacerse algunas diferenciaciones:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zonas de trabajo, elaboración y limpieza&lt;br /&gt;Los pavimentos deben ser de excelente calidad, en terrazo basáltico antideslizante de color gris, de 30 x 30 cm, o de losetas de ferro - gres especial cocinas, antiácidos y antigrasas. También suele usarse gres de Aragón, de acabado rústico y antideslizante.&lt;br /&gt;No son recomendables los pavimentos cerámicos vidriados ni satinados, por ser frágiles y resbaladizos.&lt;br /&gt;Debe atenderse a las uniones (entregas) de los planos horizontal y vertical. Se soluciona haciendo subir el pavimento por la pared a modo de zócalo hasta 15 - 20 cm. Otra opción es la de colocar piezas en media caña que evitan los cantos vivos.&lt;br /&gt;En esta área hay que diseñar los sistemas de evacuación de aguas de limpieza, por medio de imbornales y planos inclinados. Se construirán sumideros con depósitos para grasas y féculas. Los dispositivos de evacuación de aguas, que se instalan generalmente bajo los pavimentos, deben se accesibles para su limpieza y revisión de fondos, y la protección o rejilla superior deberá soportar grandes pesos.&lt;br /&gt;Sumideros separadores de grasas y féculas: Impiden el paso directo de las grasas y féculas a los canales de evacuación de los colectores generales.&lt;br /&gt;Los sumideros antigrasas deben instalarse preferentemente en los cuartos fríos, zonas de cocina y en las bases de las freidoras, sartenes basculantes, etc. Los sumideros antiféculas irán bajo los pavimentos de las salas de legumbres, almacén de patatas y, en general, allí donde puedan depositarse residuos con almidones, féculas y derivados.&lt;br /&gt;Estos dispositivos presentan el inconveniente de su gran tamaño, especialmente los de féculas, por su complejo sistema de decantación.&lt;br /&gt;Ej: Separador de grasa de rendimiento de 2 l por segundo, peso 280 kg, diámetro en la boca de más de 1 metro, y altura de 90 cm.&lt;br /&gt;Ej: Separador de féculas: 300 kg de peso. Medidas: 150 x 70 x 90 cm. Existen modelos de acero que permiten ser suspendidos en el forjado para aquellas cocinas instaladas en plantas altas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Economato, accesos y zona de personal&lt;br /&gt;El pavimento no requiere tratamientos especiales. Un terrazo de buena calidad o un pavimento poroso y resistente.&lt;br /&gt;En las bodegas y cavas más perfeccionadas, con control de temperatura y humedad, se recomienda un suelo transpirable y de poca densidad (toba terrosa, pieza prefabricada en hormigón, o un ruleteado continuo )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zona de cámaras&lt;br /&gt;En las cámaras suele ponerse un gres especial de 10 x 10 antideslizante y muy poroso para evitar condensaciones. Otra de las fórmulas empleadas es la bañera de PVC, para retener el agua y conducirla mejor hacia el sumidero, de este modo también se evita la comunicación del agua con el aislamiento interior de los paneles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PARAMENTOS VERTICALES O PAREDES&lt;br /&gt;La altura útil entre suelo y techo es normalmente de 3 metros; en casos extremos se podría admitir hasta 2´60 m, pero en este caso las campanas de recogida de humos y colectores de filtros tendrán que ser especiales. En general aceptan los mismos tratamientos que los pavimentos.&lt;br /&gt;Los revestimientos deben hacerse hasta el techo, o al menos hasta 2´5 metros desde el suelo, ya que es la zona que recibe más suciedad y deterioro. Los muros se revestirán de material duro, lavable, impermeable, no inflamable, resistente a choques mecánicos o térmicos, de superficie lisa y con las menores juntas posibles, y resistente a las agresiones químicas de detergentes, desinfectantes, etc. Deberán ser resistentes al choque de carros e instrumentos. Se recomiendan materiales fáciles de lavar, brillantes o satinados, de superficie lisas, con juntas poco profundas y de preferencia de tonalidades claras y luminosas.&lt;br /&gt;Puede recurrirse al alicatado, preferentemente blanco o amarillo pálido de 15 x 15 cm, rematando los cantos y esquinas de más uso con un perfil protector de acero, hasta una altura de unos 2`5 metros.&lt;br /&gt;En áreas de mayor densidad operativa y/o más calurosas pueden revestirse las paredes con placas de acero inoxidable.&lt;br /&gt;En cambio, las zonas de bodega, almacén o trastero, pueden ir simplemente pintadas sobre revestimiento de mortero de cal y arena, de bajo costo y aceptable rendimiento.&lt;br /&gt;En cámaras frigoríficas y de congelación, se hará el revestimiento vertical con pintura porosa sobre superficies enyesadas y regleadas, desaconsejando el alicatado, gres u otro material de poca o nula porosidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TECHOS&lt;br /&gt;Van pintados sobre cielos rasos enyesados o directamente sobre el forjado. Deben aplacarse tratamientos selladores para evitar el filtrado de grasas y olores, rematados por pinturas satinadas y esmaltadas. El lacado no tiene mayores ventajas, en cambio es una solución más cara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VENTILACIÓN Y EXTRACCIÓN&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es una cuestión primordial para el confort en la cocina. Hay que diferenciar la ventilación del local, mediante ventanas, extractores, impulsores de aire, etc. de la que se obtiene mediante sistemas de extracción de humos, vahos y olores en las áreas inmediatas a la zona de producción&lt;br /&gt;Ventilación&lt;br /&gt;Aunque se recomienda la ventilación natural, esto no siempre es posible. Las normas de higiene dan unos mínimos de renovación del aire para los locales con ventilación forzada. En locales cerrados el suministro de aire fresco será de 30 m3 cada hora, por trabajador, y nunca será inferior a un intercambio total de seis veces el volumen de los espacios.&lt;br /&gt;Además debe regularse la velocidad de extracción y de entrada, ya que al forzarse el flujo se generan corrientes poco agradables. Uno de los principios fundamentales de los sistemas de ventilación es el equilibrio entre el caudal de entrada y la extracción de aire viciado.&lt;br /&gt;Por este motivo se han implantando en algunas cocinas sistemas de aire acondicionado que solventan estos problemas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Extracción o Aspiración&lt;br /&gt;Se realiza por medio de campanas extractoras con conducción a chimeneas. Puede realizarse de varios modos:&lt;br /&gt;• Natural con campana, aplicable a techos muy altos, en los que el humo sube por la diferencia de densidad&lt;br /&gt;• Mecánica sin campana, llamada también aspiración por inducción, se aplica cuando la altura de los techos es insuficiente o por motivos estéticos. En este sistema, el aire se impulsa a gran velocidad desde un ángulo para crear una corriente que barre el humo llevándolos hasta otro punto en que son extraídos. Este sistema es poco práctico y no muy efectivo.&lt;br /&gt;• Techos continuos con extracción superior&lt;br /&gt;• Mecánica con campana y colector de filtros; esta es la forma más habitual, eficaz y rentable en precio.&lt;br /&gt;Con lavado interior o autolimpiable, de precio algo más elevado que la anterior, es muy práctica, ya que ahorra mano de obra, por lo que se está comenzando a implantar.&lt;br /&gt;Una mala extracción origina depósitos de grasas en techos y paredes y los olores repercuten en el comedor.&lt;br /&gt;Para calcular el volumen de extracción en relación directa con la velocidad de salida se emplea un sencilla formula:&lt;br /&gt;Caudal en m3/h= perímetro de la campana x altura desde la superficie de cocción x velocidad de entrada x 3.600&lt;br /&gt;Si la velocidad de salida aumenta se produce un ruido molesto que obliga a apagar el extractor.&lt;br /&gt;La velocidad de entrada es igual a 0`4 m/segundo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Extractores&lt;br /&gt;Determinan el funcionamiento de la instalación&lt;br /&gt;Es indispensable que sean de simple oído, es decir, que tengan una única boca de aspiración para conectar a la red de tubería, de forma que los humos y grasas no estén jamás en contacto con el motor y puedan perjudicarlo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Campanas&lt;br /&gt;Uno de los principios de funcionamiento de las campanas es que su área de acción en superficie plana sea igual o mayor a la superficie de cocción inferior y su distancia a ésta, la menor posible. Existen varios tipos de campanas: las de obra (gruesos tabiques apoyados sobre perfiles metálicos alicatados, de buen rendimiento y longevidad), las de cristal (implantadas en la mayoría de las cocinas francesas, que suponen la forma más moderna y rigurosa)&lt;br /&gt;Al ser su superficie transparente permiten ver la instalación, esto puede resolverse con un doble techo de rejilla, o bien sustituyendo el cristal transparente por otro translúcido&lt;br /&gt;Un tercer grupo lo constituyen las campanas revestidas con chapa de acero inoxidable o plancha galvanizada. De fácil construcción, buen mantenimiento, y menos pesadas que las de obra. Este tipo acepta bien el acondicionamiento de filtros, piezas indispensables, sin los cuales es inútil la campana.&lt;br /&gt;Actualmente existen campanas modulares que permiten la ampliación o reducción según necesidades.&lt;br /&gt;Campanas autolimpiables&lt;br /&gt;En ellas se sustituye el equipo de filtros convencional, por un habitáculo estanco, dentro del cual se encuentran las unidades filtrantes.&lt;br /&gt;En su interior disponen en su parte superior e inferior de un sistema de pulverización con toberas, mediante las cuales se distribuye el caudal de agua a lo largo de la campana pudiendo realizar de este modo las operaciones ciclo frío, autolimpieza o contra incendios.&lt;br /&gt;El agua, junto con las grasas o residuos, se evacúan por un desagüe que se conectará a la red general&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Filtros&lt;br /&gt;Existen básicamente dos sistemas de filtros: los de paneles desmontables en tela metálica y los totalmente metálicos formados por perfiles semicerrados, colocados a la inversa formando estrechos canales de rozamiento, donde se depositan las grasas recogidas en un conducto de gravedad. Los primeros son en cierto modo más eficaces, pero su conservación supone un continuo y esmerado cuidado, pues exige el riesgo de que se enciendan al contacto del fuego de la cocina por una excesiva acumulación de grasas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Equipo de filtros&lt;br /&gt;La misión del equipo de filtros es decantar las grasas y aceites, de forma que la cantidad de éstos expulsada a la atmósfera esté dentro de los límites legales. Los filtros evitan que las grasas se depositen en los conductos de extracción y en las palas de los ventiladores, para ello disponen de unidades filtrantes metálicas de lamas y de un canal recogegrasas con válvula de desagüe para la eliminación de residuos.&lt;br /&gt;La otra función que cumplen los equipos de filtros es la de distribuir equitativamente a lo largo de la campana mediante un plenum metálico incorporado sobre la línea de filtros, en cuyo interior se sitúan unos diagramas móviles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Unidades filtrantes. Son los elementos desmontables de los equipos de filtros y están especialmente diseñados para la eliminación de grasas&lt;br /&gt;Están constituidos por lamas verticales metálicas formando laberinto, de forma que los aceites, al atravesarlos, son decantados por disminución de la velocidad y por efecto de la fuerza centrífuga&lt;br /&gt;Son fácilmente extraíbles y su limpieza debe ser frecuente para evitar incrustaciones y alargar su vida útil.&lt;br /&gt;Se recomienda la chapa galvanizada, o preferentemente el acero inoxidable AISI - 304&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;RED DE TUBERÍA&lt;br /&gt;Los conductos de extracción, que unen el equipo de filtros con el ventilador son determinantes para la funcionalidad y duración del sistema.&lt;br /&gt;Deberán ser de material incombustible, estables al fuego, al menos durante 15 minutos. Las paredes de estos conductos deben estar a 500 mm de distancia de las zonas inflamables no protegidas y de circuitos eléctricos&lt;br /&gt;Estas conducciones deberán ser totalmente estancas, con uniones entre tramos realizadas mediante bridas de pletina fijas mediante tornillos y juntas de silicona. Cualquier otro tipo de fijación puede dar lugar a pérdidas de grasas, y una vez hecha la instalación son prácticamente imposibles de eliminar debido al falso techo sobre el que se encuentra la tubería normalmente.&lt;br /&gt;La unión entre extractor y tubería debe realizarse mediante manguitos flexibles para eliminar transición de vibraciones&lt;br /&gt;Para facilitar el paso del aire se diseñarán los codos e intersecciones de modo que haya los menores cambios posibles de dirección&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ILUMINACIÓN&lt;br /&gt;Una iluminación correcta no debe desfigurar los colores; este es un hecho importante para la manipulación y decoración de losproductos alimenticios.&lt;br /&gt;La iluminación ha de ser uniforme y sin sombras, y aunque sea artificial ha de dar la sensación de ser natural.&lt;br /&gt;Las ordenanzas de higiene reclaman una iluminación natural al menos de una superficie de un sexto de la del local. La ventana alta parece ser la solución más recurrida.&lt;br /&gt;En cuanto a iluminación artificial, la más empleada es la fluorescente, por su mejor difusión de la luz, mayor potencia y menor consumo.&lt;br /&gt;En algunas cocinas se adoptan sistema s mixtos de fluorescencia e incandescencia, mediante focos de gran potencia. La luz incandescente proporciona mayor calidad, pero peor difusión del haz luminosos, además desprende calor. Por estos inconvenientes sería idóneo colocar luz incandescente sólo en los lugares donde se necesite una mayor concentración de luz (zonas de elaboración y cocinado), y especialmente en la zona de pasaplatos, donde cualquier defecto debe quedar al descubierto antes de pasar al comedor. En este punto para facilitar la inspección, algunos cocineros han optado por potentes lámparas de infrarrojos&lt;br /&gt;Se deben tener en cuenta los reflejos producidos en superficies brillantes, que pueden evitarse con pantallas difusoras antibrillo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parámetros recomendables de índices lumínicos&lt;br /&gt;• Zonas de bodegas, almacén, despensas: de 50 a 100 luxes&lt;br /&gt;• Zonas de vestuarios, accesos, pasillos, cuartos de loza: de 100 a 150 luxes&lt;br /&gt;• Zonas de lavado, office y otras áreas similares: 200 luxes&lt;br /&gt;• Zonas de elaboración y preparación de alimentos y zona de cocina: de 300 a 400 luxes&lt;br /&gt;• En mesas concretas puede alcanzar los 500 luxes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Luz de emergencia&lt;br /&gt;Es obligatoria y se debe colocar allí donde facilite la señalización de evacuación y con fuentes de energía independientes del sistema de alumbrado general.&lt;br /&gt;Ciertas instalaciones hechas a conciencia han previsto el uso de generador de corriente que permita mantener la energía en caso de avería.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;AGUA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El agua debe ser siempre potable, incluso la de lavado y fregado.&lt;br /&gt;Si es agua dura deberá descalcificarse hasta 10º franceses para evitar que la cal se precipite sobre las resistencias de los aparatos, y en los depósitos, tuberías, etc. Independientemente de que la vajilla y cristalería quedan con un acabado mate, sin brillo.&lt;br /&gt;La grifería debe ser mezcladora y puede incorporar válvulas termostáticas de regulación de temperatura.&lt;br /&gt;El agua caliente debe estar entre 55 y 65ºC  para el lavado mecánico, aclarado de platos, cuberterías, bandejas, batería, etc.&lt;br /&gt;El consumo de agua fría por comensal puede oscilar entre 8 y 15 litros, incluidas todas las operaciones (lavado de materias primas, preparación, condimentación, prelavado de vajilla, cristal, etc.). El consumo de agua caliente, por su parte, puede rondar entre los 3 y los 5 litros por comensal.&lt;br /&gt;Se determinará la distribución de agua caliente y fría, la presión de las toma de lavadoras o el tratamiento del Ph de las aguas, según las recomendaciones de los instaladores o los fabricantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desagües&lt;br /&gt;En general cada equipo tiene su desagüe individual, que suele medir unos 35 a 38 mm de diámetro. En algunos equipos el fabricante indicará el diámetro requerido&lt;br /&gt;En casos de vertido de residuos sólidos en suspensión, los diámetros serán de 80 a 100 mm&lt;br /&gt;Todos los desagües deberán tener una pendiente de 1`3 o 1´5% hacia los colectores generales o arquetas&lt;br /&gt;En distintos puntos de los locales se dispondrán sumideros provistos de sifón inodoro y rejilla a nivel del piso, excepto en casos precisos en que se colocarán por debajo de dicho nivel (lavadora de vajillas, peladora, etc.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;GAS&lt;br /&gt;Se debe calcular el consumo total de los equipos, de manera que puedan atender la demanda de gas en un momento punta en que todos estén funcionando&lt;br /&gt;El fabricante de la maquinaria suministrará los diámetros de acometida, consumos, caudales, presiones de trabajo, etc. y todos los datos necesarios para ejecutar la instalación de la red interior&lt;br /&gt;Si se trata de gas natural, debe contactarse con la empresa suministradora, para garantizar que existe suficiente presión y caudal en las horas punta, para el suministro de los aparatos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ELECTRICIDAD&lt;br /&gt;Deberá calcularse para que las cargas estén perfectamente equilibradas entre fases con la sección adecuada para atender la demanda simultánea de los equipos, sin sobrecalentamiento de los conductores&lt;br /&gt;La sección de líneas a las diferentes zonas debería estar ligeramente sobredimensionada para poder atender pequeñas ampliaciones, y siempre que sea factible conviene efectuar anillos por zonas&lt;br /&gt;La instalación eléctrica estará provista de:&lt;br /&gt;• Diferenciales con la sensibilidad adecuada&lt;br /&gt;• Interruptor general y magnetotérmico&lt;br /&gt;• Controles de aislamiento individuales, en panel común y a prueba de humedad&lt;br /&gt;Las conducciones empotradas irán bajo tubo, según reglamento electrotécnico de baja tensión&lt;br /&gt;Los cables estarán protegidos para soportar altas temperaturas&lt;br /&gt;Los enchufes e interruptores no debe situarse próximos a aparatos, zonas, superficies, que generen calor, humedad o que tengan tomas de agua&lt;br /&gt;Toda la instalación estará provista de toma de tierra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ACÚSTICA E INSONORIZACIÓN&lt;br /&gt;En las cocinas se producen gran cantidad de ruidos, que se acentúa por reverberación de las múltiples superficies planas y el tamaño relativamente grande de la cocina&lt;br /&gt;El nivel de ruido debe mantenerse entre 55 y 60 decibelios.&lt;br /&gt;Para evitar que se propague el ruido de ciertas zonas (lavado, etc.) pueden aislarse compartimentándolas&lt;br /&gt;Es importante tener en cuenta que el ruido no debe llegar al comedor para lo cual se interpondrá una doble puerta de comunicación, de vaivén y con zona neutra entre ellas, con paredes, doble tabique, etc&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; color: rgb(255, 204, 102); font-weight: bold; font-family: trebuchet ms;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO EN COCINA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;La organización de la cocina, a mediados del siglo XIX pasó a ser una actividad culta y de gran prestigio social, por lo que no es de extrañar que adquiera rango de disciplina artística. Los más grandes cocineros de entonces (Carême - XIX o Escoffier - XX) introdujeron una disciplina de funcionamiento que se ha perpetuado hasta nuestros días.&lt;br /&gt;El restaurante, como empresa comercial que es, debe estar guiado y dirigido por una persona, quien delega en sus ayudantes las responsabilidades de las diferentes áreas del negocio. Por tanto no debe entenderse la jerarquización como una simple reglamentación de escalafones. Entronca con la verdadera filosofía del método culinario profesional. Es precisamente en este método en el que la nouvelle cuisine ha propuestos significativos cambios.&lt;br /&gt;La dicotomía entre el gran restaurante de dos o más brigadas, lujoso y señorial, de gran capacidad y enorme gasto de explotación, y la pequeña fonda, auberge o relais, sencilla, discreta en sus pretensiones y de corto presupuesto económico, se resuelve con al aparición de una tercera vía para los restaurante s profesionales. El esquema propuesto hoy por la mayoría de los cocineros de prestigio en Francia, España, Italia y resto de Europa tiende hacia una cocina de tamaño intermedio, con personal reducido y muy compenetrado, y un número de comensales fácilmente controlable.&lt;br /&gt;Esta es la medida adecuada para que una organización culinaria pueda ser convenientemente regentada por una sola persona, normalmente el chef patrón y no por un consejo de administración, como sugerían los grandes restaurantes de los años veinte.&lt;br /&gt;Se entiende por cocina media - pequeña aquella en la que trabajan un máximo de diez personas, incluidos personal de economato y lavado de vajilla. A partir de esta cifra el espacio culinario adquiere rango de gran cocina.&lt;br /&gt;La proporción entre el personal de cocina y el número de comensales es uno de los aspectos más importantes para determinar el nivel gastronómico del establecimiento.&lt;br /&gt;En general, las grandes cocinas de establecimientos de prestigio creen imprescindible a una persona en cocina por cada cuatro comensales.&lt;br /&gt;Para comprender mejor el tema se definen varios conceptos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;DISTRIBUCIÓN DEL TRABAJO EN COCINA POR PARTIDAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La complejidad de funciones, tareas y operaciones que se han de realizar en una cocina exigen una parcelación o agrupación de misiones, bien por analogías de trabajos, por el trabajo con determinados géneros o por los utensilios e instalaciones a emplear. El objetivo que se busca es simplificar el trabajo y aumentar la eficacia. Esta distribución del trabajo requiere en el personal una mayor especialización, sobre todo del cocinero.&lt;br /&gt;Por partida se entiende al cocinero o grupo de cocineros que son responsables de la elaboración de una serie de platos concretos. La partida puede estar compuesta por un jefe de partida y uno o varios ayudantes que junto al resto del personal, pinches, marmitones, aprendices, y el jefe de cocina, conforman lo que se denomina brigada de cocina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PARTIDAS DE UNA COCINA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salsero&lt;br /&gt;Esta considerada como la partida de más realce, y por esto el jefe de ésta lleva generalmente aparejado el título de segundo jefe de cocina, ocupando el primer lugar entre los jefes de partidas&lt;br /&gt;Su trabajo se desarrolla en el área de elaboración y cocción, y de él depende la calidad de guisos y platos salseados, entre otros productos.&lt;br /&gt;El salsero prepara de buena mañana los fumets, reducciones, caldos, fondos, etc. para elaborar los platos consistentes.&lt;br /&gt;Confecciona salsas de carne o para carne&lt;br /&gt;Carnes salteadas a la sartén, braseadas, hervidas y estofadas&lt;br /&gt;Entremeses calientes no fritos&lt;br /&gt;Guarniciones de carne con salsa&lt;br /&gt;Platos especiales con carne, como paella&lt;br /&gt;En la cocina internacional es usual que prepare los pescados y mariscos especiales&lt;br /&gt;Normalmente tendrá uno o dos ayudantes especializados ("commis")&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rotisseur o Asador&lt;br /&gt;Confecciona los distintos asados al horno con o sin espetón, rustidos en cazuela, carnes a la parrilla, con sus guarniciones de patatas fritas y géneros hechos a la gran fritura&lt;br /&gt;En la cocina internacional prepara también pescados fritos y a la plancha o a la parrilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parrillero&lt;br /&gt;Se dedicará a todas las elaboraciones a la parrilla&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entremetier o entradero&lt;br /&gt;Se ocupa de elaborar sopas, potajes, cremas, consomés, arroces, huevos, guarniciones de hortalizas no fritas a la gran fritura, pastas.&lt;br /&gt;También se encarga de los pescados al vapor y al caldo corto, las preparaciones a baño María, soufflés salados, etc&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pescadero&lt;br /&gt;Elabora platos de pescado y sus salsas, así como algunas guarniciones propias&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Potajero&lt;br /&gt;Confecciona caldos, sopas, consomés, potajes, cremas y veloutés&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuarto frío&lt;br /&gt;Se ocupa del despiece, limpieza y racionamiento de carnes y pescados crudos&lt;br /&gt;Prepara algunas guarniciones de carnes y pescados, productos de chacinería, galantinas, patés, etc.&lt;br /&gt;Prepara además platos fríos y sus guarniciones y salsas, ensaladas, ensaladillas y entremeses fríos.&lt;br /&gt;Entre sus funciones también está la de cuidar de la conservación de géneros crudos y algunos ya cocinados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Garde manger&lt;br /&gt;(En Francia se refiere a la recepción, disposición y preparación de las materias primas. En España equivale a la partida de cuarto frío, y se refiere a las dos actividades, la primera, (preelaboraciones) que consiste en limpiar las piezas, deshuesar, desplumar, pelar hortalizas, etc.&lt;br /&gt;La segunda consiste en elaborar algunos entrantes y los platos fríos, ensaladas, patés, terrinas, marinadas y salsas frías.&lt;br /&gt;En esta partida habrá al menos 1 o 2 ayudantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Repostero - pastelero&lt;br /&gt;Elabora los postres de repostería, pastelería y confitería, bollería y dulcería de desayunos y meriendas; prepara masas de harina para la cocina, colaborando con ésta en la elaboración de algunos platos: tartaletas, bocaditos, hojaldres, etc.&lt;br /&gt;En esta partida puede haber un repostero y uno o varios oficiales y ayudantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Restaurantero&lt;br /&gt;Prepara y sirve los paltos incluidos en la carta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cafetero&lt;br /&gt;Elabora los café, tés, meriendas y desayunos, incluidos los platos fuertes del mismo. Puede haber un cafetero y un ayudante&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;Regimenero&lt;br /&gt;Confecciona los platos de régimen dietético. Es propio de balnearios y similares&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Partida Familiar&lt;br /&gt;Se dedica exclusivamente a confeccionar la comida del personal del establecimiento&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Partida de guardia&lt;br /&gt;Su horario cubre la ausencia de la brigada, confeccionando los platos solicitados en ese tiempo. Colabora también en los preparativos del servicio normal cuando las necesidades lo requieran.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tournant o Correturnos&lt;br /&gt;Es una pieza clave en los grandes establecimientos. Acude allí donde se produce un hueco, ocupando el puesto de jefe de partida.&lt;br /&gt;Dada su versatilidad debe dominar todos y cada uno de los oficios de la cocina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Otras posibles partidas&lt;br /&gt;Pueden existir otras partidas dedicadas a especialidades regionales, platos de caza, etc., según las necesidades concretas del establecimiento&lt;br /&gt;Aunque se han relacionado todas las partidas posibles, son un pequeño porcentaje de establecimientos de gran talla los que se podrían contar con todas al mismo tiempo. Lo más frecuente es que se reduzca el numero de partidas a tres o cuatro, en las que se engloban todas las funciones&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PERSONAL DE COCINA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brigada de cocina&lt;br /&gt;Personal que depende directamente del jefe de cocina y que participa en la elaboración de los alimentos que constituyen la minuta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Organigrama de una cocina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jefe de Pastelería&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo Jefe                      Oficial de Repostero&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jefe de Partida                        Ayudante de Repostero&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cocinero&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ayudante de cocina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aprendiz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pinche&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marmitón&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Categorías profesionales&lt;br /&gt;Se refiere a las diversas clasificaciones que existen dentro de la brigada de cocina. Cada categoría lleva aparejada funciones, obligaciones y retribuciones diferentes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chef o Jefe de cocina&lt;br /&gt;Es quien asigna las atribuciones, en su defecto lo hará el segundo chef. En caso de que faltaran los dos sería el salsero quien tomara el mando&lt;br /&gt;El chef, sea o no propietario del establecimiento, tiene la responsabilidad final del producto. Su misión no es cocinar, sino velar por el conjunto mismo, por la calidad y el funcionamiento del servicio (ritmo en la entrega, lectura de comandas, vigilancia del comedor, etc.). Un buen chef ha de tener dotes de mando, imagen, prestigio personal y respeto por los cocineros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Funciones&lt;br /&gt;• Dirige la cocina y se responsabiliza ante la dirección de la empresa del buen funcionamiento del servicio&lt;br /&gt;• Cuida de que los platos que se sirvan cumplan las condiciones exigidas por el recetario nacional o internacional&lt;br /&gt;• Compra y realiza el escandallo&lt;br /&gt;• Distribución del trabajo en la cocina&lt;br /&gt;• Supervisión de la higiene, instalación, y grado de rendimiento del conjunto&lt;br /&gt;• Confección del menú, carta de especialidades y plato del día&lt;br /&gt;• Enseñar a guiar a los jefes de partida y a los ayudantes&lt;br /&gt;• Otorgar el ritmo que la cocina requiera&lt;br /&gt;• A veces realiza el relevé y en ocasiones canta la comanda&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Otras responsabilidades&lt;br /&gt;• Propone a la dirección: ascensos, ampliación o reducción de la brigada, gratificaciones, etc.&lt;br /&gt;• Lleva el cuadrante de horarios de trabajo, días libres y vacaciones, así como velar por su cumplimiento&lt;br /&gt;• Vigila la limpieza, orden, aptitudes y actitudes del personal&lt;br /&gt;• Enseña, aclara, informa y da explicaciones de los trabajos a realizar&lt;br /&gt;• Confecciona menús y cartas a los que pone precio&lt;br /&gt;• Realiza la lista de compras de la minuta&lt;br /&gt;• Vigila la cantidad y rendimiento del género de mercado&lt;br /&gt;• Da ordenes a los jefes de partida y distribuye el género entre el salsero, entremetier y repostero&lt;br /&gt;• Estará en la mesa caliente, cantando en ocasiones las comandas, y revisando antes de su pase, tanto la presencia del plato como la correspondencia entre éste y el pedido realizado&lt;br /&gt;• Vigila la preparación y disposición de los platos, condimentando algunos&lt;br /&gt;• Cuida de la mejor administración de los géneros adquiridos y de los gastos generales de la cocina&lt;br /&gt;• Controla los vales o notas de pedido del cliente&lt;br /&gt;• Informa a la dirección de los promedios obtenidos en la salida de existencias&lt;br /&gt;• Vigila el cumplimiento de las medidas legales, tanto en el personal, como en las instalaciones o en el manejo de los equipos&lt;br /&gt;• Supervisa el mantenimiento de utensilios, batería, menaje, fogones, electrodomésticos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo chef o Segundo Jefe de cocina&lt;br /&gt;Suple y auxilia al chef en todas aquellas misiones en que se reclame su ayuda, especialmente en casos de ausencia.&lt;br /&gt;A veces acude en apoyo de una partida que tiene dificultadas en la salida de una comanda, o canta los platos de una mesa para confirmar la comanda y vigilar que no quede ningún plato rezagado.&lt;br /&gt;Generalmente suele ser jefe de alguna partida, colaborando estrechamente con el jefe de cocina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Funciones&lt;br /&gt;• Prevé necesidades de las distintas partidas&lt;br /&gt;• Supervisa la llegada de mercancías&lt;br /&gt;• Propone al jefe de cocina la reposición de género consumido&lt;br /&gt;• Despieza carne y pescado tratando de conseguir el máximo rendimiento&lt;br /&gt;• Compone platos fríos y fiambres si es requerido para ello&lt;br /&gt;• Refuerza la partida más recargada de trabajo&lt;br /&gt;• Realiza la función de cantador, es decir, anuncia o transmite con voz clara el contenido de las comandas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jefe de partida&lt;br /&gt;El jefe de partida debe dominar los estilos de cocina nacional, de régimen e internacional, así como el arte de presentar los manjares y montajes de piezas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Funciones&lt;br /&gt;• Es el cocinero y director de la partida encomendada y se responsabiliza ante el jefe de cocina del buen funcionamiento de la misma.&lt;br /&gt;• Reparte, organiza y dirige el trabajo de sus ayudantes en la preparación de los platos de la partida&lt;br /&gt;• Supervisa de cerca el trabajo&lt;br /&gt;• Aclara e informa sobre posibles dudas&lt;br /&gt;• Se comunica directamente con el jefe de cocina&lt;br /&gt;• A petición del jefe, confecciona el "relevé", o inventario de los artículos sobrantes en el cuarto frío, al terminar la jornada.&lt;br /&gt;• Elabora y termina los platos específicos de la partida de la que es responsable&lt;br /&gt;• Pone esmero en la presentación y montaje de las piezas solicitadas&lt;br /&gt;• Respecto a la administración de la cocina&lt;br /&gt;• Rellena los vales para realizar el pedido de género a economato, bodega, etc. Dichos vales han de ir firmados por el jefe de cocina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cocinero&lt;br /&gt;Dependiendo del establecimiento hostelero y del organigrama o jerarquía de categorías profesionales, el cocinero puede tener las mismas funciones que el jefe de partida. Si el cargo de jefe de partida no está establecido el cocinero dependerá directamente del jefe de cocina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ayudante de cocina&lt;br /&gt;Colabora, bien con el jefe de partida, bien con el cocinero, en la elaboración de los platos.&lt;br /&gt;Ejecuta los trabajos sencillos de apoyo a su jefe inmediato y estará capacitado para finalizar determinadas tareas:&lt;br /&gt;• Poner a punto fogones, planchas&lt;br /&gt;• Cuidar el orden, colocación y limpieza de los utensilios&lt;br /&gt;• Despejar las mesas de trabajo de restos y herramientas&lt;br /&gt;• Facilitar sin entorpecer la labor del jefe de partida o del cocinero&lt;br /&gt;• Guardar géneros crudos o cocinados en sus respectivos lugares y recipientes&lt;br /&gt;• Retirar del economato los géneros que mencionan los vales de la partida para la que trabaja&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pinche de cocina&lt;br /&gt;Es el encargado de la limpieza general de las instalaciones de la cocina, además de realizar trabajos sencillos:&lt;br /&gt;• Pelado de patatas y otras hortalizas&lt;br /&gt;• Encendido previo de fogones, hornos, ...&lt;br /&gt;• Lavado de géneros como pescado y verduras&lt;br /&gt;• Tratado en crudo de tubérculos y legumbres&lt;br /&gt;• Recogida de los pedidos a mercado y reparto del mismo por las diferentes partidas&lt;br /&gt;• Limpieza, vaciado y escamado del pescado, antes de llevarlo al cuarto frío&lt;br /&gt;• Pelado de hortalizas: patatas, cebollas, zanahorias, ajo; picado de ajo y perejil... para tener siempre una provisión dispuesta&lt;br /&gt;• Se encarga de llenar de sal, pimienta, especias, aceites, vinagre, las cajas y botellas reservadas para este uso y que están colocadas en la mesa de la cocción al alcance de la mano de los jefes de partida&lt;br /&gt;• Lleva al marmitón las cacerolas a medida que se van ensuciando. Este último las friega y las coloca en el escurridero. El pinche de cocina las seca, las coloca en el carretón y las lleva a la cocina, donde las cuelga en sus sitios respectivos.&lt;br /&gt;• Todas las mañanas el pinche de cocina tiene la obligación de cambiar la ropa de cocina, delantales, paños, etc&lt;br /&gt;• Después de cada servicio friega con agua caliente y seca las mesas de la cocina, conservando las paredes de azulejos y los pisos en un estado de perfecta limpieza&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marmitón&lt;br /&gt;Colabora con el pinche en la limpieza general de la cocina, pero será especialmente responsable de la conservación , orden y limpieza de la batería, placas, utensilios, ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zona de Lavado&lt;br /&gt;Ya que no requiere personal especializado, muchas veces no se considera a éste como personal de cocina. Normalmente hay 1 persona en la Plonge, dos en el lavado de vajilla y cubertería, y una para el lavado de cristalería&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Personal de platería&lt;br /&gt;Se encargarán exclusivamente de la limpieza de vajilla y cubiertos de plata, siendo responsables del mismo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Encargado de economato&lt;br /&gt;Según la filosofía del restaurante se asignará una o dos personas a esta zona.&lt;br /&gt;El encargado de economato recibe y comprueba las mercancías, dándoles o no el visto bueno, suministrándolas a las distintas dependencias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bodeguero&lt;br /&gt;Se encarga de la buena disposición de los vinos en la bodega para su mejor conservación. Si no existe este puesto en el establecimiento, entonces será el encargado del economato quien se ocupe también de la bodega.&lt;br /&gt;Lo más recomendable es que o bien el chef, o bien un camarero se ocupen de la bodega, selección y vigilancia de los vinos y licores.&lt;br /&gt;Tanto en el economato, como en la bodega puede haber uno o dos ayudantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Personal de Office&lt;br /&gt;Se ocupa del pan, aperitivos, mantequilla, aguas, vinos, café, etc. Y en general de todo el material necesario que rodea al servicio al comensal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las cualidades del personal de cocina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La persona que trabaja en una cocina tiene que reunir una serie de características que la habiliten para ser un buen profesional. Estas características dan lugar a las cualidades que ha de poseer el/la cocinero/a. Los podemos agrupar en dos tipos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Hábitos de seguridad, limpieza e higiene en el trabajo.&lt;br /&gt;- Cualidades que se refieren al perfil profesional.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hábitos de seguridad, limpieza e higiene en el trabajo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al ser misión del cocinero confeccionar alimentos, resulta importantísima la limpieza. Comprende el aseo corporal, vestimenta (uniforme) apropiada, limpieza de herramientas, revisión, limpieza de recipientes y otros utensilios, despeje y limpieza del lugar de trabajo. A continuación vamos a ver más detenidamente estos aspectos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aseo corporal&lt;br /&gt;Además de la higiene corporal, hay que prestar especial atención a las manos y el pelo. Las manos tienen que estar limpias, con las uñas cortas y sin pintar, libres de anillos, pulseras o cualquier objeto que pueda ser portador de restos de alimentos. El pelo tiene que estar recogido y protegido con una cofia o gorro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uniformidad apropiada&lt;br /&gt;El uniforme tiene que ser amplio para facilitar el movimiento y la transpiración, preferiblemente de color blanco, por ser un color que da aspecto de limpieza. Es un aspecto importante la higiene del uniforme, puesto que los paños y mandiles sobre todo recogen al cabo del día una cantidad importante de gérmenes y bacterias, por esto es importante la limpieza diaria de esta vestimenta.&lt;br /&gt;Evitar movimientos y gestos que puedan denotar suciedad&lt;br /&gt;Son incorrectos el fumar, hurgarse, mascar chicle, comer. No está permitido este tipo de comportamiento y es antihigiénico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Compostura&lt;br /&gt;Los ademanes y actitudes durante su trabajo han de ser siempre correctos. No se apoyará en paredes, sentarse en las mesas, jugar con las herramientas y aparatos, al caminar con cuchillos en la mano tendremos precaución de llevarlos siempre con la hoja hacia abajo o boca arriba apoyado en el antebrazo, etc... evitando de esta forma correr peligros o roturas innecesarias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Limpieza de las herramientas&lt;br /&gt;Al terminar un trabajo se limpiará por seguridad e higiene.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Revisión y limpieza de otros utensilios&lt;br /&gt;A veces aunque exteriormente están limpios, interiormente están sucios, y conviene revisarlos periódicamente. Las tablas de corte una vez finalizado el trabajo las limpiaremos bien con detergente y abundante agua y las dejaremos colocadas en los soportes especiales para ellas con el fin de que no rocen unas con otras, ya que de no ser así los gérmenes actuarían rápidamente. Hay que limpiar el suelo después de cada servicio y deben ser limpiados a conciencia todos los días. Los desagües en el suelo facilitan la limpieza tanto del mismo suelo como de los equipos; tendremos que prestarle atención a su limpieza pues hay un cerco alrededor en el que se estancan las aguas y que pueden producirse fácilmente la creación de gérmenes. El orden y limpieza en el trabajo es un factor muy importante a tener en cuenta constantemente, de esto depende una buena organización y la obtención de una partida en óptimas condiciones para la posterior manipulación de los alimentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Perfil del personal que trabaja en la cocina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las  cualidades más destacables son:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Vocación: El largo aprendizaje, jornada laboral de horario diferente ( normalmente turno partido), temperaturas extremas, rapidez en su realización y tensión nerviosa que esto origina, y en general la dedicación absoluta que esto exige sólo puede superarse gracias a una fuerte vocación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Puntualidad: Cada preparado de cocina requiere un tiempo, por lo cual hay que empezar a tiempo para terminar a la hora exigida. Sin variar con ello la elaboración o calidad del plato.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Organización y previsión: El manejo de diferentes herramientas, recipientes y géneros, exige que el cocinero /a sea ordenado. Las preparaciones se harán siguiendo un orden lógico, situando en el lugar adecuado todo lo necesario para el servicio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Buena Administración: Sacará el mayor provecho y rendimiento posible tanto de los materiales o utensilios con los que trabaje, como de los géneros y desperdicios. La economía y el buen funcionamiento de una cocina dependen en su totalidad de la buena o mala administración del personal que en ella trabajan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Compañerismo: Convivencia cordial, de colaboración y apoyo en el trabajo entre los componentes de la brigada y respeto hacia los tuyos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Espiritu creador y deseos de perfeccionamiento: Se adquiere a través de los conocimientos profesionales y la vocación del cocinero.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Orden diario de trabajo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Previsión y pedidos a mercado y economato.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Menús confeccionados&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1º puesta a punto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 2º puesta a punto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Servicio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Desbarase  .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: trebuchet ms; color: rgb(255, 204, 102);font-size:180%;" &gt; &lt;span style="font-family: trebuchet ms;"&gt;MANIPULACIÓN DE ALIMENTOS, COMPOSICIÓN Y DESTINOS EN EL ORGANISMO&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;SEGURIDAD E HIGIENE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La seguridad e higiene surge a partir de las ideas humanitarias a finales del XIX y principios del XX aparece la preocupación por la mejora de la vida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Surge la idea de que las condiciones de seguridad e higiene en el trabajo contribuyen a una mayor productividad en la empresa. Se universalizan los servicios sociales implementados por el estado, pero éste pierde con la gran cantidad de enfermedades, etc. Sale más barato prevenir accidentes y enfermedades que curar. Es rentable para el empresario y el Estado prevenir y mejorar es sistema laboral. España es la sede en Europa de seguridad e higiene en la salud laboral.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;EL RIESGO PROFESIONAL&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se refiere a los factores ambientales y personales que inciden en la posibilidad de enfermedad  o accidente laboral.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Factores:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Mecánicos: hay unas normativas a seguir sobre las diferentes máquinas. Según las estadísticas laborales surgen las normativas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Físicos: Condicionan la siniestralidad laboral. Condiciones de luminosidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Químicos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. Biológicos: enfermedades comunes, la salmonela, contaminaciones por bacterias en los conductos de aireación, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. Psicológicos:  Trabajar con presiones aumenta el riesgo de accidentes laborales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. Social:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* De naturaleza personal:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Factores:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.  Físicos: Condiciones suficientes para realizar el trabajo (médicos de empresa).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.  Mentales: Aumentan los  riesgos de accidentes laborales por la fatiga, el estrés ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.  Sociales y Personales: Problemas familiares, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Daños de ámbito laboral.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Lesiones por accidente. Clasificadas por porcentajes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Enfermedades profesionales. Derivan de la actividad laboral y se separan de las comunes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Fatiga muscular y nerviosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. Trastornos fisico-psicológicos derivados de los horarios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se denomina accidente laboral a toda lesión corporal que el trabajador sufra como consecuencia del trabajo que efectúa por cuenta ajena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El accidente dentro del centro de trabajo o en el trayecto de casa al centro de trabajo se considera accidente laboral.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se denomina enfermedad profesional a aquella que contraida a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena en las actividades que se especifiquen en el acuerdo legal establecido en la ley y que esté provocado por la acción de los elementos o sustancias que en el cuadro se señalan para cada actividad profesional.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1) Concentración de agentes contaminantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2) Tiempo de exposición a estos agentes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3) Coincidencia en n mismo trabajo de diversos agentes contaminantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Condiciones de trabajo:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Intervienen los siguientes factores:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Condiciones Medioambientales: Condiciones térmicas: temperatura, humedad y sequedad ambiental, iluminación natural. Iluminación eléctrica. Ruido. Espacio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Organización de tareas. Exposiciones adoptadas por el sujeto. Diseño de máquinas y herramientas. Electricidad, instalaciones. Incendios, medidas de precaución, evacuación, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;DIETA NORMALIZADA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Hidratos de carbono y glúcidos (55% 0 60 %) (Función energética)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Hidratos de carbono: Pan, pastas, patatas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Glúcidos: frutas, azúcares.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Grasas o lípidos (30%) (Aceite de oliva)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Proteínas (10% ó 15%) (De éstos un 60% de origen vegetal) (Pescados y carnes). Las proteínas se encargan de formar las células (muchas proteínas producen gotas).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La zona más sobrealimentada de España es el País Vasco, ya que comen mucho pescado y carne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vitaminas: Se utilizan para poder realizar la función metabólica. (Evitar el escorbuto) (Las ratas tienen mucha vitamina).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los animales sintetizan las vitaminas, pero el hombre necesita que en su dieta aporten vitaminas. La Vitamina C está contenida, por ejemplo, en naranjas y limones).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Minerales: Su carencia produce enfermedades como la anemia. La sal es muy importante en la dieta del hombre. La falta de yodo produce bofio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agua: Muy necesaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La alimentación es completamente voluntaria con una buena alimentación hay una buena nutrición (que es la asimilación de alimentos en el cuerpo).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; La alimentación es necesaria para un buen desarrollo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Las enfermedades se desarrollan más en un individuo con mala alimentación porque bajan las defensas. Según el grado de alimentación la mortalidad o morbilidad es mayor o menor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Morbilidad: Capacidad de  caer más o menos enfermo debido a la alimentación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS Y DESTINOS EN EL ORGANISMO.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A principios del siglo XX se creía que los alimentos se componían de hidratos de carbono, grasas y proteínas. Después se descubrieron los minerales y vitaminas, las necesidades nutritivas del hombre y sus variaciones en función del sexo, edad , actividad física, etc. se conoce con el nombre de sustancias nutritivas.&lt;br /&gt;Para elaborar una buena dieta es necesario saber que la composición de cada alimento en sustancias nutritivas. Para eso está la tabla de composición de los alimentos. De ahí los alimentos se clasifican dependiendo de las sustancias nutritivas que posean. A la transformación de los alimentos en sustancias nutritivas se conoce con el nombre de metabolismo. La transformación de los alimentos consiste en la digestión , absorción y la utilización o metabolismo propiamente dicho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Azúcares Glucosa&lt;br /&gt;Proteínas Aminoácidos.&lt;br /&gt;Grasa Aglicerina y ácidos grasos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La absorción se realiza a través de la mucosa del instentino delgado, pasando la sustancia nutritiva a la sangre, el cuerpo absorbe las sustancias nutritivas necesarias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Utilización metabólica de las sustancias nutritivas: pueden ser quemados los hidratos de carbono y las grasas, por cada gramo se producen 4 kilocalorías.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pueden formar parte de tejidos u órganos para los que son necesarios. Por ejemplo, los aminoácidos (reconstruyen las células, es decir, tienen una función plástica). Pueden almacenarse aumentando, así, el organismo sus reservas en estos principios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Grasas se almacenan debajo de la piel.&lt;br /&gt; Glucosa se almacenan en el hígado.&lt;br /&gt; Vitaminas se almacenan en el hígado.&lt;br /&gt; Calcio se almacenan en los huesos.&lt;br /&gt; Hierro se almacenan en la médula ósea.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las sustancias nutritivas se transforman unas en otras:&lt;br /&gt;Hidratos de carbono --&gt; grasas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hay elementos llamados esenciales como aminoácidos, minerales y vitaminas que el organismo humano no es capaz de sintetizar y por lo tanto debemos tomarlos por el exterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CLASIFICACIÓN FUNCIONAL DE LOS ALIMENTOS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El cuerpo humano aprovecha de un 35% al 40 % de los alimentos. Las grasas e hidratos de carbono se destinan a ser quemados por lo que su función es esencialmente energética. Las proteínas aunque pueden ser quemadas como emergencia (hambre, desnutrición), tienen como función principal la plástica o formadora (desarrollo de los niños) Esta función es acompañada por el calcio para la formación y reparación de huesos y dientes. La función reguladora está encomendada a elementos minerales como hierro (Fe), yodo (I), magnesio (Mg), cloro (Cl), Sodio (Na), potasio (Ka) y a vitaminas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Función energética Hidratos de carbono y grasas.&lt;br /&gt;Función plástica (Formadora) Proteínas y calcio.&lt;br /&gt;Función reguladora Minerales vitaminas y aminoácidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los aminoácidos son proteínas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los alimentos se dividen en 7 grupos, y una buena dieta será aquella en la que entren a formar parte diariamente uno o dos alimentos de cada grupo en cantidad suficiente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Leche y derivados: Proteínas y calcio. (Plásticos, formadores).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Carnes, pescados y huevos: Proteínas (Plásticos o formadores).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Patatas, legumbres, frutos secos:  Hidratos de carbono, grasa, proteínas y vitaminas (3 grupos).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. Verduras y hortalizas:  Minerales, vitaminas y aminoácidos (Reguladores).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. Frutas: Minerales, vitaminas, aminoácidos (Reguladores).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. Pan, pastas, cereales, azúcar: Grasas e hidratos de carbono.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. Grasas, aceites y mantequillas: Grasas (Energética).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ejemplos de cada grupo:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grupo 1º  Leches, quesos, yogures,...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grupo 2º Todo tipo de carne, derivados (embutidos), todos los pescados u mariscos así como los huevos.&lt;br /&gt;Grupo 1 + Grupo 2 = 50% de materiales plásticos de una dieta variada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grupo 3º Judías, lentejas, almendras, avellanas, cacahuetes, etc. Aportan las vitaminas B y B1.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grupo 4º Repollo, lechuga, tomates, cebolla. Su principal riqueza es la vitamina C (menos verduras cocidas) y los carótenos (Vitamina A).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grupo 5º Naranjas, etc. Proporcionan entre el 60 % y 70 % de Vitamina C de una buena alimentación,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grupo 6º Pan (50% del total de calorías diarias)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grupo 7º Grasas (70 % del consumo en forma de aceite). Mantequilla, manteca de cerdo, tocino, margarina,... 6% + 7% -&gt; Deben suponer un 65% de calorías diarias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;HIDRATOS DE CARBONO.&lt;br /&gt;(legumbres, azúcares, etc.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entre las sustancias nutritivas que consumimos figuran los hidratos de carbono que cumplen un papel energético principalmente, es decir, al ser quemados en los distintos tejidos de un cuerpo, proporcionan una parte muy importante de la energía.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La energía se mide en calorías.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold; color: rgb(255, 204, 102); font-family: trebuchet ms;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;CONSERVACIÓN DE ALIMENTOS&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;En general los alimentos son perecederos, por lo que necesitan ciertas condiciones de tratamiento, conservación y manipulación. Su principal causa de deterioro es el ataque por diferentes tipos de microorganismos (bacterias, levaduras y mohos). Esto tiene implicaciones económicas evidentes, tanto para los fabricantes (deterioro de materias primas y productos elaborados antes de su comercialización, pérdida de la imagen de marca, etc.) como para distribuidores y consumidores (deterioro de productos después de su adquisición y antes de su consumo).&lt;br /&gt;Se calcula que más del  20% de todos los alimentos producidos en el mundo se pierden por acción de los microorganismos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por otra parte, los alimentos alterados pueden resultar muy perjudiciales para la salud del consumidor. La toxina botulínica, producida por una bacteria, Clostridium botulinum, en las conservas mal esterilizadas, embutidos y en otros productos, es una de las sustancias más venenosas que se conocen (miles de veces más tóxica que el cianuro). Otras sustancias producidas por el crecimiento de ciertos mohos son potentes agentes cancerígenos. Existen pues razones poderosas para evitar la alteración de los alimentos. A los métodos físicos, como el calentamiento, deshidratación, irradiación o congelación, pueden asociarse métodos químicos que causen la muerte de los microorganismos o que al menos eviten su crecimiento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En muchos alimentos existen de forma natural sustancias con actividad anti-microbiana. Muchas frutas contienen diferentes ácidos orgánicos, como el ácido benzoico o el ácido cítrico. La relativa estabilidad de los yogures comparados con la leche se debe al ácido láctico producido durante su fermentación. Los ajos, cebollas y muchas especias contienen potentes agentes anti-microbianos, o precursores que se transforman en ellos al triturarlos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las técnicas de conservación han permitido que alimentos estacionales sean de consumo permanente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los dos factores más importantes en la conservación de alimentos son: temperatura y tiempo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;100ºC 74ºC   60ºC  8ºC  0ºC&lt;br /&gt;Zona de cocción&lt;br /&gt;Zona de alarma&lt;br /&gt;Zona de peligro&lt;br /&gt;Zona de enfriamiento&lt;br /&gt;Zona de congelación&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se destruye la mayoría de microorganismos en unos minutos No hay multiplicaciónsí supervivencia Gran proliferación bacteriana No hay multiplicación, el alimento puede estar a esta temperatura breves períodos No hay multiplicación, pero sí supervivencia. Se usa en períodos largos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SISTEMAS DE CONSERVACIÓN&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La conservación de los alimentos como medio para prevenir tiempos de escasez ha sido una de las preocupaciones de la humanidad. Para conseguir aumentar la despensa, la experiencia había demostrado, a lo largo de la historia, que existían muy pocos sistemas fiables. Sólo el ahumado, las técnicas de salazón y salmueras, el escabeche y el aceite, podían generar medios que mantuvieran los alimentos en buen estado.&lt;br /&gt;Nicolas Appert (1750-1840) fue el primer elaborador de latas de conserva, tal como se realizan hoy en día en el hogar. Utilizó el baño maría para conservar alimentos cocinados, guardados en botellas de cristal que luego tapaba con corchos encerados. El descubrimiento de Appert, ideado para la despensa de los ejércitos de Napoleón le valió el reconocimiento del Emperador, pero no fue utilizado por la Grande Armée en la campaña de Rusia, quizás por la fragilidad del envase, o porque, de quedar aire en el interior, tal como sucede en las conservas caseras, el contenido se arruina, pudiendo ser colonizado por las bacterias causantes del botulismo.&lt;br /&gt;Bryan Donkin utilizó botes de hojalata en lugar de cristal. A partir de 1818, las latas de Donkin tenían el aspecto de las actuales, recubiertas por un barniz interior, protector. La carne, las galletas y las harinas conservadas en lata formaron parte de la dieta del rey Jorge III y de la marina británica.&lt;br /&gt;La leche no se podía enlatar, dada la fragilidad de su conservación. En 1856, Gail Borden consiguió evaporar la leche en una caldera de vacío. Hasta la divulgación de los trabajos de Pasteur fue la leche en conserva más segura y digestiva.&lt;br /&gt;A partir de estas experiencias, y una vez conocidos los procesos microbiológicos que condicionan la esterilización, la evolución de las técnicas de conservación fue rapidísima. De las experiencias de Sir Benjamin Thompson, elaborador de los primero concentrados de carne, se llegó a la liofilización, mientras que la aplicación de la congelación permitió la conservación de alimentos frigorizados, congelados y ultracongelados. Más tarde surgieron las teorías de Frederic Tudor, un empresario de Boston que fue el primero en aunar la cadena de frío, conseguida con hielo y paja, con la velocidad de los entonces modernos medios de locomoción.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SISTEMAS ACTUALES DE CONSERVACIÓN&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La organización tradicional de la cocina industrial se entiende como la coordinación entre las distintas fases de elaboración de comidas y su posterior distribución o consumo.&lt;br /&gt;La modernización de los métodos de trabajo, generados por las necesidades de producción en la restauración colectiva, así como las crecientes exigencias en materia de higiene alimentaria y los avances tecnológicos, hacen que esta organización tradicional está cambiando por otra más flexible, que se adapte a cada tipo de empresa.&lt;br /&gt;La calidad original y la perfecta conservación de los alimentos en las distintas fases de producción hasta su consumo final son elementos fundamentales en cualquier tipo de cocina.&lt;br /&gt;En las cocinas industriales se utilizan métodos de conservación por el calor y el frío, aunque está demostrado que el segundo es el más eficaz y más utilizado. Otras técnicas recientes, como el envasado al vacío o con gases protectores, aseguran una mejor y más duradera conservación de los alimentos.&lt;br /&gt;Aunque existen varias clasificaciones, podemos hablar de dos grandes sistemas de conservación por frío y por calor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A su vez los diferentes tipos de conservación se agrupan en dos grandes bloques:&lt;br /&gt;• sistemas de conservación que destruyen los gérmenes (bactericidas)&lt;br /&gt;• sistemas de conservación que impiden el desarrollo de gérmenes (bacteriostáticos)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bactericidas&lt;br /&gt;Bacteriostáticos&lt;br /&gt;Ebullición&lt;br /&gt;Esterilización&lt;br /&gt;Pasteurización&lt;br /&gt;Uperizacion&lt;br /&gt;Enlatado&lt;br /&gt;Ahumado&lt;br /&gt;Adición de sustancias químicas&lt;br /&gt;Irradiación Refrigeración&lt;br /&gt;Congelación&lt;br /&gt;Deshidratación&lt;br /&gt;Adición de sustancias químicas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SISTEMAS DE CONSERVACIÓN&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desecación, deshidratación y liofilización&lt;br /&gt;Procedimientos basados, dentro de la técnica respectiva, en la reducción del contenido de agua de los alimentos:&lt;br /&gt;Liofilización.- reducción del contenido de agua de los alimentos mediante congelación y sublimación de aquella.&lt;br /&gt;Desecación.- reducción del contenido de agua de los alimentos, utilizando las condiciones ambientales naturales.&lt;br /&gt;Deshidratación.- reducción del contenido de agua de los alimentos por acción del calor artificial.&lt;br /&gt;La desecación y deshidratción se corresponden con las técnicas de curado (secado, salazón y ahumado)&lt;br /&gt;Curado&lt;br /&gt;El proceso de curar alimentos para su conservación mediante secado, salado y ahumado fue un gran descubrimiento.&lt;br /&gt;Los modernos sistemas de curado están destinados a acelerar la producción. Las piernas, paletillas y grandes trozos se procesan inyectándoles salmuera o bañándolas en una solución que acelera el curado. A continuación se dejan madurar en cámaras acondicionadas.&lt;br /&gt;El secado por oreo produce una deshidratación de los alimentos. La salazón también hace salir el agua de los alimentos por lo que mediante estos dos procesos se impide el desarrollo de microorganismos peligrosos para la alimentación humana, que necesitan humedad. Estas dos técnicas garantizan una prolongada conservación, de varios meses. El pescado curado debe meterse en agua para su regeneración y eliminación del exceso de sal. El ahumado, a pesar de llevar consigo una salazón tiene una duración más limitada, de 5 días a temperatura ambiente, hasta 115 días en cámara.&lt;br /&gt;Secado&lt;br /&gt;El secado al aire es más apropiado para alimentos de pequeño tamaño y que contengan poca agua. por la rapidez del proceso, lo que supone poco deterioro. Los alimentos más grandes y ricos en agua se estropean antes de secarse, por lo que es mejor secarlos en hornos a temperaturas muy suaves o bajo el sol de verano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pescados pequeños: Limpiar, descabezar y destripar. Atar a pares y dejar secar en una corriente de aire durante 6 semanas. Las sardinas se descabezan y destripan, se meten en salmuera 15 minutos antes de secarlas en un túnel de secado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hierbas, tiras de piel de cítricos, chiles, especias, escalonias, jengibre, etc.: Colgar boca abajo en lugar seco y oscuro. Una vez secas se almacenan en recipientes herméticos, pudiéndose antes moler y tamizar para eliminar tallos leñosos. Guardar en lugar seco y oscuro.&lt;br /&gt;Las hierbas más adecuadas son: tomillo, orégano, hinojo, salvia, ajedrea. Son menos adecuadas por merma de aroma: estragón, albahaca y menta. Poco apropiadas: perejil, perifollo, cebollino. Puede realizarse el secado en cualquier momento, aunque el tomillo, mejorana y orégano son más apropiados cuando están en flor (más fragantes)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frutas: El secado de dátiles, higos y albaricoques, ya era una práctica habitual hace más de 5000 años en el próximo oriente. Las manzanas en la Edad Media se secaban en hornos calientes, luego se pelaban y descorazonaban, para ensartarlas en cuerdas que se colgaban en el techo de las cocinas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Proceso: Las frutas se recolectan maduras, excepto las peras, que se recogen aún verdes y se dejan madurar en bandejas. Se les quitan tallos y huesos. Se fumigan y se clasifican. Luego se extienden al sol. Esto les da un aspecto dorado y translúcido, aunque por ser éste un proceso lento y costoso, hoy en día se está sustituyendo por secadoras mecánicas industriales. Tras el secado en que el peso se reduce a 1/5, se sigue un tratamiento con humo de azufre o un preparado álcali, según fruta. Este último es más apropiado para frutas enteras, como ciruelas y uvas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Utilización: Siendo más dulces y sabrosas que las naturales, son un valioso ingrediente de repostería y también de cocina.&lt;br /&gt;En muchos casos se debe proceder a su regeneración sumergiéndolas en vino, licor o agua fría, durante más o menos tiempo, para que recuperen su humedad. Otras pueden consumirse tal cual, solas o acompañando algún postre. Pueden añadirse a masas de panes, bizcochos o galletas, para lo cual deben estar bien secas y rebozadas con harina para que no caigan y la distribución sea uniforme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salchichas, salchichones y salamis: Tradicionalmente se secan al aire. Deben colgarse en lugar seco, oscuro, fresco y ventilado, varias semanas a una temperatura entre 10 y 15ºC. Pueden prepararse con cualquier combinación de carne, a la que se debe añadir 1 parte de grasa por cada 2 -3 partes de carne, para que resulten jugosas. Puede aromatizarse con hierbas, especias, vino o licores.&lt;br /&gt;La mejor tripa es la natural, más fuerte y porosa, siendo las más resistentes las de vaca y buey, seguido la de cerdo y la de cordero.&lt;br /&gt;Al embutir deben evitarse bolsas de aire. Las salchichas largas se atan pata que mantengan su forma. A medida que se van secando desarrollan un moho blanco superficial, inofensivo, que indica una maduración correcta.&lt;br /&gt;Al cabo de 6 - 8 semanas (según grosor) están secas y firmes, momento a partir del cual se pueden consumir, aunque pueden dejarse colgar varios meses más.&lt;br /&gt;Salazón&lt;br /&gt;Este procedimiento de conservación se basa en la aplicación a los alimentos de determinados tipos de sales, generalmente nitratos y nitritos, que ejercen una acción protectora contra algunas bacterias que son las responsables de la mayoría de las intoxicaciones. Suelen curarse, sobre todo, productos cárnicos; beicon, jamones cocidos, madurados, tipo York, mortadelas y otros fiambres, embutidos madurados como el salchichón y el salami, salchichas tipo Frankfurt, foie-gras y alimentos afines. Productos todos ampliamente consumidos en forma de aperitivos y para comidas rápidas y de gran valor nutritivo.&lt;br /&gt;Es un proceso de conservación basado en la adición de cantidades más o menos grandes de sal al alimento de que se trate. Esta adición se puede realizar en forma de sal seca o introduciendo el producto en salmuera (solución de sal en agua). El efecto conservador de la sal se basa principalmente en su gran capacidad para captar agua que en este caso toma del alimento, provocando en él una deshidratación más o menos intensa. Al no disponer de lo que para ellos es un elemento vital, los microorganismos se desarrollan peor.&lt;br /&gt;Normalmente, se presentan en salazón pescados, como el bacalao, los arenques y las sardinas; carnes y productos derivados; y, por último, verduras como la col y los pepinillos, en los cuales se facilita la producción de una fermentación láctica favorable. Los alimentos así conservados ofrecen un valor nutritivo ligeramente inferior al de los productos frescos, porque parte de los nutrientes solubles se pierden con el agua eliminada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salazón en seco.- Consiste en aplicar la sal con o sin otros condimentos a los alimentos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salazón en salmuera.- Consiste en tratar los alimentos con soluciones salinas de concentración variable.&lt;br /&gt;Los alimentos de poco volumen, como anchoas se conservan fácilmente en una salmuera seca (se dispone el pescado entre capas de sal, ya que la sal se disuelve con los jugos propios del género, produciendo una salmuera natural). Las piezas grandes y regulares (lenguas de vacuno) admiten mejor una salmuera líquida preparada de antemano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pescados en general&lt;br /&gt;Limpiar. Apilar abiertos en capas con una mezcla de sal fina y gruesa entre las capas del pescado. La proporción ha de ser de 15 kg de sal por cada 50 kg de pescado. Se mete en tinas hasta que los jugos naturales disuelven la sal y forman una salmuera natural en la que se deja el pescado 2 ó 3 días. Se retira y se seca al sol o por procedimientos mecánicos. Las anchoas se limpian, se secan con sal, se prensan para eliminar la grasa y se rocían con su propia salmuera, dejándolas durante varias semanas a temperatura ambiente. Luego pueden conservarse en aceite&lt;br /&gt;El pescado en escabeche se envasa en barriles de madera con abundante sal y se deja 10 días para que merme. Los jugos y la sal forman un líquido pardo que se extrae y se vuelve a rociar el pescado hasta llenar el barril. Se sella la tapa y se almacena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Anchoas, sardinillas, sardinas, espadines, etc. en salmuera&lt;br /&gt;Descabezar, eviscerar y filetear si se desea. Salar y dejar unas horas. Colocar en frascos inalterables y cubrir con sal gruesa. Si se coloca un peso encima se desprenderá un máximo de líquido en el que se disuelve la sal. Los aceites del pescado, que suben a la superficie se deben retirar antes de cerrar los frascos, ya que enrancian la preparación.&lt;br /&gt;El tiempo de permanencia en la salmuera es variable, desde unos 15 - 20 minutos para sardinas y pescados blancos, hasta varios días.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Carnes&lt;br /&gt;Jamones, tocinos, cecinas, salchichas, etc., admiten una salmuera dulce, (si lleva una parte de azúcar), o especiada (con cilantro, enebro, jengibre, etc.)&lt;br /&gt;La salitre añade un atractivo color rosado. Las bacterias de la carne convierten la sal en nitritos. Esto puede favorecerse con la incorporación de sal nitro. Los nitritos, además estabilizan y mantienen el color rojo de la carne. En Inglaterra no se utiliza la salitre, prefiriéndose el color grisáceo que adquiere la carne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahumado&lt;br /&gt;Con la denominación de ahumado se conoce un proceso de conservación en el que se mezclan los efectos de la salazón y la desecación, realizada esta última mediante el humo que se desprende al quemar de forma incompleta ciertos tipos de maderas blandas. Existe hoy una gran afición por los ahumados, que suelen ser casi siempre productos cárnicos y pescado: entre las carnes debemos destacar el bacon, los jamones cocidos y algunos embutidos; y entre los pescados, el salmón, las anchoas, arenques, truchas y pez espada. En ocasiones se aplica también el ahumado a productos lácteos, como los quesos.&lt;br /&gt;Las maderas utilizadas para el ahumado han de estar autorizadas, pudiendo mezclarse en distintas proporciones con plantas aromáticas inofensivas. Igualmente podrán autorizarse los productos naturales condensados procedentes de la combustión de las maderas permitidas. El humo se produce en hornos de serrín que han de ser recargados regularmente para conseguir un producto uniforme.&lt;br /&gt;El ahumado puede realizarse de dos modos: en frío, a temperatura menor de 30ºC, o en caliente a 120ºC, lo que además cuece el género.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pescados&lt;br /&gt;El pescado ahumado se consume tal cual, como aperitivo o como ingrediente de patés, souflés, etc. Las especies más apropiadas para ahumar son: anguilas, truchas, arenques, emperador, caballa y anchoas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salmón ahumado&lt;br /&gt;Filetear y secar con sal fina (algunos curadores usan mezclas de azúcar moreno, salitre y ron). Lavar y colgar a secar 1 día. Ahumar en frío&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ostras ahumadas&lt;br /&gt;Cocinar al vapor. Sumergir en una salmuera. Ahumar en caliente y luego envasar en aceite en tarros esterilizados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Carnes&lt;br /&gt;Tras la salazón se procede al ahumado sobre troncos de madera y serrín durante un tiempo variable. El humo de la madera contiene alquitranes antisépticos. Después del ahumado algunas carnes, como el jamón, deben sufrir una maduración.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conservación en vinagre y alcohol&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este método es el más empleado para conservar frutas y hortalizas. El vinagre y el alcohol penetran en los alimentos reemplazando los líquidos que contienen.&lt;br /&gt;El alcohol es más eficaz como conservante, aunque deben emplearse aguardientes destilados, ya que destruye los microorganismos. Generalmente se emplea para furias y hortalizas, y menos para pescados.&lt;br /&gt;El mejor vinagre es el de vino, aunque también se emplean en de sidra o el de malta. En todo caso el contenido en ácido acético ha de ser superior al 6%. Para dar más sabor y suavizar la acidez del vinagre puede aromatizarse con hierbas, especias y/o azúcar.&lt;br /&gt;Para evitar evaporaciones se deben tapar herméticamente los recipientes. Se conserva en lugar fresco&lt;br /&gt;El pescado en vinagre debe conservarse en frigorífico&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arenques en vinagre&lt;br /&gt;Filetear, colocar un pepinillo o una cebollita en vinagre y enrollar. Atar y sumergir en vinagre con especias. A los 4-5 días se pueden consumir. Se acompaña de pan moreno y mantequilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Escabechado&lt;br /&gt;Es un procedimiento de conservación basado en la acción conjunta del vinagre y la sal común. El vinagre actúa aumentando considerablemente la acidez del medio, y por tanto dificulta el desarrollo de microorganismos. La sal, por su parte, completa la acción al desecar parcialmente el alimento. La verdad es que no se trata de un método muy efectivo de conservación, pues algunas bacterias no se ven afectadas; pero el sabor peculiar que proporciona a los productos es muy apreciado para la elaboración de determinados tipos de platos. Los alimentos que suelen escabecharse, ya desde tiempos muy remotos, son los pescados - atún, bonito -, moluscos - mejillones y almejas- y las carnes procedentes de aves de pequeño tamaño.&lt;br /&gt;Somete a los alimentos de origen animal crudos, cocidos o fritos, a la acción del vinagre de origen vínico y de la sal, con o sin adicción de otros condimentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conservación en grasa&lt;br /&gt;Carnes, aves y pescados se conservan a corto plazo cubiertos de una capa de grasa, que los protege, sin eliminar al agua ni los microorganismos que ya contiene. Sin embargo si se cuecen previamente se evapora la mayor parte del agua y se mantienen durante mucho más tiempo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Irradiación&lt;br /&gt;Es la exposición del alimento a radiaciones gamma, destruyéndose los microorganismos, y llegando a esterilizar el alimento (según el tiempo de exposición).&lt;br /&gt;Este método es poco utilizado en la actualidad, ya que se producen cambios químicos de origen desconocido, que dan al alimento un aroma y sabor desagradables.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deshidratación&lt;br /&gt;Se basa en la antigua técnica del secado. Actualmente se hace por aire o por liofilización, que consiste en la eliminación del agua del alimento. Pueden haber pérdidas en la estructura proteica (cambios de textura). Es una técnica muy aceptada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Adición de sustancias químicas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se utilizan para alterar el ph del alimento, de modo que se impida el desarrollo de gérmenes. Actualmente estas sustancias están sometidos a una legislación muy estricta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las más empleadas son:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ácido ascórbico&lt;br /&gt;• Se usa en enlatados como antioxidante&lt;br /&gt;• Impide el oscurecimiento en frutas y hortalizas congeladas&lt;br /&gt;• Impide el crecimiento de mohos en los quesos&lt;br /&gt;Sulfato sódico • Se usa para evitar la fermentación de la sidra por las levaduras&lt;br /&gt;• Impide el crecimiento de mohos en las margarinas&lt;br /&gt;Propionato cálcico&lt;br /&gt;Propionato sódico&lt;br /&gt;Diacetato sódico • Impiden el crecimiento de mohos en el pan&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ESCANDALLO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ARTÍCULO: carré de choto PROVEEDOR: MATUTANO FECHA:15-6-01&lt;br /&gt;PESO: 5.800 PRECIO KG:600 PTS IMPORTE TOTAL:3480 PTS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ESTADO DE PROCESADO:&lt;br /&gt;EN BRUTO: PESO KG. % COSTE KG COSTE TOTAL COSTE 100 GR.&lt;br /&gt;Peso inicial 5.8 100 600 3480 60&lt;br /&gt;Desperdicios 1.09 18.96  &lt;br /&gt;Peso real 4.7 81.04 740.4 3480 74&lt;br /&gt;EN LIMPIO:    &lt;br /&gt;Lomo 1º&lt;br /&gt;3.56 61.38 882.68&lt;br /&gt;3142.34 88.2&lt;br /&gt;Carne 2º 1.14 19.65 296.17&lt;br /&gt;337.63 29.6&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;COSTE DE PORCIÓN EN CRUDO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PLATO CONCEPTOS ENTRECOTE&lt;br /&gt;MENÚ ENTRECOTE BANQUETE ENTRECOTE CARTA&lt;br /&gt;PESO RACIÓN 180 gr.&lt;br /&gt;230 gr. 275 gr.&lt;br /&gt;N.º RACIONES 3.560/0.18=19.7&lt;br /&gt;230/0.23=15.47 3.560/0.275=12.95&lt;br /&gt;COSTE RACIÓN 3142.34/19.7=159.5 3142.34/15.47=203.12 3142.34/12.95=242.65&lt;br /&gt;COSTE TOTAL 159.5*19.7=3142.15 203.12*15.47=3142.26 242.65*12.95=3142.31&lt;br /&gt;% COSTE 159.5/600=0.24 203.12/600=0.33 12.95/600=0.4&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;DATOS:&lt;br /&gt;5.8 kg. peso total en sucio del carré&lt;br /&gt;18.96% de desperdicios&lt;br /&gt;lomo supone 61.38%&lt;br /&gt;Precio: 600 pts kg&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ENTRECOTE MENÚ 180 gr.&lt;br /&gt;ENTRECOTE BANQUETE 230 gr.&lt;br /&gt;ENTRECOTE CARTA 275 gr.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hay que buscar la relación entre el precio del&lt;br /&gt;artículo y los de las piezas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ARTÍCULO:  PROVEEDOR: MATUTANO FECHA:&lt;br /&gt;PESO:  PRECIO KG: PTS IMPORTE TOTAL: PTS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ESTADO DE PROCESADO:&lt;br /&gt;EN BRUTO: PESO KG. % COSTE KG COSTE TOTAL COSTE 100 GR.&lt;br /&gt;Peso inicial    &lt;br /&gt;Desperdicios    &lt;br /&gt;Peso real    &lt;br /&gt;EN LIMPIO:    &lt;br /&gt;Lomo 1º     &lt;br /&gt;Carne 2º    &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;COSTE DE PORCIÓN EN CRUDO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PLATO CONCEPTOS ENTRECOTE&lt;br /&gt;MENÚ ENTRECOTE BANQUETE ENTRECOTE CARTA&lt;br /&gt;PESO RACIÓN  &lt;br /&gt;N.º RACIONES  &lt;br /&gt;COSTE RACIÓN  &lt;br /&gt;COSTE TOTAL  &lt;br /&gt;% COSTE  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;DATOS:&lt;br /&gt;5.8 kg. peso total en sucio del carré&lt;br /&gt;18.96% de desperdicios&lt;br /&gt;lomo supone 61.38%&lt;br /&gt;Precio: 600 pts kg&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Precios de proveedor:&lt;br /&gt;Lomo 894.10 pts. kg.&lt;br /&gt;Carne 2ª 200 pts. Kg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ENTRECOTE MENÚ 180 gr.&lt;br /&gt;ENTRECOTE BANQUETE 230 gr.&lt;br /&gt;ENTRECOTE CARTA 275 gr.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ESTACIONALIDAD DE LOS ALIMENTOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ALIMENTOS DE TEMPORADA&lt;br /&gt;Meses Verduras Frutas&lt;br /&gt;Enero Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, lechuga, escarola. Naranja, mandarina, plátano, pera, manzana, piña.&lt;br /&gt;Febrero Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, lechuga, escarola. Naranja, mandarina, plátano, pera, manzana.&lt;br /&gt;Marzo Apio, alcachofas, espinacas, coliflor, coles de Bruselas, endibias, lechuga, escarola, espárragos. Naranja, mandarina, empiezan los fresones.&lt;br /&gt;Abril Alcachofas, espinacas, coliflor, espárragos, patatas nuevas, judias verdes, primeras zanahorias. Naranja, mandarina, fresones.&lt;br /&gt;Mayo Alcachofas, coliflor, espárragos, habas, judias verdes, pepino, escarola. Fresones, fresas, primeras cerezas.&lt;br /&gt;Junio Alcachofas, coliflor, espárragos, habas, judias verdes, pepino, escarola, lechuga, guisantes. Fresones, fresas, cerezas, melocotones, albaricoques, almendras, peras de San Juan.&lt;br /&gt;Julio Judias verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, escarola, lechuga, espinacas. Cerezas, melocotones, higos, melón, sandía.&lt;br /&gt;Agosto Judias verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, apio, espinacas. Manzanas, peras, melocotones, higos, avellanas, uvas, ciruelas.&lt;br /&gt;Septiembre Judias verdes, berenjenas, pimiento, tomate, pepino, apio, espinacas. Manzanas, peras, melocotones, higos, avellanas, uvas, ciruelas.&lt;br /&gt;Octubre Judias verdes, berenjenas, pimientos rojos, pimientos verdes, tomate, pepino, apio, espinacas, coles de Bruselas, calabaza, setas. Uvas, peras, melón.&lt;br /&gt;Noviembre Coles de Bruselas, coliflor, pimientos rojos, pimientos verdes, judias verdes, apio, calabaza, setas. Manzanas, peras, naranjas, mandarinas, castañas, boniatos, uvas, melón.&lt;br /&gt;Diciembre Coles de Bruselas, coliflor, pimientos rojos, pimientos verdes, judias verdes, apio, escarola, calabaza, setas. Naranjas, mandarinas, plátanos, uvas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LA CESTA EN PRIMAVERA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una de las grandezas de la naturaleza, es la posibilidad de aprovecharnos de los productos de temporada. Los alimentos de la estación se muestran en plena madurez, con las mejores condiciones de calidad y precio. En Primavera nos alegran la vista y el paladar los turgentes espárragos, los delicados guisantes, las primeras setas de estación, deliciosas frutas como la fresa, los albaricoques y las cerezas y pescados exultantes de frescor como las anchoas entre otras maravillas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VERDURAS&lt;br /&gt;Alcachofas, espinacas, espárragos blancos y verdes, berros, guisantes, cebollas, habas, zanahorias, cogollos, patatas nuevas y hierbas aromáticas (tomillo, laurel, hinojo, menta, perejil, cebollino, perifollo…). También aparecen las primeras setas de estación: colmenillas y setas de San Jorge.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CARNES&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cordero (sobre todo lechal), cerdo, pollo y conejo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FRUTAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fresa y fresón, pomelo, pera, níspero…. Empiezan a aparecer los albaricoques y las cerezas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PESCADOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lenguados, pescados planos (gallo, platija, rodaballo …), caballa, raya, bacalao desalado, langostino, boquerones y sardinas, salmón, pescadilla y merluza, rape, mejillón, vieiras. Es una época en la que el marisco empieza a escasear debido a su propia reproducción. Sin embargo, podemos seguir disfrutando de los moluscos, como los mejillones, ostras etc… lo mismo que ocurre en la tierra con los caracoles. Se empiezan a capturar asimismo pescados azules como anchoas, bonito etc… aunque será en verano cuando disfrutemos de ellos en toda su plenitud.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A CESTA EN VERANO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los productos de esta temporada se muestran pletóricos de sabor y aromas.&lt;br /&gt;Es el momento de disfrutar de los tomates y pimientos más tiernos, las hierbas aromáticas más poderosas, las frutas más golosas como el melocotón, albaricoque, cerezas, grosellas etc.. y por supuesto de los pescados que sólo se dejan ver en la temporada estival como es el caso del bonito y el atún, las sardinas, los diminutos chipirones , y toda suerte de pescados azules que se encuentran en su mejor momento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VERDURAS&lt;br /&gt;Tomate, pimiento (sobre todo verde), pepino, calabacín, berenjena, judías verdes, zanahorias, lechuga, cebolletas, alubias pochas, hierbas aromáticas (perejil, eneldo, estragón, menta, albahaca …, la tradición popular cuenta que las recogidas en la medianoche del 23 de Junio tienen virtudes especiales). especiales&lt;br /&gt;CARNES&lt;br /&gt;Pollo, pichón de granja (entre mayo y junio), carne roja y cerdo. Momento ideal para las barbacoas con entrecôte de ternera y riñones, corazón e hígado de cordero, además de costillas&lt;br /&gt;FRUTAS&lt;br /&gt;Melocotón, higos, fresquilla, nectarina, paraguaya, albaricoque, frambuesas, cerezas, grosellas, ciruelas, peras, arándanos, mango, melón, sandía&lt;br /&gt;PESCADOS&lt;br /&gt;Atún y bonito, sardinas, boquerones, trucha (en piscifactorías está disponible todo el año, pero la de río se pesca hasta finales de agosto), bacalao desalado, caballa, lubina, dorada, salmonete, mejillón (sólo disponible hasta que empieza a "apretar” el calor), calamar y chipirón, gallos, pescadilla y merluza. Los pescados azules se encuentran en su mejor momento&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LA CESTA EN OTOÑO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El otoño, quizás para contrarrestar la caída de hojas de los árboles, nos regala una serie de productos de la tierra que no tienen desperdicio como los increíbles hongos y setas, todo tipo de coles y lechugas o borrajas. Entre las frutas no perderse las moras, uvas, granadas y manzanas. Y en el apartado de pescados, sobre todo los mariscos. Tratándose de la temporada cinegética por excelencia, disfrutemos con la caza, tanto mayor como menor, propicia para los paladares más sibaritas.&lt;br /&gt;VERDURAS&lt;br /&gt;Setas del bosque, hongos, todo tipo de coles (repollo, brécol, coliflor, Coles de Bruselas…), remolacha, calabaza, borraja, cardo, nabos, puerros, boniatos, acelgas, espinacas, guindillas, endibia roja, apio y todo tipo de lechugas, sobre todo la escarola, perfectas para aprovechar en la elaboración de típicas menestras.&lt;br /&gt;CARNES&lt;br /&gt;Es una época en que la carne es de una gran calidad. Pollo (sobre todo en octubre), caza menor (codorníz, paloma torcaz, becada, perdíz, faisán, conejo y liebre), caza mayor (jabalí, corzo, ciervo…), asado de cordero y carne roja. Se empiezan a elaborar salazones y productos de charcutería en general.&lt;br /&gt;FRUTA&lt;br /&gt;Uvas (sobre todo la de moscatel, hasta finales de septiembre), cítricos (naranjas, pomelos, mandarinas y clementinas, desde mediados de octubre), moras, manzanas, peras, kiwis, aguacates, granadas y castañas.&lt;br /&gt;PESCADOS&lt;br /&gt;Mariscos (destacan sobre todo los percebes y las vieiras), caballa, trucha asalmonada, dorada, lubina, besugo, boquerón fresco, calamares y chipirones, voladores, sepia, chopitos, pulpo, ostras y angulas (desde noviembre).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LA CESTA EN INVIERNO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para enfrentarnos al frío invernal, la temporada nos ofrece verduras substanciosas como los cardos, acelgas, alcachofas, puerros y todo tipo de legumbres que triunfan en esos platos de cuchara calientes tan reconfortantes. Es el momento ideal de frutas como la naranja, pomelo, plátano, piña y pescados como el rodaballo, calamares, vieiras y ostras. Por supuesto, las angulas lucen en todo su esplendor, siempre que el bolsillo se acomode a sus precios astronómicos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VERDURAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coles (repollo, coliflor, coles de Bruselas…), calabaza, calabacín, puerros, nabos, apio, bulbos de hinojo, cardo, acelga, achicoria salvaje, endibia, espinacas, alcachofas, escarola y remolacha. Es el momento propicio para los platos de cuchara calientes. Por eso, triunfan los potajes de legumbres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CARNES&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Añojo y buey, cordero, pollo, caza mayor y menor (hasta febrero), cerdo y embutidos. También pato y foie.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FRUTAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Naranja, pomelo, mandarina, lima y limón, plátano, granada, manzana y piña. Frutas exóticas: mango, papaya y litchi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PESCADOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Calamares y chipirones, sepia, mejillón, pulpo, jurel, rodaballo, pescadilla, ostras, mariscos, merluza, besugo y vieiras. Es la mejor época para las angulas, aunque no dejan de estar carísimas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LA COCINA AL VACÍO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tiempos de cocción&lt;br /&gt;Tiempos de cocción al vacío según los productos.&lt;br /&gt;Ternera y Buey.&lt;br /&gt;Filetes.&lt;br /&gt;Solomillo.&lt;br /&gt;Roastbeef.&lt;br /&gt;Cordero.&lt;br /&gt;Gigot. (EL DOBLE DEL TIEMPO NORMAL)&lt;br /&gt;Paletilla.&lt;br /&gt;Carre.&lt;br /&gt;Caza.&lt;br /&gt;Pichón, Perdiz, Ciervo, Jabalí&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Carnes blancas&lt;br /&gt;Ternera, Osso buco, cerdo salteados.&lt;br /&gt;Aves de corral. ( LA MITAD MÁS DEL TIEMPO NORMAL)&lt;br /&gt;Pollos, Poulardas, codornices                &lt;br /&gt;Conejo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pescados al vapor&lt;br /&gt;Marmitas y guisos de pescados&lt;br /&gt;Pescados rellenos (UNA CUARTA PARTE MÁS DEL Tº NORMAL)&lt;br /&gt;Moluscos&lt;br /&gt;Crustáceos sin su caparazón&lt;br /&gt;Patés de pescados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Verduras, Hortalizas,&lt;br /&gt;Frutas al natural&lt;br /&gt;Frutas en almíbar&lt;br /&gt;Legumbres secas, (previo remojo)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta tabla es orientativa, el tiempo exacto para cada producto dependerá&lt;br /&gt;evidentemente del tamaño y grosor de las porciones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TEMPERATURAS DE COCCION AL VACIO&lt;br /&gt;Verduras, Frutas, Hortalizas (100º C )&lt;br /&gt;Pescados, Mariscos, Patés. (90º C )&lt;br /&gt;Carnes blancas, Aves, Pescados. (80 º C )&lt;br /&gt;Carnes rojas, Asados, Salteados. (70 º C )&lt;br /&gt;Inmediatamente como ya resaltábamos el el articulo anterior, el enfriamiento rápido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ZONAS DE RIESGO DE DESARROLLO MICROBIANO&lt;br /&gt;1º.-   +120º C. ESTERILIZACIÓN Muerte de todos los Microbios.&lt;br /&gt;2º.-   +100º C. PASTEURIZACIÓN Muerte de algunos Microbios patógenos.&lt;br /&gt;3º.-     +65º C. ZONA DE MÁXIMO RIESGO.&lt;br /&gt;4º.-     +15º C. ZONA DE RIESGO A TENER EN CUENTA.&lt;br /&gt;5º.-         0º C. MULTIPLICACIÓN RALENTIZADA DE LOS GÉRMENES.&lt;br /&gt;6º.-      -18º C. CONGELACIÓN LIOFILIZACIÓN.&lt;br /&gt;7º.-      -30º C. ULTRACONGELACIÓN. Para de toda multiplicación Microbiana.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conservación y etiquetado de los productos envasados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para evitar sorpresas a la hora de consumir el producto es imprescindible el etiquetado de las bolsas con: el tipo de producto envasado, la fecha de envasado y la caducidad, "consumir antes de..." Estos datos deben ser escritos previamente en una etiqueta que se pega al sobre ya sellado.&lt;br /&gt;No utilizar nunca un rotulador directamente sobre la bolsa.&lt;br /&gt;Una vez el producto cocinado, envasado al vacío, enfriado rápidamente y etiquetado, está listo para conservarlo en frigorífico a +2-+3 grados hasta el momento de su utilización. O bien congelado para conservarlo mucho más tiempo.&lt;br /&gt;Tiempo de caducidad en conservación y congelación.&lt;br /&gt;De 6 a 21 días: + 2 grados - vacío normal compensado.&lt;br /&gt;Hasta 12 meses: - 18º C - vacío + congelación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Métodos de recuperación de la temperatura de servicio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para volver a poner los alimentos a temperatura de servicio se debe hacer de forma instantánea al sacarlos del frigorífico y procurar que la operación no se alargue más de 1 hora.&lt;br /&gt;Los métodos a emplear son los siguientes:&lt;br /&gt;- Baño María&lt;br /&gt;- Horno de microondas&lt;br /&gt;- Horno de convención&lt;br /&gt;- Cocedor a vapor&lt;br /&gt;- Inmersión en agua caliente&lt;br /&gt;- Métodos tradicionales (sartén, cazuela, freidora, etc.)&lt;br /&gt;Las ventajas de la Congelación de productos envasados al vacío.&lt;br /&gt;Las técnicas de congelación de los alimentos con los sistemas tradicionales&lt;br /&gt;de que normalmente se dispone conservan el producto, pero no así la calidad&lt;br /&gt;que éste tenia en el momento de su congelación. Empleando el envasado al&lt;br /&gt;vacío se protege&lt;br /&gt;a los alimentos, que conservan su calidad inicial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Congelación normal   Congelación al vacío&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como podemos ver las ventajas son considerables.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Métodos de descongelación&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para el consumo inmediato:&lt;br /&gt;- por inmersión en agua caliente sin abrir la bolsa.&lt;br /&gt;- introduciendo la bolsa en el horno de convención.&lt;br /&gt;- introduciendo la bolsa en cocedor a vapor.&lt;br /&gt;- Con la ayuda de un horno de microondas. Este procedimiento no es el más&lt;br /&gt;adecuado, pues es necesario pinchar varias veces la bolsa con una aguja, de&lt;br /&gt;lo contrario la bolsa estallaría en el interior del horno.&lt;br /&gt;Los alimentos al vacío congelados a -18 grados también pueden descongelarse&lt;br /&gt;lentamente en un frigorífico normal conservando su calidad durante tres&lt;br /&gt;días.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ventajas económicas:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Las superficies de corte que normalmente se secan, envasadas se mantienen frescas.&lt;br /&gt;- Los alimentos congelados pierden de un 6 a un 8% de peso por desecación, envasados al vacío no se secan.&lt;br /&gt;- Posibilidad de preparar porciones en mayor cantidad, por lo tanto mayor productividad.&lt;br /&gt;- Posibilidad de aprovechar todos los recortes para salsas, patés, fondos, etc. que también se pueden envasar y congelar.&lt;br /&gt;Control higiénico&lt;br /&gt;Para tener éxito en el proceso es imprescindible observar unas normas de higiene durante toda la manipulación:&lt;br /&gt;Cocer un producto envasado al vacío equivale teóricamente a una pasteurización.&lt;br /&gt;Ésta será más o menos eficiente según el programa de cocción de cada producto,es decir, temperatura de cocción por tiempo empleado. En la pasteurización se destruyen una gran cantidad de gérmenes, pero no todos; si, por ejemplo, en el producto inicial en crudo hay un contenido en gérmenes de 100.000/gramo (proporción corriente), después de la cocción el contenido baja a 100/gramo.&lt;br /&gt;Aunque parezca un descenso astronómico, todavía quedan gérmenes que pueden reproducirse con asombrosa rapidez si no se mantiene el producto en la temperatura adecuada, y evidentemente el numero de gérmenes /gramo aumenta proporcionalmente a como baja el nivel de frescor y calidad del producto inicial.&lt;br /&gt;La única manera de eliminar todos los gérmenes es la esterilización, que se logra a partir de +121 grados, lo cual es imposible con los medios normales de una cocina ( la olla exprés, a pesar de la apariencia, no puede sobrepasar los +107 grados), por lo tanto, para esterilizar es imprescindible vapor a alta presión, es decir, un autoclave.&lt;br /&gt;Teniendo en cuenta que la cocción se produce en espacio cerrado al vacío, la concentración de sabores es mucho mayor, por lo cual el empleo de especias debe ser muy mesurado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;AHUMADOS Y MARINADOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son una semiconserva, que debe guardarse en frío. Se pone el pescado en una capa de sal marina con unos gramos de azúcar y luego se vuelve a condimentar con un poco de azúcar y más sal gorda.&lt;br /&gt;(Se le puede añadir en la marinada unas hiervas aromáticas especias  etc...)&lt;br /&gt;Poner siempre el pescado con la piel hacia abajo, el tiempo de estancia del pescado con la sal dependerá del grosor y tamaño de la pieza, y el peso en superficie también dependerá de lo mismo (el peso que se pone encima del pescado es de 1 kg en superficie ).&lt;br /&gt;La salazón se le pone para el pescado pierda agua y coja sal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La sal se le quita a los pescados sumergiéndoles estos en agua con hielo secarla inmediatamente y dejar en reposo de 24 a 48 horas envuelto en paños o servilletas para que absorba el agua. Salmón, bacalao, langostino y anchoa 24 horas. Bonito 48 horas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se ahuman durante unas 3 horas más o menos los pescados grandes .Los pescados pequeños como antxoas, sardinas langostinos etc... se meten en aceite donde se han sumergido recortes de ahumados y se dejan durante 2-3 días sumergidos en ese aceite no más tiempo ya que tendrían exceso de sabor a humo, luego se pasan otro recipiente de aceite para conservar (oliva 0,4º).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los pescados grandes se conservan envasados al vacío durante unos 20 dias. Después de ahumar dejar reposar un día el pescado antes de envasar al vacío para que pierda fuerza del humo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tiempos de salazón&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pescado                                        Sin peso                              Con peso&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salmón                 Lomo de  2 kg. 10-12 horas           Lomo de 2 kg 4-4,30 horas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bacalao                Lomo de 2 kg. 8-10 horas               Lomo de 2 kg 3,30-4 horas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bonito                 Lomo de 1,5 kg. 38-40 horas           -------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antxoas                 30-40 minutos                       No se pone &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Langostinos                             20 minutos                           No se pone&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PERSONAJES Y SU PLATO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;He encontrado unas historias muy interesantes , que relacionan los nombres de personajes mas o menos conocidos, con platos de cocina mas o menos conocidos también. Aquí apunto unos cuantos y si alguien conoce mas seria agradable compartirlo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CHEVREUSE (Maria Montbazon, duquesa de). Dama francesa (1600-1679), célebre por su belleza y por sus intrigas, alma de la Fronda contra Mazarino. Sopa a la chevreuse: sopa de caldo con cebolla, trozos de ave y huevos duros.&lt;br /&gt;• &lt;br /&gt;DELAVIGNE (Francisco Casimiro). Poeta lírico y dramaturgo frances de la primera mited del siglo XIX. Carpa a la Delavigne Carpa rellena de trufas cocida con vino de Suaternes y salseada con una suprema, con picadillo de trufas.&lt;br /&gt;• &lt;br /&gt;DUMAS (Alejandro). Novelista frances de fama mundial(1803-1870) y padre del no menos famoso escritor de igual nombre. Era un gastrónomo delicado, aunque a veces los apuros monetarios le obligaban a privarse de sus gustos. Ensalada a la Dumas: ensalada compuesta de tomates crudos, patatas, remolacha, zanahoria y corazones de lechuga, todo ello aliñado despues con aceite, vinagre y picadillo de huevo duro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;COLON (Cristóbal). Navegante de origen incierto -muchos le dan por genovés, aunque parece que no conocia el italiano- que en 1492 descubrió America al servicio de España. Sopa Cristóbal Colón: Caldo de carne con puré de tomate y tapioca&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CHATEAUBRIAND (Francisco Renato de San Malo, vizconde de). Escritor romántico francés (1768-1848), creador de la novela personal. Chateaubriand: bistc doble.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CHÉRON (Elisabeth Sofia). Poetisa. Filetes Mignon a la Chéron: Tournedos de buey a la parrilla guarnecidos con guisantes, champiñones y alcachofas rellenas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;BECHAMEL (Luis de). Rico financiero que asumio el cargo de maitre de Luis XIV. Un cocinero de la corte le dedicó la receta de la salsa que lleva su nombre, aunque según parece, ya existia anterirmente igual o muy parecida, puesto que el Duque de Escars dijo de él&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;EL COLOR&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El color es una herramienta que a la vez puede ser un instrumento fácil y difícil de utilizar dependiendo del grado de detalle que queramos darle. En sí, el agrado de un color u otro es algo subjetivo y su combinación igual pero conviene saber una teoría base para su utilización y conseguir un resultado que, en una gran mayoría, se podría describir como aceptable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Éste no debe utilizarse como un instrumento individual, se debe ubicar dentro de la mecánica del diseño de la decoración, relacionado íntimamente con el movimiento, forma y luz. Ya en su tiempo Leonardo da Vinci realizaba sus teorias sobre la utilización del color que la llamo aurea ( 5,4,1 )donde se detalla la utilización de un máximo de tres colores, trasladándola a la aplicación en hosteleria seria:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;50 %  color dominante del plato&lt;br /&gt;40 % color dominante del recipiente&lt;br /&gt;10 % toque decorativo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para empezar describiremos cuales son los colores base para utilizar y sus complementarios. Se describen en el llamado circulo cromático en donde los colores base lo forman el amarillo, azul y rojo. Los colores complementarios a cada uno son los que se sitúan en el punto opuesto en el circulo así:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-         El complementario del amarillo es el violeta&lt;br /&gt;-         El complementario del rojo es el verde&lt;br /&gt;-         El complementario del azul es el naranja&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al decorar platos o fantasías podemos utilizar estos colores como elementos individuales y conseguir resultados validos pero entre ellos existe una serie de relaciones que conviene saber para poderlos utilizar y analizar en el método de decoración.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;. Entre todos colores existen una serie de relaciones que conviene tener en cuenta. Todos o casi todos los colores los conocemos pero conviene saber que generalmente la persona busca de modo espontáneo la asociación de colores complementarios, otros puntos son el saber cual puede ser la combinación mas valida, para ello existen una serie de normas que nos pueden ayudar sabiendo que nunca serán rígidas, sino que las utilizaremos siempre dependiendo de la situación en la que nos encontremos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la utilización del color conviene tener siempre en cuenta dos conceptos muy unidos entre sí: el contraste y la armonía.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CONTRASTE&lt;br /&gt;El contraste es la utilización de diferentes colores y tonos que no tienen nada en común y que producen una atracción positiva en el cliente. En esta decoración intervienen una combinación entre colores base o complementarios con tonos de otra gama.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las combinaciones mas comunes utilizadas en el contraste son:&lt;br /&gt;- CONTRASTE DE TONO: es la utilización de una gama de diferentes tonos dentro del mismo color. Se ha de tener en cuenta que se debe utilizar uno de ellos, el mas saturado preferiblemente, en mayor cantidad o espacio para conseguir un efecto correcto.&lt;br /&gt;- CONTRASTE DE BLANCO Y NEGRO: de los principales contrastes utilizándolo desde el blanco al negro pasando por los grises.&lt;br /&gt;- CONTRASTE DE SATURACIÓN: es la utilización de un color saturado modulado con tonos blancos, negros o con colores complementarios.&lt;br /&gt;-         CONTRASTE POR SUPERFICIE: es la utilización de diferentes colores y tonos variando el factor de la superficie&lt;br /&gt;-         CONTRASTE SIMULTANEO: efecto que se consigue en la utilización de colores y tonos al superponerse uno encima del otro&lt;br /&gt;-         CONTRASTE ENTRE COLORES COMPLEMENTARIOS: es la utilización de dos colores complementarios y sus derivados.&lt;br /&gt;-         CONTRASTE ENTRE COLORES FRÍOS Y CALIENTES.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el contraste y también en la armonía de los colores conviene tener en cuenta que además de la utilización de los colores la utilización de la luz puede dar otro efecto mas. Partiendo del mismo color y variando la luminosidad se consiguen otra gama de colores muy útiles.&lt;br /&gt;ARMONÍA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La armonía es la utilización armónica de los colores formando un conjunto agradable en donde se consigue dar un mensaje expresivo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Podemos distinguir tres formas diferentes en cuanto a su combinación :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-         POLICROMIA&lt;br /&gt;Debe tener armonía con las tonalidades del entorno combinándose como máximo tres colores contando con el verde y blanco de las hojas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-         MONOCROMIA&lt;br /&gt;composición con flores de un mismo color, puestas en evidencia por un fondo en el que destaquen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-         CAMAFEO&lt;br /&gt;Es la escala de tonos suaves, aliada con un entorno refinado ( de azul claro a un azul marino etc. )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antes de elegir los colores se deberá tener bien en cuenta los colores del entorno, la luminosidad, paredes...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LA FORMA&lt;br /&gt;La forma, tanto de los elementos como de los colores dentro del objeto, puede dar una serie de sensaciones que nos ayuden para conseguir nuestros fines. Dentro de las formas mas utilizadas nos encontramos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-         EL CIRCULO. Una de las formas mas correctas en la decoración&lt;br /&gt;-         EL CUADRADO. Nos da tensiones proporcionales y nos produce tranquilidad y serenidad&lt;br /&gt;-         EL ROMBO. Nos produce inquietud y gana en interés la decoración&lt;br /&gt;-         EL TRIANGULO. Nos proporciona estabilidad&lt;br /&gt;-         LA CURVA. Nos permite poder delimitar el elemento a decorar con formas irregulares.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;EXPRESION DE LOS COLORES&lt;br /&gt;El color, sea cual sea, tiene un poder de influencia en las personas, ésta se puede concretar en sensaciones, sabores, movimiento y sentimientos. Todo este abanico de comunicación que se puede tener con el cliente se puede encauzar para conseguir que entre en un clima agradable y propicio para poder disfrutar de una experiencia especial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depende del color que tengamos en el entorno, estos influyen en el comportamiento produciendo relajación, irritación, hambre...&lt;br /&gt;Los distinguiremos en dos grupos : fríos y calientes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los colores fríos son los relacionados con el azul. Son colores suaves, tranquilos y serenos. Al contemplarlos nos dan la sensación de reposo. Algunos de estos colores son los azules, verdes, violetas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los colores calientes son colores estimulantes, dinámicos y agresivos. Al contemplarlos producen reacciones excitantes. Alguno de estos colores son el rojo, el oro, naranja, el amarillo, el blanco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En verano el uso de colores calientes producirá una sensación acentuada de calor mientras que si en su composición intervienen verdes en las ramas y tonos azules en las flores dará una sensación de frescor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;También las flores, por su color reflejan la luz en mayor o menor medida. En tal sentido las habitaciones con poca luz adornadas con flores blancas darán mas luminosidad, si por el contrario se adornasen con flores violáceas quedara mas ensombrecido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TIPOS DE ACEITES DE OLIVA&lt;br /&gt;La reglamentación de la Unión Europea contempla exclusivamente las siguientes definiciones.&lt;br /&gt;1. Aceite de oliva virgen, que se subdivide en:&lt;br /&gt;• Aceite de oliva virgen extra&lt;br /&gt;• Aceite de oliva virgen&lt;br /&gt;• Aceite de oliva virgen corriente&lt;br /&gt;• Aceite de oliva virgen lampante&lt;br /&gt;2. Aceite de oliva refinado&lt;br /&gt;3. Aceite de oliva&lt;br /&gt;4. Aceite de orujo de oliva crudo&lt;br /&gt;5. Aceite de orujo de oliva refinado&lt;br /&gt;6. Aceite de orujo de oliva&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los aceites de oliva vírgenes&lt;br /&gt;Los aceites de oliva vírgenes son los que se han producido por procedimientos exclusivamente mecánicos o físicos, es decir solo triturando la aceituna en un molino y después prensando la masa obtenida en él, si es una almazara tradicional, o centrifugándola si es una almazara continua, es decir como se dice vulgarmente no hay "química" en la obtención de este tipo de aceite. Y no llevan mezcla de ningún otro tipo de aceite&lt;br /&gt;Lógicamente toda la aceituna que entra en la almazara no es igual, no es lo mismo una aceituna recién cogida y transportada con esmero que una que lleve recolectada un mes que ya ha empezado a fermentar o con pudriciones etc, las diferentes calidades de aceituna dan diferentes calidades de aceites de oliva virgen, también influye enormemente como se elabore en la almazara, ya que aunque se use la mejor aceituna si el almazarero no es cuidadoso obtendrá malos aceites de oliva vírgenes. Es igual que si hacemos un zumo de naranja, no es lo mismo uno elaborado con naranjas recién recolectadas, que otro hecho con naranjas cogidas hace un mes, los dos son zumos pero de distinta calidad.&lt;br /&gt;Entonces, de las mejores aceitunas y elaborándolo estupendamente, se obtiene el aceite de oliva virgen extra (su acidez ha de ser inferior a 1º), es la mejor calidad, le sigue el aceite de oliva virgen, que es de algo menos calidad que el anterior pero sigue siendo un aceite extraordinario (su acidez ha de ser inferior a 2º), le sigue el aceite de oliva virgen corriente, este es un tipo con algún defecto ya apreciable (su acidez debe ser inferior a 3,3º), por último en esta categoría se sitúa el aceite de oliva virgen lampante, es un aceite virgen defectuoso por cualquier motivo, mala materia prima, defectuosa elaboración etc, s, su acidez es superior a 3,3º. Pero insisto, siempre que aparece la palabra virgen quiere decir que solo está obtenido por procedimientos exclusivamente físicos o mecánicos y que no lleva mezcla de ningún tipo.&lt;br /&gt;Dentro de los vírgenes solo está autorizada la venta al público de los dos primeros, es decir el virgen extra y el virgen, los otros dos no los verás nunca en una botella en la tienda, pero por supuesto que no se tiran, vamos a ver que se hacen con ellos.&lt;br /&gt;El aceite de oliva refinado&lt;br /&gt;Normalmente los aceites de oliva vírgenes lampantes, que como ya he dicho son defectuosos, por ejemplo puede ser un aceite de oliva virgen con 7º y sabores y olores totalmente defectuosos, porque procede de aceitunas con pudriciones, o por una elaboración que lo ha estropeado, se llevan a una refinería donde se le somete a procesos que eliminan estos defectos, por ejemplo bajando la acidez con sosa, a temperaturas elevadas, desodorizándolo, decolorándolo etc, en fin dándole una buena paliza a ese aceite, una vez que se le somete a ese proceso, lo que se obtiene es el aceite de oliva refinado, a veces muchas personas creen que refinado significa que es más "fino" es decir mejor que otro, cuando lo que quiere decir es que ha pasado por una refinería. Este aceite, como todos los refinados, normalmente casi ni huele ni sabe a nada. Su venta no está autorizada directamente al público, por lo que tampoco lo verás con esta denominación en las tiendas.&lt;br /&gt;El aceite de oliva&lt;br /&gt;Este tipo de aceite es una mezcla de aceite de oliva refinado (80-90%), y un aceite de oliva virgen (cualquiera menos el lampante)( 10-20%), se mezcla con virgen para darle algo de sabor y olor al refinado. Este es, dentro de los aceites de oliva, el más vendido en España.&lt;br /&gt;Los aceites de orujo de oliva&lt;br /&gt;El orujo de oliva es el subproducto que se obtiene de las aceitunas una vez que se le ha extraído el aceite en las almazaras, suele estar formado por restos de huesos, piel, pulpa, agua etc. Pero todavía le puede quedar cierta cantidad de aceite dentro de él, normalmente menos del 4%. Así que para aprovechar este aceite, se lleva a una extractora donde con disolventes, normalmente hexano, se extrae estos restos de aceite, a este aceite se le llama aceite de orujo de oliva crudo, como este aceite será de una acidez muy elevada y con olores y sabores extraños, se le lleva a a la misma refinería que hemos comentado antes, se le somete a un proceso similar al del aceite de oliva refinado, una vez refinado se obtiene el denominado aceite de orujo de oliva refinado, este aceite como todos los refinados ni sabe ni huele casi nada, así que se le mezcla con un poco de aceite de oliva virgen (10-20%), y a esta mezcla se le denomina aceite de orujo de oliva, que es el único aceite de orujo que se puede vender al público, así que los dos primeros, orujo crudo y orujo refinado, tampoco los verás en las tiendas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como verás aunque hay nueve tipos de aceites de oliva, sólo cuatro denominaciones aparecen en las tiendas&lt;br /&gt;Aceites de oliva autorizados para venta al por menor&lt;br /&gt;Aceite de oliva virgen extra&lt;br /&gt;Aceite de oliva virgen&lt;br /&gt;Aceite de oliva&lt;br /&gt;Aceite de orujo de oliva&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las denominaciones que nunca verás en las tiendas son:&lt;br /&gt;Aceites de oliva autorizados sólo en ventas al por mayor&lt;br /&gt;Aceite de oliva virgen corriente&lt;br /&gt;Aceite de oliva virgen lampante&lt;br /&gt;Aceite de oliva refinado&lt;br /&gt;Aceite de orujo de oliva crudo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aceite de orujo de oliva refinado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;COMPOSICIÓN DE LOS ACEITES DE OLIVA VÍRGENES&lt;br /&gt;La aceituna se compone por término medio de&lt;br /&gt;Agua de vegetación 40-55%&lt;br /&gt;Aceite 18-32%&lt;br /&gt;Hueso 14-22%&lt;br /&gt;Almendra o semilla 1-3%&lt;br /&gt;Epicarpio y resto de pulpa 8-10%&lt;br /&gt;Estas aceitunas se llevan a la almazara, se muelen y se prensan o centrifugan (según el tipo de almazara) y de ahí por un lado se obtiene el aceite contenido dentro de las aceitunas y por el otro se obtiene los demás componentes (agua de vegetación, hueso etc...). Los aceites así obtenidos son los denominados aceites de oliva vírgenes, que según como sea la materia prima y la elaboración serán de mejor o peor calidad, como lo puedes ver en el apartado de tipos de aceites de oliva.&lt;br /&gt;El aceite de oliva virgen se compone de dos partes, una parte es la llamada Fracción Saponificable y la otra es la Insaponificable, vamos a abundar un poco más en esto.&lt;br /&gt;Fracción saponificable&lt;br /&gt;Supone del 98 al 99% del aceite de oliva virgen, se compone a su vez de&lt;br /&gt;ÁCIDOS GRASOS SATURADOS (mirístico, palmítico, esteárico, aráquico) 8-23%&lt;br /&gt;ÁCIDOS GRASOS MONOINSATURADOS (Palmitoléico, oléico) 61-83%&lt;br /&gt;ACIDOS GRASOS POLIINSATURADOS (Linoléico, linolénico) 2-19%&lt;br /&gt;Los valores varían según diversos factores como puede ser la variedad, el terreno, época de recolección etc.&lt;br /&gt;El alto contenido en ácido oleico es favorable en el comportamiento de los aceites de oliva ante la salud, tanto para su uso en crudo como en frituras, porque es mucho más estable que los demás aceites vegetales (girasol, soja, semillas etc), casi siempre ricos en poliinsaturados, que son menos estables a altas temperaturas y favorecen su oxidación y alteración, cosa que ocurre mucho menos en los de oliva.&lt;br /&gt;Fracción insaponificable&lt;br /&gt;Supone entre el 1 y el 2% del total del aceite de oliva virgen, es poca cantidad pero de un valor enorme, ya que se compone de muchos componentes muy importantes para el comportamiento y la calidad. Se compone fundamentalmente de:&lt;br /&gt;Hidrocarburos Terpenos, carotenos. Da coloración amarilla a los aceites. Provitamina A&lt;br /&gt;Pigmentos no terpénicos Clorofila Coloración verde. Antioxidante&lt;br /&gt;Tocoferoles Alfa-tocoferol Vitamina E, antioxidante&lt;br /&gt;Esteroles   Interfiere la absorción intestinal del colesterol&lt;br /&gt;Polifenoles   Antioxidantes.&lt;br /&gt;Productos volátiles   Responsables de los aromas&lt;br /&gt;Los principios volátiles son los responsables del aroma y los polifenoles del sabor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¿Qué es el refinado de los aceites?&lt;br /&gt;Me gustaría que este apartado quedara claro, ya que existe gran confusión en esta denominación, hay gente que cree que la palabra refinado proviene de "fino", es decir, piensan que un aceite refinado es el de mejor calidad. Hay que decir que refinado proviene de la palabra refinería, es decir, son aceites que han pasado por una refinería, puede ser algo similar a una refinería de petróleo pero de tamaño bastante más pequeño.&lt;br /&gt;En estas refinerías se llevan los aceites de oliva virgen lampante, que como ya sabes son aceites de oliva vírgenes defectuosos por haber sido elaborados con materias primas en mal estado, llevar ya demasiado tiempo elaborado (varios años), o cualquier otro defecto que lo haga no utilizable para consumo humano.&lt;br /&gt;En estas refinerías son sometidos a diversos procesos, tal como el Desgomado con agua y ácido fosfórico, Neutralizado para eliminarle la acidez elevada que suelen tener, esto se hace con sosa a temperatura alrededor de 200º C, después se le puede eliminar los colores "raros" que puedan tener mediante una Decoloración con arcillas activadas a 90º C, después se le eliminan los olores extraños mediante una Desodorización por destilación al vacío a 180-260º C, y por ultimo una Winterización (tratamiento en frío).&lt;br /&gt;Como ves es un proceso un poco agresivo, lo malo de él es que los aceites de oliva vírgenes en estos procesos pierden la gran parte de la fracción insaponificable con su consiguiente destrucción de vitaminas, antioxidantes, y por supuesto aromas y sabores, así que el aceite refinado normalmente casi que ni sabe ni huele a nada, y al haber sido neutralizado su acidez con sosa, puede tener cerca de 0º de acidez.&lt;br /&gt;Si se mezcla un 80-90% de aceite de oliva refinado y un 10-20% de aceite de oliva virgen se obtiene el denominado "Aceite de Oliva", así a secas. Se le mezcla un poco de aceite de oliva virgen para que adquiera algo de aroma y sabor. Lógicamente si a un aceite de oliva refinado de 0,1º de acidez le mezclamos por ejemplo un 10% de un aceite de oliva virgen de 3º de acidez, obtenemos un aceite de oliva (a secas) de 0,4º, que es lo más vendido en las tiendas como sabes.&lt;br /&gt;Hay que señalar que todos los aceites de origen vegetal del mercado, excepto el aceite de oliva virgen extra y el aceite de oliva virgen, han pasado por la refinación, repito todos excepto los dos anteriores, es decir el aceite de oliva (sin la palabra virgen), el de orujo de oliva, el de girasol, de soja, de semillas, colza etc.,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La acidez de los aceites de oliva. Confusiones frecuentes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El grado de acidez sólo sirve para comparar calidades entre vírgenes, no con "aceite de oliva"&lt;br /&gt;Normalmente se piensa que la calidad de los aceites de oliva la determina en gran medida su acidez, es decir se piensa que un aceite de 0,4º es mejor que uno de 0,8º por ejemplo. Esto es cierto pero siempre que estemos hablando de aceites de oliva vírgenes.&lt;br /&gt;La acidez de un aceite de oliva virgen nos da idea de como ha sido cultivado, recolectado, almacenada, transportada la aceituna, así de como ha sido elaborado el aceite en la almazara. Cuanto mejor sea todo el proceso, menor será la acidez del aceite de oliva virgen obtenido.&lt;br /&gt;Como comentamos en otros apartados, un aceite de oliva virgen lampante, puede tener por ejemplo una acidez de 10º, como así no se puede vender al público se lleva a la refinería y mediante neutralización con sosa se baja el grado de acidez hasta próximo a cero, pero ya no se llama virgen, pasa a llamarse aceite de oliva refinado, este aceite de oliva refinado no se puede vender directamente, así que se mezcla normalmente con un aceite de oliva virgen corriente que puede tener una acidez por ejemplo de 3º, la mezcla esta puede tener una acidez de 0,4º y pasa a llamarse aceite de oliva (así a secas). Por tanto como puedes ver la acidez de un "aceite de oliva" se puede ajustar a la carta, ya que solo es cuestión de en la refinación neutralizar más o menos con sosa, y luego añadirle el virgen corriente que deseemos. La de los aceites de oliva vírgenes no es así solo puede bajarse mejorando las técnicas de cultivo, recolección y elaboración.&lt;br /&gt;Por lo dicho, no tiene ningún sentido comparar acidez de un "aceite de oliva" con la de un "aceite de oliva virgen" o "aceite de oliva virgen extra", según mi opinión, siempre es mejor un virgen o virgen extra que un "aceite de oliva", sea el que sea el grado de acidez de este ultimo. Pero si estoy comparando vírgenes, si puedo decir que el de menor grado de acidez es mejor que el de mayor.&lt;br /&gt;Paradójicamente, si estamos hablando de "aceite de oliva", y pensando en los dos grados de acidez que aparecen en los comercios, 0,4º y 1º, para mí es mejor el de 1º ya que esto significa que lleva mayor proporción de virgen que el de 0,4º, pudiendo llegar a un 40-50% en vez del 10-20% de el de 0,4º.&lt;br /&gt;Un grado de acidez mayor en los vírgenes no quiere decir sabores más pronunciados&lt;br /&gt;Otro error que se suele cometer es pensar que a más grado de acidez de un oliva virgen o virgen extra el sabor es más fuerte, suele ser justamente al contrario, los aceites de oliva vírgenes obtenidos de aceitunas de principio de campaña, suelen ser de muy baja acidez (0,2-0,4º), sin embargo su sabor y olor son muy intensos y suelen ser más amargos y picantes (lo cual no es un defecto). Por el contrario los elaborados con aceitunas recolectadas a final de campaña, con índices de maduración superiores suelen ser de mayor grado de acidez, y sin embargo lo que se llama "planos", es decir sin aromas ni sabores marcados, aceites dulzones, lo que hoy en día no se consideran de calidad.&lt;br /&gt;En el "aceite de oliva" si se corresponde a mayor grado de acidez mayor sabor y aroma, ya que no hay que olvidar que este tipo de aceite es una mezcla de aceite de oliva refinado y de aceite de oliva virgen, el refinado es el de mayor proporción en la mezcla y suele ser de una acidez próxima a cero y al haber pasado por la refinería su sabor y olor es prácticamente inexistentes, entonces cuanto más se le añada a ese refinado aceite de oliva virgen su sabor y olor irá aumentando y su grado de acidez también.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;COMO MEZCLAR SABORES&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muchos de nosotros tendemos a apegarnos a los sabores que conocemos: familiares, pero limitados. Sin embargo, los supermercados y tiendas de productos naturales tienen toda clase de especias, hierbas, frutas, verduras y hasta flores comestibles. El estímulo no sólo surge al mirar lo que sabemos que es sabroso, sino de los irresistibles aromas que acarician nuestro olfato&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pregunta es: ¿cómo los vamos a usar?, ¿Se le ocurrió alguna vez la posibilidad de introducir gradualmente estos nuevos ingredientes en su cocina cotidiana?&lt;br /&gt;Aumente la gama de gustos conocidos y explore las nuevas mezclas y sabores en los alimentos que prepare cada día para su familia y sus amigos&lt;br /&gt;Memoria olfativa:&lt;br /&gt;Se sorprenderá al saber que si desarrolla su memoria olfativa se acordará del sabor que tiene un alimento si simplemente lo huele. Trate de frotar una hierba aromática entre el pulgar y el índice. Inhale el aroma y luego, pruébela. Haga esto varias veces, concentrándose en lo que hace. Este es un ejercicio para desarrollar la memoria olfativa. Con práctica, pronto podrá recordar el sabor de una hierba aromática. Aprenda a reconocer la textura y el sabor de los alimentos y a deleitarse imaginando un platillo, o hasta un menú completo, mezclando sabores, texturas, olores y formas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alimentos complementarios ¿Qué hace que una receta le dé buen resultado y por qué algunos alimentos se combinan mejor con unos que con otros?&lt;br /&gt;Dé vida a un platillo de carne o pescado de delicado sabor con una salsa de sabor definido. Atenúe el sabor de una verdura con una salsa delicada. Por ejemplo, destaque el sabor delicado del pollo con una salsa de estragón. No tenga dudas y experimente con distintas proporciones de especias y de hierbas aromáticas al gusto o aumente la cantidad de especias para dar mayor autenticidad a un platillo típico. La carne de cerdo tiene un sabor de medio a fuerte y se acompaña muy bien con mandarinas, que son ligeramente ácidas, y con una pizca de romero (sabor fuerte) o mucho perejil (sabor suave). El pescado delicado mejora con un poco de mostaza, un poco de acedera (ligeramente amarga) o el sutil sabor de una cubierta de champiñones. El puré de zanahorias mejora si le pone una pizca de ajedrea, de marcado sabor, nuez moscada o una generosa porción de calabacitas cortadas en cubitos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cómo mezclar hierbas aromáticas y especias:&lt;br /&gt;Las hierbas aromáticas y las especias hacen destacar el sabor y aroma de los alimentos. Resulta importante aprender qué proporciones dan mejor resultado. Las especias y las hierbas suaves se pueden mezclar con éxito, puesto que cada sabor tiene oportunidad de ser paladeado, por sutil que sea. Tenga cuidado de no enmascarar una especia suave con una más fuerte y aprenda la manera de equilibrar las diferentes concentraciones de sabores.&lt;br /&gt;Concentración de sabores:&lt;br /&gt;Si las especias o hierbas aromáticas que utiliza tienen diferente intensidad de sabor, puede aumentar o disminuir las proporciones de manera que el sabor de cada una resulte igualmente fuerte o «concentrado». Por ejemplo, ½ c/dita. de estragón en una salsa le requerirá el doble de cebollinos (1 c/dita.) para equilibrar la concentración. Cambie las proporciones según los principales ingredientes del platillo o guarnición que esté preparando. Por ejemplo, una salsa necesita mayor concentración de sabor que una sopa. La salsa de perejil necesita el doble de éste (por su baja concentración de sabor) que una sopa de perejil. Para la salsa de albahaca, de sabor penetrante, use ¼ de cucharadita, pero sólo una pizca si se trata de sopa. Una vez que conozca bien la naturaleza de los diferentes alimentos y sazones, verá lo fácil que es aprovechar los sobrantes que le van quedando.&lt;br /&gt;También podrá desarrollar platillos apetitosos, bien balanceados y, sobre todo, variados. La práctica le dará la confianza necesaria para experimentar creativamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;He aquí unos cuantos ejemplos de combinaciones poco frecuentes que tienen éxito. Trate de identificar la concentración de sabor que tienen e imagine el resultado.&lt;br /&gt;1. Carne: cerdo con mandarinas, ternera con kiwi, pollo con queso brie, carnero con piñones, carne de res con uvas.&lt;br /&gt;2. Pescado: pescado con mostaza, pescado con peras, pescado con acedera, pescado con semillas de apio, pescado con pepinos.&lt;br /&gt;3. Verduras: puré de nabos con manzanas, brócoli con queso roquefort, aguacate con cilantro, espinacas con toronjas, zanahorias con miel.&lt;br /&gt;4. Ensaladas: de arroz integral con granada, de berros con pistachos, de endibias con ajo silvestre, de lechuga rizada con hinojo, de coditos con salmón ahumado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TRATAMIENTO EN CRUDO Y PREPARAClONES  BASICAS DE PESCADOS Y MARISCOS CON SUS CORRESPONDIENTES SALSAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- PESCADO. DEFINICIONES. PROPIEDADES. CLASIFICACION. DISTINTOS METODOS DE CONSERVACION.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- MARISCOS. DEFINICIONES. METODOS DECOCCION.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- MOLUSCOS. DEFINICIONES. METODOS DECOCCION.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- OTROS ANIMALES ACUMICOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- SALSAS, GUARNICIONES Y MARINADAS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PESCADO. DEFINICIONES. PROPIEDADES NUTRITIVAS. CLASIFICACION. DISTINTOS METODOS DE CONSERVACION.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muy pronto el hombre ha descubierto las inmensas posibilidades de nutrición que le ofrecía la fauna marina. El hombre primitivo buscaba el coger pescado únicamente para alimentarse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pesca, la caza o la simple recolección de productos comestibles han representado las primeras actividades humanas. Los hombres primitivos eran pescadores que vivían al borde de los cursos de agua, lagos y mares. Después, con la llegada de las primeras civilizaciones, el hombre ha aprendido a servirse de barcos y navíos para capturar pescados a distancias más o menos importantes de las costas y a conservarlos por medio del secado o de la salazón. Los fenicios y los chinos eran hábiles y famosos pescadores, así como mercaderes de pescados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pesca con anzuelo estaba ya en uso en la prehistoria. Los anzuelos de nuestros ancestros del paleolítico superior estaban constituidos por pequeños palitos dentados, de hueso o de sílex. Anzuelos similares hechos con pequeños trozos de conchas son usados todavía en la Polinesia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Actualmente conocemos 20 000 especies de pescados y todas no están todavía repertoriadas. La pesca se ha vuelto una auténtica industria. Los barcos, fábricas donde se trata el pescado en el mismo lugar de su pesca. Aviones son utilizados para localizar el pescado, en tanto que radioteléfonos dirigen los barcos derechos hacia él. Los radares y sonares localizan bancos indetectables mediante reconocimiento aéreo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las ciencias oceánicas han determinado las condiciones de salinidad y de temperatura requeridas para el desarrollo de las diversas especies. El termómetro y el salinómetro son utilizados por la flotas de pesca ultramodernas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Unidas a la pesca han aparecido diversos fenómenos: una evolución de las tecnologías de producción y de cultivo (reservas costeras, granjas marinas&gt;, una transformación industrial orientada hacia la elaboración de productos semielaborados o elaborados, así como la fabricación de platos cocinados a base de pescado. La mejoría de la calidad está directamente ligada a la evolución de las técnicas de conservación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pesca intensiva practicada por algunos países deteriora los fondos marinos y algunas especies desaparecen poco a poco. La explotación, por ejemplo, de la pescadilla azul, para la fabricación de harina de pescado, autoriza actualmente a los daneses a capturas en todo hecho inaceptables, ya que están constituidas por larvas de pescados. La desaparición de la auténtica pescadilla en el Mar del Norte es ya bien clara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La cantidad de desechos arrojados al Mar del Norte es evaluada en 100 millones de toneladas: esto amenaza al 60 % de los pescados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De cara al saqueo de los biotopos, una toma de conciencia colectiva se vuelve absolutamente necesaria. Una reglamentación estricta y un control minucioso deberían permitir de luchar contra esta imprevisión. El futuro de los pescadores y de la industria de la pesca está en juego.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CLASIFICACION DE LA PESCA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pesca pequeña o pesca de pequeño oficio (pesca artesanal):&lt;br /&gt;Navío o barcos sin puente, de menos de 10 toneladas. Pesca practicada por todo navío que no esté ausente del puerto más que por una duración inferior o igual a 24 horas. Por regla general, las embarcaciones dejan el puerto hacia la 19 horas, pescan durante la noche y vuelven al puerto al amanecer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pesca costera (artesanal): Navíos de 10 a 50 toneladas. Pesca practicada por todo navío que se ausente del puerto durante un tiempo igual o superior a 24 horas. Se trata, en los dos casos, de artesanos pescadores, se alejan poco del litoral y practican la «pequeña pesca», llamada así porque no representa más que un 5 % del mercado y que proporcionan a algunos restaurantes privilegiados un pescado costero de calidad incomparable (lenguado, lubinas, róbalos, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pesca larga o pesca de altura: Pesca industrial, estacional, practicada por navíos de más de 50 toneladas (Islandia, golfo de Vizcaya, costas de Äfrica, por ejemplo). Pesca practicada por navíos que se alejan habitualmente del puerto por un tiempo superior a 96 horas, cuando no responde a la definición de gran pesca.&lt;br /&gt;La duración de la ausencia de estos barcos es a menudo superior a 10 días y tiene tendencia, por razones de rentabilidad, a prolongarse más, pero a menudo, en detrimento de la calidad del pescado.&lt;br /&gt;Después de capturado, el pescado es clasificado, vaciado, algunas veces descabezado y conservado en hielo hasta el desembarque.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La gran pesca o «Terra Nova»: Pesca industrial (Océano Ártico, Groenlandia, Labrador, Terra Nova). Pesca practicada por una parte por todo navío de 1000 toneladas y más, y por otra parte, para todo navío de 150 toneladas y más que se ausente más de 25 días (barcos congeladores, de 9 meses a 1 año&gt;.&lt;br /&gt;En el día de hoy, uno de los más grandes navíos soviéticos, el «Vostock» (construido en 1971) puede congelar muchos centenares de toneladas de pescado por día, fabricar muchos millares de latas de conserva y preparar más de 20 toneladas de harina de pescado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los circuitos comerciales tienen una gran importancia sobre la calidad y la frescura de los productos de la pesca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es el Instituto Científico y Técnico de las Pescas Marítimas (I.S.T.P.M.), junto con un cuerpo de inspectores veterinarios y de encargados sanitarios, quien controla la calidad del pescado a todos los niveles, desde el desembarco hasta la venta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Según los puertos, si el pescado no ha sido preparado a bordo del navío o de la embarcación, será clasificado, calibrado, puesto en hielo, algunas veces vaciado (según las especies) en tierra. Después seguirá uno de los dos c¡rcuitos siguientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El circuito tradicional:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La lonja: Es una venta con subasta que tiene lugar en los principales puertos de pesca. Los pescaderos al por mayor vienen y compran el pescado en grandes partidas. Este mercado es una auténtica fuente de información sobre las toneladas desembarcadas. Es un lugar de arbitraje entre la oferta y la demanda. Algunos minoristas de la zona costera tienen igualmente el derecho de aprovisionarse en la lonja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los pescaderos al por mayor (conjunto de compradores mayoristas instalados en los puertos): Distribuyen alrededor del 85 % del pescado desembarcado. Se ocupan del clasificado, del lavado, de la exposición, del envasado y de la comercialización del pescado «hacia el comercio al mayor».&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;«El comercio al mayor»: Situados en el interior del territorio, en los grandes centros urbanos, abastecen los restaurantes, las colectividades, así como a los minoristas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El comercio al por menor: Pescaderos detallistas fijos (tiendas), pescaderos minoristas no fijos (mercadillos, por ejemplo), grandes almacenes y supermercados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El circuito corto:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Del productor (pescador) a los minoristas o a los consumidores. Esta es una práctica corriente en Suecia y en Gran Bretaña. El circuito corto escapa corrientemente a los controles de los servicios sanitarios y fiscales. Practicado principalmente por pescadores costeros, el circuito corto (sin intermediarios)&lt;br /&gt;procura a los restaurantes pescados de un gran frescor, que no han sufrido contacto alguno con el hielo y vendidos solamente algunas horas después de su captura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El consumo del pescado en occidente es superado ampliamente por el consumo de carne. Sin embargo, el interés por el pescado va aumentando regularmente y particularmente en la restauración. La frecuencia de consumo del pescado está ligada a hábitos alimentarios muy fijados y a variaciones regionales importantes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Condiciones geográficas.&lt;br /&gt;2. Género de vida, grado de urbanización.&lt;br /&gt;3. Medio social, categoría socio-profesional.&lt;br /&gt;4. Posibilidades de aprovisionamiento, períodos de abundancia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sin embargo, parece que el cliente acepta fácilmente consumir de una manera continuada (varias veces por semana) platos cocinados a base de pescado siempre que no tenga que temer verse enfrentado a problemas de limpieza, de olores o de sabores fuertes. Las fórmulas culinarias industriales permiten hoy en día de presentar en restauración colectiva el pescado como entrada y como plato principal, con variaciones atrayentes de formas, colores, sabores y acompañamientos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por el contrario, en la restauración clásica tradicional, la clientela muestra un apasionamiento muy particular por los pescados de pequeña pesca. Las proporciones de venta son aproximadamente las mismas para los dos tipos de producto. Sin embargo, la clientela no acepta el encontrar raspas en el plato, lo que limita la elección que puede ser propuesta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LA CALIDAD Y LA FRESCURA DEL PESCADO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La casi totalidad de la pesca es desembarcada bajo la forma de productos refrigerados (bajo hielo). En estas condiciones, el estado biológico de la carne del pescado no está estabilizada y se degrada en un cierto tiempo, dependiendo de numerosos factores (especie, zona de pesca, estado de las capturas). Los pescados azules son más frágiles que los pescados planos o las grandes piezas ya vaciadas. Además, algunas malas prácticas engendradas por las molestias económicas contribuyen, desgraciadamente, a empañar la imagen de marca del pescado, producto que debería ser consumido recién sacado del agua: descongelado del producto, tiempo de espera sin refrigeración, cajas colocadas sobre el suelo, lavado con agua de estanque o que ha permanecido durante mucho tiempo en el mismo recipiente, sin movimiento alguno, etc. La sucesión de cambios térmicos (rupturas de la cadena del frío)provocadas por la descarga, la venta en la lonja, el trabajo en taller de marea es perjudicial para la calidad del pescado. Estudios en curso prevén almacenamientos en contenedores a bordo mismo de los futuros navíos industriales de pesca fresca, ventas sobre muestra, lonjas electrónicas. La disminución de las intervenciones humanas irá necesariamente a la par con la mejora de la calidad del producto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En ausencia de toda patología, la carne del pescado recién salido del agua es casi estéril, pero se altera más rápido que la mayor parte de otros géneros alimentarios. Como los otros animales, los intestinos son ricos en gérmenes fecales. Existe una concordancia entre el índice de alteración y la proliferación microbiana. Dejado durante demasiado tiempo a una temperatura no refrigerada, sobre todo a temperatura ambiente de las cocinas, sus tejidos se alteran rápidamente por putrefacción y multiplicación de los microbios. Se produce entonces una fermentación pútrida y el pescado desprende un olor amoniacal característico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para luchar contra las alteraciones, es preciso aplicar las medidas de limpieza a nivel de las manipulaciones y del almacenamiento, así como generalizar el uso del frío (pero siempre un frío suficiente)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Después de la retirada de la bodega del barco hasta su consumo, el pescado no debe sufrir ninguna ruptura de la cadena del frío y debe estar permanentemente recubierto de hielo fundente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Evolución de las características de frescura (los dos estadios extremos)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Olor Ligero, agradable, recordando las algas marinas para los pescados de mar y las hierbas acuáticas para los peces de agua dulce. Desagradable, acre, ácido, amoniacal, pútrido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aspecto general Brillante, con brillo metálico y reflejos irisados, colores toma-solados Mate, sin brillo ni reflejos, tintes decolorados&lt;br /&gt;Rigidez del cuerpo Cuerpo rígido, arqueado. Consistencia firme y al mismo tiempo elástica.&lt;br /&gt;Cuerpo fofo, blando. Consistencia tierna, la presión de los dedos deja marcas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Escamas Fuertemente adheridas, brillantes&lt;br /&gt;Levantadas, se despegan fácilmente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Piel . Tensa, bien coloreada, bien adherida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrugada, decolorada, fácilmente desgarrable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ojos Claros, vivos, brillantes, convexos, transparentes, ocupando toda la cavidad orbital.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apagados, vidriosos, opalinos, opacos, cóncavos, hundidos en las órbitas, pupila gris, cornea lechosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Opérculo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Adherente, sin manchas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ligeramente levantado con manchas marrón-rojizas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Branquias Húmedas, brillantes, rosadas o color rojo-sangre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;. Secas, grisáceas, plomizas, decoloradas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abdomen Firme, normal (ni hinchado, ni aplastado, ni tenso ni desgarra do). Sin manchas Fofo, deformado, a menudo hinchado, convexo, con manchas coloreadas (azul oscuro, verde o negras). Relajamiento de la pared abdominal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ano Herméticamente cerrado. Abierto, a menudo prominente.&lt;br /&gt;Vísceras Lisas, limpias, brillantes, nacaradas. Peritoneo adherido a la pared de la cavidad visceral&lt;br /&gt;Aplastadas, hinchadas, peritoneo frágil&lt;br /&gt;Costillas y columna vertebral . Adherentes y formando cuerpo con la pared torácica y los músculos de la espalda Levantadas, fáciles de despegar sin levantar fragmentos de músculo.&lt;br /&gt;Carne Firme, blanca o rosada, raramente roja(atún).Reflejos nacarados en la superficie y al corte coloración roja más o menos oscura, netamente a lo largo de la columna vertebral.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mucus Transparente&lt;br /&gt;Viscoso, amarillento y maloliente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Peritoneo Adherido a la carne&lt;br /&gt;Deteriorado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La calidad de los pescados varía en función de diversos parámetros:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; La especie a la cual pertenece (algunas son más estimadas que otras).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; El medio en el cual vive (agua dulce, agua de mar, agua rocosa, agua cenagosa).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Su alimentación (plancton, otras larvas de pescados).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; La edad y el estado sexual (sobre todo para las hembras).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; El procedimiento de captura (técnica de pesca): sedal, red o barrederas (en las barrederas los pescados son a menudo comprimidos, arrastrados, magullados, después mueren por asfixia).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Las condiciones de almacenamiento, de transporte y de venta (ruptura de la cadena del trío, ausencia de higiene, falta de rapidez en las diversas operaciones).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Los procedimientos de comercialización y de conservación (las alteraciones provienen en gran parte de los intestinos. Se deben preferir los pescados vaciados a bordo).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Las técnicas de transformación (modo de cocción, guarnición y salsas, son los más apropiados).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para comprar bien el pescado es necesario tener en cuenta:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; La frescura y la calidad del pescado.&lt;br /&gt; La parte comestible (porcentaje de desechos&gt;.&lt;br /&gt; La estación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La parte de deshechos varía mucho con la anatomía del pescado. Es a menudo importante, ya que aumenta su precio de venta. Es necesario saber evaluar los desechos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PESCADOS Vaciado(% deshecho)         Vaciado y descbezado      Puesta en filete % de carne&lt;br /&gt;(% deshecho) (peso neto/bruto)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rape  15 % 60 % 30 %&lt;br /&gt;Pescadilla  12 % 35 % 55 %&lt;br /&gt;Bacaladilla  18 % 30 % 60 %&lt;br /&gt;Merluza  18 % 28 % 60 %&lt;br /&gt;Lenguado  7 % 15 % 50 %&lt;br /&gt;Pez de San Pedro                                       18 % 33 % 45 %&lt;br /&gt;Rodaballo  7 % 30 % 40 %&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para tener una porción neta de 150 gramos comestibles es necesario contar:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• 150 gramos de filete.&lt;br /&gt;• 175 gramos de pescado en lonchas.&lt;br /&gt;• 220 gramos de pescado entero con cabeza pequeña.&lt;br /&gt;• 280 gramos de pescado entero con cabeza grande.&lt;br /&gt;• 200 gramos de pescado sin cabeza.&lt;br /&gt;• 350 gramos de Rape o de Rodaballo o de pez de San Pedro en pedazos.&lt;br /&gt;• 250-350 gramos de lenguado en filetes.&lt;br /&gt;• 220 gramos de pequeña fritura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No se debe de olvidar que con las cabezas, una vez desprovistas de ojos y agallas, y las raspas de pescados grasos (lenguado, rodaballo), es posible realizar fumet para la cocción de pescados y para la confección de salsas, consomés y gelatinas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al igual que para las frutas y las hortalizas, existen estaciones para el pescado de mar o de agua dulce y para los productos de la mar en general. Durante los períodos de abundancia de la pesca o plena estación, los productos son generalmente menos caro y a menudo más sabrosos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Algunos pescados están presentes en el mercado durante todo el año, o casi, por ejemplo, el salmón y la trucha de piscicultura, la rosada, el congrio, el lenguado..., mientras que otros sólo se encuentran en invierno o principios de primavera, mientras que en verano es mejor elegir la merluza, la dorada, las sardinas (y todos los pescados para hacer a la parrilla), pero también los grandes pescados (atún, anguila...).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los pescados pueden ser clasificados por su contenido en grasas (tasa lipídica). Más su contenido en lípidos es elevado, más su contenido en agua disminuye y a la inversa. Pero el contenido en grasas varía también según la época: algunos pescados son a veces magros y a veces gruesos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se distingue entre:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Pescados magros (menos del 5 % de lípidos): como el esturión, el lenguado, la anchoa, la dorada, la rosada, el rodaballo, la trucha, la perca, la carpa, el haddock...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Pescados 1/2 grasos (5 a 10 % de lípidos): como la sardina, el congrio, el fletán, el bonito y la carpa de piscicultura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Pescados grasos (más del 10 % de lípidos): como la anguila, el atún, la morena, el salmón, la lamprea.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En cocina se distingue también los pescados entre:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Pescados de mar óseos (teleósteos&gt; y cartilaginosos (seláceos) con 2 o 4 filetes.&lt;br /&gt;• Pescados de agua dulce (arroyo, riberas, ríos, estanques, lagos)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Teniendo en cuenta esta primera clasificación y en función de los caracteres anatómicos (forma del cuerpo, aplastamiento, alargamiento) una segunda clasificación implica obligatoriamente un corte específico, teniendo en cuenta el grosor y el peso del animal:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Pescados redondos (2 filetes): Congrio, sardina, atún...&lt;br /&gt;2. Pescados planos (4 filetes): Fletán, lenguado, rodaballo.&lt;br /&gt;i. (2 filetes): Dorada, Pez de San Pedro...&lt;br /&gt;3. Pescados de agua dulce y migradores (2 filetes): Anguila, carpa, esturión, lamprea, salmón, trucha...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PREPARACIONES PRELIMINARES DE LOS PESCADOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde el momento de su compra, los pescados serán inmediatamente dirigidos hacia un local o una zona de preparación. El equipamiento y las instalaciones deben corresponder a las recomendaciones dadas por la ley, sobre todo en lo concerniente a la limpieza y la desinfección. Es así donde se deben llevar a cabo todas las operaciones de desbarbado, escamado (según las especies), vaciado, lavado con agua fría... Los pescados así preparados serán dirigidos hacia la zona de conservación, donde serán colocados en armarios especiales (refrigeradores especialmente concebidos para el pescado) con hielo picado o colocados en contenedores especiales provistos de un doble fondo que evitará a los pescados el contacto con el agua proveniente del hielo. La cantidad de hielo debe ser completada a diario, para mantener la temperatura interna del pescados entre 0º C y 2º C.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los pescados así almacenados no deben en ningún caso sufrir contacto con el hielo. Deben estar separados mediante una película de plástico alimentario. El hielo «quema», lava y decolora la carne del pescado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los contenedores y armarios de almacenamiento deben ser limpiados, desinfectados y enjuagados todos los días.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los pescados de agua dulce soportan muy mal las inmersiones prolongadas en el hielo. La raya o el salmonete, tan pronto como sean preparados, deben ser cocidos inmediatamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La conservación del pescado en el hielo debe ser lo más corta posible &lt;48&gt;. Evitar el vinagre o cualquier otro ácido para los pescados de carne rosa o roja (los ácidos decoloran la carne del pescado&gt;. También se pueden escalfar en agua con limón y sal (15 gr. por litro) o en agua con leche. Se sirven en un plato cubierto con papel estampado o una servilleta armoniosamente plegada, sobre «fondo de plato» o zócalo de gelatina. La salsa se sirve parte, en una salsera sobre plato. Los pescados calientes preparados de esta forma pueden servirse con patatas a la inglesa, arroz pilaf o natural, pastas frescas, brócolis, espárragos, fondos de alcachofa, endibias braseadas, muselinas variadas, sal sa holandesa y sus derivados, mantequilla fundida blanca o con hierbas... Los pescados fríos pueden servirse con tomates decorados, limón, aceitunas, perejil, gambas, macedonia de hortalizas, pepino, salsa mahonesa y sus derivados.&lt;br /&gt;..&lt;br /&gt;LOS PESCADOS ESCALFADOS (PARTIENDO DE UN LIQUIDO HIR&lt;br /&gt;VIENDO): Cocción especial llamada «al bleu». La composición es idéntica al caldo corto. Las zanahorias están acanaladas y cortadas en rebanadas muy regulares. Las cebollas están cortadas en aros. Los pescados así tratados deben estar vivos, vaciados delicadamente, no escamados para preservar el cieno y regados con vinagre hirviente. Se sirven en una fuente especial para pescado, en cobre o en plata, junto con el caldo de cocción, o sobre un plato hondo con un bajo plato. Se pueden servir con las mismas guarniciones que para los pescados escalfados servidos calientes, con el caldo reducido y montado con mantequilla, con albondiguillas, con salsa Americana, Newburg o Nantua.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS TRATADOS AL VAPOR: En un cocedor al vapor sin presión o a baja presión, o en el utensilio especial para realizar cus-cus. Los pescados preparados de esta forma se sirven sobre servilletas armoniosamente plegadas o sobre papel decorado. La salsa se sirve aparte, en una salsera. Las guarniciones de acompañamiento son las mismas que las dadas para los pescados escalfados servidos en caliente, o bien acompañarlos con una guarnición simple, coloreada y ligera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS EN PAPILLOTE: Antes de ser tratados al vapor, el pescado es herméticamente envuelto en papel de aluminio o sulfurizado, en una hoja de espinaca, de col, de lechuga, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS AL VACIO: El pescado condimentado, con guarnición o decorado es colocado en una bolsa especial para cocción. El vacío del aire es practicado después de que el alimento ha sido cocido al baño maría, ya sea en un horno microondas, ya sea al vapor en un multicocedero. Se sirven estos pescados sobre platos armoniosamente dispuestos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS ESCALFADOS EN CALDO CORTO (BRASEADOS):&lt;br /&gt;El pescado es colocado en una placa untada con mantequilla, salada, con pimienta y chalota finamente cortada, recubierto todo parcialmente con fumet, vino blanco o algunas veces, vino tinto (la cocción reducida servirá para la confección de la salsa). Se sirven estos pescados sobre un plato redondo o alargado (según la forma del pescado) con mantequilla y la guarnición. Puede glasearse el conjunto. Las guarniciones para estos pescados pueden estar compuestas por salsas realizadas a partir de la cocción reducida, con nata o no y montadas con mantequilla. También pueden servirse con mejillones, ostras, conchas de Santiago escalfadas, gambas, champiñones, trufas, tomates, subrics de hortalizas, pequeñas hortalizas, pastas frescas, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS SALTEADOS (EN LA SARTEN PARA PESCADO): Cocción llamada «a la molinera», el pescado es enjugado cuidadosamente, salpimentado, enharinado y después salteado en una mezcla de aceite y mantequilla. Después es colocado en un plato ovalado, en el sentido de la diagonal de la cabeza del pescado, colocado en la parte alta del plato y a la izquierda, bañado en zumo de limón y mantequilla avellanada. Se puede acompañar con rodajas de limón pelado, mantequilla avellanada, perejil picado, trocitos de pan frito, gajos de naranja, alcaparras, almendras, champiñones, calabacines salteados, crêpes de maíz o de espinacas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS EMPANADOS Y DESPUES SALTEADOS: Los pescados salteados pueden ser empanados. Se sirven sobre platos cubiertos con papel decorado y acompañados de mantequilla compuesta (según la receta) y limones decorados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS SALTEADOS EN LA SARTEN ANTIADHERENTE: Esta&lt;br /&gt;técnica se aplica principalmente para la cocción «al minuto» de pequeñas piezas de pescado o de filetes cortados muy finos. La sartén debe estar bien untada con mantequilla. Se sirven en un plato, acompañados con salsa de hierbas, derivadas de mantequilla blanca, fondue de acedera, endibias, puerro, tomates, hinojo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS ASADOS: Clásicamente esta técnica no se aplica a los&lt;br /&gt;pescados. Sólo la cocción de los grandes pescados a la parrilla puede ser terminada al horno. En la cocina actual, las rodajas o los pedazos de pescado cortados gruesos pueden ser cocidos al horno y generalmente sobre el lado con piel. Se sirven sobre platos largos untados con mantequilla. Se pueden acompañar con guarniciones tales como: limones decorados, ram itas de perejil, mantequilla fundida, gratén de calabacines, de berenjenas, compota de hinojo, puré de espinacas, muselina de zanahorias, de judías, de fondos de alcachofa, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS A LA PARRILLA: Esta técnica se aplica principalmente a pequeñas piezas de pescado o a sus filetes cortados finos. También a las rodajas, pedazos y brochetas. Deben secarse cuidadosamente las piezas a preparar y colocarlas en una marinada instantánea. Enharinar (eventualmente) y después colocar sobre una parrilla cuidadosamente cepillada y aceitada (la cocción de las piezas gruesas puede terminarse al horno). Se sirven sobre un plato redondo o una bandeja ovalada, untados con mantequilla. Como guarnición, se pueden acompañar con limones decorados, ramitas de perejil, mantequillas compuestas (Maitre d'hotel, de anchoas, de crustáceos), mantequilla blanca y derivados, salsa de mostaza o Bearnesa y derivados, calabacines salteados, subric de espinacas, tomates y champiñones a la parrilla, patatas a la parisina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS EMPANADOS Y DESPUES A LA PARRILLA: Los filetes de pescados a la parrilla pueden ser empanados. Se sirven sobre platos con mantequilla o con papel decorado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS FRITOS: Esta técnica se aplica principalmente a las pequeñas piezas de pescado o a sus filetes cortados finos. Los pescados o sus filetes son envueltos en una preparación a base de almidón (leche salada y harina, cerveza salada y harina, pasta para freír, pasta para crêpes, pasta de empanar inglesa...). Se sirven en un plato cubierto de papel decorado o una servilleta armoniosamente plegada. Pueden servirse acompañados de perejil frito, limones decorados, salsa Tártara, Andaluza o Mosquetera, salsa de tomate, mantequillas compuestas, hinojo, endibias, lechuga, hortalizas gratinadas, muselinas diversas, cebollas fritas, palitos de berenjena...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS BRASEADOS: Esta técnica se aplica principalmente a las grandes piezas de pescado, así como a los pedazos de pescados redondos (rodajas grandes). Los pescados son cocidos al horno en un recipiente hondo, sobre una guarnición aromática con un fumet reducido, vino blanco o tinto (según la receta). Se sirven en grandes bandejas ovaladas con la guarnición alrededor. La guarnición para estos platos puede estar compuesta de brunoises de hortalizas, champiñones, cebollitas glaseadas, trocitos de pan frito, juliana de filete de lenguado, pastas frescas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS SALTEADOS EN SALSA (TECNICA DE LOS RA&lt;br /&gt;GOÚTS):&lt;br /&gt;En oscuro (técnica de los ragouts: Los pescados son troceados y después dorados y cocidos bajo tapa con fumet, vino tinto o velouté y una guarnición aromática, que puede estar compuesta de cebollitas glaseadas en oscuro, champiñones salteados, trocitos de bacon o trocitos de pan frito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En blanco (técnica de las fricasés): La técnica es idéntica pero los pedazos de pescado están rígidos y no dorados, antes de ser remojados con la sal, que debe de estar hecha con nata. Se sirven en fuentes redondas con bajo plato o sobre platos hondos con bajo plato, acompañados con juliana de hortalizas, champiñones escalfados, cebollitas glaseadas en blanco o pepinos estofados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS AL PLATO: Cocer el pescado al horno, en un recipiente untado con abundante mantequilla, con chalotas finamente cortadas, fumet, zumo de limón, esencia de trufa, vino blanco o tinto (según la receta). La cocción del pescado debe ser obtenida simultáneamente a la reducción de la salsa. Se sirve en el mismo recipiente de cocción, con un bajo plato, acompañado con champiñones en láminas o sólo los sombrerillos puestos boca abajo y láminas de trufa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS AL GRATIN: Técnica de cocción al plato, que permite obtener un triple resultado: la cocción del pescado, la reducción de la salsa a un estado de sirope y la obtención de un gratinado uniforme por adición de miga de pan y de pequeñas porciones de mantequilla. Su servicio y guarniciones son idénticas a las de los pescados al plato.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS COCIDOS CON CORTEZA DE SAL, ENVUELTOS EN&lt;br /&gt;PASTA: Técnica parecida a la cocción en papillote, que permite de preservar los sabores y la blandura, limitando las pérdidas y el resecamiento: los pescados son envueltos en una mezcla de sal gruesa, de harina y de agua, o en una pasta del tipo para relleno, de hojaldre o de brioche. Se sirven en el mismo recipiente de cocción, colocado sobre un bajo plato. La corteza de sal se rompe delante del cliente. También se puede servir sobre una bandeja larga cubierta con una servilleta o un papel decorado, o directamente servir en el plato. Las guarniciones y las salsas que pueden acompañar a los pescados escalfados son las que pueden emplearse para este tipo de preparación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS COCIDOS POR RADIACION: Esta técnica de cocción rápida es muy utilizada actualmente. Permite cocer según pedido en algunos segundos filetes de pescado finamente cortados. Para ello se utilizan hornos microondas u hornos de infrarrojos oscuros. Se sirven emplatados, acompañados de mantequilla fundida o mantequilla blanca, así como sus derivados, pequeñas legumbres estofadas, subrics o flanes de espinacas, de espárragos, de brócoli, de fondos de alcachofa, de judías, muselinas de hortalizas, calabacines salteados, endibias a la molinera, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS PESCADOS AL BAÑO MARIA: Esta cocción conviene particularmente a las preparaciones delicadas que no soportan el contacto directo con el calor (puede ser reemplazado por la utilización de un cocedor a vapor sin presión o un multicocedor). Se sirven sobre plato o bandeja redonda, con mantequilla, según la importancia de la pieza. Las guarniciones empleadas para este tipo de pescados son las mismas que las empleadas para los pescados cocidos mediante radiación. Las piezas de gran tamaño pueden ser presentadas con cangrejos de río, sombrerillos de champiñón volteados, ostras o mejillones rellenos, gambas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;REGLAS FUNDAMENTALES DE LA COCINA&lt;br /&gt;SAZONAMIENTO, AROMAS Y CONDIMENTOS&lt;br /&gt;FONDOS DE COCINA, FONDOS FUNDAMENTALES.&lt;br /&gt;SALSAS.&lt;br /&gt;ADOBOS, VINAGRETAS, ESCABECHES Y MARINADOS&lt;br /&gt;REGLAS FUNDAMENTALES DE LA COCINA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PROCEDIMIENTOS DE COCCIÓN:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- BRESEADO.- Aplicado a ciertas piezas grandes doradas con mantequilla a la que aportamos adobos, verduras, licores, vinos...; cocidas con tapadera a fuego muy lento consiguiendo carnes jugosas y salsas con un sabor concentrado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- ESCALFADO.- Forma de cocción en un líquido o caldo más o menos abundante a ligerísimo hervor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- POÈLAGE.- Cocción en tartera con tapadera hermética (al estilo de olla express pero sin tanta rapidez) a fuego lento de una pieza untada en mantequilla a la cual una vez dorada la dejamos sudando y cociendo en su propio jugo; consiguiendo así salsas o concentrados muy densos del alimento cocinado. Para aves, verduras y algún pescado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- ASADO.- Acción de cocer una pieza en el horno con calor controlado, dorando la pieza progresivamente en su parte exterior, creando una costra, la cual nos protege para que los jugos y la sangre de dicha pieza fluyan hacia el centro de ella impregnando todos los tejidos dejándolos más jugosos y cocinados en su propio jugo. (no pinchar la pieza, ni abrir excesivamente el horno).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- ASADO EN PARRILLA O PLANCHA.- Se rige por las mismas normas del anterior asado, teniendo en cuenta que en este caso el calor va directamente a la pieza para lo cual se exige una destreza del cocinero en la cual influyen la intensidad del calor con el volumen de la pieza a asar, por eso cuando está suficientemente dorado por uno de los lados debemos tener la precaución de no romper la costra que hemos creado al darle la vuelta.(hay que darle la vuelta cuando arriba se crea una película de de jugo o sangre, con cuidado de no romper la costra inferior. El pescado se agarra a la plancha y una vez hecho por esta parte se suelta solo)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- SOASADO.- Asado en recipiente caliente a fuego directo(puede ser una sartén de hierro), usado con piezas untadas en una grasa, teniendo en cuenta las normas del asado anterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplicado sobre todo en piezas que no tengan demasiada grasa; si es una pieza con excesiva grasa(pato, oca...) no se untarán.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- RAGOUT O GUISADO.- Cocción coordinada de varias hortalizas o verduras con ciertas piezas para la cual influye la forma de cortar la verduras, si queremos que nos aporten más jugo o más sabor, rehogando por partes y en una grasa todos los ingredientes del guiso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(más jugo corte en juliana, más sabroso corte en tacos).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.- FRITADAS O FRITOS.- Cocción de los alimentos en una grasa caliente teniendo en cuenta por un lado la temperatura de la grasa y por otro el volumen y la textura del frito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9.- COCCIÓN AL VAPOR.- Cocción de un calor indirecto aplicado a un caldo o agua hirviendo encima de la cual y sin que tenga contacto con dicho líquido colocaremos el ingrediente a cocinar teniendo en cuenta que ha de ser tapado para que su cocción sea ideal, dejando concentrado todo su sabor al ingrediente cocinado.(nunca se utilizará esta técnica con carnes o pescados no muy frescos, ya que potencia su sabor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10.- SALTEADOS.- Acción de dar vueltas en una sauté o sartén a una cantidad de materias en movimiento a modo de saltitos con lo que conseguimos provocar una ligera maceración y sacarle el mayor jugo posible en la acción del salteado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;COSTRAS PARA COCER:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- CON HOJALDRE.- Envolver la pieza en una lámina de hojaldre fino y crudo, barnizada por arriba.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- A LA SAL.- Envolver el alimento en una película de sal gorda, húmeda de unos 2cm de grosor, asando en horno fuerte 20 minutos por kg de pescado y 30 minutos por kg de carne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- CON PAN DE SAL.- La misma operación que con la sal añadiéndo a 1kg de sal gorda dos huevos enteros, 100 gr de agua y 250 gr de harina, hacer una masa y envolver el alimento a asar teniendo en cuenta las proporciones de tiempo anteriores(algo menos); más fina, la carne queda más gomosa y suave.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- PAPILLOTE.- Envolver en papel de aluminio o estraza el alimento a asar introduciéndole verduras cortadas en juliana que nos aporten jugos a la pieza a asar. 20 minutos por kg de carne o pescado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- PANACHÉ.- Unicamente para pescados. 70 gr de harina mezclados con 70 gr de mantequilla derretida, añadir ¼ l de leche y 200 gr de pescado limpio de espinas y de piel ya cocido, Esta masa sería el panaché a la cual cortada en trozos hay que envolver en otro pescado sin espinas en filete y esto envolverlo en una hoja de verdura(espinaca, lechuga,...) y cocerlo al vapor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- BRIK.- Envolver en pasta brik (sémola hecha con agua y estirada) y asar en horno fuerte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- EMPANADA.- Envuelto en una masa que llevará una medida de vino blanco, media medida de aceite, 2 huevos enteros por cada litro de las medidas anteriores y la harina hasta hacer una masa consistente, moldeable y que se pueda estirar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;MASAS Y EMPANADOS PARA PESCADOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- GABARDINA U ORLY.- 1 litro de leche, 2 huevos enteros, 60 gr de levadura química, colorante, 475 g de harina. Mezclar todos los ingredientes, dejar reposar al menos ¾ de hora hasta que triplique su volumen. En esta masa rehogar el alimento y freír en aceite abundante y muy caliente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- CON ANACARDO.- 100 g de anacardos picados, 75 gr de pan rallado, ajo picado finamente y perejil. Rebozar el alimento pasado por harina y huevo por la mezcla de anacardo. Freír en aceite no excesivamente caliente y servir con salsa mahonesa. (sustituible por cualquier otro fruto seco)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- A LA ROMANA.- Rebozar por harina y huevo, posteriormente freír.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- A LA ANDALUZA.- Sumergir el alimento en leche tibia durante 20 minutos, escurrir, rebozar en harina y freír.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- EMPANADO.- Pasar por harina, huevo y pan rallado. Freír.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- BIENMESABE.- Sumergir durante al menos 24 horas en un marinado de vinagre y agua a partes iguales y añadir por litro de marinado 3 cucharadas de pimentón, 1 cucharada de ajo picado muy fino y 2 cucharadas de orégano seco. Pasado ese tiempo escurrir de la marinada, pasar por harina y freír.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TRINCHADO:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sin ser expertos en anatomía debemos saber ciertas normas para poder sacar mejor rendimiento a las piezas de carne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- Procurar cortar las piezas grande en el sentido de la fibra hasta conseguir separar unas de otras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- Una vez desguazada la pieza grande trinchar o cortar perpendicularmente al sentido de las fibras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- Comprobar el corte correcto transversal o perpendicular de la fibra, nos ofrece una masticación más tierna, suave y el corte de dicha pieza en paralelo nos endurece la textura de la pieza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PRESENTACIÓN:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es la disposición artística del alimento en un plato o fuente de servir:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) debe ser sencilla y elegante&lt;br /&gt;b) no debe estar recargada ni apretada&lt;br /&gt;c) debe servir como complemento del plato principal&lt;br /&gt;d) no debe desvirtuar el sabor de dicho plato&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SAZONAMIENTO, AROMAS Y CONDIMENTOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) SAZONAR O SALAR:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es una operación muy sencilla y de mucha importancia para la cocina que exige un buen criterio, gusto y gran habilidad haciendo que nuestros dedos funcionen como un salero, echando la sal en forma de lluvia creando una película fina y uniforme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) AROMAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los aromas en la cocina se usarán con mucha prudencia y mucho tacto, teniendo en cuenta que con ellos estamos incorporando a un plato su perfume, dándoles un aroma característico según el aromatizante que usemos aportándole al sabor global del plato.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- eneldo: ligero aroma anisado de sabor suave.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- canela: intenso aroma con escaso de sabor. Corrige los sabores de otros ingredientes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- clavo: aroma acre y denso. Corrige en exceso a los demás ingredientes. Ideal para contrarrestar sabores ácidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- laurel: sabor y aroma intensísimos. Inunda y come el sabor del resto de los ingredientes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- mostaza(en grano): da un agradable sabor a hierba fresca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- nuez moscada.: aromatiza con tonos avellana tostada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- pimientos secos: aportan sabor ligeramente ácido y dan color.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.- pimientas:&lt;br /&gt;a) verde: agradable aroma exótico.&lt;br /&gt;b) blanca: intenso aroma. Sabor con dejes ligeramente picantes.&lt;br /&gt;c) negra: aporta sabor con dejes más picantes que la blanca&lt;br /&gt;d) rosa: apenas aporta sabor. Da color a un plato.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9.- tomillo: sabor suave y aroma muy fino de olor a campo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10.- anís estrellado: sabor y olor intenso a anís&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;11.- comino: sabor fuerte, corrige los demás sabores&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;12.- enebro: aporta un agradable aroma a ginebra&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;13.- albahaca: a hierba recién cortada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;14.- jengibre: sabor amargo-dulce. Corrige en exceso el sabor de los otros ingredientes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;15.- rábano: aporta un sabor dulzón&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;16.- romero: sabor y olor suave&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;17.- salvia: aromatiza ligeramente cualquier plato&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;18.- azafrán: ligero aroma a flores; aporta color&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;19.- perifollo y perejil: poco aroma; color verde que hace brillar un plato.&lt;br /&gt;20.- estragón: aroma y sabor a vinagre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;21.- cáscara de limón y de naranja: aportan amargor y corrigen el exceso de ácidos de grasas o aceites. (Ej: dulces fritos en aceite de oliva)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;22.- vainilla: sabor muy agradable y dulzón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;23.- chocolate: cierto amargor y texturas densas(ej: platos de caza)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;24.- mezcla aromática: 10 g de nuez moscada, 20 g de canela(en rama), 15 g de clavo, 10 gr de tomillo, 20 g de pimiento seco, 10 g de pimienta blanca en grano, 10 gr de romero y 10 g de albahaca. Machacar en mortero y tamizar hasta pasar toda la mezcla por el tamíz.(para guisos, asados)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C) CONDIMENTOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son los que lleva el alimento principal para apoyar o pronunciar su sabor. Hay cinco categorías:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- condimentos ácidos: producen acidez: vinagre, zumo de limón o lima.&lt;br /&gt;2.- condimentos acres con sabores puros: sabor acre que nos envuelve toda la boca, no hay sabor igual: ajo, escalonia, cebolla, puerro, rábano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- condimentos azucarados: azúcar, miel, remolacha.&lt;br /&gt;4.- condimentos grasos: aceite, mantequilla, manteca de cerdo, grasa vegetal.&lt;br /&gt;5.- condimentos compuestos: mostazas preparadas, pepinillos, alcaparras,..., conservados en vinagre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los ácidos mezclan bien con las grasas y los azucarados; repelen los compuestos y los acres.&lt;br /&gt;Los azucarados mezclan correctamente con los acres y compuestos.&lt;br /&gt;Las grasas mezclan mal con los compuestos.&lt;br /&gt;Para un menú de dos platos le sumaremos 75 gr a cada peso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FONDOS DE COCINA, FONDOS FUNDAMENTALES.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FONDO BLANCO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Definición. Es el líquido de color blanco lechoso, basado en el empleo de restos crudos de carnes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición para diez litros.&lt;br /&gt;Huesos de ternera troceados, como elemento básico. 10 kilos&lt;br /&gt;Puerros........................................................................ 500 gramos&lt;br /&gt;Cebolla........................................................................ 500 gramos&lt;br /&gt;Zanahoria.................................................................... 500 gramos&lt;br /&gt;Apio............................................................................ 100 gramos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todo pesado en limpio, cortado en mirepoix gruesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tomillo....................................................................... 1 rama&lt;br /&gt;Laurel.......................................................................... 2 hojas&lt;br /&gt;Perejil.......................................................................... 1 ramillete&lt;br /&gt;Clavos.......................................................................... 5 piezas&lt;br /&gt;Pimienta negra en grano.............................................. 10 granos&lt;br /&gt;Sal marina.................................................................... 10 gramos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todo pesado en limpio, cortado en mirepoix gruesa.&lt;br /&gt;Agua fría. 14 litros&lt;br /&gt;Elaboración. Poner en la marmita lavados con agua, los elementos de base y condimentación(los huesos pueden ser blanqueados si fuera necesario); acercar la marmita al fuego y revolver los ingredientes; retirar la espuma, según se vaya produciendo, pero dejando que previamente se condense un poco. Al romper el hervor bajar la intensidad del fuego y seguir espumando durante media hora más; bajar la intensidad del hervor al mínimo y mantenerlo durante cuatro a diez horas; colar el caldo por el chino y colador de tela metálica; retirar la grasa; enfriar en agua corriente o agua con hielo; retirar la grasa nuevamente, si hiciera falta; sin cambiar de recipiente, guardar el caldo en la cámara frigorífica. Es importante la limpieza de los ingredientes, espumado y desgrasado perfecto y enfriado rápido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FONDO OSCURO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Definición. Es el líquido de fuerte color oscuro, algo transparente, basado en el empleo de restos tostados de carnes.&lt;br /&gt;Composición. Similar a la del fondo blanco con las siguientes diferencias: adición de un kilo de tomates maduros, posible sustitución de parte del agua por fondo blanco, disminución de sal, posible disminución de agua.&lt;br /&gt;Elaboración. En placa puesta al horno, tostar elementos de base(carnes o huesos) troceados; retirar la grasa de la placa; añadir los elementos de condimentación frescos, troceados en dados grandes y lavados; dejar que se tuesten; poner los ingredientes con el líquido; retirar la grasa de la placa y añadir el resto de los ingredientes; poner a hervir y espumar durante los primeros minutos; mantener en hervor continuo y lento durante cuatro a diez horas, con espumado constante; colar; hacer la degrasí; utilizar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CONSOMÉ CLARIFICADO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Definición. Es el líquido totalmente desgrasado, muy transparente, basado en carnes y, en raras ocasiones, en pescados. Al no especificarlo se entenderá siempre por consomé el de carnes y clarificado.&lt;br /&gt;Composición básica. Elementos básicos pueden ser: caldos o productos cárnicos crudos(si son tostados, de preparación similar a los empleados en el fondo oscuro); de mojado, agua o fondo blanco; de clarificación, clara de huevo batida ligeramente o sin batir, carnes rojas frescas, hortalizas de condimentación, nombradas en orden a su importancia clarificadora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FUMET&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Definición. Es el caldo de aspecto blanquecino y algo transparente, extraído de   pescados blancos.&lt;br /&gt;Composición. Como base lleva espinas y cabezas de pescados blancos que, en orden a su idoneidad, son lenguado, merluza, rodaballo, rape, lubina(mejor pequeña), gallos, pescadillas, solos o mezclados. Como elementos de condimentación lleva: blanco de puerro, cebolla, zumo de limón, laurel, tallos de perejil, pudiendo llevar también, tallos de champiñón o su caldo. Como elemento de mojado lleva agua en una proporción de un litro por medio kilos de restos crudos de pescados.&lt;br /&gt;Variaciones en su composición. Puede hacerse fumet al vino rojo, empleando este vino. El fondo oscuro de pescado se hace de forma similar al fondo oscuro de carnes. Puede incluirse algún marisco.&lt;br /&gt;Elaboración. Poner restos troceados con las hortalizas y otros condimentos (picado finamente en el que lo requiera) y el agua fría; acercar el recipiente al fuego, después de revolver bien; espumar desde el momento que empieza el hervor; cocción lenta por espacio de media hora; colado por estameña humedecida en agua fría; enfriado rápido. El hervor vivo lo enturbia y en algunos casos resulta de color oscuro a causa del vino blanco. El exceso de cebolla le da color amarillo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Definición. Son los líquidos espesados o, ligados sustanciosos, cuya misión es realzar el sabor de los alimentos y, en otro caso, ablandarlos y hacerlos de más fácil digestión. Deriva la palabra del latín salsa, salada, p.p. de sallere, “salar”, que a su vez deriva de sal.&lt;br /&gt;Existen dos clases de salsas: las que se hacen merced a los ingredientes que componen el plato, carnes, pescados, hortalizas, etc., y otro grupo, compuesto por aquella cuya elaboración es totalmente independiente del elemento o elementos del plato; estudiaremos estas últimas.&lt;br /&gt;Para su mejor concretación, se dividen en : básicas, derivadas y especiales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- SALSAS BÁSICAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son las que sirven como base o fundamento a otras muchas salsas. Para su estudio, se dividen en: grandes salsas básicas y pequeñas salsas básicas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) GRANDES SALSAS BÁSICAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son las que tienen, en general, mayor importancia por ser de mayor uso. Las principales son: española, bechamel, velouté y tomate.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ESPAÑOLA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su origen es realmente moderno y fueron creadores los cocineros españoles que acompañaron a la emperatriz francesa de origen español Eugenia de Montijo. La cocina francesa emplea la denominación demi-glace para una salsa hermana de la salsa española con composición, elaboración y aplicaciones iguales, de la que dicen para enaltecerla, es una española perfeccionada. Pude traducirse la palabra “demi-glace” como media glasa o medio extracto.&lt;br /&gt;Composición básica. 10 litros de fondo oscuro de ternera y vaca; 1 Kg ¼ de mantequilla y 1 Kg ¼ de harina tostada.&lt;br /&gt;Variaciones en su composición. El fondo oscuro puede incluir restos de ave. En casos de aplicación de esta salsa en platos de caza, el fondo podrá incluir residuos de esta clase. La ligazón puede componerse de: un kilo de harina tostada, 100 gr de fécula de patata o maíz y un litro y cuarto de vino para disolver harina y fécula.&lt;br /&gt;Elaboración. Al roux oscuro frío se añade el fondo oscuro Hirviendo revolviendo con las varillas al hacer la operación; disuelto el roux, cocer la mezcla a fuego suave 5 minutos, colar, enfriar revolviendo de cuando en cuando.&lt;br /&gt;Variaciones en su elaboración. Empleando ligazón de harina, fécula y vino, poner esta mezcla al fondo hirviendo y revolver con varillas; cocer durante 15 minutos espumando entre tanto; finalizar la salsa igual que la anterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características de calidad y puntos clave de elaboración.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color. Fuertemente oscuro brillante, obtenido por una harina bien tostada y un fondo transparente y bien oscuro.&lt;br /&gt;Espesor. Dosificación de la cantidad de harina y féculas y tiempo de cocción, más o menos prolongado según convenga.&lt;br /&gt;Sabor. Fondo obtenido de los mejores géneros y bien reducido.&lt;br /&gt;Conservación. Se conserva seis u ocho idas dentro del frigorífico, puesta después de fría en recipiente de material inalterable, engrasado con mantequilla interiormente y poniendo por la superficie una pequeña capa de mantequilla derretida.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Confección de salsas derivadas; braseado de algunas hortalizas y carnes; ligazón de algunos picadillos. Nunca se emplea tal cual por lo que debe ir poco sazonada y bastante espesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;BECHAMEL&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El nombre viene de un título nobiliario francés.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición básica. Roux blanco, compuesto a partes iguales de harina fuerte de trigo tamizada y mantequilla, leche, nuez moscada rallada, pimienta blanca molida y sal.&lt;br /&gt;Cantidades para bechamel espesor tipo medio. 80 gr de mantequilla, 80 gr de harina, un litro de leche, sal, piensa y nuez moscada.&lt;br /&gt;Variaciones en su composición. Se refiere a la diferencia de espesor que una salsa puede requerir para una aplicación determinada. Se citan las dos salsas límites:&lt;br /&gt;Bechamel para croquetas. 125 gr de harina, 125 gr de mantequilla, un litro de leche, sal, pimienta y nuez moscada.&lt;br /&gt;Bechamel para pastas italianas. 60 gr de harina, 60 gr de mantequilla, un litro de leche, sal, pimienta y nuez moscada.&lt;br /&gt;Elaboración. Derretir la mantequilla sin cocer; mezclar harina; rehogar 10 segundos; enfriar este roux; añadir leche hirviendo reservando una décima parte mientras se revuelve; añadir sal, pimienta y nuez moscada; dejar cocer a fuego suave durante unos 15 minutos a fuego suave; añadir la leche reservada si hiciera falta; colar.&lt;br /&gt;Características de calidad y puntos claves en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color. Para que sea perfectamente blanca, utilizar utensilios escrupulosamente limpios y de material inalterable; evitar el agarrado.&lt;br /&gt;Espesor. Dosificación correcta de la harina, empleando la llamada “fuerte” en cualquier caso; reserva de pequeña cantidad de leche para regulación final; tiempo de cocción más o menos largo según convenga.&lt;br /&gt;Sabor. Empleo de mantequilla muy fresca y leche con toda su grasa; dosificación correcta de especias.&lt;br /&gt;Conservación. Actualmente suele hacerse para emplear a continuación. Sólo el restaurante de tipo francés la conserva elaborada. Se conserva en recipiente inalterable engrasada con mantequilla y superficie preparada de forma similar a la salsa española, con duración dentro del frigorífico de 5 a 6 días.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Confección de salsas derivadas, empleadas, generalmente, en platos de pastas italianas, huevos y hortalizas. Como elemento aglutinador de picadillos y su posterior aplicación en croquetas, cromesquis, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VELOUTE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su traducción literal es aterciopelada, suave.&lt;br /&gt;Composición básica. Un litro de fondo blanco o fumet blanco; 100 gramos de harina; 100 gramos de mantequilla.&lt;br /&gt;Variaciones en su composición. Puede incluir sazonamiento de sal y pimienta blanca. El fondo siempre blanco puede ser de ave o ternera y el fumet podrá ser de leguado, rodaballo, rape, merluza y pescados similares.&lt;br /&gt;Elaboración. Al roux frío se añade el fondo blanco o fumet hirviendo, reservando una décima parte. Se remueve con varillas al hacer la operación; disuelto el roux, hervir a fuego suave, por espacio de 5 a 10 minutos; añadir el caldo reservado, si hiciera falta; colar o pasar por la estameña a un recipiente de material inalterable engrasado con mantequilla; enfriar revolviendo de cuando en cuando; cubrir con una pequeña película de mantequilla derretida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características de calidad y puntos clave en su elaboración.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color. Su color perfecto vendrá marcado por la clase del fondo o fumet perfectamente colado; punto de rehogado del roux; cocción correcta sin agarrarse la salsa; empleo de utensilios inalterables y perfectamente limpios.&lt;br /&gt;Espesor. La harina debe de ser de fuerza; el tiempo de cocción podrá ser prolongado para favorecer este espesor, que deberá ser bastante acusado.&lt;br /&gt;Sabor. La clase de fumet o fondo blanco influye especialmente en el buen sabor; en ningún caso serán caldos recocidos o reducidos; la calidad de la mantequilla influye también en el buen sabor.&lt;br /&gt;Conservación. Para cinco a seis días dentro del frigorífico y en las mismas condiciones que la española.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Para elaboraciones de salsas derivadas, y en algunos casos ligazón de picadillos, y preparación de cremas-veloutes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TOMATE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este nombre engloba varios tipos de salsa basadas en el empleo de tomate maduro. Su elaboración y aplicaciones no difieren básicamente en la composición. Se dan dos tipos que pueden denominarse salsa al estilo de España y salsa al estilo de Francia.&lt;br /&gt;Composición básica&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salsa al estilo de España. Un kilo de tomates maduros frescos o de conserva; 20 gramos aproximadamente de harina; media cucharadita de pimentón dulce; dos dientes de ajo aproximadamente, pelados y machacados; 250 gramos de cebolla fileteada; un decilitro de aceite de aceite; una hoja de laurel, aproximadamente; azúcar, sal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salsa al estilo de Francia. Se compone de mirepoix de zanahoria, cebolla, tocino, mantequilla y ramillete guarnecido, más pequeña cantidad de ajo y harina, tomates, pimienta, sal y azúcar y en algunos casos fondo blanco. Entre los tipos de salsa española y francesa, existen otras basadas en ambas.&lt;br /&gt;El empleo de tomate en conserva, al natural o en puré y tomate fresco, es una posible variante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salsa al estilo de España. Rehogar cebolla y ajo en aceite; añadir harina y pimentón, rehogar ligeramente; añadir tomates troceados, laurel, sal y azúcar; revolviendo sin parar, dejar que empiece la cocción; mantenerla a fuego suave durante media a una hora; triturar o pasar por el pasapurés y pasar por el chino; rectificar de sal y azúcar si fuera preciso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su elaboración. Las propias que marquen los distintos ingredientes empleados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características de calidad y puntos clave en su elaboración.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color. El intenso color rojo necesario se obtiene por el empleo de tomates bien rojos y maduros y, en otros casos, por la adición de pimentón dulce y colorantes.&lt;br /&gt;Espesor. El necesario espesor viene marcado por la cantidad correcta de harina y mejor por una evaporación o reducción prolongada de la salsa; no debe estar muy espesa.&lt;br /&gt;Sabor, El empleo de la mejor clase de tomate fresco influye principalmente; la conserva que lo sustituya deberá de ser de excelente calidad y con ausencia de sabor a lata.&lt;br /&gt;Conservación. Se conserva de cuatro a cinco días en el frigorífico en recipiente de material inalterable mejor que metálico; preparado igual que la salsa española.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Elaboración de salsas derivadas; como acompañamiento de ciertos platos fritos principalmente y como fondo auxiliar de cocina, para elaboración de sopas, pastas, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) PEQUEÑAS SALSAS BÁSICAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Definición. Son las, teniendo gran importancia por su menor número de aplicaciones y mayor rapidez de elaboración, se denominan pequeñas en su estudio. Reúnen la característica de ser todas ellas emulsionadas, es decir, espesadas, no por la acción de una ligazón harinosa, sino por la emulsión de sus grasas. Nombradas en orden de importancia son: mahonesa, holandesa, bearnesa y vinagreta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;MAHONESA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su origen se remonta a la visita histórica a Mahón, entonces en poder de Francia, de un gobernante francés; se dice que fue el cardenal Richelieu. A su regreso, el cocinero que acompañaba al cardenal, dio a conocer esta salsa, que llamó mahonesa por su procedencia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición básica. Un litro de aceite de oliva fino; cuatro yemas de huevo; un cuarto de decilitro de vinagre, aproximadamente (según fuerza del vinagre); sal fina; una cucharada aproximadamente de caldo o agua.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su composición. Sustitución total o parcial del vinagre por zumo de limón; aceite refinado en lugar de aceite fino; huevo entero o sustitución con clara de alguna yema.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elaboración. A la mezcla de yemas y vinagre se incorpora, batiendo bien, el aceite en chorro fino; terminado el aceite se pone la sal en el centro de la salsa, en pequeño montón; sobre ésta se echa el caldo o agua hirviendo; se revuelve bien todo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su elaboración. Ciertas “batidoras o trituradoras” muy revolucionadas permiten la elaboración, poniendo a la vez yemas, vinagre y aceite. Pueden ponerse el agua con el vinagre y las yemas al principio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Característica de calidad y puntos clave en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color. La clase de huevos empleados transmitirá un color más bonito a la salsa si su amarillo es intenso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Espesor. Salsa muy espesa, ya que en cualquier caso debe ser “ aligerada” antes de servirla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sabor. Viene marcado por la dosificación correcta de las yemas y, sobre todo, por la calidad del aceite, que deberá ser fino de la mejor procedencia o refinado de medio grado de acidez oleícola; la mezcla de aceite de oliva con mucho grado de acidez con otros aceites deberá ser hecha con los de cacahuete, almendra o avellena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Puntos clave. Para evitar el corte de esta salsa al elaborarla debe tenerse en cuenta:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Empleo de aceite de oliva de bajo grado de acidez.&lt;br /&gt;Dosificación correcta de las yemas de huevo.&lt;br /&gt;Cantidad del elemento húmedo empleado: “agua o vinagre”.&lt;br /&gt;Temperatura homogénea en todo lo que interviene en la elaboración de la salsa: huevos, vinagre, aceite, recipiente, utensilios.&lt;br /&gt;Relación directa entre la velocidad de incorporación del aceite (chorro más o menos grueso) y velocidad de batido.&lt;br /&gt;Evitar la oscilación de temperaturas en su conservación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conservación. Se conserva sin poner dentro del frigorífico, doce o más días, a una temperatura normal de cuarto frío.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplicaciones. Confección de salsa derivadas; ligazón de ensaladillas o mariscos pelados; cobertura de ciertos platos fríos para mejorar su aspecto, como pescados, huevos: como acompañamiento de hortalizas hervidas frías, pescados y huevos hervidos fríos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSA HOLANDESA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición básica. Un kilo de mantequilla; ocho yemas de huevo; dos cucharadas de zumo de limón; sal. No se incluye la antigua receta francesa compuesta de vinagre reducido, en lugar de zumo de limón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su composición. Puede incluir algo de agua y pimienta blanca molida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elaboración. Aunque siguiendo la norma, se pone una elaboración básica y el resto de elaboraciones menos comunes, en este caso no sucede así. Cualquiera de las tres que se citan a continuación será la indicada y pueden ser hechas con muy parecido resultado. Por esto, en cada método de elaboración se detallan las características especiales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se montan las yemas al baño maría con zumo de limón y, sin retirar de dicho baño maría, se va echando la mantequilla blanda pero sólida, en pequeños trozos y dejando espesar la salsa antes de añadir la siguiente porción; se sazona y mantiene en lugar templado. Resulta poco consistente, más suave de sabor y de más difícil corte.&lt;br /&gt;A las yemas, zumo de limón y agua montados al calor, fuera del fuego, incorporamos la mantequilla clarificada a chorro fino, mientras se bate enérgicamente; se sazona y mantiene en lugar templado. Resulta así más consistente, más sabrosa y de más fácil corte.&lt;br /&gt;A las yemas montadas al calor con el zumo de limón, fuera del fuego, se le añade mantequilla derretida sin clarificar, incorporándola en chorro fino, mientras se bate enérgicamente; se sazona y mantiene en lugar templado.&lt;br /&gt;Puede considerarse como un término medio en todo de los métodos de elaboración anteriores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características de calidad y puntos clave en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color. Debe ser fuertemente amarillo y en ello influye la correcta dosificación de las yemas y el color que éstas tengan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Espesor. Será tanto más espesa cuanto menor cantidad de agua lleve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sabor. Viene marcada la finura del sabor por el grado de frescor de la mantequilla; sabor más concentrado si no incluye líquidos en su elaboración o si la mantequilla tiene menos proporción de humedad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Puntos clave en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El fácil corte de ésta salsa puede evitarse al elaborarla, cuidando la temperatura que no deberá pasar en ningún caso, de 60º C, y también guardando ritmo entre la cantidad de mantequilla que se incorpora y la velocidad de batido. La conservación de uso requiere temperatura no superior a los 55ºC. El arreglo de la salsa cortada incluye:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recuperación de temperatura adecuada de la salsa; b) batido de una cucharada de agua mientras se va añadiendo la salsa cortada a cucharadas.&lt;br /&gt;Recuperación de temperatura adecuada de la salsa; b) montado de yemas en otro recipiente; c) incorporado de la salsa cortada a las yemas, a cucharadas y montando enérgicamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conservación. La conservación de mantenimiento debe hacerse en lugar templado y diariamente. Puede ejecutarse con algún día de antelación pero con la obligación de rehacerla al ir a utilizarla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplicaciones. Confección de salsas derivadas; acompañamiento de pescados y hortalizas hervidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSA   BEARNESA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su nombre se refiere al término francés llamado “EL BEARNE”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición básica. Un decilitro de vinagre de estragón; dos cucharadas de chalota picada; ocho yemas de huevo; un kilo de mantequilla; sal, pimienta de molino; cuatro cucharadas rasas de perejil picado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su composición. Sustitución del vinagre de estragón por vinagre corriente, estragón picado fino, inclusión de estragón y perejil fresco picado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elaboración. Reducir la mezcla de chalota y vinagre de estragón hasta que quede casi seca; añadir una cucharada de agua fría y las yemas; montar las yemas a fuego suave y retirar del fuego; añadir la mantequilla clarificada, total o parcialmente, a chorro fino, mientras se bate enérgicamente; pasar por la estameña y añadir sal, pimienta de molino y perejil picado; mantener en lugar templado sin pasar de los 55ºC.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su elaboración. Emplear la mantequilla sin clarificar e incorporarlas sobre las yemas puestas al baño maría.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características de calidad y puntos clave en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color. Amarillo verdoso conseguido por las yemas y perejil puesto a última hora.&lt;br /&gt;Espesor. Debe resultar muy consistente; por ello es aconsejable la clarificación de la mantequilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sabor. El buen resultado se obtiene por: calidad y reducción perfecta del vinagre, calidad de la mantequilla y pimienta recién molida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conservación. Similar a la salsa holandesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplicaciones. Confección de salsas derivadas; acompañamiento de pescados y carnes a la parrilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSA  VINAGRETA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se refiere ala salsa que incluye en su composición tres partes de aceite de oliva refinado y una parte de vinagre de vino. Se estudian tres clases principales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición básica&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tres piezas de huevo duro, cien gramos de pepinillos, cien gramos de cebolla en limpio, tres cucharadas de perejil picado, tres cuartos de litro de aceite de oliva fino o refinado, un cuarto de litro de vinagre de vino, sal, una cucharadita de azúcar, pimienta recién molida, un diente de ajo, dos cucharadas de mostaza francesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su composición&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alcaparras, perejil, perifollo, estragón, cebolla, aceite, vinagre, sal y pimienta. Esta variación recibe el nombre internacional de Ravigote.&lt;br /&gt;Tres cuartos de litro de aceite, un cuarto de litro de vinagre, azúcar, sal y en ciertos casos mostaza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Picar muy finamente los ingredientes sólidos, mezclar con el resto en el momento de utilizar la salsa, batirla o agitarla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Variaciones en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Juntar los ingredientes en el momento de batir o agitar. Suele mantenerse en botella de tapón con orificio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características de variedad y puntos clave en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color verdoso, espesa por los ingredientes  sólidos, sabor en razón del empleo de aceites y vinagres de buena calidad.&lt;br /&gt;Color amarillento verdoso, poco espesa, sabor relacionado con la calidad de aceite o vinagre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Conservación&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En recipiente de material inalterable dentro del frigorífico durante tres o cuatro días, debe desenfriarse al servir.&lt;br /&gt;Conservación de hasta un mes a temperatura fresca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplicaciones&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acompañamiento de pescados hervidos fríos, huevos, hortalizas.&lt;br /&gt;Aliño de ensaladas y ensaladillas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- SALSAS DERIVADAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es un grupo de salsas que tienen su origen en las básicas estudiadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS DERIVADAS DE LA ESPAÑOLA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Perigourdine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición. Puré de foie-gras y pequeños dados de trufas.&lt;br /&gt;Elaboración. Añadir a la salsa española el puré y dados de trufa, rectificar de sal y servir.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Para pâtes, fritos, huevos y carnes salteadas(tournedós, entrecôtes, etc...)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Robert&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición. Cebolla, mantequilla, vino blanco, vinagre, mostaza, pimienta molida.&lt;br /&gt;Elaboración. Ablandar en mantequilla cebolla picada; añadir vino blanco y vinagre; reducir; incorporar salsa española, cocer lentamente durante 10 minutos; añadir mostaza y pimienta.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Para carnes asadas, especialmente la de cerdo, carnes gelatinosas como morros, manitas de cerdo, hamburguesas, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS DERIVADAS DE LA BECHAMEL&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Crema&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición. Nata líquida.&lt;br /&gt;Elaboración. Mezclar bechamel y nata; reducir a fuego vivo; comprobar sazonamiento; pasar por el chino; añadir más nata fresca.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Huevos sin gratinar, pescados hervidos y hortalizas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mornay&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición. Queso rallado, yemas, en otros casos esencia de pescado, champiñón, etc.&lt;br /&gt;Elaboración. Añadir las yemas a la bechamel(después de hervir), fuera del fuego, removiendo rápidamente; incorporar queso(mejor Parma y Gruyere a partes iguales), haciendo la mezcla lentamente con suavidad.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Platos gratinados principalmente, pastas italianas, huevos, pescados, hortalizas hervidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS DERIVADAS DE LA VELOUTE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aurora&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición. Puré o salsa de tomate concentrado, velouté de ave, nata líquida.&lt;br /&gt;Elaboración. Añadir a la velouté caliente puré de tomate caliente, hasta que resulte de una tonalidad rosa fuerte; añadir nata líquida.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Huevos sin gratinar, hortalizas, aves y carnes blancas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Suprema&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición.  Nata líquida, veloute de ave, esencia de champiñones.&lt;br /&gt;Elaboración. Añadir nata líquida a la veloute de ave y esencia de champiñones; reducir a fuego vivo; añadir mantequilla o nata fresca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS DERIVADAS DE LA DE TOMATE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Italiana&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición. Salsa española, cebolla, jamón, champiñón y finas hierbas, mantequilla.&lt;br /&gt;Elaboración. Ablandar cebolla finamente picada en matequilla; añadir champiñón picado fino;; reducir; añadir jamón picado, salsa de tomate, salsa española; cocer durante cinco minutos; incorporar finas hierbas picadas(estragón, perifollo y perejil).&lt;br /&gt;Aplicaciones. Para pastas italianas y hortalizas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS DERIVADAS DE LA MAHONESA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tártara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición:&lt;br /&gt;Antigua. Yemas de huevo duro, cebollino, cebolla, zumo de limón o vinagre, aceite refinado.&lt;br /&gt;Moderna. Cebolla, perejíl, alcaparras, huevo duro, mostaza, en algunos casos pepinillos.&lt;br /&gt;Elaboración&lt;br /&gt;Montar el aceite sobre yemas de huevo duro tamizadas(como si se hiciera una mahonesa); añadir cebollino y cebolla picada finamente; sazonar con zumo de limón o vinagre.&lt;br /&gt;Añadir a la salsa mahonesa cebolla, perejil, alcaparras, todo picado finamente; incorporar el huevo duro picado;sazonar con mostaza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplicaciones. Para pescados, huevos y carnes, hortalizas en otros casos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS DERIVADAS DE LA HOLANDESA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muselina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición.&lt;br /&gt;Nata montada&lt;br /&gt;Claras de huevo montadas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elaboración&lt;br /&gt;Añadir a la salsa holandesa la nata montada en el momento de ir a servirse; sazonar.&lt;br /&gt;Añadir las claras de huevo a la salsa holandesa montadas en el momento de ir a emplearse; sazonar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplicaciones. Para pescados y hortalizas, calientes, hervidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS DERIVADAS DE LA BERANESA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chorón&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición. Puré de tomate concentrado&lt;br /&gt;Elaboración. Añadir a la bearnesa, en el momento de servir, el tomate concentrado.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Para pescados y, en ciertos casos, carnes salteadas y a la parrilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS DERIVADAS DE LA VINAGRETA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ravigote&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición. Alcaparras, perjil, perifollo, estragón, cebolla, aceite, vinagre, sal y pimienta.&lt;br /&gt;Elaboración. Picar finamente los ingredientes sólidos; mezclar con el resto; en el mpmento de utilizar la salsa, batirla o agitarla.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Acompañamiento de hortalizas, huevos, pescados hervidos fríos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALSAS ESPECIALES&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es el grupo de salsas que, teniendo su origen en ciertos paltos, se han transformado en salsas de elaboración independiente. Otras son especiales por no tener derivadas y no pertenecen por ello a las estudiadas anteriormente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jugo ligado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición básica. Un litro de fondo oscuro, 25 gr de maizena, un dl de vino blanco y sal.&lt;br /&gt;Variaciones en su composición. Sustitución, total o parcial del fondo oscuro por el líquido obtenido de la disolución de la sustancia o jugo de una carne asada al horno, más vino o caldo; sustitución del vino por un líquido diferente, como cognac, oporto o agua; sustitución de la maizena por fécula de patata u otra; aromatización con estragón, apio, jugo de tomate etc.; el fondo oscuro podrá ser de ternera, vaca, ave o caza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elaboración. Al fondo oscuro hirviendo se añade a la maizena, disuelta con el vino en el fondo oscuro; de hervor lento de diez a quince minutos, espumando de cuando en cuando; colar por chino.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Características de calidad y puntos clave en su elaboración&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color. El aspecto que debe presentar es de caramelo rubio y transparente.&lt;br /&gt;Espesor. Poco espeso.&lt;br /&gt;Sabor. Adecuado a la carne que acompañe; especialmente el de cordero y caza únicamente para platos de esta clase. La concentración de sabor se obtiene por reducción previa de fondo; sabor concentrado y carencia de grasas son índices de buena calidad.&lt;br /&gt;Conservación. Se conserva dentro de un frigorífico, después de enfriado, en recipiente de material inalterable, por espacio de varios días.&lt;br /&gt;Aplicaciones. Acompañamiento de carnes asadas al horno; en otros casos salteadas y excepcionalmente en platos de huevos, pastas italianas y hortalizas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ADOBOS, VINAGRETAS, ESCABECHES Y MARINADOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) ADOBOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Preparados para aportar y conservar diferentes sabores a carnes o pescados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. - Adobo para carne: 2 dientes de ajo, perejil, orégano, laurel, ½ vaso de tubo de vino blanco, misma cantidad de aceite, gotas de vinagre y pimentón al gusto.&lt;br /&gt;Ideal para carne de cerdo, de ternera, pinchos morunos y kebab(una especie de pinchos morunos intercalando carne y verdura).&lt;br /&gt;2. - Adobo para cocido: usar el adobo anterior dejándolo cocer de 4-5 minutos y añadiéndolo a carne soasada ligeramente frita o asados cortos.&lt;br /&gt;3. - Adobo para pescado: perejil, laurel, vino blanco y aceite de ajo a partes iguales, zumo de limón, estragón seco, tomillo y albahaca. Sumergir en este adobo pescado en filetes gordos, crudos y desespinados durante 2 ó 3 días.&lt;br /&gt;Ideal para cualquier tipo de pescados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) VINAGRETAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- Vinagreta simple: 1 medida de vinagre por tres de aceite y la sal correspondiente.&lt;br /&gt;2.- Vinagreta de tomate: Vinagreta simple con la misma cantidad de tomate crudo y triturado. Color entre rosa y rojo. Para pescados crudos ligeramente marinados y ensaladillas.&lt;br /&gt;3.- Vinagreta de perejil : ½ litro vinagreta simple y 200 g de perejil picado toscamente. Triturar y colar. Color verde, ideal para pescados al vapor, marinados suaves o de acompañamiento de marisco cocido y pelado.&lt;br /&gt;4.- Vinagreta de verduras: 1 cebolla, 3 pepinillos en vinagre, una cucharada de alcaparras, perejíl picado, clara de huevo cocida, 2 cucharadas de zanahoria triturada, 1 cucharada de mostaza, ½ cucharada de aceite de ajo y unas 12 aceitunas negras todo picado en taquitos muy finos. Mezclar con 1 litro de vinagreta simple. Debería reposar al menos un día. Para acompañar mariscos cocidos, pescados hervidos y hortalizas tipo espárragos.&lt;br /&gt;5.- Vinagreta César: 1 cucharada de anchoa picada muy fina, 4 cucharadas de nata líquida, 2 yemas de huevo cocido tamizadas, perejil y pepinillo. Mezclar con ¼ litro de vinagreta simple. Para ensaladas mixtas y hortalizas al vapor.&lt;br /&gt;6.- Vinagreta Roquefort: 1 cucharada de perejil, una cucharada de cognac, 2 cuharadas de queso Roquefort, 10 cucharadas de aceite y 5 de vinagre. El roquefort es sustituible por otro queso. Para verduras ligeramente amargas(endibias).&lt;br /&gt;7.- Vinagreta de vino aromático(Módena, Jerez, yema): 1 cucharada de café de sal fina, 12 cucharadas de aceite de oliva, 3 cucharadas de vinagre aromático. Ideal para carne cruda tipo carpaccio o pescados azules crudos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C) ESCABECHES:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- Base de escabeche: 1 litro de vinagre por litro de vino blanco, 3 hojas de laurel, 1 cabeza de ajos, 2 zanahorias, 12 bolas de pimienta negra y una cebolla. Rehogar toda la verdura, añadir el vinagre y el vino blanco dejándolo reducir unos 10 minutos. Para aves, carnes y pescados, previo frito.&lt;br /&gt;2.- escabeche para pescado: 1 litro de vinagre por 750 g de pescado frito en ½ litro de aceite. Añadir al vinagre todo junto(pescado y aceite) dejándolo reposar al menos 15 días.&lt;br /&gt;3.- escabeche al oporto: igual que el escabeche normal, corrigiendo el vino blanco por el oporto.&lt;br /&gt;4.- escabeche para carne: ½ litro de vinagre de vino fuerte, ½ litro de vino tinto, verduras cortadas toscamente, 2 cucharadas de pimentón, dejar cocer todo junto unos 20 minutos. Introducir en el la carne enharinada y frita.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D) MARINADOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- Marinado de caza: vino tinto hasta que cubra la pieza, verduras como cebolla, zanahoria, puerro, ajo,...introducir en este marinado la carne de caza dejándola reposar al menos durante 24 horas, consiguiendo con ello desangrar convenientemente la pieza, dejándola más jugosa y suave. Ideal para caza mayor y liebres. Este marinado suele usarse para el guisado de la pieza.&lt;br /&gt;2.- Marinado de ave: Vino blanco espumoso o cava y verduras. Sumergir en él al menos durante 8 horas todo tipo de carnes secas. (pavo, faisán, perdiz)&lt;br /&gt;3.- Marinado para pescado: 1 medida de vinagre, ½ medida de agua, majado de ajo, orégano, perejil y laurel. Sumergir el pescado durante al menos 12 horas. Escurrir el marinado y usar para rebozar fritos o ensaladas crudas.&lt;br /&gt;4.- Marinado para pescados azules: Cubrir con vinagre de vino las piezas de pescado limpias de espinas y de escamas. Dejar reposar 2 horas y consumir haciéndole un majado.&lt;br /&gt;5.- Marinados para pescados nobles: ½ litro de aceite de oliva, una cucharada de eneldo, ¼ litro de zumo de limón, 6-8 bolas de pimienta negra, 2 cucharadas de azúcar glace. Mezclar todos los ingredientes y sumergir el pescado hecho filetes muy finos dejándolo reposar al menos 5 días.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. TEMA : LOS HUEVOS&lt;br /&gt;2. TEMA : MANTEQUILLAS COMPUESTAS&lt;br /&gt;3. TEMA : TERRINAS, PATÉS, TIMBALES Y TORTAS&lt;br /&gt;4. TEMA : GELATINAS&lt;br /&gt;5. TEMA: PEQUEÑAS SALSAS II&lt;br /&gt;6. TEMA : SALSAS INGLESAS&lt;br /&gt;7. TEMA : GUARNICIONES&lt;br /&gt;8. TEMA : HORTALIZAS&lt;br /&gt;9. TEMA : FRUTAS&lt;br /&gt;10. TEMA : HIERBAS AROMÁTICAS FRESCAS &lt;br /&gt;11. TEMA : CONDIMENTOS, CEREALES Y PASTAS&lt;br /&gt;12. TEMA : PRODUCTOS USADOS EN REPOSTERÍA&lt;br /&gt;13. TEMA : COLORANTES DULCES&lt;br /&gt;14. TEMA : AZÚCARES Y MIELES&lt;br /&gt;15. TEMA : LÁCTEOS Y MANTECAS&lt;br /&gt;16. TEMA : QUESOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TEMA 1: LOS HUEVOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS HUEVOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Introducción&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los huevos ya eran considerados en la antigüedad como un manjar de lujo. Hoy en día, su consumo (junto con el de la carne, los pescados y la leche, y los correspondientes derivados), marca el nivel de vida de un país.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son un alimento muy completo, aunque sus nutrientes están repartidos muy irregularmente, concentrándose la mayoría en la yema. Incluye grasas y vitamina A, proteínas, hierro y otros minerales, y proporciones medias de vitaminas B, D y E.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La clara, por el contrario, está constituida en su mayor parte por agua y proteínas. Estas últimas contienen casi todos los aminoácidos esenciales para el hombre, por lo que son de un alto valor biológico, hasta el punto de que se toman como referencia para compararlas con las proteínas de otros alimentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dietéticamente, la yema, por su elevado contenido en grasas (entre ellas el colesterol), no es recomendable para enfermos hipertensos o con arteriosclerosis, quienes pueden, sin embargo, consumir sin inconveniente la clara de los huevos cocidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Presentan un escaso contenido en vitamina C, y aunque se complementan con la leche en cuanto a vitaminas y minerales, deben siempre reforzarse con el consumo de vegetales frescos, para compensar ese déficit. (Lo que sería una dieta ovo-lacto-vegetariana, nutritivamente válida).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los huevos de todas las aves son comestibles, pero en cada país existen preferencias por los de determinadas especies. Aunque su valor nutritivo es semejante, algunos son más grasos, como los de pata y oca. En cuanto a su sabor, los de pava y pintada son los más delicados, mientras que los de gansa son los considerados de sabor más fuerte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Partes del huevo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La cáscara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Color blanco o marrón-rojizo, según razas, está formada por proteínas, agua y en mayor proporción, cristales de carbonato cálcico. La cáscara es muy resistente y tiene la cualidad de ser casi impermeable, actuando como una barrera para las sustancias extrañas y microorganismos, permitiendo a la vez la transpiración y el intercambio de gases.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cámara de aire&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bajo la cáscara existen dos membranas (testáceas), que se separan entre sí en el polo más ancho, dando lugar a la cámara de aire. Esta cámara se forma por contracción del contenido del huevo al enfriarse tras la puesta, dejando que el aire penetre entre las dos membranas. Así, a medida que pasa el tiempo, el agua contenida en el huevo se va evaporando, mientras que, a su vez, la cámara de aire aumenta de tamaño.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La clara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La clara o blanco del huevo supone casi el 60% del huevo y en ella pueden distinguirse capas de distinta densidad. La capa más externa, es de consistencia fluida; a continuación viene otra capa de clara densa; luego hay otra capa de clara fluida, y finalmente, en contacto con la membrana de la yema (membrana vitelina), a la que envuelve, existe otra capa muy delgada de clara densa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La yema&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La yema se sitúa en posición central, y a su vez, está incluida dentro de una membrana transparente y fina que recibe el nombre de membrana vitelina. Su color uniforme varía del amarillo al naranja dorado. La intensidad y el tono del color dependen de la cantidad y tipo de pigmentos disponibles en la ración o pienso de las gallinas. Aquellas que ingieren productos ricos en pigmentos, como la alfalfa, remolacha roja, maíz amarillo, etc., presentan siempre yemas más intensamente coloreadas que las de sus congéneres cuyos piensos son más pobres en pigmentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la actualidad se dispone de estos pigmentos naturales, que pueden incluirse en el pienso de las aves para conseguir huevos más o menos intensamente coloreados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composición nutritiva&lt;br /&gt;La porción comestible del huevo se compone de agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales y pequeñas cantidades de otros elementos minoritarios. Las proteínas de los huevos son prácticamente tan eficientes como las de la leche para promover el crecimiento de los niños y para suplementar las proteínas de los vegetales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los componentes minerales más abundantes del huevo son: sodio, potasio, calcio, magnesio, sílice y cloro. También son ricos en fósforo, azufre, hierro y vitamina A; poseen un contenido regular o medio de calcio y vitaminas del complejo B.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agua&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El agua es el principal elemento, como en todos los seres vivos. Se encuentra presente formando el 74,5 % de la parte comestible. Es parte importante en la clara y en menor proporción en la yema. En el agua van disueltas las vitaminas del grupo B.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Proteínas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;EI contenido en proteínas de la parte comestible del huevo es semejante al de grasas (12,5 %). Este principio inmediato es el constituyente mayor de la clara y el que le proporciona sus excelentes propiedades nutritivas. De todas ellas la más importante es la ovoalbúmina, pues contiene todos los aminoácidos esenciales para el hombre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grasas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El huevo entero tiene una proporción de grasas aproximada del 11,8% y están distribuidas exclusivamente en la yema. En ésta constituyen el 60 % del total de componentes. Lleva un 30-40 % de grasas saturadas y el resto son grasas poliinsaturadas. Los componentes grasos están formados por triglicéridos, semejantes a los de la carne, y fosfolípidos, como la lecitina que estabiliza las emulsiones. El contenido en colesterol es elevado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hidratos de carbono&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El huevo es muy pobre en hidratos de carbono, (0,4 %). De ellos, la mayoría se localizan en la yema. Esta particularidad lo convierte en un ingrediente apropiado para las dietas pobres en azúcares, necesarias para personas diabéticas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vitaminas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El huevo es un alimento rico en vitamina A. Esta, al ser una de las vitaminas liposolubles, se localiza en la yema junto con la D (provitamina), E y K. La provitamina D también se encuentra en proporción elevada, haciendo a los huevos comparables con el hígado en este componente. Las vitaminas del grupo B se encuentran en cantidad media y se localizan tanto en la yema como en la clara. La única carencia total que presentan los huevos es la de vitamina C, por lo que hay que suplementar la dieta con frutas y hortalizas frescas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Junto con el hígado y el pescado, son la fuente más rica de provitamina D, aunque este aporte es variable según la estación del año, el clima o la alimentación que reciben las aves. En épocas soleadas (generalmente en verano) o climas muy soleados, los huevos son más ricos en que los producidos por gallinas de países de clima nuboso o sombrío. En gallinas criadas industrialmente, una dieta equilibrada y adicionada de la cantidad debida de vitamina D contribuye a que los huevos sean ricos en la misma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dentro de ciertos límites, la dieta influye en la cantidad de vitamina A y provitamina (carotenos) del huevo. Las raciones o piensos que lleven alfalfa verde y, en general, hierba fresca, maíz amarillo, restos de hortalizas y frutas, etc, aumentan el contenido en esta vitamina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En general, el contenido en estas vitaminas depende no sólo de la dieta, sino de la raza de los animales y del grado de frescura del huevo. Normalmente muchas disminuyen o se pierden con el paso de los días.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Minerales&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El huevo contiene gran variedad de minerales, aunque pocos de ellos se encuentran en proporciones elevadas. En total, forman el 0,8 % de la parte comestible. Los huevos se pueden considerar ricos en hierro, fósforo y azufre. El calcio también está presente en el huevo en una proporción media, aunque está localizado en la cáscara y su consumo es poco habitual. Otros elementos minerales presentes son el sodio, potasio, magnesio, silicio, cloro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cualidades organolépticas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se refiere a las características que posee el producto y que son apreciables por los sentidos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La forma&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Puede describirse como esferoidal alargada, uno de cuyos polos es más ancho que el otro. Aun cuando las gallinas sin seleccionar producen huevos que varían mucho en tamaño y en color de yema y cáscara, en la actualidad, en los países con una ganadería industrial, se dispone de razas genéticamente seleccionadas para satisfacer las demandas del mercado en lo que se refiere a tamaño, peso y color externo (cáscara) e interno (yema) de los huevos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El color&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A medida que transcurre el período de puesta disminuye la intensidad del color de los huevos, lo que puede disminuirse conservándolos en un lugar frío, seco y al abrigo de la luz directa del sol.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los huevos de pava son de coloración más oscura y en toda la superficie de la cáscara poseen abundantes manchas más o menos extensas de color ligeramente marrón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las cáscaras de los huevos de pata son comparativamente algo más blancas que las de los de gallina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tratamiento culinario del huevo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los huevos son un alimento que admite una gran cantidad de preparaciones, sirviendo como base a infinidad de platos y utilizándose también por sus capacidades para cuajar y emulsionar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sus aplicaciones, por tanto, son muy numerosas. Como elemento auxiliar puede usarse la yema (sabor, ligazón) o la clara (clarificación, esponjado).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En cuanto a su aplicación como plato, generalmente suele ser un primero o segundo plato en menús de almuerzo o comida, aunque también tiene papel en los menús de desayuno y en los buffets.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Técnicas de cocinado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tipo&lt;br /&gt;Técnicas de preparación T. de cocción (min)&lt;br /&gt;Con cáscara Pasados por agua: sumergir en agua salada hirviendo  3-5&lt;br /&gt;Mollet: Id. Yema blanda y clara dura. Refrescar 5-6&lt;br /&gt;Duros: Id. Yema y clara duras. Refrescar 10-12&lt;br /&gt;Sin cáscara, enteros Escalfados: Extrafresco, 1 l de agua hirviendo y 0’05 l de vinagre  3 aprox.&lt;br /&gt;Moldeados: En moldes engrasados, a baño maría, yema semicoagulada y clara cuajada. Desmoldar antes de que enfríen 4-5&lt;br /&gt;Cocotte: En cocotera engrasada, a baño maría, con guarnición debajo o encima 4-5&lt;br /&gt;Al plato: En platillo de porcelana o cerámica o cazuela de barro, engrasados. Clara cuajada, yema blanda 3-5 (al horno)&lt;br /&gt;Fritos poelé: En sartén con mantequilla. Clara cuajada y yema blanda y brillante 2-4&lt;br /&gt;Fritos a la española: Muy frescos y fritos en abundante aceite a 190º C aprox 2 aprox.&lt;br /&gt;Sin cáscara, batidos En tortilla enrollada 3-4&lt;br /&gt;En tortilla redonda: Generalmente batidos y mezclados con guarnición. 3-4&lt;br /&gt;Revueltos Batidos y mezclados generalmente con guarnición, cocidos en sartén o a baño maría 1-2&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos pasados por agua&lt;br /&gt;También denominados "A la Coque". La elaboración de los huevos pasados por agua es muy simple. Basta echar los huevos enteros y con cáscara en agua hirviendo a la que se añade un poco de sal para evitar que se agrieten. Cuando vuelva a comenzar la ebullición se cuentan 2 minutos si se desea la clara lechosa, la yema líquida y poco caliente. Si deseamos que la clara esté totalmente cuajada y la yema caliente, se contarán 3 minutos. Con 4 minutos, tanto la clara como la yema estarán perfectamente cuajadas. Otro modo de hacerlos en partiendo de agua fría, en este caso se retirarán al primer hervor.&lt;br /&gt;Se sirven calientes en huevera y generalmente sin guarnición.&lt;br /&gt;Los huevos pasados por agua constituyen la forma más digestiva de cocinarlos, por lo que son indicados para dietas y desayunos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos mollets&lt;br /&gt;También llamados "mollares". Se cocinan como los huevos pasados por agua, pero se mantiene unos 5 o 6 minutos. Refrescar, pelar y reservar. Los fríos suelen servirse sobre zócalo o tartaletas, napados o no con salsa mahones a o chaud froid. Son indicados como entremés, apropiados para menús de almuerzo contratados&lt;br /&gt;Los calientes se sirven emplatados, escurridos sobre tartaletas o zócalo y salseados, generalmente sin gratinado. Son indicados para grandes banquetes o menús concertados, y menos para menú diario o de almuerzo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos duros o cocidos&lt;br /&gt;Los huevos duros se preparan básicamente como los anteriores sólo que el tiempo de cocción es de 10 minutos. Acabada ésta hay que pasarlos inmediatamente por agua fría para evitar que la clara se pegue a la cáscara. No conviene que el tiempo de cocción pase de los 10 minutos, ya que en caso contrario la yema se endurece y toma color verdoso o ennegrecido.&lt;br /&gt;Son los de mayor número de aplicaciones: fríos, troceados, como guarnición, con salsas frías, formando parte de entremeses, rellenos, formando un plato o en ensaladas, para decorar, etc.&lt;br /&gt;Los huevos duros calientes suelen usarse rellenos como plato de almuerzo, y, excepcionalmente, para menú diario.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos duros calientes&lt;br /&gt;Aurora&lt;br /&gt;Cortar en ruedas. Calentar sin hervir con salsa bechamel. Espolvorear yemas duras picadas. Gratinar y rodear el plato con un borde de salsa de tomate.&lt;br /&gt;Berrichona o Percherona&lt;br /&gt;Cortar huevos y patatas cocidas en ruedas. Disponer en capas alternas con bechamel. Servir caliente&lt;br /&gt;A la tripe&lt;br /&gt;Cortar en ruedas y ligar con salsa soubisse (cebollas picadas, fundidas y ligadas con una salsa bechamel) Espolvorear con perejil.&lt;br /&gt;Portuguesa&lt;br /&gt;Cortar en dos. Colocar sobre medios tomates cocidos en aceite y rociar con salsa de tomate&lt;br /&gt;Mornay&lt;br /&gt;Cortar en dos o en rodajas. Poner en cazuelas engrasadas. Napar con mornay, espolvorear queso y gratinar.&lt;br /&gt;Cromesquis de huevo&lt;br /&gt;A una bechamel o velouté muy espesa agregar huevos en dados, y opcionalmente, champiñones. Enfriar y cortar formas diversa. Pasar por una pasta para freír. Servir con salsa de tomate&lt;br /&gt;Croquetas de huevo&lt;br /&gt;Como los anteriores, de forma regular y empanados.&lt;br /&gt;Bouchées, volovanes y empanadas con huevos duros&lt;br /&gt;Cortar huevos duros en dados, mezclar con bechamel y rellenar estos recipientes comestibles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos rellenos&lt;br /&gt;Aurora&lt;br /&gt;Cortar en dos, tamizar las yemas mezclarles un poco de jugo de tomate concentrado y nata. Rellenar los huevos. Napar con bechamel atomatada, espolvorear con queso y gratinar&lt;br /&gt;Chimay&lt;br /&gt;Tamizar yemas y mezclarles una duxelle. Ligar con bechamel y rellenar. Napar con mornay y gratinar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos duros fríos&lt;br /&gt;Con Mahonesa&lt;br /&gt;Cortar por la mitad o en ruedas. Colocar en rabaneras y napar con mahonesa&lt;br /&gt;Mimosa&lt;br /&gt;Cortar por la mitad y vaciarlos. Ligar las yemas picadas con mahonesa y finas hierbas picadas. Rellenar los huevos.&lt;br /&gt;Vinagreta&lt;br /&gt;Cortar en ruedas. Colocar en rabaneras y cubrir con vinagreta. Espolvorear con perejil.&lt;br /&gt;Con macedonia&lt;br /&gt;Cortar por la mitad y vaciarlos. Rellenarlos con ensalada rusa y espolvorear con las yemas tamizadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos escalfados&lt;br /&gt;Se conocen también como "pochés". Sólo se obtienen buenos resultado con huevos muy frescos. Para escalfar los huevos debe romperse la cáscara y echarse en un recipiente con agua hirviendo, a la que se haya añadido vinagre. Cocinar a fuego lento durante 2´5 a 3 minutos. Se pueden preparar con antelación. Se sumergen en agua fría o caliente, según su destino, para enjuagarlos y eliminar el sabor a vinagre. Si van a gratinarse no conviene hacerlos demasiado ya que se terminarán de hacer antes de su servicio, con el gratinado. Se pueden acompañar de cualquier tipo de salsas, como bechamel o tomate, pero en este caso se sustituirá el vinagre de la cocción por limón. Nunca se debe añadir sal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos escalfados calientes&lt;br /&gt;Archiduque&lt;br /&gt;Sobre costrón. Napar con una salsa a base de hígado, trufa laminada salteado y desglasado con brandy&lt;br /&gt;A la inglesa&lt;br /&gt;Sobre costrón. Espolvorear con queso rallado (Chester). Rociar con mantequilla avellana y meter 2 m en el horno muy caliente. Poner un ramillete de berros en el centro.&lt;br /&gt;Argenteuil&lt;br /&gt;Sobre costrón. Napar con una velouté con puré de espárragos. G: puntas de espárrago&lt;br /&gt;Aurora&lt;br /&gt;Sobre costrón. Napar con salsa suprema atomatada&lt;br /&gt;Al bacon&lt;br /&gt;Poner los huevos sobre lonchas de tocino magro ala parrilla o a la plancha&lt;br /&gt;Benedictine&lt;br /&gt;Sobre costrón guarnecido con una loncha fina de lengua o jamón york. Rociar con salsa holandesa y, opcionalmente, lámina de trufa.&lt;br /&gt;Bragange&lt;br /&gt;Sobre medio tomate horneado. Rociar con salsa bearnesa y rodear con un cordón de salsa Madeira. Decorar con hojas de estragón&lt;br /&gt;Cendrillón o Cenicienta&lt;br /&gt;Sobre patatas cocidas al horno y vaciadas. Rociados con mornay, gratinados y decorados con lámina de trufa&lt;br /&gt;Cingalesa&lt;br /&gt;Sobre arroz pilaf al que se añaden dados de pimiento rojo y verde. Napados con salsa al curry y decorados con bouquet de tomate triturado&lt;br /&gt;Florentina&lt;br /&gt;Sobre lecho o nido de espinacas con mantequilla. Napar con mornay y gratinar&lt;br /&gt;Gran Duque&lt;br /&gt;Sobre costrón. Napar con mornay, queso rallado y mantequilla. Gratinar y decorar con lámina de trufa y punta de espárrago&lt;br /&gt;Indiana&lt;br /&gt;Sobre lecho de arroz. Napar con salsa al curry&lt;br /&gt;Massena&lt;br /&gt;Sobre fondos de alcachofas y napados con salsa Perigueux. Decorar con lámina de trufa&lt;br /&gt;Mentonaise&lt;br /&gt;Sobre tartaletas. Napados con una salsa cremosa ala juliana de blanco de puerro.&lt;br /&gt;Monseñor&lt;br /&gt;Rellenar tartaletas de masa quebrada con un puré de pescadilla escalfada con mantequilla y bechamel. Colocar los huevos encima de cada tartaleta. Napar con bechamel.&lt;br /&gt;Mornay&lt;br /&gt;Sobre costrón. Napar con mornay, espolvorear con queso y rociar con mantequilla. Gratinar.&lt;br /&gt;Polaca&lt;br /&gt;Llenar pastelitos de pasta hojaldrada con cuartos de tomate salteados en mantequilla. Disponer los huevos napados con salsa suprema. Espolvorear con miga de pan tostada con mantequilla avellana.&lt;br /&gt;Portuguesa&lt;br /&gt;Sobre medio tomate emparrillado. Cubrir con salsa de tomates frescos&lt;br /&gt;Rossini&lt;br /&gt;Llenar pastelitos de pasta hojaldrada con escalope de foie gras salteado en mantequilla. Disponer los huevos. Napar con jugo ligado al madeira y decorar con lámina de trufa.&lt;br /&gt;Villeroi&lt;br /&gt;Napar con salsa villeroy. Enfriar. Envolver en miga de pan en cocinar en fritura caliente durante 2 o 3 minutos. Escurrir y servir en fuente con blonda, perejil frito y salsa de tomate aparte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos en molde&lt;br /&gt;Deben quedar como los mollares, es decir, blandos en el interior y con la yema semicocida, pero con la clara lo suficientemente cuajada como para que una vez desmoldados los huevos mantengan su forma. Los moldes se engrasan con mantequilla blanda, no derretida. Pueden espolvorearse con trufas, jamón, hierbas aromáticas, etc.&lt;br /&gt;Cascar los huevos, cocer 2 - 3 minutos a baño maría, terminados en el horno. Una vez se vean los bordes cuajados, retirar del horno y del agua para detener la cocción. Desmoldarlos con ayuda de una puntilla.&lt;br /&gt;Otra fórmula consiste en rellenar los moldes con huevo revuelto ligero mezclado con huevo crudo previamente batido. Llenar los moldes y cocinar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos escalfados fríos&lt;br /&gt;Antigua&lt;br /&gt;Escalfados o mollets. Napar con chaud froid blanca. Decorar con trufa, lustrar con gelatina y disponer en el plato intercalando lonchas de lengua escarlata&lt;br /&gt;Argenteuil&lt;br /&gt;Escalfados o mollets. Napar con chaud froid. Decorar con puntas de espárrago y lustrar con gelatina.&lt;br /&gt;Fru Fru&lt;br /&gt;Ligar con mahonesa unas judías y unas puntas de espárragos. Poner en el centro de una fuente redonda y alrededor colocar los huevos napados con mahonesa. Espolvorear con yema de huevo duro picada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos en cocotte&lt;br /&gt;Variante de los huevos escalfados. Se hacen mediante cocción de 8 minutos, según peso de los huevos, a baño maría. El tiempo de cocción también depende del grosor o material del recipiente, que convendrá calentar previamente.&lt;br /&gt;Bordelesa&lt;br /&gt;Cocinar a baño maría en recipiente engrasado, guarnecido con rodajas de tuétano de vaca escalfado. Bordear la yema con un cordón de salsa bordelesa. (escalolnia, vino tinto y demiglace). Decorar con cebollino picado&lt;br /&gt;Colbert&lt;br /&gt;Cocinar a baño maría en recipiente engrasado, guarnecido con un lecho de picadillo de ave con finas hierbas. Bordear la yema con un cordón de mantequilla colbert reblandecida.&lt;br /&gt;Crema&lt;br /&gt;Poner en la cocotera una cucharada de nata caliente, cascar los huevos. Tras la cocción añadir cordón de nata espesa o reducida.&lt;br /&gt;Diana&lt;br /&gt;Tapizar los bordes de la cocotera con un picadillo de caza, llenar el fondo con salsa para caza. Cascar los huevos y cocinar 3 minutos a baño maría. Tapar y terminar de cocer al horno. Decorar en el centro con una lámina de trufa. Servir en bandeja o plato sobre servilleta.&lt;br /&gt;Estragón&lt;br /&gt;Cordón de jugo ligado al estragón. Decorar las yemas con hojas de estragón blanqueadas.&lt;br /&gt;Florentina&lt;br /&gt;Llenar el fondo de la cocotera con espinacas salteadas en mantequilla. Cascar los huevos. Sazonar y cocer 3 minutos a baño maría. Cubrir con nata, espolvorear con queso rallado y gratinar en el horno caliente.&lt;br /&gt;Reina&lt;br /&gt;Guarnecer el fondo de la cocotera con un salpicón de ave ligado con salsa suprema. Cascar los huevos. Añadir un cordón de nata o de suprema y decorar con costrón en forma de cigarrillo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos al plato&lt;br /&gt;Calentar la mantequilla en el platillo, cascar los huevos y dejarlos cuajar un momento a fuego suave. Introducir en el horno unos instantes para que la superficie se cuaje. Salpimentar y rociar con mantequilla fundida al momento de servir.&lt;br /&gt;Americana&lt;br /&gt;Cocinados sobre lonchas de bacon y rodeados con un cordón de salsa de tomate al término de su cocción.&lt;br /&gt;Con anchoas&lt;br /&gt;Disponer anchoas picadas sobre los platillos engrasados. Cascar huevos y cocer en el horno. Rodear con más anchoas enrolladas.&lt;br /&gt;Al bacon&lt;br /&gt;Cocinar y poner encima o debajo unas lonchas de tocino emparrillado.&lt;br /&gt;Beauvilliers&lt;br /&gt;Guarnecer con cordón de salsa madeira y juliana de jamón y champiñones&lt;br /&gt;Bercy&lt;br /&gt;Guarnecer con salchichas chipolatas a la parrilla y cordón de salsa de tomate&lt;br /&gt;Cazador&lt;br /&gt;Guarnecer con un picadillo de higadillos de ave y setas. Completar con salsa al vino de madeira&lt;br /&gt;Duquesa&lt;br /&gt;Pequeña tartaleta aderezada con puré duquesa coloreado, en forma de ocho, en un plato de huevos. Guarnecer cada cavidad con un huevo rociado con nata. Cocinar al horno.&lt;br /&gt;Flamenca&lt;br /&gt;Guarnecer con chorizo, guisantes, tomate concasée y espárragos&lt;br /&gt;Espejo&lt;br /&gt;Se denomina así cuando la guarnición va en el fondo del platillo, o cuando los huevos están apenas cocidos, de modo que su superficie se ve casi translúcida.&lt;br /&gt;Con hígado de ave&lt;br /&gt;Guarnecer con higadillos de ave laminados, salteados y ligados con salsa madeira. Opcionalmente espolvorear con cebollino.&lt;br /&gt;Con jamón&lt;br /&gt;Saltear finas lonchas de jamón. Disponer en los platillos. Cascar los huevos y hornear.&lt;br /&gt;Con mantequilla negra&lt;br /&gt;Rociar con mantequilla negra (mantequilla tostada + vinagre + alcaparras)&lt;br /&gt;Meyerber&lt;br /&gt;Guarnecer con riñones de cordero o ternera asados y cubiertos con salsa perigueux&lt;br /&gt;Mistral&lt;br /&gt;Guarnecer con medio tomate salteado y adornar con un aceituna sin hueso&lt;br /&gt;Opera&lt;br /&gt;Guarnecer con bouquets de puntas de espárrago e higadillos de ave salteados al madeira, y un cordón de jugo ligado.&lt;br /&gt;Portuguesa&lt;br /&gt;Guarnecer con un bouquet de tomate salteado en mantequilla y espolvoreado con perejil&lt;br /&gt;Con puntas de espárragos&lt;br /&gt;Guarnecer con puntas de espárragos rociadas con mantequilla.&lt;br /&gt;Victoria&lt;br /&gt;Guarnecer con un salpicón de bogavante o langosta y trufa ligado con algo de salsa de bogavante. Rodear con un cordón de la misma salsa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos fritos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lo primero es elegir una sartén honda y depositar abundante aceite. Cuando éste se encuentre suficientemente caliente, se echa el huevo sazonado y se deja hasta que adquiera la consistencia deseada, sin tocarlo. Se saca y se deja escurrir. Los huevos fritos son más indigestos que los otros y, además, presentan el inconveniente de aumentar la tasa de colesterol del organismo, al enriquecerse con el aceite de la fritura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Con bacon&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sobre costrón. Cubrir con una fina loncha de bacon salteado. Decorar con perejil frito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bordelesa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sobre tomates a la provenzal guarnecidos con setas cortadas finas y salteadas a la bordelesa. Adornar con perejil frito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Con jamón&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sobre lonchas de jamón frito o emparrillado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Provenzal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Encima de medio tomate a la provenzal colocar una rodaja de berenjena enharinada y frita y sobre ésta el huevo. Decorar con perejil frito&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Romana&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sobre espinacas salteadas con mantequilla avellana. Decorar con filetes de anchoa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Safo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Disponer medios filetes de lenguado a la meunière, encima colocar unas patatas paja y sobre ellas el huevo. Decorar con perejil frito. Servir aparte una salsa bearnesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tirolesa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sobre costrón. Guarnecer con pequeños tomates al grill, aros de cebolla y perejil frito&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tortillas Enrolladas&lt;br /&gt;Aranjuez o Princesa&lt;br /&gt;Rellena de espárragos. Decorar con punta de espárrago.&lt;br /&gt;Cazadora&lt;br /&gt;Higadillos de ave y champiñones salteados en mantequilla y ligado todo con un jugo ligado al madeira.&lt;br /&gt;Finas hierbas&lt;br /&gt;Picadillo de perejil, estragón, cebollino y perifollo&lt;br /&gt;Florentina&lt;br /&gt;Hojas de espinacas salteadas en mantequilla avellana. Decorar con cordón de bechamel.&lt;br /&gt;Jurassienne&lt;br /&gt;Pequeñas lonchas de tocino salteado y cebollino picado. Guarnecer con chifonada de acedera.&lt;br /&gt;Limousine&lt;br /&gt;Pequeños dados de patata y jamón salteados en mantequilla&lt;br /&gt;Mexicana&lt;br /&gt;Champiñones y pimientos cortados y salteados en mantequilla, con tomate triturado. Decorar con cordón de jugo ligado.&lt;br /&gt;Con setas&lt;br /&gt;Setas picadas salteadas en mantequilla. También pueden servirse las setas aparte acompañando a la tortilla, en lugar de ir como relleno.&lt;br /&gt;Con tocino o jamón&lt;br /&gt;Pequeñas lonchas de tocino salteado o dados de jamón&lt;br /&gt;Tortillas Planas o redondas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Campesina&lt;br /&gt;Dados de jamón y finas hierbas&lt;br /&gt;Española&lt;br /&gt;Patatas y cebolla sudada en juliana&lt;br /&gt;Pastel de tortillas planas&lt;br /&gt;Cinco tortillas con guarniciones distintas (finas hierbas, espinacas, tomate triturado, cebolla, y gruyère, superponer y cortar a cuartos. Decorar con pimientos rojos, perejil, rosas de tomate, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huevos revueltos&lt;br /&gt;Poner bastante mantequilla en un recipiente. Cascar los huevos enteros, salpimentar, añadir dos cucharadas de nata (para 6 huevos). Poner a baño maría hirviendo. Dar vueltas rápidas con un batidor o espátula, para deshacer las moléculas a medida que avance la cocción. Si ésta fuera en exceso puede añadirse una yema de huevo o un poco de mantequilla. Lo primero es batir perfectamente los huevos para que se liguen bien la clara y la yema. Conviene añadir un chorrito de agua o leche. Se colocan los huevos en la sartén y se deben batir hasta que alcancen una consistencia cremosa. Se retiran del fuego y se sirven en una fuente caliente.&lt;br /&gt;El secreto de los huevos revueltos es que no se deben cocinar a fuego lento, sino al baño de María. En caso de que se hagan al fuego, conviene colocar el recipiente sobre una placa de amianto para que el calor se reparta más uniformemente.&lt;br /&gt;Aumale&lt;br /&gt;Guarnecer en el centro con dados de riñones salteados en vino de madeira y bouquet de tomate triturado&lt;br /&gt;Cazadora&lt;br /&gt;Disponer en timbal. Guarnecer en el centro con un salteado de higadillos de ave y champiñones. Espolvorear con perejil.&lt;br /&gt;Con champiñones&lt;br /&gt;Saltear champiñones en mantequilla. Añadir los huevos&lt;br /&gt;Con Camarones&lt;br /&gt;Saltear camarones en mantequilla. Agregar huevos y nata.&lt;br /&gt;Con cangrejos&lt;br /&gt;Como los anteriores, con cangrejos&lt;br /&gt;Con fondos de alcachofa&lt;br /&gt;Como los anteriores, con dados de fondos de alcachofa&lt;br /&gt;Georgette&lt;br /&gt;Cocer patatas al horno. Vaciarlas y rellenarlas con huevos revueltos con cangrejos.&lt;br /&gt;Magda&lt;br /&gt;Ligar los huevos revueltos con mantequilla o nata fresca. Añadir finas hierbas picadas, gruyére rallado y mostaza. Rodear con una corona de pan frito en triángulos (diente de lobo)&lt;br /&gt;Marivaux&lt;br /&gt;Huevos revueltos con trufa y nata. Disponer en timbal. Adornar con champiñones salteados en mantequilla. Rodear con un cordón de glasa de carne.&lt;br /&gt;Montpensier&lt;br /&gt;Huevos con tomates picados y salteados. Disponer en timbal. Poner en el centro unos riñones salteados y ligados al madeira&lt;br /&gt;Con picatostes&lt;br /&gt;Mezclar a los huevos unos picatostes fritos en el último momento&lt;br /&gt;Portuguesa&lt;br /&gt;Ligar con nata o mantequilla. Guarnecer con tomate triturado y perejil picado&lt;br /&gt;Con puntas de espárragos&lt;br /&gt;Huevos con puntas de espárragos salteadas en mantequilla&lt;br /&gt;Con queso&lt;br /&gt;Agregar a los huevos queso rallado y nata. Presentar con finas lonchas de gruyére encima.&lt;br /&gt;Salamanca&lt;br /&gt;Huevos con dados de trufas. Repartir sobre fondos de alcachofa y napar con mornay. Gratinar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) CONOCIMIENTO DE LA FRESCURA DE LOS HUEVOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- POR SU PESO: Un huevo fresco de término medio suele pesar entre 60 y 70gr; pasado el tiempo su peso merma una proporción de unos 5gr semanales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- POR SU VOLUMEN: El huevo pasado de tiempo aumenta ligeramente su volumen y disminuye su peso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- POR EL OIDO: El huevo fresco no produce ningún ruido al agitarlo, con el tiempo se oirá puesto que se habrá despegado su membrana interna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- Echándolo en una cantidad abundante de agua, si el huevo es fresco se hundirá sino flotará en la superficie.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) FORMAS DE COCINARLOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- HUEVOS AL PLATO: Es la manera de cocer los huevos untando mantequilla a ciertos platos a cazuelas y luego colocando los huevos encima y colocándolos en plancha o directamente al fuego hasta que la clara esté cuajada.&lt;br /&gt;a) Huevos a la flamenca: Colocar en una cazuela o plato untado de mantequilla 2 huevos colocar en un lateral 2 rodajas finas de chorizo y en el otro lado una rodaja de jamón fino, en el centro de los 2 huevos poner una cucharada de tomate frito, encima una cucharada de guisantes y una yema de espárragos blanco. Cocer como los huevos al plato.&lt;br /&gt;b) Huevos florentina: Añadir a los huevos al plato tomate frito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- HUEVOS ESCALFADOS, POCHADOS O POCHET: Calentar una buena cantidad de agua con 1 chorro de vinagre y 1 hoja de laurel. Cuando empiece a hervir el agua, cascar los huevos y mantener en el agua caliente sin que hierva unos 5 minutos hasta que la clara esté cuajada. Sacar con espumadera y conservar en agua fría. No debemos preparar muchos antes de servir y tener cuidado porque si el huevo no es fresco la clara se dispersará por el agua.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.-HUEVOS FRITOS: Abundante aceite caliente. Cascar los huevos procurando que no se rompa la yema. Para hacer huevos puntilla cascar en un cazo e introducir el cazo en el aceite hirviendo. El huevo subirá a la superficie quedando la clara agarrada al borde del cazo, la yema quedará en el centro y se creará a su alrededor una puntilla tostada. Cortar el borde con tijeras o un cuchillo procurando que no se rompa el huevo.&lt;br /&gt;Huevos Enrique IV: Fondo de alcachofas cocidas cortadas en láminas finas. Colocar los huevos escalfados encima y salsear con una bearnesa, añadiendo una corona alrededor del plato de jugo ligado. Gratinar de 2 a 3 minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- HUEVOS POELE: La cocción es la misma que para los huevos al plato con la mantequilla caliente y ligeramente tostada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- HUEVOS EN TORTILLA: De 2 a 3 huevos por persona ligeramente batidos. Echar en una sartén con el fondo cubierto de aceite caliente procurando que no ahume. Revolver el huevo con un tenedor y con la otra mano mover la sartén de forma giratoria. Una vez cuajado al gusto, saltear con golpes pequeños hasta conseguir hacer una especie de canoa, dándole la vuelta a la tortilla con un golpe seco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- TORTILLA DE PATATA: Freír la patata en láminas (se le puede añadir cebolla, ajo y pimienta), una vez frita escurrir bien el aceite y añadirle la misma cantidad de huevo batido y mezclar. Echar en una sartén con el fondo cubierto de aceite caliente. Revolver con un tenedor para que cuaje. Dar la vuelta y colocar la tapadera y con el fuego al mínimo dejar que se dore.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- HUEVOS MOLDEADOS: Untar un molde soufflé de mantequilla. Cascar 2 huevos por ración y colocar en un baño María a horno fuerte durante unos 10 minutos hasta que la clara está cuajada.&lt;br /&gt;Huevos moldeados con tomate y guisantes: Molde untado con mantequilla. Poner tomate frito en el fondo, guisantes cocidos y cascar los huevos. Hornear al baño María.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.- HUEVOS PASADOS POR AGUA Ó 3 MINUTOS: Poner agua caliente con un puñado abundante de sal. Introducir el huevo en un colador dentro del agua hirviendo, contar 3 minutos, servir en platillos para huevos , acompañar con sal, pimienta, tabasco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9.- HUEVOS DUROS: Agua caliente, sal gorda y un chorro de vinagre. Introducir los huevos con un colados en el agua hirviendo. Cocer 10 minutos. Refrescar fuera del agua.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10.- HUEVOS EN COCOTTE: Cocer en cocotera de mantequilla cascando el huevo dentro con sal fina por encima. Añadir alguna salsa que cubra la yema del huevo. Hornear 8 minutos a fuego fuerte. Se le suele dar el nombre de la salsa que lo acompaña(bearnesa, holandesa...).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;11.- HUEVOS MOYET: Misma cocción que para los huevos duros, dejándoles cocer 5 minutos, procurando que la yema quede prácticamente dura. Partir al medio y servir tapándolo con salsas derivadas de la española.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;12.- HUEVOS AL HORNO: Sobre fondo de patatas fritas como para tortilla, cascar dos huevos por persona, añadir sal y pimentón. Hornear hasta que la clara esté cuajada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;13.- HUEVOS REVUELTOS: Colocar en una sartén con un película de aceite y mantequilla a partes iguales. Cocer 3 huevos por persona y remover con tenedor o cuchara hasta que queden cuajados al gusto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Revuelto con setas y gambas: Saltear en aceite y mantequilla con 1 cucharada de ajo picado fino, las setas. Añadir las gambas y dejar guisar suavemente, añadir los huevos c cascados y revolver hasta que cuajen.&lt;br /&gt;b) Revuelto con pollo guisado: Una vez guisado el pollo, deshuesado y cortado en trozos pequeños, añadir los huevos y revolver. Cuando comiencen a cuajar añadir 1 chorro de nata líquida y remover hasta que espese suficientemente.&lt;br /&gt;Si utilizamos algún ingrediente precocinado debemos añadirlo cuando el revuelto esté prácticamente hecho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LOS HUEVOS II PARTE. TIPOS DE HUEVOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La composición de los diferentes tipos de huevos está formada por 12% de cáscara, 58% de clara o albúmina y un 30% de yema. Están sujetos por unos filamentos llamados chalaza, los cuales están en la parte más cóncava del huevo.&lt;br /&gt;Las proteínas de la clara del huevo una vez batido se expanden formando pequeñas células de paredes elásticas que atrapan el aire que a su vez se expanden mucho más rápido si son sometidos al calor. Esto hace que también sea un agente con cierto rigor para la fermentación. Por el contrario, la yema tiene proteínas menos estables las cuales unen y espesan, las cuales al ser sometidas a calor excesivo se separan las moléculas de agua de las de grasa que al coagularse endurecen excesivamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) TIPOS DE HUEVOS SEGÚN SU CATEGORÍA DENTRO DE LOS DE GALLINA:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- 1ª CATEGORÍA: 70gr de peso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- 2ª CATEGORÍA:  por debajo de los 65gr de peso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los huevos nos aportan una diversidad tremenda de usos en la cocina. Para montar claras utilizarlas a temperaturas ambiente para que al montarlas se expanden con mayor facilidad, procurar que no tengan nada de yema y si una pequeña cantidad de sal y de ácido (limón, vinagre...) que las hace más voluminosas y rígidas. Los huevos deben guardarse fuera del frigorífico en alacena o almacén fresco porque guardados en la nevera se humedecen las cáscaras permitiendo más fácilmente la penetración de bacteria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para usar un huevo con garantías sanitarias humedecer un paño en agua con unas gotas de lejía y limpiar la cáscara procurando no frotar con dicho paño.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) TIPOS DE HUEVOS SEGÚN EL AVE:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. HUEVO DE GALLINA: Tanto los huevos morenos como los blancos contienen el mismo valor nutritivo, elegir uno a otro es una cuestión de gusto personal. Es el huevo que más se consume en el mundo y a una gran escala comercial, el cual nos servirá como patrón para medir al resto de los huevos. Su peso medio es de unos 50gr. Se usa para cualquier plato o cocimiento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. HUEVO DE OCA: Su peso oscila entre 225gr y 300gr. El contenido interior es como 4 veces el de un huevo de gallina. Yema casi blanca con un sabor aceitoso debe usarse muy fresco y poco hecho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. HUEVO DE PATO: Contiene excesivas bacteria dañinas por su depositados en lugares sucios. Son actos para el consumo hervido unos 15 minutos. Yema de color naranja rojizo y la clara al cocerse se convierte d un color azul claro. Deben usarse muy frescos y nunca en crudo. Su peso es de unos 85 a 100gr.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• HUEVO MILENARIO: Huevos de pato crudos, conservados en un envuelto de cal, ceniza de pino y sal, a partes iguales, dejándolos entre 50 y 100 días. La cal hace un efecto de cocción lenta y corrosiva consiguiendo que el interior del huevo adquiera tonos azules, verdes, anaranjados... intensos donde el aspecto de ser un huevo como su nombre indica muy viejo y petrificado, de textura firme muy sabrosa con sabor a pescado azul. Son un manjar oriental cocinados sin cáscara en rodajas al vapor, hervidas en caldos,...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. HUEVO DE FAISÁN O PERDIZ: De diferentes colores: blanco, amarillo o verde aceituna. Suelen servirse cocidos, para ensaladas o encurtidos o gelatinas o como entremeses. Hay que procurar consumirlo al segundo día de ser puestos por el ave, pues al tercer día comenzarían a ser maarrones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. HUEVO DE CODORNIZ: Huevos pequeños con un agradable sabor. Debajo de su fina cáscara les protege una membrana dura que dificulta la penetración del calor al ser cocidos. Ideales para escalfar acompañados de alguna salsa, cocidos como entremeses o hervidos ligeramente acompañados de pimientos aceites y vinagres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. HUEVO DE PINTADA: Color blanco jaspeado de unos 30 a 40gr de sabor muy delicado. Cocido entre 3 y 5 minutos, ideal para ensaladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. HUEVO DE AVESTRUZ: Huevo voluminoso, su interior bastaría para alimentar a 4 personas. Entre 4 y 5Kg de peso, siendo unas 20 veces el tamaño de uno de gallina. Huevo usado para cocer acompañado de cremas o salsas o cocido en algún caldo al que le aportamos ácido (vinagre, limón) y bicarbonato para conseguir ablandar su cáscara durante el tiempo de cocción que suele ser de 1 hora. Es conveniente saber su procedencia pues al 10º día expuesto al sol o al calor empezará a incubarse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TEMA 2: MANTEQUILLAS COMPUESTAS&lt;br /&gt;Se preparan mezclando mantequilla fresca con sustancias alimenticias tales como carnes crudas, pescados, crustáceos, verduras, condimentos,..., triturados previamente en mortero y pasados por un tamiz fino.&lt;br /&gt;La utilidad de dichas mantequillas es muy diversa; para determinar preparaciones de entremeses, para dar el toque una salsa, para hacer cocidas en caliente, para hacer una receta concreta y derretida para untar en pan de molde, trozos de pan,...&lt;br /&gt;1.- MANTEQUILLA DE ANCHOAS: Majar en mortero 15 filetes de anchoa. Tamizar y mezclar con 200gr de mantequilla&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- MANTEQUILLA DE AJO: 8 dientes de ajo, 5gr de sal y 300gr de mantequilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- MANTEQUILLA DE QUESO: 200gr de queso (roquefort,...) por 200gr de mantequilla&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- MANTEQUILLA DE GAMBAS: 200gr de cola de gambas peladas por 200gr de mantequilla. Idéntica relación para mantequillas de otros crustáceos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- MANTEQUILLAS DE ALMENDRAS: 100gr de almendra por 125gr de mantequilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- MANTEQUILLA DE FOIE-GRAS: Mezclar en un mortero 150gr de hígado de pato cocido por 150gr de mantequilla. Tamizar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- MANTEQUILLA DE BERROS: En igual cantidad: perifollo, estragón, perejil, cebolleta y berros; pesando en total 300gr. Blanquear en agua hirviendo, refrescar y escurrir. Majar en mortero y tamizar. Mezclar con 125gr de mantequilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.- MANTEQUILLA DE CARACOLES: 100gr de perejil picado finamente, 50gr de ajo machacado, 40gr de escalonia, 50gr de almendra, nuez moscada y un poco de pimienta. Machacar en mortero. Añadir 200gr de mantequilla reblandecida mezclando con 200gr de carne de caracol cocida y picada finamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9.- MANTEQUILLA BERCY: Reducir 1 vaso de vino blanco y añadir 1 escalonia picada finamente. Dejar enfriar. Añadir 100gr de mantequilla y mezclar. Añadir 250gr de tuétano blanqueado. El zumo de 1 limón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10.- MANTEQUILLA MAITRE DE HOTEL: 250gr de mantequilla por 250gr de la siguiente medida a partes iguales: zumo de limón, perejil picado, escalonia, anchoas en salazón y estragón fresco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todas sirven para ligar salsas; añadiendo poco a poco y con varilla. Mantequillas como la de caracol o maitre de hotel se pondrán encima previamente congeladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TEMA 3: TERRINAS, PATÉS, TIMBALES Y TORTAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) TERRINAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- RELLENO PARA TERRINAS Y PATES: 400gr de falda de ternera (sustituible por otra carne), 400gr de carne magra (prima, solomillo, lomo, ...), 500gr de tocino fresco, 3 huevos, 30gr de la mezcla de especies al gusto y 1 vaso de tubo (200ml) de coñac o brandy.&lt;br /&gt;Mezclar todos los ingredientes picando las carnes finalmente y a ser posible con un cuchillo procurando quitar el exceso de nervios que tenga la carne.&lt;br /&gt;Para comprobar su sazonamiento, escaldar con un poco del relleno en agua hirviendo, sustituir la ternera por caza, ave o el animal utilizado en la terrina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- TERRINA DE TERNERA: 1parte de relleno y la misma proporción de ternera, tocino blanco, jamón york y solomillo cortado todo en lonchas de unos 3cm de ancho de grosor, haciendo tiras lo más largas posibles. Sazonar con sal, pimienta, especies y coñac, dejándolo reposar 1 hora. Colocar en molde de pudding, una película de unos 2cm de relleno para terrinas, encima intercalar tiras de otros ingredientes colocándolas alternativamente; volver a poner relleno y colocar tiras encima hasta ligar el molde de pudding. Hornearemos en baño María a horno fuerte durante 1 hora y media. Fuera del horno poner una tapa que ajuste encima del molde colocando encima una pero que presione suficientemente la terrina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- TERRINA DE HÍGADO DE PATO CON PICHÓN: Para el relleno usar 1medida de relleno de pichón y colocar en agua ligeramente templada y un hígado de pato entero. Dejar reposar durante al menos ¾ de hora. Forraremos el molde de pudding con láminas de tocino fresco. Rellenar hasta la mitad del molde con el relleno, colocar el hígado entero salpimentar y rociar con vino de Oporto o dulce. Tapar con el resto del relleno y acabar de cubrir con lonchas de tocino fresco. Obrar como en la receta anterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- TERRINA DE PAUL MERCIER: 1 pularda (gallina clueca con exceso de grasa) de 1,500 a 1,800Kg , ½kg de hígado de pato crudo macerado durante 1 hora en vino de Madeira u Oporto, 2 trufas enteras (unos 300gr entre las dos), unas 12 lonchas de tocino fresco, ½ vaso de tubo de coñac, 1Kg de relleno para terrina, 4 hígados de ave, 1 huevo y unos 12 pimientos verdes.&lt;br /&gt;Mezclaremos con el relleno los hígados de ave salteados y picados finamente. Añadir los pimientos verdes y el huevo entero. A parte, limpiar y deshuesar la pularda, estirar la carne en una mesa de trabajo limpiando el exceso de nervios y colocar en el medio a modo de relleno el foie (hígado de ave) y las trufas; envolver haciendo un rollo con la pularda y escoger un molde de pudding estrecho en el fondo y bastante más ancho en la boca. Colocar el rollo de pularda y cubrir con el resto del relleno y tapar con el tocino. Encima del tocino bordear una plancha de hojaldre de 4cm de espesor. Ponerlo al baño María a horno fuerte durante 1 hora y ¼.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- MOUSSE DE POLLO: Un pollo de 1,300gr asado entero en horno. Dejar enfriar, pelar y deshuesar. Triturarle la carne y tamizar. A parte mezclar 6 claras a punto de nieve por ½ l de nata montada. Mezclarlo con el pollo y colocar en molde de pudding o en moldes individuales de mousse ligeramente de mantequilla.&lt;br /&gt;El pollo es sustituible por otra carne o pescado. Al mezclar las claras y la nata hacerlo con cuchara de madera con cuidado de que no se bajen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) PATÉS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- PATÉ DE TRUCHA: 1,400Kg de truchas, 4 huevos duros, 1 vaso de tubo de vino blanco, 100gr de mantequilla, 1 vaso de tubo de fumet de pescado concentrado, 3 escalonias y un chorro de coñac. Deshuesar la trucha limpiándola de la piel y hervir en agua con sal 2 minutos. Triturar, tamizar y mezclar con una reducción de vino blanco y fumet (reduciendo a la mitad). Añadir la mantequilla ligeramente desleída y 2 huevos duros tamizados. Colocar en un molde de pudding una vez mezclados todos los ingredientes. Cubrir el molde con papel de aluminio o tapadera y asar en horno fuerte una ½ hora.&lt;br /&gt;Trucha sustituible por otro pescado o hígado de cerdo y ternera, cambiando el vino blanco por vino dulce y el fumet por una demiglace.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- PATÉ DE AVE: 125gr de champiñones picados muy finos reducidos en 2 vasos de tubo de salsa al Madeira. Mezclar con 100gr de mantequilla y unos 400gr de hígados blanqueados con agua con sal y tamizados. Colocar en molde de pudding con tapa o con una pasta hojaldrada. Hornear unos 30 minutos a fuego fuerte.&lt;br /&gt;Champiñones sustituibles por pistachos, pimienta negra...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C) TIMBALES:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Timbales de setas: 1kg de setas (variadas o una única clase), 100gr de mantequilla, ½ l de bechamel, 5 peras, ½ l de nata, el zumo de ½ limón,1kg de carne picada (como para albóndigas). Saltear las setas picadas muy finamente. Añadir la carne y dejar cocer unos 10 minutos, añadir la nata y dejar hervir hasta que reduzca la salsa, mezclar fuera del fuego las 5 yemas de una en una con varilla., añadir la bechamel y después el zumo de limón, colocar encima de un fondo de hojaldre crudo 8moldes individuales). Hornear a horno fuerte durante unos 40 minutos, servir en caliente.&lt;br /&gt;El limón es muy importante ya que sostiene, para la seta preferiblemente usar la colmenilla aunque se puede usar cualquiera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D) TORTAS:&lt;br /&gt;2 fondos de pasta de hojaldre iguales. Encima de una de las masas de hojaldre colocar filetes de salmón ahumado, encima champiñones, carne de pechuga de pollo troceada y cebolla en juliana salteada con mantequilla. Cubrir con salsa suprema muy concentrada y fría. Tapar con la otra masa de hojaldre pinchada con tenedor o cuchillo para que no crezca. Hornear a fuego fuerte unos 25 minutos hasta que la masa esté hecha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TEMA 4: GELATINAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La gelatina se obtiene de la disolución de sustancias gelatinosas tales como morcillos, pies de ternera, de cerdos, cortezas de tocino, con ello conseguiremos gelatinas naturales. Existe otra gelatina en hoja o en polvo sacada de la desecación de las anteriores sustancias, su nombre habitual es cola de pescado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- GELATINA NATURAL: ¼ kg de morcillo, ¼ de huesos de ternera, ¼kg de huesos de rodilla a ser posible de buey, un pie de ternera, cortezas de lomo fresco, zanahoria, cebolla, puerro, laurel y 1 ¼ l de agua. Hacer lo mismo que para una española, dejándola dorar muy ligeramente añadiendo al agua una vez que haya rehogado suficientemente la verdura. Cocer durante al menos 3 horas a fuego lento. Colar la gelatina y dejar enfriar. De esta cantidad el resultado será aproximadamente de ½ l de gelatina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- GELATINA INDUSTRIAL: Poner a cocer 5l de un fondo (ave, carne, pescado según de que queramos hacer la gelatina). Añadir hojas verdes de puerro, 6 claras a punto de nieve, un vaso de tubo de vino dulce y otro vaso de coñac. Cocer a fuego fuerte. Una vez que hierva bajar al mínimo añadiendo 60gr de gelatina en polvo o 70gr de gelatina en hoja ablandada anteriormente en agua fría al menos durante 2 horas. Cocer una hora, colar y tamizar dejando enfriar hasta que tome cuerpo. Usos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Para napar: Enfriar la gelatina en hielo o agua fría, moviéndola, una vez que toma cuerpo, napar ligeramente la pieza, que tendremos ya cocinada, colocada sobre una rejilla para recuperar el exceso de gelatina del napado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;b)Para moldear: Estirar la gelatina en lonchas dejando una película de unos 2 ó 3 cm de alto cortando con el corta pastas la gelatina una vez que se ha solidificado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;c) Para rellenar: Usar la gelatina caliente apartándola encima del relleno dejándola en el congelador 1 hora hasta que tome cuerpo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PASTA CHAUD- FROID:1 medida de 75gr de roux, ¾ l de caldo de ave, 3 hojas de gelatina de cola y un vaso de tubo de nata. Desleir el roux en el caldo de ave y nata como para bechamel, una vez ligado añadir las hojas de gelatina desleídas en agua fría. Mezclaremos con varilla fuera del fuego, colar y usar como la gelatina anterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TEMA 5: PEQUEÑAS SALSAS II&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- SALSA DE NARANJA: Hervir de unos 6 a 7 minutos, ½ l de limón con la monda de una naranja con agua que las cubra ligeramente. Color. A parte reducir Moscatel y Cointreau a partes iguales y añadir la infusión y dejar reducir a l mitad. Añadir el doble de demiglace (de pato, ave o lo que estemos cocinando) y el zumo de una naranja, reducir hasta que tome cuerpo la salsa. Para aves y patos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- SALSA BORGOÑESA: Dorar con mantequilla una mire-poix de verduras, añadir unas lonchas de tocino cortadas en tacos finos, hoja de laurel, golpe de tomillo y pimienta triturada. Sofreir unos minutos a fuego lento. Añadir una cantidad abundante de vino tinto. Dejar reducir, añadir mantequilla y montar con varilla. Ideal para huevos y pescados al vino tinto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- SALSA BRETONA: Dorar en mantequilla una chalota picada muy fina, añadir una cantidad de salsa española y la misma de tomate concassé y un majado de: ajo, perejil, laurel y tomillo. Dejar cocer unos 10 minutos y tamizar. Para rellenos de hortalizas, para cocer con ellas y de fondo de algún plato de legumbres secas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- SALSA DE CEREZA. Reducir ¼kg de cerezas sin hueso con un vaso de vino dulce u oporto. Añadir una corteza de naranja y una cucharada de jalea de grosella. Dejar hervir hasta que tome cuerpo, ligar con 1 golpe de nata (no mucho). Cerezas sustituibles por otra fruta, preferiblemente roja. Conviene combinar la fruta y la jalea de forma que una sea ligeramente ácida y otra dulce.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- SALSA DE CORZO: Reducir a la mitad ½ vaso de vinagre, añadir el triple de demiglace y pimienta del molinillo. Dejar cocer a fuego fuerte hasta que tome cuerpo, ir añadiendo mantequilla mezclando con varilla y una vez tostada mantener caliente en baño María templado. Ideal para corzo, venado y caza mayor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- SALSA GRAN MONTERO: Mezclar con una batidora 3 cucharadas de mermelada de frambuesa con 3 huevos añadiéndolos de uno a uno, añadir ½ vaso de nata líquida, mezclar y trabar en baño María con el mismo montaje que para una holandesa con el doble de salsa de corzo (añadir la salsa sobre la de corzo ya en baño María). Para caza y carne roja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- SALSA DE PIMIENTA: Saltear una chalota con mantequilla derretida. Añadir abundante pimienta del molinillo, una medida de demiglace, perejil cortado finamente, hacer una reducción de Oporto y golpe de nata líquida. Cocer fuertemente hasta que tome cuerpo y color encima de la pieza. Para solomillos a la plancha o entrecotes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.- SALSA AURORA: 1 medida de velouté e igual medida de tomate frito. Para pescados y carnes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9.- SALSA VALOISE: 1 medida de bearnesa con la mitad de gelatina de carne, trabar al baño María, ideal para carnes poco hechas tipo chateaubriand y roast beaf.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10.- SALSAS DE ALCAPARRAS: Trabajar 40g de mantequilla derretida durante unos 10 minutos a fuego suave, añadir 1 vaso de tubo de agua caliente con sal, mezclar con batidora, añadir 4 yemas echándolas de una en una y trabando con la batidora, 4 cucharadas de nata líquida, dejar hervir y añadir 4 cucharadas de alcaparras picadas. Para todo tipo de pescados hervidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;11.- SALSA VENECIANA: Reducir una cantidad de vinagre de estragón, añadir 2 escalonias picadas finamente, perejil picado, mantequilla y revolver. Añadir la misma cantidad de bechamel, hervir 5 minutos y tamizar, 5 hojas de espinacas picadas en juliana muy fina, mezclar a fuego vivo con golpes de mantequillas con varilla. Para pescados ya cocinados. Es conveniente montar la mantequilla justo antes de servir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;12.- SALSA AL VINO BLANCO: Mezclar ½ l de velouté de pescado añadiéndole 3 yemas de huevo diluidas con fumet frío, mezclar con varilla, añadir la reducción de una copa de vino blanco. Mezclar con 500gr de holandesa. Para pescados gratinados al horno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TEMA 6: SALSAS INGLESAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) CALIENTES:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- SALSA DE ARÁNDANOS: Cocer a fuego vivo 300gr de arándanos con 50gr de agua,, 25gr de mantequilla y 75gr de azúcar durante al menos ½ hora. Tamizar y añadir una reducción de vino dulce y la ½ del volumen de demi-glace, dejar cocer y servir a parte. Para patos asados, aves fritas y solomillos poco hechos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- SALSA DE MANTEQUILLA: Hervir ½ l de bechamel con perejil y ¼ l de nata agria (1/2 l de nata, el zumo de ½ limón, sal y pimienta). Ligar con golpes de mantequilla. Para costillas asadas o fritos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- SALSA DE ALCAPARRAS: Salsa de mantequilla a la inglesa a la que añadimos dos cucharadas de alcaparras en vinagre enteras.Para cordero asado a la inglesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- SALSA PARA HUEVOS: ½  l de bechamel mezclada con 4 huevos cocidos tamizados. Para napar huevos cocidos, poche&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- SALSA DE PAN: Hervir en ½ l de leche unos 100gr de pan duro, añadir 1 chalota con un par de clavos pinchados y una cucharada de mantequilla. Hervir durante 15 minutos, triturar y colar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- SALSA AL PEREJIL: Mezclar una medida de mantequilla a la inglesa con la ½ de la medida de una infusión hecha con tallos de perejil y vino espumoso. Servir encima de cabezas, patas o mollejas de ternera, aportar después perejil picado crudo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- SALSA DE MANZANAS: Hacer una mermelada con 2 manzanas, 50gr de azúcar, una pizca de canela en polvo, cocer a fuego suave hasta conseguir diluir toda la manzana. Para cualquier asado, cerdo o jabalí.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.- SALSA REFORMA: Una cantidad de salsa diabla, añadir dos pepinillos picados muy finos, la clara de un huevo duro, 2 champiñones enteros, unos 20gr de trufa, 50gr de lenguas de vaca cocida, hervir todo junto hasta que tome cuerpo. Ideal para chuletas de lechazo o lomos de caza mayor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9.- SALSA YORK SHIRE: Reducir un buen vaso de oporto, añadir la monda de ½ naranja sin lo blanco, cortado en juliana muy fina. Una cucharada de jalea o mermelada de grosella; pizca de pimienta negra, pizca de canela en polvo, el jugo de una naranja y el doble de cantidad de demiglace, reducir. Para patés, aves o jamón de cerdo; también para entrecottê o solomillos muy poco hechos y servida la salsa a parte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) FRÍAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- SALSA DE RABANITOS CON NUECES. Mezclar en batidora unos 100gr de rábanos, 150gr de nueces peladas, sal un acucharada de azúcar glass, unos 400gr de miga, 100gr de nata líquida, una cucharada de zumo de limón. Triturar sobre todo y para cualquier ensalada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- SALSA DE RAVIGOTE: Una medida de vinagre, dos medidas de aceite, alcaparras, perejil, estragón fresco, cebolleta, sal y pimienta. Picar todo muy fino, añadir una cuchara de mostaza y un huevo duro picado, mezclar con varilla efusivamente, para cualquier tipo de ensalada de manos, patas o morros de terneras cocidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- SALSA REMOULADE: Una medida de mayonesa, ½ cucharada de mostaza, un majado de pepinillo, alcaparras, perejil y anchoas en salazón a partes iguales. Para roast beaf frío.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- SALSA SUECA: Unos 200gr de mermelada de manzana, una cucharada de mostaza, una cucharada de rábano rallado y el doble de mayonesa. Para decorar canapés de pan de molde o acompañamiento de ensaladas con anchoa o atún.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- SALSA CUMBERLAND: 4 cucharadas de mermelada de grosella, misma cantidad de vino de oporto, dos cucharadas de escalonia picada muy finamente blanqueada en agua hirviendo y escurrida, la corteza de una naranja cortada en juliana y también blanqueada, una pieza de ralladura de limón y optativamente una cucharada pequeña de cayena, cucharada de mostaza y una cucharada de jengibre, mezclar todo junto y servir en frío.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- SALSAS DE MENTA: 100gr de infusión de menta fresca añadir dos cucharadas de azúcar glass, una cucharada de vinagre y sal, hervir a fuego fuerte, servir en frío. Para corderos y carnes de buffete frío.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TEMA 7: GUARNICIONES&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;GUARNICIONES SIMPLES&lt;br /&gt;La que consta de un sólo tipo de género que puede ser aplicado a distintas clases de alimentos (pescados, carnes, etc). Se distinguen:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• De Guarniciones de patata&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fritas&lt;br /&gt;Hervidas&lt;br /&gt;Risoladas&lt;br /&gt;Salteadas&lt;br /&gt;En puré&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• De arroz&lt;br /&gt;Blanco&lt;br /&gt;Pilaw&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• De pasta y elementos harinosos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• De hortalizas&lt;br /&gt;En ensalada&lt;br /&gt;Fritas&lt;br /&gt;Hervidas /rehogadas&lt;br /&gt;Salteadas&lt;br /&gt;En puré&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;GUARNICIONES DE PATATA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FRITAS&lt;br /&gt;Se emplean para acompañar carnes a la parrilla, horno y sartén, huevos fritos, etc.&lt;br /&gt;Pueden ser de corte alargado (paja, cerilla, bastón, española, puente nuevo) o en rodajas (chip, rejilla, soufflé)&lt;br /&gt;Para freír 2 Kg. de patatas a la española o 1/2 Kg. de patatas paja son necesarios 5 l de aceite.&lt;br /&gt;Se pueden cocinar por dos métodos, solo freír (F), o pochar y dorar(P)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Alargadas&lt;br /&gt;Paja (F) Requiere mandolina. Recién lavadas, bien escurridas, en 2 o 3 tandas. Para fritos (especialmente empanados). Pueden freírse para varios días.&lt;br /&gt;Cerilla (F) Requiere mandolina. Se fríen al momento de su uso. Para carnes a la parrilla&lt;br /&gt;Bastón (F) o (P) Se fríen generalmente al momento de su consumo.&lt;br /&gt;Española (P) Requiere cuadrado previo de la patata. Para huevos fritos a la española, carnes a la parrilla o sartén&lt;br /&gt;Puente nuevo (P) para platos de carne de presentación esmerada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• En rodajas&lt;br /&gt;Chip (F) Requiere mandolina. Se pueden hacer para varios días. Para aperitivo y carnes a la parrilla o asadas&lt;br /&gt;Rejilla (F) Requiere mandolina. Se pueden hacer para varios días. Para carnes ala parrilla&lt;br /&gt;Souflés (P) En lonchas de 3 mm de grosor. En el pochado (algo más intenso)se agita la sartén. Luego se pasa a otra sartén con aceite más caliente para que hinchen. El golpe final se da justo antes de su servicio. Para carnes a la parrilla o a la sartén de alta cocina. La patata debe ser regular, de gran calidad, no nueva ni húmeda, y sin señal de retoñamiento. Tras cortarla no debe lavarse, pero sí secarse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;HERVIDAS&lt;br /&gt;Al vapor, propiamente dicho o sumergidas en agua (al natural o a la inglesa)&lt;br /&gt;Pueden hervirse o cocerse con o sin piel, cortadas, torneadas o moldeadas&lt;br /&gt;Para pescados fritos, a la molinera y hervidos, guisos de carnes troceadas y hortalizas hervidas.&lt;br /&gt;Se cocinan para cada servicio o en el momento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;RISOLADAS&lt;br /&gt;Torneadas o cortadas, cubrir de agua fría salada y dar un hervor (blanquear ligeramente), escurrir, terminarlas sobre placa o sartén, en el horno. Pueden espolvorearse con perejil picado. También pueden mojarse con fondo oscuro. Las que quedan fundentes se denominan "fondant". Para carnes asadas al horno, parrilla o sartén. Según su forma se distinguen:&lt;br /&gt;• Avellana&lt;br /&gt;Para aves y carnes, casi siempre formando parte de una guarnición compuesta&lt;br /&gt;• Chateau&lt;br /&gt;En forma de aceituna grande y alargada&lt;br /&gt;• Patatas cocotte&lt;br /&gt;La anterior torneada y cortada en cuatro porciones, a lo largo. Para carnes asadas al horno.&lt;br /&gt;Cuando las patatas están cortadas de pequeño tamaño casi siempre forman parte de una guarnición compuesta, en platos de ave y carnes salteadas o a la sartén&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SALTEADAS&lt;br /&gt;• Panadera&lt;br /&gt;Hervidas en su piel, enfriadas, peladas y cortadas en rodajas para saltearlas en grasa, dorándolas y espolvoreándolas con perejil y ajo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;EN PURÉ&lt;br /&gt;Las patatas no deben ser muy húmedas. Se cocinarán a fuego lento y sin tapar, seguirá un escurrido perfecto y desecado. Tamizar posteriormente y trabajar inmediatamente, seleccionando la cantidad y calidad de los ingredientes adicionales.&lt;br /&gt;En toda cocina debería haber siempre una puré parmentier preparado o en condiciones de hacerlo, ya que es un producto que se solicita con bastante frecuencia (niños, personas delicadas, etc.)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Parmentier&lt;br /&gt;(puré + mantequilla + leche + sazonamiento)&lt;br /&gt;Los restos no pueden reutilizarse para lo mismo. Para carnes asadas o braseadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Duquesa&lt;br /&gt;(puré + mantequilla + yemas o huevos + sazonamiento – sal, pimienta blanca, nuez moscada) Puede escudillarse con manga, se pintan con huevo y se doran en el horno. Para carnes asadas al horno, braseadas, a la parrilla o sartén. Permite una preelaboración casi total, lo que las hace apropiadas para una comida de gran número de comensales.&lt;br /&gt;Se emplea como base para otras mezclas, como las patatas Loreto, Delfín, y los Ñoquis. Otras aplicaciones del puré duquesa son la elaboración de figuras, rosetas, volovanes, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Patatas Loreto y Delfín&lt;br /&gt;Puré duquesa + pasta choux + queso rallado, que se fríen en forma de bola o bastón. Para aves asadas, carnes asadas, braseadas y salteadas. El puré duquesa debe estar bien desecado y no debe haber mucho más del doble de puré que de pasta choux.&lt;br /&gt;Como zócalo, cubriendo total o parcialmente el fondo de una fuente, para después de dorarlo, colocar el plato encima, sirviéndole de realce además de guarnición.&lt;br /&gt;Como bordura, adornando el borde de la fuente. Para huevos y carnes. Muy empleado en banquetes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;GUARNICIONES DE ARROZ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pilaw&lt;br /&gt;Para huevos fritos, escalfados y mollets, ciertos pescados en salsa (esp. A la americana), chipirones o calamares en su tinta, carnes estofadas en salsa, esp. Blanquetas, carnes salteadas, aves con salsa blanca (pularda con salsa suprema), despojos cocinados en salsa (mollejas, hígado, riñones)&lt;br /&gt;Blanco&lt;br /&gt;Hervido en agua salada, refrescado, escurrido y de color perfectamente blanco. La proporción de agua será de 4 partes por 1 de arroz y deberá hervir al momento de incorporar el arroz, que deberá permanecer 15 minutos. Refrescar inmediatamente en agua fría y escurrir por completo. Adecuado para carta, se conserva varios días en cámara a 1-2ºC, mejor cubierto. Se emplea al natural o rehogado con grasa. Se usa como guarnición en los mismos casos que el arroz pilaw.&lt;br /&gt;También se emplea en sopas, cremas y potajes, como guarnición.&lt;br /&gt;En general puede emplearse en cualquier comida, sustituyendo al pan, cosa habitual en los países orientales.&lt;br /&gt;Guarniciones de pasta y elementos harinosos&lt;br /&gt;Pastas italianas frescas o secas&lt;br /&gt;Se incluyen los ñoquis. Acompañan a platos no caldosos (platos de carne de origen italiano – escalope milanesa, ossobucco, etc., y, en general, carnes en salsa, estofados o braseados, aves asadas, carnes a la sartén y como parte integrante de sopas, consomés y potajes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;GUARNICIONES DE HORTALIZAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En ensalada&lt;br /&gt;De hortalizas crudas: lechuga, tomate, apio, endibia, para carnes al horno o parrilla, frías o calientes.&lt;br /&gt;De hortalizas cocinadas: patata, zanahoria, remolacha, alcachofa, espárrago, para huevos y pescados fríos, excepcionalmente carnes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fritas&lt;br /&gt;Hortalizas de fruto: berenjenas, calabacín, pimiento, para carnes al horno, parrilla o sartén.&lt;br /&gt;Hervidas/rehogadas&lt;br /&gt;Hortalizas de hoja y semilla, principalmente: Judías, guisantes, espinacas, coliflor, alcachofas, para carnes a la parrilla, horno o sartén, estofadas y otras carnes en salsa&lt;br /&gt;Salteadas&lt;br /&gt;Hortalizas de fruto: Calabacín, berenjena, pimiento, limpias y troceadas, se cocinan con algo de grasa. Para platos de huevos y carnes&lt;br /&gt;En puré&lt;br /&gt;Patatas duquesa verdes (añadiendo puré de berros).&lt;br /&gt;Para acompañar cerdo asado, pato o cualquier salchicha ahumada se mezclan 350 g. de puré de patatas cremoso y 50 g. de puré de manzana sin endulzar.&lt;br /&gt;Una buena guarnición para la caza es una mezcla hecha con 1 parte de puré de manzana y 3 partes de puré de remolacha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hortalizas apropiadas para purés&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hortaliza&lt;br /&gt;Método Condimentos&lt;br /&gt;Remolacha Chino/pasapurés Zumo y ralladura de naranja&lt;br /&gt;Habas Chino/pasapurés Nata y tomillo fresco picado&lt;br /&gt;Zanahorias Chino/pasapurés Mantequilla, nata agria o yogur, perejil fresco y cebollino&lt;br /&gt;Coliflor Pasapurés/batidora Mantequilla, nata, ajo majado o nuez moscada&lt;br /&gt;Apionabo Chino/pasapurés Leche o nata, mantequilla y nuez moscada&lt;br /&gt;Puerros Chino/pasapurés Mantequilla y nata&lt;br /&gt;Calabacines Aplastar durante cocción Nata y canela&lt;br /&gt;Champiñón Batidora Mantequilla y ajo majado&lt;br /&gt;Cebollas Pasapurés/batidora Mantequilla, nata fresca o yogur&lt;br /&gt;Guisantes Chino/pasapurés/batidora Nata y menta o hierbabuena&lt;br /&gt;Calabaza Chino/pasapurés/mazo Nata y canela&lt;br /&gt;Patatas Chino/pasapurés Leche o nata, mantequilla, huevos y ajo o cebollino&lt;br /&gt;Acederas Pasapurés/batidora Nata y mantequilla&lt;br /&gt;Espinacas Chino/pasapurés/mazo Nata, mantequilla y ajo&lt;br /&gt;Nabos Chino/pasapurés/mazo Mantequilla y nuez moscada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) GUARNICIONES ESTANDARIZADAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La guarnición cumple un papel importante como acompañamiento del plato principal, antiguamente las guarniciones eran complicadas recetas que desvirtuaban dichos platos. Han debido modernizarse y modificarse para no hacerlas tan complejas y difíciles de digerir, buscando siempre que sirvan de acompañamiento y como compensación del ingrediente principal. Siguiendo una serie de normas podremos confeccionar nuestras guarniciones:&lt;br /&gt;1.Al aportar dicha guarnición, el exceso de salsa o líquido no tiene que mezclarse con el plato principal.&lt;br /&gt;2.No debe  adulterar, por exceso de picante o sabores bruscos, el plato.&lt;br /&gt;3.Deben tener cierta vistosidad y acompañar correctamente al ingrediente.&lt;br /&gt;4.Cada plato deberá llevar para un menú de banquete dos guarniciones por plato y para la carta al menos tres guarniciones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;GUARNICIONES ESTANDARIZADAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- ALSACIANA: Tallarines salteados con aceite de ajo y perejil, filetes finos de trufa hervidos con salsa al Madeira, escalopes de hígado (a ser posible del animal del plato) salteado con mantequilla. Para aves, carnes de buey, tournedó (filetes de pechuga de pollo, perdiz o codorniz)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- ANDALUZA: Pimientos rojos asados rellenos de arroz blanco, rodajas de berenjena frita, medio tomate asado y salseado con demiglace. Para carnes de buey.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- ARLESIANA: Tomates provenzal: ½ tomate cubierto con un majado de ajo, perejil y pan rallado; hornear hasta que se crea una costra en el tomate. Berenjena fileteada muy fina, rebozada por harina y huevo y frita; rellenar y envolver con una anchoa. Arroz con menudillos al azafrán (bastante azafrán o colorante). Para aves asadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- CASERA: 5 ó 6 zanahorias risoladas (en forma de huevo) y glaseadas: saltear la zanahoria ya cocida con una cuchara de mantequilla, otra de azúcar glass y perejil, 100gr de tocino cortado en cuadrados, blanqueado en agua caliente y salteado en sartén caliente hasta que adquiera un tono tostado. Cuadrados de patata frita (mismo volumen que de tocino). Para guisos, rabo de buey y conejo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- BORGOÑESA: 6 cebollas francesas glaseadas, champiñones cortados en cuartos salteados con tacos finos de tocino frito. Patatas avellana (hechas con el sacabocados) fritas. Para guisos fuertes con carnes de caza duras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- CASTILLO: Vol-au-vents de hojaldre rellena de puré de patatas, salpicón de corazones de ave, lengua cocida, hígado de cerdo en juliana y mezclado con una bechamel ligera, 2 puntas de espárrago blanco envueltas en tocino fresco. Para lomos de cerdo o vaca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- CHIPOLATA: Alcachofas cocidas salteadas con mantequilla y perejil. Cebollas francesas glaseadas con castañas, salchicha chipolata o blanca frita y troceada en dados ( por ejemplo: una salchicha por plato) . para pechugas de ave rebozadas y fritas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.- CHOISY: Lechugas baby o pequeñas braseadas: lechuga hervida o guisada con una brunoise de verduras, tuétano triturado. Cortado en láminas gruesas y salteadas en escalonia. Endibia hervida y gratinada al horno con queso rallado. Para platos fuertes, guisos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9.- FAVORITA: El hígado del ave empanado y frito, puntas de espárrago verde salteadas con mantequilla, pasta choux mezclada con trozos de trufa. Para cualquier tipo de ave; pechuga, muslo, alas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10.- FINANCIERA: Albóndigas del ave o animal que estemos usando, champiñones salteados con mantequilla y zumo de limón, riñones de pollo u otra ave pequeña salteada con láminas de aceitunas y salsa de Madeira. Para carnes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;11.- FOX-TERRIER: Setas de cultivo a la parrilla o a la plancha con aceite de ajo y perejil, patatas cortadas en cucharas y hervida en salsa del ingrediente principal, trufa fresca laminada (unas 2 ó 3 láminas)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;12.- FLAMENCA: Zanahorias y nabos risolados salteando con bacon y pasas, coles de bruselas cocidas y hervidas en salsa que acompaña al plato. Una masa orly con sesos a partes iguales&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;13. JARDINERA: Zanahoria, nabos, guisantes, judías verdes y ramas de coliflor saltedo todo junto y salseado con la salsa del asado.&lt;br /&gt;Para todo tipo de carne asada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;14.- MACEDONIA: Misma guarnición que para la jardinería, salteada con jamón y tocino fresco. Para asados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;15.- MARIA LUISA. Fondos de alcachofa cocidos y rellenos con puré de champiñones, atado de puntas de espárrago verde con láminas de bacon y salteadas con una bechamel ligera, gambas salteadas en mantequilla de marisco. Ideal para mariscos cocidos o verduras combinadas con marisco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;16.- MARQUESA: Macarrones hervidos salteados con trufa y queso rallado. Huevo de codorniz escalfado salseando con suprema, tomate cherry rehogado por harina, huevo y frito.&lt;br /&gt;Ideal para pescados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;17.- PIAMONTESA: Setas salteadas con mantequilla, espolvoreadas con queso y gratinadas, arroz piamontesa (arroz blanco mezclado con bacon, ajo frito y guisantes). Ideal para aves o solomillos; carnes blandas y tiernas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;18.- PORTUGUESA: Tomates rellenos de arroz blanco y horneados, láminas de calabaza rehogadas por harina y fritas. Arroz blanco napado con tomate frito. Para pescados a la brasa o parrillas mixtas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;19.- PROVENZAL: Tomates provenzal, champiñones salteados con ajo, perejil y pan rallado. Mitad de tomate fritos y mitad de jugo casero para la salsa. Para hortalizas rellenas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;20.- RICHELIEU: Tallarines rallados con queso, escalopes de hígado de oca o pato a la plancha. Las lechugas babys asadas con escalonia, cebolleta, ajo y perejil además de la salsa Madeira. Para todo tipo de carnes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;21.- ROSSINI: Champiñones fileteadas y salseados con mantequilla, lámina de hígado de pato crudo colocado encima de la pieza a servir, gratinado y salseado con salsa de Madeira y trufas fileteadas. Ravioli relleno de verduras también salseado con salsa al Madeira o trufas. Para todo tipo de carnes, sobre todo carnes nobles, no usadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;22.- SICILIANAS: Tortelinis rellenos de carne, escalopes de molleja de ternera a la plancha con aceite de ajo y perejil . Guisantes cocidos, salteados con bechamel y queso rallado.&lt;br /&gt;Para aves.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;23.- RENACIMIENTO: Una farsa de ave con la que rellenamos champiñones blanqueados, guisantes a la francesa (guisantes cocidos rehogados con verduras y ligadas con nata líquida). Macarrones hervidos, mezclados con la salsa del plato. Para aves.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;24.- TOLOSANA: Crestas de gallo, riñones de gallo, mollejas de gallo; todo cocido y salteado con verduras y demiglace de ave. Champiñones enteros y hervidos en los que hacemos dibujos en la parte superior con una puntilla y colocados después encima de la plancha caliente por la parte del dibujo. Arroz amarillo. Sobre todo para aves cocidas o rellenas de arroz, foie-gras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;EL ARROZ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ARROZ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El arroz es la base de la alimentación de millones de personas en nuestro planeta. Es un cereal rico en almidón, un hidrato de carbono con dos componentes: amilasa y amilo pectina. De acuerdo a la proporción de una y otra en el grano, será su menor o mayor tendencia a aglutinarse y esto será lo que vayamos a evitar o buscar según el plato que deseemos preparar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existen más de 700 variedades de arroz por lo que podemos encontrar libros especializados que dedican páginas y páginas a describir sus características y utilidades. Estas variedades se dividen principalmente en dos grupos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arroz de grano largo:&lt;br /&gt;Es rico en amilasa que es difícil de disolverse en agua y esto lo hace ideal para los platos en los que queremos un arroz separado.&lt;br /&gt;Para el simple arroz blanco como acompañamiento de platos o la tradicional paella española.&lt;br /&gt;Algunas variedades son: el basmati, de origen indio muy aromático, el jasmine, de origen tailandés y con fragancia a jazmín, el carolina y el doble carolina, éstos últimos son los más comunes y conocidos como arroz blanco y blanco doble.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arroz de grano corto:&lt;br /&gt;Rico en amilopectina, que se disuelve fácilmente en agua, da como resultado un arroz más cremoso y aglutinado.&lt;br /&gt;Se utiliza para rissottos, croquetas y en la cocina china y japonesa ya que es más fácil de levantar con palitos.&lt;br /&gt;Las variedades más conocidas son el arbóreo, carnaroli y viello-nanno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arroz integral Es el grano de arroz que conserva todavía parte de su cáscara o salvado con alto porcentaje de fibras y vitaminas, especialmente del grupo B, lo que lo hace el preferido de las personas que llevan dietas naturales.&lt;br /&gt;Es más crujiente y de sabor que recuerda a la nuez.&lt;br /&gt;Requiere mayor tiempo de cocción, aproximadamente unos 45 minutos en total.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que es el arroz salvaje? Si bien no es una variedad de arroz realmente sino una hierba llamada "avena de agua", se suele consumir como tal mezclado con arroz blanco como elemento decorativo.&lt;br /&gt;Se cocina igual que el arroz solo que demora unos minutos más. Si se compra suelto (y no en mezclas con arroz blanco) se recomienda hervirlo por separado y mezclar aproximadamente una cucharada por cada taza de arroz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cómo cocinar arroz?&lt;br /&gt;Para hacer un arroz blanco hay muchas recetas, básicamente se calcula media taza por persona y que se utiliza el doble de agua que de arroz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las técnicas más difundidas son:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- Colocar el arroz junto con el agua en una cacerola (mejor si es de fondo grueso) y se lleva a ebullición a fuego fuerte, luego, se baja la llama, se sala y se deja cocinar durante unos 15 minutos. Se apaga el fuego, se tapa y se deja descansar 5 minutos más. Queda muy sabroso si se agrega al agua un chorrito de aceite de oliva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- Calentar en una sartén aceite de oliva, luego colocar el arroz y sofreír unos segundos removiendo hasta que se ponga transparente, entonces se agrega el líquido hirviendo, se sala y se deja a fuego bajo durante 15 minutos, luego se apaga el fuego, se tapa y se deja reposar 5 minutos más hasta que se consuma todo el líquido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para variar el sabor, puedes utilizar caldo en lugar de agua y para hacerlo amarillo debes agregarle azafrán.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para obtener arroz rosado utiliza agua de cocción de remolachas (betarragas).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lavarlo o no lavarlo?&lt;br /&gt;Aquí entramos en un mundo de discusiones, algunos cocineros consideran al lavado esencial y otros lo evitan siempre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hay varios puntos a considerar:&lt;br /&gt;Si el arroz se compra envasado suele estar limpio y no es necesario lavarlo, pero si se compra fraccionado en algunas tiendas puede necesitar un lavado para quitarle restos de polvo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si queremos un arroz cremoso no lavarlo nunca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El arroz glutinoso que se utiliza para preparar sushi  (sticky rice), se debe enjuagar unos minutos antes de usar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ARROZ Y CEREALES&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los cereales y las legumbres son casi con completa seguridad los primeros alimentos que el ser humano empezó a recolectar y cocinar y que, junto a otros vegetales,&lt;br /&gt;la pesca y la carne, producto de la caza, componían su dieta, alimentos que han acabado siendo básicos en la historia de la humanidad. Sin embargo, su importante presencia en la cocina fue dejada de lado por lasnuevas corrientes deuna cocina moderna y sofisticada que despreció durante años los sabores y productos más tradicionales, por considerarlos pobres y poco refinados.&lt;br /&gt;Hoy, estos dones de la naturaleza recuperan su protagonismo de la mano de grandes cocineros que han sabido valorar sus cualidades creandoplatos dignos de gourmets y en los que gozan del papel que merecen.&lt;br /&gt;El hombre primitivo fue primero nómada, pero en el momento en que empezaron a fijarse los primeros asentamientos de grupos, es cuando se inicia el cultivo racional de cereales, legumbres y verduras. Evidentemente constituían una garantía para subsistir en el caso de que la caza o la pesca fueran escasas.&lt;br /&gt;Los cereales han constituído luego a lo largo de los siglos un elemento indispensable para sobrellevar los tiempos de hambruna. Las semillas podían almacenarse durante mucho tiempo y aunque el cultivo de las gramíneas suele ser duro y laborioso, la rentabilidad de las cosechas es abundante y los usos de cada cereal son muy diversos según la transformación a que sean sometidos.&lt;br /&gt;Los cereales más conocidos son el trigo, el maíz, el arroz, el centeno, el mijo, el sorgo, el alforfon, la malta, la avena y la cebada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cereales: trigo, maíz y otros&lt;br /&gt;La harina es la base de todo tipo de panes y aunque en la actualidad se usa para tal fin mayoritariamente la harina de trigo, también según las costumbres y las tradiciones se elaboran panes y masas panarias de otros cereales como el maíz o el centeno.&lt;br /&gt;El trigo fue uno de los cultivos fundamentales en el Antiguo Egipto y de ahí su cultivo se extiende a todo el norte de Africa y los países mediterráneos. La diosa romana Ceres, la protectora de la agricultura, presta su nombre a las gramíneas en general y de ahí el nombre genérico de cereales.&lt;br /&gt;La inmensa variedad de tipos de trigo garantiza además una producción masiva y con distintas calidades apta para múltiples aplicaciones y, hoy en día se cultiva en todo el mundo.&lt;br /&gt;El maíz, originario de América fue cultivado por aztecas, mayas y toltecas y fueron los conquistadores europeos quienes lo llevaron a Europa y difundieron su cultivo.&lt;br /&gt;Del maíz se aprovecha prácticamente todo. Se extrae harina y aceite, se destila para elaborar whisky y sirve para producir un determinado tipo de cerveza en África. Los copos de maíz y las palomitas son alimento y capricho de los niños y adolescentes en todo el mundo, especialmente en el ámbito anglosajón. Y también se utilizan partes de la planta para fabricar piensos y alimentar al ganado.&lt;br /&gt;La cebada fue otro de los primeros cereales cultivados, conocido también en Egipto en la más remota antiguedad, alrededor del año 6.000 a.c.Debido a su bajo contenido en gluten no es adecuado para elaborar pan por si solo, pero en cambio, mezclado con trigo produce un pan de sabor muy agradable.&lt;br /&gt;Pero su aplicación más importante esta en la alimentación de los animales ya que es rico en vitaminas y minerales.&lt;br /&gt;Capítulo aparte nos merece el cultivo de otro cereal básico en la alimentación humana, del que hablaremos más tarde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las legumbres&lt;br /&gt;Judías, habas, garbanzos, lentejas y soja, son legumbres que pertenecen al grupo vegetal de las leguminosas. En Sudamérica no se les da el nombre de legumbres, sino que habitualmente suelen llamarlas granos.&lt;br /&gt;Son plantas que producen una vaina dentro de la cual están las semillas. Estas vainas se abren espontáneamente y sueltan la semilla. Algunas se consumen cuando aún están verdes, como las judias y los guisantes y otras cuando están maduras como los garbanzos o las lentejas.&lt;br /&gt;Las legumbres son ricas en proteínas y nos aportan hidratos de carbono y calorías. También son ricas en fibra y reducen la absorción de los azúcares. Y además, son baratas y se cocinan con facilidad. Deben remojarse para ser cocinadas y al cocinarse absorben agua y aumentan unas dos veces de tamaño&lt;br /&gt;Las habas, fueron una de las primeras plantas cultivadas en Asia y Europa, son plantas silvestres, de semilla grande y fácil de secar y guardar y puede crecer en suelos pobres pero con una climatología adecuada, como la del Mediterráneo.&lt;br /&gt;La judía blanca, con la que cocinamos las exquisitas y nutritivas fabadas, nos llegó de América central, allí se le da el nombre genérico de caraotas.&lt;br /&gt;Empezaron a consumirse en Europa aún verdes, con la vaina. Pero pronto se pasó a consumirlas como hoy las conocemos.&lt;br /&gt;Pero hay otras variedades de judías que se consumen en todo el mundo, como las pintas o las negras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El plato por excelencia de la cocina española de las judías blancas es la suculenta “fabada” asturiana.&lt;br /&gt;El garbanzo, fue conocido en la antigüedad en oriente medio y necesita un clima cálido para cultivarse ya que no soporta las heladas. Está presente en la cocina árabe y española, en África del norte y en Hispanoamérica. Tiene un alto contenido en carbohidratos.&lt;br /&gt;Los callos, cocinados con garbanzos son muy apreciados en España y Venezuela.&lt;br /&gt;Las lentejas son unas de las más antiguas legumbres conocidas, se conocían ya en oriente medio alrededor del año 6.000 a.c. Existen numerosas variedades y suelen ser de color marrón o verde. Se cultivan mayoritariamente en Egipto y el norte de África, el sur de Europa y en lugares de clima cálido.&lt;br /&gt;Su valor nutritivo es muy alto, muy altas en proteínas y en carbohidratos, son ricas en hierro y fósforo.&lt;br /&gt;A diferencia de otras legumbres no deben remojarse antes de cocinarlas pero absorben mucha agua durante la cocción.&lt;br /&gt;La soja, se cultiva en China preferentemente ya que su origen es de la zona norte de esa nación.&lt;br /&gt;Su consumo se extendió por toda Asia y se asocia con la doctrina budista.&lt;br /&gt;Llegó a Europa tardíamente, sobre el siglo XVIII y aún así su consumo sólo se ha generalizado en este continente gracias a la influencia de la gastronomía oriental y al peso de las dietas vegetarianas y naturista. La salsa de soja, producida por fermentación, es un claro ejemplo.&lt;br /&gt;Su contenido en proteínas es alto, alrededor del 40%.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Notas de consumo&lt;br /&gt;En general todas las legumbres deben ponerse en remojo antes de cocerlas, a excepción de las lentejas que sólo deben lavarse.&lt;br /&gt;Las judías blancas y las lentejas deben cocinarse a partir de agua fría, mientras que los garbanzos se cocinan mejor si el agua ya está algo templada.&lt;br /&gt;Hay que cocinarlas lentamente para que no pierdan la piel y la sal sólo debe añadirse cuando está prácticamente cocidas&lt;br /&gt;Es aconsejable utilizar cucharas de madera para que no adquieran sabor metálico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CAPITULO APARTE, EL ARROZ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El arroz es el segundo cereal más consumido en el mundo y el que a lo largo de la historia ha constuido el alimento base de la dieta de muchos países.&lt;br /&gt;Como es ya conocido, el arroz procede de Asia, concretamente en China y su antiguedad se estima en 3.000 años a.C. De ahí pasó a la India y luego a Egipto y la cultura árabe lo trajo a Europa.&lt;br /&gt;Pero no fue hasta el siglo XV en que su cultivo se implantó, especialmente en Italia que llegó a ser la primera productora del mundo de este cereal.&lt;br /&gt;En España se cultiva en Valencia, en el Delta del Ebro (Tarragona), en las marismas del Guadalquivir, en Huesca y en las marismas del Ampurdán (Gerona).&lt;br /&gt;Su cultivo precisa de mucha agua y esto hoy en día es un grave problema dados los grandes cambios climatológicos que producen grandes sequías.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una panorámica del Delta del Ebro, la zona española que produce mayor cantidad de arroz. Al principio del verano los campos están completamente espigados esperando el momento de la siega que se produce a finales de agosto. Abajo, los campos inundados se cubren con una película de algas que actúan como reguladores térmicos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las plantaciones, deben ser llanas y bajas para retener el agua con que se las inunda. Esta agua debe renovarse constantemente y a la vez muy lentamente ya que no deben producirse cambios térmicos importantes. El nivel del agua embalsada en los campos se modifica durante la etapa de cultivo a recolección, entre los 20-30 cm hasta un mínimo de 5 cm nivel mínimo que permite que el terreno se seque y que puedan utilizarse máquinas cosechadoras. Estos niveles se varían a lo largo de la etapa de cultivo de acuerdo con las incidencias climatológicas o para retirar hierbas y algas perniciosas. Alrededor del mes de mayo, en los campos anegados despuntan las primeras espigas, es el momento de retirar las malas hierbas y comprobar si las espigas crecen sanas, esta es una labor que debe realizarse a mano de forma muy rigurosa, ya que malas hierbas y enfermedades se transmiten con rapidez de unos campos a otros.&lt;br /&gt;Este proceso se repetirá dos o tres veces más durante los meses de junio y julio, a medida que las espigas ganan altura. En agosto los campos están completamente espigados y llenos de grano, los tallos se inclinan por el peso y una gama de tonos que van desde los verdes amarronados a los amarillos claros indican las distintas variedades de arroz y sus niveles de maduración. La recolección se inicia a finales de agosto y puede prolongarse hasta octubre en función del clima de la zona y de las variedades cultivadas.&lt;br /&gt;La recolección es un proceso que debe efectuarse con la mayor velocidad, ya que a partir del momento de la siega, las espigas de arroz se secan con rapidez y las vainas que contienen los granos son frágiles y se rompen perdiéndose así su contenido. Así pues es importante que una vez segados los campos pasen inmediatamente a las plantas procesadoras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una plantación de arroz poco antes de la cosecha en la que se aprecian distintas tonalidades que van del verde al amarillo, según el grado de maduración del arroz y del tipo plantado. En la fotografía inferior, en primer plano un campo ya segado.&lt;br /&gt;En las plantas procesadoras, el arroz se limpia de impurezas, se extrae un porcentaje de humedad de alrededor de un 12% y se dejar reposar en silos para su secado.&lt;br /&gt;Luego se descascarilla, a excepción del integral, y se refina para obtener los distintos tipos de arroz que se clasifican en arroz entero y partido. El arroz partido y los de calidades inferiores se destinan a la fabricación de harinas, bebidas en polvo, cereales, espesantes o como compuestos para piensos. El arroz entero se refina y se obtiene el arroz blanco para el consumo humando, a partir de ahí solo resta el envasado y la expedición del arroz a los mercados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El arroz en la cocina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existen muchas variantes de arroz dependiendo de su tamaño y de la cantidad de amilasa que contiene, que es el elemento que le da mayor o menor viscosidad. Si tiene menos de un 20% se pega al cocerse.&lt;br /&gt;El arroz se compone de un 80% de almidón, 7% de proteína, 1% de grasa, 1,5% de minerales y gran cantidad de vitamina B.&lt;br /&gt;Los tipos más comunes de arroz son el arroz redondo o semilargo, de los que en España se cultivan mayoritariamente el Senia y el Bahía. Tienen un tiempo de cocción de unos 18 minutos. También se cultiva aún de forma minoritaria el llamado “bomba” redondo y de gran calidad pero de muy delicado cultivo, del que hablaremos más adelante.&lt;br /&gt;El arroz largo tiene un tiempo de cocción de 15 minutos.&lt;br /&gt;El arroz del tipo basmati, oriundo del Himalaya es de grano muy largo y muy blanco y un ligero aroma a nuez. Su tiempo de cocción es de unos 9-10 minutos.&lt;br /&gt;El punto de cocción del arroz es el tema más delicado. Cuando está en el fuego ha de hervir permanentemente para evitar que el grano se reblandezca en exceso y se pegue. Cada tipo de arroz absorbe distinta cantidad de agua en función del mayor o menor contenido de almidón en el mismo y también influye la edad del arroz. Un arroz recién recolectado se cuece antes y absorbe menos agua que el arroz viejo de la misma variedad&lt;br /&gt;Es conveniente que la cazuela donde se cuece esté ya caliente antes de echar el arroz y que el líquido con el que lo mojemos, sea caldo o agua, este hirviendo. De esta manera la cocción no se detendra en ningún momento.&lt;br /&gt;En España, las recetas de cocina relacionadas con el arroz se remontan al siglo XVI, en libro del cocinero Rupert de Nola, en el que aparece las recetas del “Arroz en cazuela al horno”, “Arroz con caldo de carne” , “De manjar blanco” y el postre “De genestada”.&lt;br /&gt;La cocina del arroz goza de gran predicamento en todo el mundo aunque es en Asia donde es mayor el consumo. Las regiones mediterráneas y algunos países hispanoamericanos, como Venezuela, son también grandes consumidores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El arroz ”bomba” del Delta del Ebro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uno de los arroces más apreciados por los cocineros de mayor prestigio internacionalmente es el arroz denominado “bomba”. Las razones son muchas y muy importantes. Su composición y su reacción a la cocción garantizan el éxito de cualquier plato en todas las circunstancias.&lt;br /&gt;Su grano es pequeño y redondeado, de ahí el nombre de “bomba”, pero triplica su volumen una vez cocido.&lt;br /&gt;La mayor parte de los arroces que se comercializan, son una mezcla de dos o tres tipos de arroz de similar calidad, pero esta mezcla significa que el tiempo de cocción no es siempre el mismo ya que dependerá de la proporción en que cada tipo de arroz esté en la mezcla. Esto no ocurre con el “bomba” ya que se envasa sin ningún tipo de mezcla.&lt;br /&gt;El cultivo de este arroz es arduo y complejo y su producción es de las menos elevadas entre todos los tipos de arroces, esto provoca que se comercialice a un precio alto y que no existan muchas plantaciones.&lt;br /&gt;En España existe una zona en la que se cultiva en una gran plantación de arrozales situada en el Delta del Ebro cerca de la población de Sant Jaume d’Enveja, propiedad de la familia de Joan Trías, quienes también cultivan y comercializan otros tipos de arroz. La inquietud de la familia y su interés por la buena gastronomía les llevaron hace algunos años a destinar una parte de los terrenos de cultivo al arroz “bomba”.&lt;br /&gt;La selección de los granos que se utilizarán para la plantación es rigurosísima con continuos análisis cualitativos que garanticen su absoluta pureza y la ausencia de enfermedades o defectos. Para conseguir el plantel necesario para cultivar un campo se plantan en cuadros de terreno un centenar de semillas seleccionadas, cada una de las cuales, en la siguiente cosecha, dará origen a un nuevo plantel y así sucesivamente, de cosecha en cosecha, a modo de pirámide invertida, hasta conseguir un plantación que pueda ser ya recolectada para el consumo. Esta es la única forma de mantener la pureza de esta especie.&lt;br /&gt;Una vez plantado el arroz, existe un riguroso control para evitar que otros tipos plantados en zonas colindantes se mezclen con el “bomba”, por lo que de manera manual, de tiempo en tiempo se revisa la plantación y se expurgan las espigas que no pertenecen al tipo bomba.&lt;br /&gt;La climatología es también un gran factor de riesgo para el bomba. La espiga es de las más frágiles y la cáscara que envuelve al grano, una vez maduro, se desprende con mucha facilidad con lo que se puede perder parte de la producción sólo en el momento de la recolección. Esta fragilidad lo hace también muy sensible a los vientos o las lluvias excesivas próximas a la recolecta. Es por lo tanto vital elegir el momento adecuado para la recolección.&lt;br /&gt;La posterior transformación del bomba se realiza también de forma exclusiva. La mayor parte de los cultivadores de arroz de la zona del Delta del Ebro procesan su producción y la envasan en una planta procesadora en régimen de cooperativa.&lt;br /&gt;Para manipular el arroz “bomba” se elige un momento en el que no se está procesando ninguna otra variedad y todas las instalaciones se destinan únicamente a procesar el arroz “bomba”. De esta forma se sigue garantizando su absoluta pureza. Naturalmente, todos estos condicionantes implican que el precio de comercialización es alto.&lt;br /&gt;A pesar de ello es muy apreciado en las grandes cocinas ya que al garantizarse los puntos exactos de cocción se gestiona mucho mejor el orden de trabajos para elaborar cada plato.&lt;br /&gt;Cualquier ingrediente puede combinarse con arroz, pero en especial con el arroz “bomba” que, incluso cocinado simplemente con un poco de ajo para aromatizarlo y un poco de buen aceite de oliva es un manjar exquisito.&lt;br /&gt;El arroz “bomba” es un producto de alta calidad, uno de los cereales con la garantía de una producción y manipulación cuidada y exquisita y con una producción limitada lo que provoca que según la demanda algunos años, a principios del verano, antes de la nueva recolección ya no pueda encontrarse en el mercado.&lt;br /&gt;En particular, el arroz “bomba Illa de Riu” es el sueño de una familia enamorada de la tierra y de sus frutos, que ha atesorado la experiencia ancestral de las raíces campesinas y ha sabido evolucionar e incorporar los avances tecnológicos y la investigación para conseguir un producto óptimo, destinado a las cocinas gourmet.&lt;br /&gt;TEMA 8: HORTALIZAS&lt;br /&gt;HORTALIZAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CLASIFICACIÓN&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las hortalizas admiten varias clasificaciones:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•         1. Según su parte comestible&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•         2. Según su calidad&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•         3. Según su temporada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Parte comestible&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hojas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tallos&lt;br /&gt;Bayas&lt;br /&gt;Frutos&lt;br /&gt;Pepónides&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Flores&lt;br /&gt;Vainas&lt;br /&gt;Legumbres&lt;br /&gt;Bulbos&lt;br /&gt;Raíces&lt;br /&gt;Tubérculos        &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hortalizas de hoja verde&lt;br /&gt;Las hortalizas de hoja, como la espinaca, la acelga o la lechuga, poseen contenidos importantes en carotenos. Algunas se pueden comer crudas, resultando aptas para la preparación de ensaladas, mientras que otras es necesario comerlas hervidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las vainas&lt;br /&gt;Aunque pertenecen a la familia de las leguminosas, los guisantes, judías y habas, por su forma de cultivo y consumo se incluyen normalmente entre las hortalizas. Se consumen frescas o secas&lt;br /&gt;Aun siendo más duraderas que las hojas verdes se comercializan tanto frescas como conservadas, adaptándose muy bien al enlatado y al congelado (aguanta en buen estado más tiempo que otras), aunque pierden cualidades nutritivas y algo de color, por lo que se suelen añadir colorantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tallos y peciolos foliares&lt;br /&gt;En este grupo se aprovecha el brote joven o peciolo foliar de hojas jóvenes, por lo que sus temporadas son cortas y su conservación difícil. De gran sabor, pero escaso valor nutritivo. La normativa de calidad tiene un apartado específico para espárragos y apio, que además de las características mínimas, añade que no pueden estar huecos, rajados, pelados o rotos, y señala como debe ser el corte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Inflorescencias (flores)&lt;br /&gt;En algunas hortalizas, como las alcachofas, la coliflor o el brécol, la parte comestible está formada por la flor. Para cocerlas será conveniente eliminar las hojas protectoras externas, pues resultarían muy duras. Al igual que en el resto, su aporte calórico es muy bajo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hortalizas de fruto&lt;br /&gt;Según la norma de calidad deben estar provistas de pedúnculo, excepto tomate y pepino, y en el caso de la berenjena también el cáliz. En general las semillas no deben estar muy desarrolladas o duras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se incluye en este grupo el aguacate, fruto tropical (Persea americana Mill), que se emplea como hortaliza (guacamole, relleno de marisco, en cremas), y mejora la textura de los batidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frutos en baya&lt;br /&gt;Poseen una estructura carnosa (pericarpo), rodeando las semillas, situadas en carpelos. Las berenjenas, pimientos y tomates constituyen hortalizas muy apreciadas dentro de la alimentación. En general, poseen un elevado contenido en agua y en vitamina C, por lo que resultan indicados en los regímenes de adelgazamiento. Además presentan la ventaja de adaptarse a infinidad de preparaciones culinarias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frutos en peponide&lt;br /&gt;Su pericarpio es más compacto. Las hortalizas de este grupo, con excepción de los pepinos que se ingieren crudos, se pueden comer crudas o cocidas. Suelen tener un sabor bastante insípido, por lo que se prestan bien a rellenos con otros alimentos. Su valor nutritivo es bastante bajo, pues las vitaminas se pierden al pelarlos o durante el cocinado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los bulbos&lt;br /&gt;Son tallos subterráneos, engrosados o no, de color blanco, debido a la ausencia de clorofila, con o sin tonalidades (amarillento, morado).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su sabor es picante y fuerte, a pesar de ello son condimentos muy importantes. Se conservan bien en lugar fresco y seco, mientras se mantengan sus cubiertas exteriores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Raíces comestibles&lt;br /&gt;Son raíces engrosadas. Muchas de estas raíces se suelen comer crudas en ensaladas, por lo que su valor nutritivo no disminuye.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tubérculos&lt;br /&gt;Son engrosamientos de los tallos de las raíces. Acumulan especialmente almidón. Son de los productos más importantes como base de la alimentación humana, por su contenido energético y en glúcidos, e interesante aporte de vitaminas y minerales&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Parte comestible&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Categoría Extra&lt;br /&gt;Son los de calidad superior con las características propias de la variedad en cuanto a forma, color. Exentos de cualquier defecto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Categoría I&lt;br /&gt;Buena calidad, pudiendo tener ligeras deformaciones, decoloraciones o defectos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Categoría II&lt;br /&gt;Como los anteriores pero con las características mínimas definidas antes. Pueden tener algunos defectos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Categoría III&lt;br /&gt;No pueden incluirse en categorías superiores, pero cumplen las características de la categoría II con mayores defectos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estas cuatro categorías se establecen según las características de presentación y calidad siguientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Calidad comercial&lt;br /&gt;Para estar dentro de una de las categorías de calidad establecidas se establecen las condiciones mínimas del producto:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Estar enteras: no se permiten piezas ni fragmentos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Aspecto fresco: sin signos de marchitez&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Sanos: sin señales de podredumbre, ataque de parásitos, daños por granizo o heladas, defectos de coloración.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•Limpios: sin restos de tierra, abonos o residuos de tratamientos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Exentos de sabores y/u olores extraños: deben eliminarse los productos almacenados en lugares poco cuidados que transmiten malos olores o sabores&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Exentos de humedad exterior anormal: siendo admisible la que se forma al sacar los productos de las cámaras frigoríficas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El estado de madurez debe ser el suficiente para aguantar el transporte y manipulación, llegando a su destino en condiciones satisfactorias&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El calibre se suele establecer por el diámetro máximo de la sección ecuatorial&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se admiten tolerancias de calidad y calibre para los productos que dentro de una categoría no se ajusten a sus características indicadas&lt;br /&gt;Presentación&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La presentación se refiere a la homogeneidad de los productos en el envase y el acondicionamiento que debe garantizar su protección y estado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las hortalizas se presentan en el mercado en estado natural, en forma unitaria o agrupadas en bolsas de red de plástico con un determinado peso (por ejemplo, 1 ó 2 Kg.) o en manojos (acelgas, espinacas, espárragos, etc).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las hortalizas y verduras deben presentarse en el mercado enteras, con aspecto firme, sanas, exentas de podredumbre o alteraciones, limpias, con suficiente grado de desarrollo y sin texturas fibrosas o leñosas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los productos elaborados se presentan en latas de hojalata o en frascos de cristal, que incluyen las diferentes hortalizas aisladas o en forma de mezcla de verduras. Estas reciben los nombres de menestra o verdura para sopa, sopa juliana, verdura para paella, macedonia de verduras, etc. Esta mezcla de verduras, además de envasadas con líquido de cobertura compuesto esencialmente de agua y sal, se puede presentar deshidratada y congelada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para envasar las verduras y hortalizas en estado natural se utilizan cajas de madera de distintas especies vegetales o sacos de fibra artificial. Así se presentan en las fruterías, en las que se venden éstos productos al público.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el caso de productos elaborados, los envases serán de los materiales autorizados, entre los que se encuentran principalmente los de hojalata electrolítica o estañado en caliente, cuyas superficies libres destinadas a estar en contacto con los alimentos, tengan el estaño necesario, según la naturaleza del producto que han de contener. También se utiliza vidrio ordinario o especial, cuyo contenido en óxido de plomo sea inferior al 24 por ciento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las hortalizas destinadas para el consumo en fresco o a procesos industrializados de desecación o deshidratación, congelación y elaboración de conservas, han de reunir las siguientes condiciones:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Estarán recién recolectadas o en perfectas condiciones de conservación, desprovistas de humedad exterior anormal y sin olores ni sabores extraños.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Han de estar exentas de lesiones o traumatismos de origen físico o mecánico que afecten a su presentación o apariencia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•        Exentas de artrópodos, gusanos, moluscos y de partes o excrementos de cualquiera de ellos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•         Libres de enfermedades.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•         Sin partes marchitas, ni materias extrañas adheridas a su superficie.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•         Estarán exentas de agentes microbianos patógenos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•         No han de tener impurezas de pesticidas en proporción superior a los límites de tolerancia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• Se establece que cada envase o unidad de embalaje deberá llevar en caracteres legibles, indelebles, visibles desde el exterior y agrupados en un mismo lado, las siguientes indicaciones:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Identificación: envasador y/o expedidor&lt;br /&gt;Naturaleza del producto: especificando tipo o variedad si es preciso&lt;br /&gt;Origen del producto: país, y en su caso, zona de producción o de denominación nacional, regional o local.&lt;br /&gt;Características comerciales&lt;br /&gt;categoría&lt;br /&gt;calibre (en su caso)&lt;br /&gt;peso o número de piezas o manojos (según producto)&lt;br /&gt;Marca oficial de control: facultativa&lt;br /&gt;Características particulares&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Estación o temporada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta clasificación divide las hortalizas según la estación en la que alcanzan la plenitud de calidad y producción. Hoy en día los modernos métodos de cultivo unidos a la diversidad climatológica española, han conseguido que hortalizas antes estacionales estén presentes en el mercado la mayor parte del año.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esto repercute, naturalmente en el precio y en la calidad. Por ello, las divisiones de primavera, verano, otoño e invierno se refieren a la estación climatológica y no a las fechas reales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La buena calidad (organoléptica) se refleja en varios aspectos: estación, recolección, madurez y estado de conservación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Primavera&lt;br /&gt;Lechugas, berros, habas, espárragos, espinacas, zanahorias, patatas nuevas, guisantes, remolachas y alcachofas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Verano&lt;br /&gt;Pepino, tomate, berenjena, pimiento, calabacín y judías verdes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Invierno&lt;br /&gt;Acelgas, apio, escarola, cardo, endibias, coles (incluida coliflor, coles de Bruselas, brécol), nabo, calabaza, hongos (champiñón, setas y trufas)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CARACTERÍSTICAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;RAÍCES Y TUBÉRCULOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nabo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su consumo se reduce a la preparación de caldos y algunas guarniciones. Deben adquirirse muy blancos y pesados en relación a su tamaño.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Patata&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es un producto tan habitual que ha merecido capítulo aparte en esta sección.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Puerro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La temporada va de octubre a abril, pero se encuentra en el mercado durante todo el año. Se emplea en muchas recetas, ya sea como ingrediente principal, combinado con la cebolla o sustituyéndola.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rábano&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su mejor momento es de abril a septiembre. En España suele utilizarse crudo, pelado en forma de flor, como entremés. Rallado sirve para hacer una salsa fuerte y sabrosa que acompaña a las carnes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Remolacha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existen varios tipos, pero la que se consume habitualmente es la roja. Se encuentra en el mercado todo el año. Necesita una cocción prolongada, por lo que se suele adquirir ya cocida y enlatada o envasada al vacío. Se debe cocer con los tallos, para que no se desangre por el corte y pierda color. Resulta más sabrosa asada, porque las cocidas dejan parte de su sabor en el líquido de cocción.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zanahoria&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las mejores son las que se cultivan en mayo y junio, pequeñas y muy tiernas, ideales para tomar crudas. as de invierno son más gruesas y precisan cocción. Se utilizan en los refritos de muchos platos y en los estofados, marinados y caldos. Sirven como guarnición, para hacer purés e incluso se hacen pasteles dulces de zanahorias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;HOJAS Y HERBÁCEAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acelga&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pertenece a la familia de las espinacas. Se consume principalmente en primavera y otoño. Se prepara hervida y rehogada, en guisos o como ingrediente del potaje. Las pencas se pueden rebozar y freír solas o rellenas, y servir tal cual o con una salsa rubia y gratinadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Borraja&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Verdura muy fina de las que se consumen, principalmente los tallos. Estos van recubiertos de unos pelillos que deben retirarse antes de cocerlos, lo que se consigue fácilmente frotándolos con un estropajo destinado exclusivamente para este uso o con las manos cubiertas con guantes de goma. Se pueden adquirir los tallos de borraja limpios y troceados en bolsas de celofán y también cocidos al natural -envasados en tarros de cristal-, que resultan excelentes. Si los tallos de borraja son frescos, se preparan cocidos y rehogados después, en salsa o en menestra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brécol o Brócoli&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pertenece a la misma familia que la coliflor, pero tiene un sabor más suave y color verde. La variedad más fina se encuentra en el mercado de julio a septiembre. Admite las mismas preparaciones que la coliflor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cardo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es un pariente silvestre de la alcachofa. La variedad cultivada alcanza su mejor momento en el mes de diciembre, por lo que tradicionalmente se toma en Navidad. Se encuentra en el mercado en forma de grandes pencas. Resulta excelente gratinado con besamel o en salsa rubia con almendras, nueces o avellanas. En la cocina moderna se prepara con almejas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coles de Bruselas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son una variedad enana de las coles. Su temporada va de octubre a marzo. Se pueden tomar cocidas y aliñadas con aceite, o salteadas después con ajo o cebolla y jamón. Constituyen una excelente guarnición para el rosbif.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coliflor&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se puede adquirir en el mercado durante todo el año, aunque su mejor momento es de enero a mayo. Resulta estupenda cocida y en ajada, o gratinada con besamel y queso. También se toma cocida y aliñada o con mayonesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Endibia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se trata de una hortaliza que crece en las raíces de la achicoria, en sitios cálidos sin luz. Se encuentra en el mercado todo el año. No tiene ninguna relación ni con la lechuga ni con la escarola. Se toma en ensalada o cocida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Espinaca&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es famosa por su alto contenido en hierro. Tiene dos temporadas: de febrero a mayo y de septiembre a noviembre. Los brotes tiernos resultan perfectos para ensalada, mientras que las hojas más grandes se toman cocidas. Como esta verdura suelta mucha agua, es suficiente lavarla y, sin escurrirla demasiado, ponerla a cocer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grelo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Verdura de invierno cuyo consumo se circunscribe mayoritariamente a Galicia. Se utiliza en famosos platos de la gastronomía gallega, como el lacón con grelos o el caldo gallego.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lombarda&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pertenece a la familia de las coles y, al igual que el repollo, es una verdura e invierno con muchas vitaminas, aunque algo indigesta debido a la celulosa que contiene. Se prepara cocida y rehogada o estofada con cebolla y manzanas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FRUTOS, VAINAS Y SEMILLAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alcachofa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La temporada es de marzo a noviembre. Tiene hojas apretadas y duras, de las que hay que eliminar una buena parte antes ed cocerla. Se consumen cocidas y rehogadas, rellenas, en puré y en salsa. Las que son muy jóvenes se pueden preparar cortadas en láminas finas y fritas, salteadas o a la plancha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Berenjena&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las mejores tienen forma de pera y se encuentran en el mercado en mayo y junio, aunque la temporada se prolonga hasta principios de otoño. Resulta muy bien asada, rellena, rebozada, frita y en crema. Da una melosidad exquisita a las menestras y es una guarnición perfecta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Calabacín&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aunque se puede adquirir durante todo el año, es una verdura de verano. El pisto y la crema son las recetas más emblemáticas. Se usa mucho como guarnición.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Calabaza&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es una verdura de invierno que se emplea principalmente para preparar caldos, cremas y purés, a los que aporta cremosidad. La nuez moscada y la pimienta realzan su sabor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tirabeques&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son una variedad de guisantes que se cultiva para consumir con la vaina. Se preparan como cualquier receta de guisantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Espárragos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La temporada va de abril a junio. Hay ejemplares blancos y verdes, según se hayan cultivado bajo tierra o al aire. Los espárragos silvestres, llamados trigueros, son verdes, finos y con un sabor ligeramente amargo. Si son de buena calidad, se sirven cocidos y tibios. También se pueden emplear en menestras y revueltos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Guisantes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La temporada discurre de mayo a julio. Deben elegirse muy frescos, ya que los viejos resultan harinosos. Cuando son de buena calidad no precisan más compañía que una cucharada de aceite o una bolita de mantequilla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Habas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su mejor momento es a principios de año y durante el mes de junio. Las más tiernas se pueden cocer con vaina. Se preparan rehogadas con cebolla y jamón, con butifarra, en menestra, en tortilla...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Judias Verdes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su temporada natural va de mayo a octubre, aunque se encuentran en el mercado durante todo el año. Se preparan hervidas, rehogadas, en menestra, gratinadas con besamel, en crema...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pepino&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se trata de una verdura típica del verano -en esta época está en su mejor momento-, aunque su temporada va de marzo a octubre. Se prepara relleno, en ensaladas y cremas frías, y es un ingrediente indispensable del gazpacho andaluz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pimiento&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existen muchas variedades. Los verdes son los que no han madurado todavía. Los rojos, antes de su maduración, fueron verdes. Los amarillos o gallos son más comunes en Levante. Se encuentran todo el año en el mercado. A cada preparación le conviene un pimiento diferente: los alargados y finos van bien para freír, y los carnosos para asar o rellenar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tomate&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Necesita sol para madurar, por eso su mejor momento es a finales del verano. Los verdes, salvo los de una variedad especial procedente de México, resultan indigestos. Admiten multitud de preparaciones y su salsa es una de las más utilizadas en la cocina diaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;BULBOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se consume en rama y en bulbo. En rama tiene su mejor momento de junio a noviembre, y en bulbo, de septiembre a marzo. Se utiliza en purés, sopas, cremas y ensaladas. Las ramas de apio deben pelarse con un cuchillo o con el pelapatatas para eliminar los hilos. Rellenas de crema de queso azul resultan un aperitivo estupendo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cebolla&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existen dos grupos importantes: la cebolla fresca o cebolleta, que se encuentra en el mercado durante la promavera, y la seca, que existe todo el año gracias a sus varias cosechas y distintas variedades. Es un ingrediente básico en la cocina española e interviene en la mayoría de los guisos. Las cebolletas se toman preferentemente en ensalada o asadas a la parrilla, formando parte de la popular escalibada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Charlota&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pariente de la cebolla, tiene los mismos usos. Es un bulbo pequeño, cubierto de capas como la cebolla pero separado en dientes como los ajos. Tiene su mejor momento en otoño, pero se encuentra todo el año. Su sabor es una mezcla suave entre el ajo y la cebolla mezclados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hinojo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La temporada va de noviembre a mayo. Tiene un sabor ligeramente anisdo. Se utilizan tanto el bulbo como las hojas. Los bulbos se preparan en purés, ensaladas, a la parrilla o salteados, y las hojas se emplean para aromatizar guisos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C) TÉCNICAS DE COCINADO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hervidas:&lt;br /&gt;Se introducen las verduras -limpias y troceadas según la receta- en agua que hierva a borbotones, para que no se oscurezcan. En cuanto estén cocidas, se escurren inmediatamente sin dejarlas nunca en el agua sin hervir. Se refrescan al chorro del agua fría o se sumergen unos instantes en agua helada, poniéndolas enseguida a escurrir. Las raíces y los tubérculos se pueden hervir en agua fría. Conviene, aunque estén pelados, conservar la parte que les une a la planta, para que no se desangren, razón por la que a veces la zanahoria y la remolacha se quedan descoloridas. Las hojas y herbáceas se cuecen en agua hirviendo con sal. Las verdes a fuego vivo y destapadas, y las blancas a fuego más lento, para que no se deshagan, y tapadas. Al cardo es conveniente añadirle 1 cucharada de harina en el agua, para que salga más blanco. Los espárragos se cuecen atados en manojos, al vapor o en olla alta tapada, puestos de pie como si fueran flores en un florero, con el tallo sumergido en el agua hirviendo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al Vapor:&lt;br /&gt;Este sistema conserva la mayor parte de los nutrientes además de realzar el sabor. Se precisa un recipiente perforado en el que se ponen las verduras y se coloca sobre otro que contiene agua hirviendo. Existen cazuelas especiales pero, en caso de emergencia, se puede utilizar un colador normal que encaje en una olla y ajustar la tapa de ésta para que el vapor no se escape.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al Horno:&lt;br /&gt;Las verduras se pueden asar con resultados excelentes. Se engrasan por fuera o se rocían con aceite. El horno debe estar entre 120 y 150 ºC, y tardan en hacerse, según tamaño, unos 45-60 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando con unas pinzas largas. Esta técnica resulta muy adecuada para pimientos, cebollas, berenjenas, calabacines, ajos, puerros...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estofadas:&lt;br /&gt;Las verduras se cuecen en el propio jugo que van soltando, dentro de un recipiente tapado, a fuego muy lento. Es conveniente añadir algo de aceite antes de iniciar la cocción, y sazonarlas de forma que al estar hechas estén también aliñadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A la Parrilla:&lt;br /&gt;Se ponen las verduras limpias y secas en la parrilla situada sobre las brasas, tanto más alejada cuanto más grandes sean, para que un calor más liviano dé lugar a que se hagan por dentro. Una vez asadas, se rocían con un hilillo de aceite de oliva y se espolvorean con unos granos de sal gorda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Glaseadas:&lt;br /&gt;Esta técnica se utiliza para abrillantar verduras y darles un aspecto más apetitoso. Las verduras, limpias y troceadas, se cubren con agua fría a la que se le añade 1 cucharada de azúcar, 1 de mantequilla y 1 de vinagre. Se lleva el agua a ebullición, se baja el fuego y, cuando las verduras estén tiernas, se termina el glaseado a fuego lento muy vivo y con la cazuela destapada, hasta que se evapore todo el líquido de cocción y se caramelicen un poco. Hay ocasiones en las que no interesa que las verduras se doren, en cuyo caso se evita el caramelizado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salteadas:&lt;br /&gt;Son muchas las verduras que resultan riquísimas preparadas con esta técnica: los espárragos, las alcachofas, las berenjenas, el apio, las setas, el repollo, la coliflor, el brécol, los pimientos, los guisantes y los tirabeques. Una vez limpias y troceadas las verduras, se hacen saltar en la sartén con un poco de aceite sobre la llama viva. Es el método que se utiliza en la cocina china con el wok, recipiente similar a una sartén de asas con base cónica en el que, por su forma característica, el calor se mantiene por igual en el fondo y en las paredes. Así, los alimentos se hacen de modo uniforme con sólo mover el wok.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fritas:&lt;br /&gt;Si se dispone de freidora con termostato, se regula éste a 180 ºC. Una vez limpias, peladas y troceadas, se fríen las verduras por tandas. Luego, se escurren sobre papel absorbente y se cubren con papel de aluminio, para que mantengan el calor hasta que se termine la fritura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el Microondas:&lt;br /&gt;Es una manera moderna de estofar verduras sin pérdida de jugos. Se introducen tapadas, con unas gotas de aceite y sazonadas, al 100% de potencia durante una cuarta parte del tiempo que se emplearía en cazuela. Después, se debe consumir el exceso de líquido a fuego vivo durante unos minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rebozadas:&lt;br /&gt;Hay que preparar una pasta con la consistencia de una papilla, en la que se mezclan harina, agua y levadura o cerveza y se envuelven las verduras en la masa antes de freírlas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D) ESQUEMA DE ELECCIÓN Y PREPARACIÓN DE ALGUNAS VERDURAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elección Preparación&lt;br /&gt;Pimientos Piel lisa; color franco; brillantes, erguidos y de pedúnculo fresco. Cortar el pedúnculo, retirar las semillas y asarlos para quitarles la piel.&lt;br /&gt;Puerros&lt;br /&gt;Bien verdes en la parte superior, no dañados, bulbo muy blanco y raíces enterar. Rechazar los que presentas las hojas recortadas o vacías, pues el bulbo estará blando. Cortar las raíces. Hacer una incisión en la parte verde a lo largo, lavar en agua varias veces y descartar las hojas. Para platos de verdura pueden cocinarse atados en manojos.&lt;br /&gt;Rábanos Negros : pesados. rosados o blancos : pesados pero pequeños. Tallos bien verdes y rígidos. Los grandes son más picantes. Cortar los tallos y rasparlos muy ligeramente. Cortar las raíces y lavarlos en agua varias veces. Los tallos son muy sabrosos en sopas.&lt;br /&gt;Remolacha Compactas y brillantes al corte.  Limpiarlas cepillándolas y cocerlas con la piel.&lt;br /&gt;Salsifí Planta herbácea bienal, de las compuestas, de raíz fusiforme, blanca y tierna. Pesados, tallos frescos. Elegir sólo los que son bien blancos. Cuando son viejos se "oxidan". Remojarlos antes de limpiarlos. Pelarlos. Lavarlos y cortarlos en trozos de unos 5 centímetros. Pueden hervirse en un blanco para verduras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tomate Lisos y redondos. Color neto pedúnculo bien fresco. Rechazar los que estén dañados. No pelar los que se prepararán en ensalada. Para pelarlos, sumergirlos en agua hirviente unos segundos. Las pepitas y el jugo pueden emplearse en sopas.&lt;br /&gt;Zanahoria Lisas y de color franco. Las tempranas y cortas son mejores. Cepillar las nuevas. Raspar las demás. Lavarlas enteras.&lt;br /&gt;Verduras para ensaladas Lechuga, escarola, achicoria, etc. Verdes en exterior; blancas por dentro. Rechazar las que no presentes hojas tiesas y aquellas a las que les hayan quitado las hojas exteriores. Lavarlas primero enteras, luego hojas por hojas. Escurrirlas bien. Los tallos gruesos y las hojas verdes más duras se pueden emplear para sopas o ensaladas cocidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elección Preparación&lt;br /&gt;Alcachofas Color franco, hojas "cortantes", fondo bien desarrollado. Las hojas rotas en la base y blandas indican que el fondo está en mal estado. Quitarles la base y arrancar las primeras hojas. Cortarlas con un cuchillo filoso, rociarlas con zumo de limón y cocerlas con un "blanco" para verduras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apio (ramas)&lt;br /&gt;Color franco y hojas erguidas. Desechar las hojas con mucha tierra. Conservar solamente las partes tiernas de los tallos y lavarlas con cuidado. Los brotes tiernos pueden consumirse tiernos o en ensalada.&lt;br /&gt;Apio (Raíz) Blanco, pesado; hojas rígidas y bien verdes. Los livianos son fibrosos y huecos. Pelar y lavar con agua avinagrada.&lt;br /&gt;Berenjenas&lt;br /&gt;Piel lisa, tirante. Color uniforme y brillante. Pedúnculo fresco. Rechazar las blandas o hendidas. Lavar bien y, si se desea, dejar macerar en sal para quitar el amargor. Escurrir bien antes de cocinar.&lt;br /&gt;Berros Muy verde. Hojas erguidas y quebradizas. Pocas raíces. Lavar primero el manojo entero y luego hoja por hoja en agua con vinagre. Los tallos pueden emplearse para sopas.&lt;br /&gt;Calabacines Color verde, brillante; pesados, lisos y con pedúnculo verde y rígido. Cuando están blandos presentas pepitas duras y abundantes. Si se van a preparar rellenos no mondarlos.&lt;br /&gt;Cebolla y ajo&lt;br /&gt;Bulbos pesados, lisos y plenos. Rechazar los que estén brotados. Cortar las raíces y la hojas. Se atenúa su acritud sumergiéndolos en agua.&lt;br /&gt;Col Las redondas, moradas o verdes, bien apretadas y lisas. Las de Milán color verde, franco; hojas externas erguidas, corazón compacto. Evitar las que tienen hojas externas amarillentas. Lavarlas enteras; luego hoja por hoja en agua avinagrada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elección Preparación&lt;br /&gt;Coles de Bruselas Deben ser bien verdes, redondas y lisas. Rechazar aquellas que presenten hojas amarillentas. Cortar la base y lavarlas prolijamente en dos o tres aguas.&lt;br /&gt;Coliflor Muy blancas y apretadas. Rechazar las que les han quitado hojas y parte de la inflorescencias. Lavar entera y desprender los ramitos. Lavar entonces con agua avinagrada. Hendir el tallo en cruz.&lt;br /&gt;Guisantes y habas frescos Vaina bien verde, lisa, tierna, llena de granos redondos, lisos y mas bien dulces. Las vaina blanquecinas o rugosas deben ser desechadas. Desgranar sin lavar los granos. Desechar los que sean duros o sosos.&lt;br /&gt;Judías verdes Color vivo y franco; lisas quebradizas y de corte neto, sin hilos. Cortar los extremos retirando los hilos si los hubiera. Para conservar el color, hervir con el recipiente descubierto.&lt;br /&gt;Endibias Blancas, cortas y muy apretadas. Rechazar las largas, sucias o aquellas cuyo pie ha sido recortado. Cortar ligeramente la base, sin tocar las hojas. Lavar rápidamente y cavar un cono en la base. Si se van a consumir crudas, limpiar las hojas, por dentro, pasándoles un trapo seco y limpio.&lt;br /&gt;Espinacas Color verde franco. Hojas tiesas no dañadas. Las plantas jóvenes son más sabrosas. Cortar sólo el extremo del tallo. Lavar varias veces.&lt;br /&gt;Nabos&lt;br /&gt;Pesados, lisos, bien blancos, redondeados o largos. En primavera son mejores. Pelar y lavar. Constituyen una deliciosa guarnición para el cordero y carnes grasas.&lt;br /&gt;Pepinos Color verde franco; brillantes y pesados. Los medianos son más sabrosos.  Pelar. Cortar en rodajas y dejar macerar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A) FORMAS DE COCINADO DE LAS HORTALIZAS, VERDURAS O TUBÉRCULOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.- COCCIÓN AL VAPOR: Hervir un caldo con agua, alguna hierba aromática, sal y aceite. Colocar encima en un colador o estameña la verdura a cocer procurando que no toque dicho caldo. Cubrir con tapadera y dejar hervir hasta que adquieran una textura suave y tersa. El aparto ideal es la vaporera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.- COCCIÓN EN AGUA: Sumergir  la verdura en agua hirviendo que tenga 8gr de sal por litro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.- BLANCO PARA COCER VERDURAS: Un litro de agua, una cucharada desleida, el zumo de ½ limón, una cuchara de vinagre, laurel y una cucharada de aceite. Dejar hervir y sumergir en este blanco todo tipo de verduras que al ser cortadas se ponen negras (champiñón, alcachofa, apio...)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.- COCCIÓN EN ESTOFADO: Calentar en tartera una película de grasa, añadir las verduras a estofar por orden de dureza, añadiendo primero las más duras dejándolas en intervalos de 3 a 4 minutos dependiendo del tipo de verdura a estofar. Guisar a fuego muy lento para conseguir extraer todo el agua que contienen, dejándolas cocer en su propio jugo. Es conveniente añadir al final de la acción tomate crudo troceado ya que sus ácidos provocan una ligazón al caldo donde estamos estofando las verduras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.- COCCIÓN EN PARRILLA O PLANCHA: Colocar las piezas untadas con aceite encima de brasas o planchas que no estén excesivamente calientes. Dejar tostar la piel. Una vez hechas quitar la piel y consumir la carne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.- COCCIÓN EN FRITURA: Rebozar la verdura en fresco en harina o en alguna pasta de fritura, sumergir en aceite que no esté excesivamente caliente para conseguir un dorado suave y jugoso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.- COCCIÓN A LA GRIEGA: Un l de agua, 2 cucharas de aceite, el zumo de 3 limones y 8 g de sal. Añadir un bouquet de: perejil, laurel, tomillo y menta; sumergiendo todo junto dentro de una bolsa o atados con brahamante. Sobre todo para verduras que tienen mucha corteza (calabacín, calabaza).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.- GLASEADO: Salteado de ciertas verduras ya cocidas con mantequilla y azúcar a partes iguales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9.-FONDOS DE ALCACHOFA: Limpiar la alcachofa quitando todas las hojas recias y duras hasta llegar a las hojas más blancas y tiernas. Cortar las puntas de esas hojas blancas y vaciar el corazón con un vaciador, quitándole así unos pelillos que hay en su centro. Untar ligeramente con una rodaja de limón por todo el exterior y sumergir en un blanco para cocer verduras dejándolo cocer 15 minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;B) CLASIFICACIÓN DE HORTALIZAS, VERDURAS O TUBÉRCULOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I.- DE HOJAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. LECHUGA: Distintos tipos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Lechuga oreja de burro: Hoja larga, venosa, con sabor ligeramente amargo; de textura fina, ideal para aportar a ciertos rellenos a base de queso, como envoltura de panadés o para cualquier ensalada con vinagreta César.&lt;br /&gt;b) Lechuga primavera: Tierna, de color verde-morado. Ideal para todo tipo de ensaladas.&lt;br /&gt;c) Lechuga rizada, dura o repollada: Con forma de repollo, de color verde claro y hoja dura, ideal para ensaladas. Para su limpieza: Sumergir las hojas en una cantidad abundante de agua fría, cortar a ser posible con la mano en trozos o en hoja entera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. BERROS: Alto contenido en vitaminas, son hojas silvestres que nacen en arroyos o corriente de aguas limpias. De sabor limpio, fresco con el tallo ligeramente picante. Ideal para ensaladas, como acompañamiento de sopas, rebozados y fritos de guarnición.&lt;br /&gt;Para su limpieza: Usar agua corriente con la hoja al revés y despreciando el centro por contener excesivas impurezas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. COGOLLO: Lechuga de oreja de burro en su estado joven (sin dejarla crecer). Muy cogolluda o apretada con sabor exquisito de textura recia. Ideal para ensaladas o acompañamiento de salazones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. ESPINACAS: Hoja verde con un agradable sabor ácido, con tonos de color verde transparente aportándolo a salsas, guisos o cremas. Puede consumirse en crudo, lavándola para ensaladas o ligeramente hervida aportar a ciertos platos o salsas. Se usa en todos los platos denominados a la florentina, para su limpieza: Usar agua limpia y purgar durante ¼ de hora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. FLOR DE CANÓNIGO O BERRO CULTIVADO: Hojas de forma parecida a la del berro de sabor fino, delicada y ligeramente amargo, Para todo tipo de ensaladas, suele venir limpio, teniendo cuidado en su conservación, pues una vez arrancado al contacto con el oxígeno se deteriora fácilmente. También denominado MACHE por los franceses.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. DIENTES DE LEÓN: Hoja verde dentada con sabor ácido, se consume antes de que florezca ya que la flor produce excesivo amargor, usar en todo tipo de ensaladas, limpiar purgando en agua fría.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. ACEDERA: Hoja larga y verde con sabores ácidos, para salsas y ensaladas, su limpieza se hará sumergiéndolas en agua fría quitándole el tallo y consumiendo sólo ala hoja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8. HOJA DE PARRA: Color ligeramente blanco, debe usarse previamente blanqueada, para embalar, para rellenar de envoltura o como decoración de ciertos platos de verdura. De sabor ácido y dulzón protege los rellenos o envolturas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9. ACHICORIA: Lechuga de color rojo con hojas duras y prietas con sabor ligeramente amargo y picante, su color rojo la hace llamativa a cualquier tipo de ensaladas, el color desaparece cuando hierve o se guisa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10. ESCAROLA: Lechuga de hojas rizadas de sabor ligeramente amargo encontrando diferentes variedades la de hoja rizada y la de moscure de hoja fina. Combina perfectamente con ensaladas a las que aportamos sabores fuertes, pudiendo ser braseadas o cocidas, para su limpieza: Usar agua corriente rechazando las hojas verdes y consumiendo las amarillas y blancas. El tallo de la escarola amarga excesivamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;11. ACELGAS: Hojas con tallo ancho y blanco llamado penca. Ideal para rellenos o salteados suaves. La hoja verde para cremas, guisos o purés.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;12. RUIBARBO: Acelga de color rojo, usada para mermeladas, rellenos o guisas tipo menestra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;13. ORTIGA: Color verde claro, de hojas dentadas con pelillos de la hoja que producen ligeras urticaria en la piel, quitándose al cocerlas al vapor. Aportan un sabor silvestre con ligero o cierto picor. Usar para sopas, salsas, cremas o aderezos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;II. BÁSICAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son flores o brotes de verdura de hoja larga. La mayoría son repollendas o de color verde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. BERZA: Variedades:&lt;br /&gt;a) Berza común: Col sin repollar de hoja blanca y redonda de sabor suave, ideal como acompañamiento de ciertos guisos o cocidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;b) Berza de asa de cántaro: De hoja blanca alargada con cogollos muy duros, buen sabor para cocciones largas. Los troncos de las hojas aportan un sabor dulzón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;c) Berza rizada o de col: Hay unas 30 ó 40 variedades, todas repolladas, de hoja rizada, textura tersa y color verde. Ideal para usar como envoltura o protección de un relleno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. BRECOL, BRECOLI O BROCOLI: De la familia de las coliflores, con tonos que van desde el repollo morado al verde oscuro. Pueden consumirse crudos para ensaladas aunque su mejor cocinado es al vapor. De sabor fuerte a verduras. Ideal para guarnecer pescados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. COLIFLOR: Nace en ramilletes o flores muy prietas de color blanco y de sabor suave. Se cocina hervida con agua a la que le añadimos un poco de leche para que adquiera o no pierda su color blanquecino. A partir de su cocción admite gratinados con bechamel, rebozados y salteados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. COL DE BRUSELAS: Especie de col diminuta que crece en tallos altos y leñosos, debiéndose recoger cuando los capullos son tiernos y de color más pálido. Debe hervirse en agua limpia antes de su cocinado para así quitarles su sabor a ocre. Ideales para salteados con jamón o productos salados, con castañas o nueces o como acompañamiento de alguna carne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. COL CHINA O COL APIO: De forma alargada y color blanco. Sus pencas pueden prepararse como los espárragos, aportando un sabor muy parecido. Sus hojas tiernas pueden servirse en crudo o en ensaladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. LOMBARDA O COL MORADA: De color morado, repollo muy prieto y de sabor exquisito, cocer en agua hirviendo a la que le hemos añadido unas gotas de zumo de limón o vinagre para proteger o exaltar su color morado. Puede consumirse en crudo e incluso en algunas zonas las suelen conservan en vinagres o escabeches.&lt;br /&gt;El agua de su cocción  puede usarse para cocer en ella patatas torneadas consiguiendo así una patata más atractiva y vistosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;III. DE TALLO:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hortaliza que crece con cierta dureza (en terrenos duros) y adquieren una textura muy talluda, utilizándose la mayoría de las veces el tallo joven.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. ALCACHOFA: Cardo del cual usamos sus flores. Originaria del sur de Africa, se consume una vez limpia de sus hojas duras y recias, vaciando el corazón y cortadas sus puntas. El tallo de la alcachofa suele usarse escaldado para sopas, guisos o alguna menestra. Alguna alcachofa joven puede consumirse deshojada y marinada en crudo para ensaladas. Ideal para rellenos o acompañamiento de platos fuertes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. PALMITOS: Brotes terminales de las palmeras. Aportan un sabor exótico y tropical a ciertas ensaladas. Se venden ya precocinados o envasados en bote.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. TALLO DE BAMBÚ: Brote tierno de la parte blanca del bambú, ideal para usar rallado en ciertas salsas y condimentos. Su sabor ligeramente ácido corrige el exceso de azúcares en salsas o cremas. Ideal para cocciones largas de carnes de cerdo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. ESPÁRRAGO: Tallo joven de una planta llamada esparraguero. Dos tipos de clases:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Espárrago verde o silvestre: al crecer, el sol le tinta de ese color.&lt;br /&gt;b) Espárrago blanco: Textura más fina y sabor más agradable porque al nacer son protegidos del sol, volviendo a ser tapados con tierra. Son famosos los de Navarra y Aranjuez.&lt;br /&gt;Para su cocción limpiar los espárragos de una malla de hilo que tienen en su parte inferior, atar en manojos de 15 a 30 espárragos, sumergir en agua hirviendo introduciendo el tallo y dejando en la superficie las yemas sin que lleguen a ser cubiertas por el agua. Tapar y cocer; para el triguero 2 minutos después de hervir y para el blanco dependiendo de su tamaño entre 10 y 25 minutos.&lt;br /&gt;Pueden ser servidos calientes con salsas emulsionadas o finas vinagretas o mayonesas. Ideales para soufflés, terrinas, pudding...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. HINOJO: Bulbo  con sabor ligeramente anisado pudiéndose comer crudo, braseado, a la parrilla o relleno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. ENDIVIA: Tallo de una especie de remolacha de la cual se consumen sus hojas más tiernas. Van del blanco (si han estado protegidas del sol) al rojo, pasando por el verde. Ligeramente amargas y de textura recia. Para ensaladas en crudo o braseadas hervidas anteriormente en agua, azúcar y unas gotas de vinagre, así conseguimos matar su sabor amargo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. APIO: Mezcla de un bulbo de hinojo y de helecho, teniendo una peculiaridad al aportarlo en caldos o salsas, purifica y blanquea dichas salsas, pero también nos aporta un sabor profundo e intenso que perjudica al sabor principal.&lt;br /&gt;Puede mezclarse en sorbetes consiguiendo que el comensal entre          plato y plato purifique y lave su boca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;IV. DE FRUTO:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. BERENJENA: De colores muy diversos que van desde el verde claro jaspeado con rayas blancas hasta el morado. Carne harinosa de color verde amarillento. Se come cocinada cortada en rebanadas, ahuecada para rellenar,... Se debe purgar estirada en un paño o papel con sal durante una ½ hora para que expulse los ácidos ligeramente amargos que nos aporta a algunas recetas. Para rellenar abrir la berenjena en dos mitades iguales y trocear a modo de rombos o cuadrados la carne interior, hornear untadas con aceite y sacar la carne con una cucharilla.&lt;br /&gt;2. TOMATE: Baya originaria de América. Hay unas 20 variedades diferentes según forma, tamaño y color:&lt;br /&gt;a) Tomate cherry: Forma de cereza, verde o rojo, de intenso sabor a tomate y muy jugoso, ideal para ensaladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;b) Tomate pera: Forma de pera diminuta, mismas aportaciones que el cherry.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;c) Tomate Holandés o de ensalada: Color verde rojizo, textura tersa y muy sabroso con carne harinosa. Ideal para consumir en crudo, en ensaladas o para rellenar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;d) Tomate de salsa: Color rojo, blando y con mucho agua en su interior. Ideal para salsas o sofritos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;e) Tomate Canario: Forma alargada, color rojo blanquecino, poco carnoso y algo seco. Usar como suplemento de los dos anteriores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. PIMIENTO: Dividido en dos grupos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Dulces o morrones:&lt;br /&gt;1. VERDE: Ideal para sofritos o para revueltos o guisos, aportando cierto sabor a pimiento fresco. Muy tierno y de fácil cocción, también usados en encurtidos o vinagres.&lt;br /&gt;2. ROJO: Carne dura, brillante y muy jugosa. Ideal para asados, rellenos, guisos con consistencia y aportar el típico sabor a pimiento.&lt;br /&gt;3. DE PIQUILLO: Color rojo, poco carnoso con un agradable sabor una vez asados. Ideal para asar con relleno.&lt;br /&gt;4. AMARILLO: Textura suave, tierna, con poco sabor. Aporta un ligero aroma a ciertas ensaladas una vez ácido.&lt;br /&gt;b) Picantes o chiles:&lt;br /&gt;1. DE PADRÓN: Color verde negruzco, pequeño, de textura tersa poco carnosos. Ideales paras frituras.&lt;br /&gt;2. GUINDILLA: Alargada, de color rojo intenso. En fresco con sabor agradable y no muy picante; una vez secas aportan mucho más picor que sabor.&lt;br /&gt;3. BOTÓN DE FUEGO: Redondo, pequeño y muy rojo. Aportan un picor intenso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. AGUACATE: Fruta mantecosa. Hay dos variedades:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Corteza verde: Oscuro que nos aporta un sabor más profundo, conserva mejor su frescura y nos aporta en ensaladas o guisos aromas tropicales.&lt;br /&gt;b) Corteza negra verdusca: Más suave, de conservación más delicada que la anterior, creando rápidamente en su interior señales negras. Ideal para salsas o como aportación a cremas, mousse y como el aguardiente principal del guacamole mejicano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.CALABACÍN: Calabaza de forma alargada de diversos colores y tamaños de carne firme y harinosa. Nos aporta jugos gelatinosos en guisos como el pisto. Ideal también para una cocción al vapor, relleno, asado o gratinado. Con su carne se puede hacer mermeladas para usar en repostería y sus flores amarillas nos aportan sabor a calabacín en ciertos caldos o sopas, pudiendo también hacerse rebozadas o fritas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. PEPINO:&lt;br /&gt;a) Pepino alargado: Cultivado en un invernadero. Aporta sabores más suaves y delicados, debe ser purgada su carne anteriormente a su uso crudo, pues nos comerán prácticamente el sabor del resto de los ingredientes.&lt;br /&gt;b) Pepino de caballón: Cultivada fuera del invernadero. Aporta un sabor más intenso que nos proporciona un exceso de jugo de su interior, ideal para corregir platos al curry, para hacer una Natia (plato típico indio) mezclando con yogur, para combinar con natas agrias, para mezclar en ensaladas con natas montadas en las que queda un sabor intenso a pepino o para aliñar sin más en cualquier ensalada de verano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;V. DE BULBO:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. PUERRO: Sabor menos intenso que el de la cebolla, conteniendo dos partes iguales muy diferenciadas.&lt;br /&gt;a) una parte blanca, que estaría enterrada. Ideal para brasear, servir cocida como los espárragos, sopas, guisos, etc.... De sabor delicado, aporta jugosidad a cualquier guiso.&lt;br /&gt;b) Una parte verde, llamada cebollino ó ciboulet en su estado joven, ideal para acompañar en ciertas ensaladas, natas o caldos pudiéndose usar también como decoración de ciertos platos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. CEBOLLA: Variedades:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Cebolla blanca: La reina de las hortalizas. Usada en  todos los guisos, fondos, ... por su sabor penetrante. Dos tipos:&lt;br /&gt;1. Una suave, jugosa. Ideal para cualquier guiso o ensalada en crudo.&lt;br /&gt;2. Otra picante con sabor más chispeante. Ideal para aportaciones en platos o guisos fuertes, de tamaño más pequeño y redondete.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;b) Cebolla roja o morada: De diversas formas, (alargada, redonda,...), color muy atractivo. Usándose en crudo cortada en rodajas muy finas para ensaladas, debiendo ser tapada con papel o plástico una vez que se ha abierto, pues en contacto con el aire durante cierto tiempo, nos produce amargor.&lt;br /&gt;c) Cebollita Francesa: De tamaño muy pequeño de formas muy diversas:&lt;br /&gt;1. Redonda.- Ideal para encurtidos o como aportación dulce a ciertos platos de caza muy sabrosos.&lt;br /&gt;2. Achatada o plana.- Ideal para vaciar y usar para rellenar. Aporta jugosidad y su textura es más recia y firme.&lt;br /&gt;3. Alargada o chalota: Aporta sabor ligeramente picante a platos guisados o rehogados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. ESCALONIA: Doble bulbo con sabor mezcla de cebolla y ajo. Ideal para cualquier tipo de salsa ligera, como acompañamiento de ciertos guisos, aportación a reducciones de alcoholes. Existen muchas variedades en formas alargadas, de color grisáceo, con tonos morados, sabrosa y picante comiéndola en crudo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. CEBOLLETA: Bulbo joven de la cebolla blanca de primavera. Usándola en fresco para ensaladas nos aporta dulzura y textura fina y delicada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5.AJO: Bulbo dividido en dientes. Usándose para consumo en crudo, guisado, frito,( con el aceite o grasa siempre previamente caliente para que su sabor sea intenso y no desvirtúe el sabor del resto de los ingredientes), en salazón, en agridulce, en conservas avinagradas y con ajo tierno siendo usado en su estado joven para revueltos y guisos no muy sabrosos.&lt;br /&gt;AJETE: Tallo verde del ajo fresco a tierno, ideal para revueltos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6.RABANITO: Una especie de nabo de colores vivos de carne blanca, tersa y con sabor a remolacha. Se consume en crudo combinándolo en ensaladas y sus hojas más pequeñas a parte de colorido nos aportan cierto sabor picante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7.REMOLACHA: Se puede consumir en crudo, nos aporta en ralladura, combinada con otras verduras, cierto gusto dulzón y un toque exótico en los fondos de ensalada; o cocinados, cocidas, asados con la piel y rellenas, rebozadas y fritas o cocidas simplemente y encurtidas en vinagres o aderezos. Es el ingrediente principal de la sopa rusa y de la ensaladilla rusa.&lt;br /&gt;REMOLACHA ROJA O MORADA: Remolacha de forma redonda de textura más tierna y de color roja usándola en crudo y morada una vez caída. Usar el agua de la cocción como colorante de otras verduras (por ejemplo: para cocer nabo, patata, calabacín,...). Suele usarse en encurtidos o vinagretas. Acompañada de zumo de naranja, vinagre aromático y aceite de oliva conseguimos una vinagreta de un agradable sabor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8.NABO: De forma y textura parecidas a las de la remolacha, de sabor muy similar, ideal para acompañar cocidos o sopas. Suele usarse en mermeladas para postres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9. ZANAHORIA: Forma remolacha alargada de color naranja. Se usa en crudo para todo tipo de ensaladas; cocidas para hacer mermeladas o tortas, hervidas, al vapor, guisadas,... y puede usarse pasada por licuadora como jugo o zumo acompañando a ciertas salsas o cremas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10. RÁBANO: De sabor ligeramente picante sirve como condimento a asados; rallado en crudo en salsas frías. Las hojas o rabizas, también llamadas grelos, ásperas y con un amargor ligeramente ácido aportadas a ciertas cocciones o caldos consiguiendo texturas y sabores compensados por ejemplo con lacones, y potes gallegos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VI. VAINAS Y GRANOS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. GUISANTES: Dos tipos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Guisante de verano u otoño: Más grande, de textura más tersa y con sabor más fuerte. Ideal para cocciones largos, menestras o purés.&lt;br /&gt;b) Guisante enano o francés: Suele darse a finales de la primavera principios de verano. Grano menudo, muy regular, de sabor dulce y tierno, textura muy fina. Para salteados o acompañamiento de guarniciones tipo guisantes a la francesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. GUISANTE DE LA NIEVE O TIRABEQUE: De vaina muy delgada y grano pequeño, muy tierno y azucarado. Ideal para hervores suaves o al vapor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.JUDIA VERDE: De diferentes formas:&lt;br /&gt;a) Alargada y plana, de color verde y con el haba blanca, sabrosa y de textura fina. Para acompañar a ciertos guisos o cocidos, debiéndose quitar las puntas y los exteriores alas vainas con formas de hilos por su textura más dura.&lt;br /&gt;b) Habichuela de vaina redonda, con más sabor, de piel más tersa y recia cocida con anterioridad en agua, ideal para acompañar, en salteados y guisos suaves.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C) LEGUMBRES SECAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Son las semillas comestibles de ciertas hortalizas como las judías, lentejas, garbanzos, guisantes... Deben secarse tras su recogida en seco para conservar su sabor, volumen, y textura. Se clarifican y limpien siguiendo un proceso de secado de 1 mes aproximadamente, siendo usadas en le año procurando desechar las que no sean de esa añada. Conservar en sitio fresco a temperatura ambiente, haciendo un proceso de hidratación sumergiéndolas en agua antes de su cocimiento total. Pueden emplearse en guisos, cocidos, ensaladas, purés o sopas y en la mayoría de las recetas puede utilizarse indistintamente cualquier legumbre teniendo en cuenta las diferencias que existen de sabor y textura adecuándolas a ciertos platos (por ejemplo: las judías, lentejas o guisantes se ponen tiernos con anterioridad y absorben otros sabores como guisos con productos cárnicos o del mar; mientras que los garbanzos tienen una textura más firme debiéndose usar en cocidos largos, ensaladas o salteados estando ya suficientemente cocidas en un caldo).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. GUISANTES VERDES SECOS: De textura suave y con un sabor dulzón, si se pasan de cocción convierten rápidamente en puré, siendo este ideal para hacer pudding o combinado con salsas de cerdo asado. No debe estar obligatoriamente en remojo, puede usarse directamente, hervir el guisante en seco en agua y una vez que hierva limpiar con agua y guisar o cocer en un caldo, estará cocido en 12 ó 14 minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. GARBANZO: Debe conservarse en piel, siendo de mejor calidad el más rugoso y pequeño denominado de pico de pardal por tener pronunciado su apéndice. De color blanquecino nos proporciona una textura suave y mantecosa. Ideal para todo tipo de estofados, guisos, cocidos, caldos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;NOTA; Debemos poner en agua caliente con sal gorda y dejar remojar al menos 12 horas procurando que al hidratarse no chupe tanta agua que se quede seco, para ello poner suficiente agua. Para su cocción una vez lavados en agua limpia, envolver con una gasa o un paño en el que el garbanzo esté bien apretado y sumergir en caldo a punto de hervir dejándolo cocer al menos dos horas y media.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. LENTEJAS: Tipos:&lt;br /&gt;a) Lenteja verde: Color verde claro, es la quitada antes de su total secado, crece rápidamente y aporta menos sabor y puede servirse como una verdura fresca salteada, guisada, con cremas...&lt;br /&gt;b) Lenteja naranja: Variación de la lenteja pardina con color anaranjado, de forma redonda y muy aplastada, ideal como acompañamiento de ciertos asados como guarnición, cocción rápida entre 7 y 8 minutos.&lt;br /&gt;c) Lenteja pardina: Pequeña, de color pardo verdoso, textura recia, sabor y aroma intenso, se distingue de la lenteja americana por su volumen, color (es más pálida) y textura y sabor que son mucho más suaves. Para su cocción usar el mismo método que para los guisantes secos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. ALUBIAS O JUDÍAS: Tipos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Alubia pinta: De diferentes formas que van desde redondas hasta alargadas con forma de riñón con colores mezcla de blanco, rojo, granate y tostado. Textura suave, cocción lenta, con piel algo tersa, decoloran al cocerse. Ideal para mezclar con verduras y largas cocciones de carne salada.&lt;br /&gt;b) Alubia de canela: Forma de riñón alargada de color canela pálido, de corta cocción y textura fina. Para caza o guisos con aves. Autóctona de León, siendo los únicos productores de dicha alubia.&lt;br /&gt;c) Alubia de riñón: Color blanco de forma alargada y no muy grande. Ideal para cocinar con guisos fuertes (rabo, almejas...) pues su textura es fina y suave y además chupa rápidamente el sabor del guiso.&lt;br /&gt;d) Alubia redondilla: Color blanco, redonda y de tamaño medio, igual valoración que la del riñón.&lt;br /&gt;e) Alubia de arroz: Tipo de alubia redondilla pequeña que asemeja a los granos de arroz, su recetario es aplicable al de paellas y arroces.&lt;br /&gt;f) Alubia tiricia: Alargada, de color amarillo fosforito suave, de textura fina, ideal para consumir en ensaladas, acompañando sopas o como guarnición.&lt;br /&gt;g) Judía del barco: Aplastada, grande y de un color blanco cremoso, nos aporta mucha fécula en guisos y estofados consiguiendo salsas ligadas.&lt;br /&gt;h) Judión de la granja: La alubia más grande, ligeramente hinchada con piel delicada y carne ligeramente amarilla y muy cremosa. Mismo recetario que la del barco.&lt;br /&gt;i) Alubia roja de Tolosa: Color negro brillante, sabor intenso y muy harinosa. Proporciona salsas espesas con una textura muy fina, ideal para cocer con verduras o con recetas que no adulteren el sabor de la alubia.&lt;br /&gt;NOTA: Para su cocción sumergir antes en agua fría y abundante durante 6 horas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. SEMILLA DE SOJA: Grano parecido a una alubia negra machacada con un valor nutritivo muy alto con muchas proteínas. Es uno de los cinco pilares sagrados de la cocina china. De textura muy dura, requieren estar sumergidas durante largo tiempo (al menos 3 días) en agua para que se hidraten suficientemente. A partir del 7º día emergen brotes tiernos, largos y crujientes. Ideales para ensaladas. De esta misma semilla mediante largas fermentaciones en agua y alcohol conseguimos una pasta llamada tofú, que a su vez es el ingrediente principal de la salsa de soja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TUBÉRCULOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PATATAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I. TIPOS DE PATATA:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Patata Renevé: Piel blanca, carne ligeramente amarilla, dura y con poco almidón. Ideal para frituras y purés.&lt;br /&gt;Patata Respuntia: Piel roja, carne blanca, tierna y con exceso de almidón, ideal para todo tipo de cocciones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;II. COCCIONES DE LA PATATA:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Frita o en fritura: Echada en abundante grasa caliente.&lt;br /&gt;2. Al vapor: Cocida en un caldo de agua&lt;br /&gt;3. Estofada: Guisada en un rehogado de verduras dejándola que suelte el almidón antes de que se añada el caldo a la olla hasta su cocción total.&lt;br /&gt;4. Asada: Cocida en horno fuerte, puede ser envuelta en papel de aluminio o simplemente asada entera protegida sólo por su piel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;III. CORTES DE PATATA:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Patata española: en tiras alargadas de forma cuadrada de unos 3 ó 4 cm de grosor&lt;br /&gt;2. Patata cerilla: Cortada en juliana&lt;br /&gt;3. Patata paja: Cortada en juliana más fina que la cerilla; frita es espumadera nido conseguimos un cesto o nido de patatas&lt;br /&gt;4. Patata avellana: Sacadas con una cucharilla o vaciador dándole la forma redondeada de avellana&lt;br /&gt;5. Patatas chips: Cortada en láminas muy finas.&lt;br /&gt;6. Patatas panadera: Cortada en láminas finas de 1,5 cm de grosor, fritas con cebolla y salteadas con mantequilla, ajo y perejil.&lt;br /&gt;7. Patata torneada o risolada: Cortada en forma de huevo.&lt;br /&gt;8. Patata como ensaladilla: Lavada la patata  y cocida con abundante agua.&lt;br /&gt;9. Patata en cachelos: Sin terminar el corte, dando un chasquido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;IV. COCCIONES UTILIZADAS EN EL RECETARIO DE LA PATATA:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;También salen como guarniciones:&lt;br /&gt;1. Puré de patatas: Patatas cortadas en cachelos, cocidas en agua, aceite, hoja de laurel y sal gorda. Cocer a fuego lento hasta que la patata esté tierna, escurrir del agua, pasar por el pasa purés y añadir para ½kg de puré de patatas, un huevo entero y 3 cucharadas de nata líquida, mezclar con cuchara de madera.&lt;br /&gt;2. Patatas Ana: puré de patata puesto en montados con manga pastelera y boquilla rizada. Barnizar con huevo y gratinar 5 minutos.&lt;br /&gt;3. Soufflé Duquesa: A ½kg de puré de patatas, añadir dos claras a punto de nieve y obrar como en las patatas Ana.&lt;br /&gt;4. Patatas a la importancia: Cortadas en láminas más gordas que para panadera, rebozar en harina y huevo y freír. Acabar su cocción en una salsa o guiso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;GUARNICIONES TRADICIONALES CON VERDURAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. RABANITO:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Fondillos: Tallar con un cuchillo muy afilado haciendo muescas horizontales&lt;br /&gt;b) Ratón: Filetear 2 rodajas finas de forma horizontal procurando dejar el rabo y el tallo (la parte blanca donde van las hojas). Hacer dos muescas y colocar en ellas las rodajas en forme de orejas. Clavaremos 2 clavos para hacer los ojos.&lt;br /&gt;c) Flor: Troquelar en forma de cruz en uno de los bordes, filetear muy finamente 4 muescas muy pequeñas en los 4 puntos del rabanito. Hacer cortes encima de cada muesca sin terminar de separar del rabanito, meter en agua fría para que se abra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. PEPINO Y CALABACÍN:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Torneado: Cortar en 4 ó 5 trozos. De cada trozo sacar 4 partes iguales, tornear con un cuchillo los bordes de las 3 esquinas que nos quedan intentando hacer 1 huevo.&lt;br /&gt;b) Sacar bolitas con una cuchara o un sacabolas.&lt;br /&gt;c) Abanico: Troquelar con un troquelados de adelante a atrás dejando muescas (una verde, otra blanca...), fileteara finamente, puede presentarse así o dándole un corte (en radio) y doblando las puntas cada una para un lado, asentándolas.&lt;br /&gt;d) Sacar 5 troncos o los que salgan, cortar al medio quedando así un medio tubo y filetear en juliana dejando una muesca unida, abrir dejando en forma de abanico, también podemos rizarlo doblando uno si, uno no.&lt;br /&gt;e) Trocear 5 trazos, partir a la mitad y filetear muy fino dejando una muesca de unión, laminar la zona verde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. TOMATE:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Flores: Pelar finamente con un cuchillo muy afilado el tomate empezando por el rabo y alrededor del tomate procurando llevar sólo la piel hasta concluir de pelar totalmente el tomate en una sola tira, envolver el tomate empezando por lo último que hemos cortado procurando dejar lo brillante de la piel para afuera envolviendo alrededor, apretando hasta concluir de cerrar totalmente el círculo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;b) Capullo de tomate: Cortar el tomate a la mitad, sacar cuñas despegando trozos del tomate hasta concluir de hacer cuñas en todo el tomate, quedarán dos trozos a los lados más grandes los cuales pelaremos, abrir las cuñas dejando que monten hasta la mitad de la siguiente cuña, con la piel , doblamos hasta la mitad o centro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;c) Rizar: abrir aberturas con puntillas dándole cortes en forma de triángulo hacia el centro todo alrededor hasta juntarnos con el primer corte. Separar las dos mitades. Válido para naranjas, limones...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. ZANAHORIA:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Rallada en crudo para dar colorido a ensaladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;b) Cocida y triturada con el agua de la cocción para fondos de ensaladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;c) Atados de zanahoria: Una vez hervida, cortada en juliana, atada con tiras de lo verde del puerro cortadas finas y blanqueadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;d) torneada y después cocida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;e) Flores: Acanalar la zanahoria en crudo, cocerla entera y  sacar lonchas o filetes finos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. CEBOLLETAS Y PUERROS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cortar la parte blanca separándola de la verde, desde arriba dar cortes en forma de cruz procurando dejarlos unidos por el bulbo de la cebolleta o del puerro, sumergir en agua fría, durante ½ hora hasta que se pongan tersos y rizados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. PIMIENTO:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a) Tulipanes: Cortar en forma de tulipán una lámina fina de pimiento crudo. Atravesar desde abajo hasta arriba con una brocheta y sumergir en agua fría, fuera del agua sacar la brocheta y en su lugar introducir una rama de cebollino. En la parte de arriba trozos de huevo cocido, láminas de berenjena y abajo hojas de laurel.&lt;br /&gt;Ej: Pimientos del piquillo (a los que cortamos el borde), rellenos. En el fondo del plato la crema o salsa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;RECETARIO DE VERDURAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I.- TERRINAS DE VERDURAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;INGREDIENTES: 4 Cebollas&lt;br /&gt;1kg de calabacín&lt;br /&gt;15 vainas de judías verdes&lt;br /&gt;(preferiblemente de las redondas)&lt;br /&gt;6 ó 7 zanahorias&lt;br /&gt;4 puerros&lt;br /&gt;200gr de jamón york&lt;br /&gt;50gr de nata líquida&lt;br /&gt;8 huevos&lt;br /&gt;10 ó 12 espárragos&lt;br /&gt;hojas de espinacas blanqueadas&lt;br /&gt;(suficientes para forrar el vol)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ELABORACIÓN: Cocer la cebolla, el puerro, el calabacín, la nata y el jamón durante 15 minutos, una vez cocido triturar y añadir los huevos batidos, añadir 2 hojas de gelatina diluidas; cocer las zanahorias, las judías y los espárragos si son frescos.&lt;br /&gt;Untar un molde de pudding con mantequilla y forrar con las hojas de espinacas, cubrir con una capa del relleno, encima una película de judías (si son redondas tal y como están si son planas cortadas en juliana), encima una capa de relleno, los espárragos, relleno, zanahorias, que si pueden ir troqueladas para que quede más bonito mejor y relleno. Tapas con hojas de espinaca, hornear al baño María unos 40 minutos, dejar enfriar y desmoldar.&lt;br /&gt;Servir con una crema de puerro u otra salsa como alguna vinagreta con color, mayonesas,...&lt;br /&gt;Pueden usarse otras verduras, siempre teniendo en cuenta el colorido, el jamón se puede sustituir, sólo aporta color, las hojas de gelatina son opcionales, pero lo mantiene mejor y le da brillo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;II. MOUSSES DE VERDURAS:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. MOUSSE DE ALCACHOFA: 3 yemas, 1 vaso de tubo de nata líquida, 4 hojas de gelatina, 3 alcachofas cocidas, 4 cucharadas de la cocción de las alcachofas y 4 cucharadas de un fondo de ave o caldo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Montar la nata. A parte, mezclar las yemas, los caldos y la gelatina diluyéndolo en plancha o fuego directo, montar la mezcla en batidora o a mano. Una vez cuajada trabar con la nata ya montada, rellenar una flanera, ramiquí o cualquier molde aparente con la mousse, introduciendo en el medio la alcachofa entera y rellena con gambas cocidas, reposar en cámara frigorífica durante 2 horas, dar la vuelta, desmoldar y cortar al medio. Servir con 4 cucharadas de mayonesa por una de caviar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. MOUSSE DE PIMIENTOS: 300gr de pimientos (cualquier color), 10gr de mantequilla, 1 cebolla francesa, 2 cucharadas de vino blanco, ½ vaso de caldo o fondo de ave, 2 hojas de gelatina, 1 chorro de zumo de limón y 4 cucharadas de nata montada, derretir la mantequilla y sofreir la cebolla francesa, añadir el pimiento cortado en tacos finos dejando que tueste ligeramente, añadir el vino y reducir, triturar y pasar por un tamiz fino.&lt;br /&gt;Derretir la gelatina al baño María, mezclar con el pimiento y el zumo de limón y la nata montada, con cuchara de madera, colocar por capas poniendo debajo la de pimiento rojo, dejando enfriar hasta que tome cuerpo. Encima colocar la de pimiento amarillo y enfriar. Por último colocar la verde y enfriar, una vez hecha la mousse sacar con cuchar
